• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 1251412

پرسش

سلام خسته نباشید من سندروم روده دارم و خیلی مایلم که هر روز سیب بخورم (به خاطر فوایدی که دارد) ولی نفخ میکنم.چه جوری میتونم سیب رو استفاده کنم؟
ممنون

پاسخ

با سلام
می توانید آن را به صورت خام رنده کنید و بخورید. اگر باز هم برطرف نشد، می توانید زمان اندکی آنرا بپزید. هضم سیب پخته شده راحت تر است. پوست سیب را بگیرید.
موفق باشید.

مشاور : خانم سلیمی | پرسش : چهارشنبه 11/1/1395 | پاسخ : يکشنبه 22/1/1395 | | دانشجو | 21 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 128 بار

تگ ها : سیب نفخ

مشاوره های مرتبط

با عرض سلام و خسته نباشید من دختری 20ساله هستم که از بدو تولد دچار ناراحتی روده بودم که در 8 سالگی عمل کلوستمی انجام دادم و نتیجه داد بعد از ان الان بیست سال است که داری نفخ خیلی خیلی شدید بودار هستم که به خاطر این مسئله نمیتوانم در هیچ جا حضور پیدا کنم دیگر خسته شدم در طول روز خیلی نفخ شدید بو دار دارم تروخدا کمکم کنید

با سلام.متاسفانه من به شدت از گاز روده رنج میبرم. به طوری که جایی نمیرم.گیاهان دارویی مث نعناع،رازیانه،زیره هم استفاده میکنم روزانه ، اما تاثیری نداره. سیگار نمیکشم. حبوبات نمیخورم،شیر بدون لاکتوز هم امتحان کردم اما فکر نکنم به لاکتوز حساسیت داشته باشم.چون قبلا هم میخوردم. الان این مشکل یک سال و نیم هست که بوجود آمده و قبلا نداشتم. لطفا راهنمایی کنید. سپاس

UserName