• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 1280570

پرسش

سلام وقتتون بخیر*
میخواستم بپرسم که برای مصرف خوراکی جوانه گندم ، جوانه ها به چه میزان از رشد باید برسند؟ یعنی «چند سانتی متر یا میلی متر » باید رشد کنند تا بشود مصرف کرد ؟
و اینکه مصرفشان با چه مواد غذایی اشکال در جذب مواد جوانه گندم بوجود می آورد ؟
متشکرم*

پاسخ

با سلام
کاربر گرامی بهتر است اندازه جوانه کمتر از 1 سانتی متر باشد. مصرف جوانه ها در سالاد توصیه می شود.
سلامت باشید

مشاور : خانم سلیمی | پرسش : يکشنبه 26/10/1395 | پاسخ : چهارشنبه 6/11/1395 | | ليسانس | 25 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 896 بار

تگ ها : جوانه تغذیه

مشاوره های مرتبط

باسلام.باتوجه به اینکه معمولا کمبودانواع ویتامین ها دربدن ماوجوددارد1)آیا سبوس برنج یاجوانه گندم را جایگزین مناسبی برای مولتی ویتامین می دانید؟وکدامیک موثرتراست؟2)استفاده ازسبوس برنج به صورت پودربهتروموثرتراست یادم کرده ی چلتوک آن؟3)آیااستفاده ازاین ماده،برای جلوگیری ازسفیدشدن موهم موثراست وممکنه موهایی که تازه سفیدشده راسیاه کند؟4)استفاده ازآن بدون انجام آزمایش به جهت مشخص شدن کمبودآن ومیزان کمبود،آیا اشکال خاصی و ضررخاصی برای سایرقسمت های بدن داردیاخیر؟ممنون

باسلام.باتوجه به اینکه معمولا کمبودانواع ویتامین ها دربدن ما وجوددارد1)آیا سبوس برنج یاجوانه گندم را جاگزین مناسبی برای مصرف مولتی ویتامین می دانید؟2)کدامیک موثرتراست؟3)استفاده به صورت پودربهتروموثرتراست یادم کرده ی چلتوک آن؟4)آیااستفاده ازاین ماده،برای جلوگیری ازسفیدشدن موهم موثراست؟4)استفاده ازآن بدون انجام آزمایش به جهت مشخص شدن کمبودآن ومیزان کمبود،آیا اشکال خاصی و ضررخاصی داردیاخیر؟ممنون

باسلام و وقت بخیر خدمت شما - میخواستم بپرسم ک بهترین روش جوونه زدن گندم چیه؟ خصوصا گاهی نور افتاب در این فصل وجود نداره و در این صورت باید چیکار کرد؟
و اینکه جوونه گندم به چه حدی از رشد و اندازه باید برسه تا بسیار مغذی باشه و بشه ازش استفاده کرد ممنون میشم ( اندازش و شکلش ) رو واضح بفرمایید ,
با تشکر

سلام و عرض ادب -خانم سلیمی من لوبیا چیتی رو خیس کردم تا بپزم (مقدار زیاد) بعد مشکلی پیش اومد و با عجله از خونه بیرون رفتم و دو روز بعد برگشتم .لوبیا آب رو کاملا به جون کشیده بود و جوانه خیلی خوبی زده بود . پختمش ولی یکی از دوستان میگه سرطان زاست و نباید استفاده بشه . من ی دختر 12 ساله و ی پسر 19 ساله دارم . خواهش میکنم راهنمایی کنید مصرف بکنم یا نه

باسلام و وقت بخیر خدمت شما
- میخواستم بپرسم ک بهترین روش جوونه زدن گندم چیه؟ خصوصا گاهی نور افتاب در این فصل وجود نداره و در این صورت باید چیکار کرد؟
- و اینکه جوونه گندم به چه حدی از رشد و اندازه باید برسه تا مغذی باشه و بشه ازش استفاده کرد ممنون میشم اندازش رو واضح بفرمایید
با تشکر

سلام و خسته نباشید. من ۳تا سوال داشتم ب ترتیب اولویت مینویسم.
۱.میخواستم بدونم خواص جوانه گندم بیشتر هست یا سمنویی ک با جوانه گندم درست میشه؟
منظورم از لحاظ خواص برای پوست و مو
من خودم تو هونه جوانه گندم درست میکنم. و بعضی وقتها هم سمنو میپزم. میخواستم بدونم آیا اگه جوانه گندم رو خام بخورم خواص بیشتری داره؟؟ (من دختر ۱.۵ ساله ای دارم ک ب اونم میدم.)
۲.دومین سوالم اینکه آیا درسته که کاهو پیچ خواص زیادی نداره. و کاهو معمولی بهتره؟؟
۳.برای شادابی پوست و شفافیت پوست چه‌ مواد غذایی باید بخوریم؟؟؟

UserName