کد:
1279166
پرسش
سلام وقتتون بخیر
میخواستم بپرسم که برای مصرف خوراکی جوانه گندم ، جوانه ها به چه میزان از رشد باید برسند؟
مثلا چند سانتی متر یا میلی متر باید رشد کنندتا بشود مصرف کرد وقتی در غلاف هستند ؟
و اینکه مصرفشان با لبنیات اشکالی در جذب مواد آن ها بوجود نمی اورد؟
پاسخ
با سلام و احترام و عرض پوزش بابت تاخیر پاسخگویی
در مورد میزان رشد جوانه ها در مشاوره ی قبلی هم بهتون پاسخ دادم که بعد از اینکه حدود ۵ میلی متر جوانه زدند داخل یخچال نگهداری کنید و از این به بعد قابل استفاده هستند.
و اما در مورد مصرفشان با لبنیات نیز باید عرض کنم که تداخلی بین مصرف آن با شیر و ماست وجود ندارد. اتفاقا در توصیه ها آمده است که اگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا میل کنید و اگر می خواهید چاق شوید آن را ۱۰ دقیقه بعد از صرف غذا بخورید.
موفق و سلامت باشید
مشاور :
خانم مراديان نيري
| پرسش :
سه شنبه 7/10/1395
| پاسخ :
جمعه 1/11/1395
|
|
ليسانس
|
25
سال
|
تغذيه
|
خواص خوراکي ها و مواد غذايي
تعداد مشاهده:
306 بار
