پرسش

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت مشاور محترم سرکار خانم دکتر سلیمی. آیا نوشیدن دلستر های میوه ای موجود در بازار به همراه غذا جایگزین خوبی برای نوشابه هست یا دلستر هم دارای مضرات قابل توجه ای مثل نوشابه می باشد؟ با تشکر از پاسخ شما. . . .

پاسخ

با سلام
کاربر گرامی از آنجا که دلستر حاوی ویتامین‌های گروه B، مالت جو، اسیدهای آمینه، ویتامین C و قند است، می تواند فواید بسیاری برای بدن داشته باشد. برخی از این فواید عبارت هستند از: شادابی و طراوت پوست و مو، بهبود رشد و نمو بدن ، ضد عفونی کردن روده، افزایش شیردهی، کاهش خستگی و دفع سنگ کلیه با افزایش ادرار
با وجود فوایدی که دلستر می تواند داشته باشد، به علت وجود قند موجود در آن مصرف بالای آن موجب افزایش وزن خواهد شد.
دلستر از نوشابه بهتر است. اما بهترین جایگزین نوشابه، دوغ یا ماء الشعیر است.
سلامت باشید