• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 1208219

پرسش

سلام خدمت شما
سوال داشتم در مورد داروی جینگو بیلوبا(ginkgo biloba) میخواستم بدونم مصرف این دارو برای تقویت حافظه خوبه که مصرف کنم؟اگه خوبه چقدر در روز باید مصرف کنم؟؟با توجه به این که نزدیک امتحانات است راهنمایی کنید
(بیماری خواصی هم ندارم)
ممنون
Farbodstar.x@gmail.com

پاسخ

با سلام
بله با افزایش خونرسانی به مغز در افزایش حافظه موثر است. اما مصرف بیش از حد آن عوارض دارد.
مصرف بیش از حد از قرص گیاهی تقویت کننده حافظه ممکن است با عوارضی از جمله موارد زیر همراه باشد:
عوارض عصبی مصرف بیش از حد از قرص گیاهی تقویت کننده حافظه: سردرد، سرگیجه، خونریزی در زیر پرده عنکبوتیه.
عوارض قلبی عروقی مصرف بیش از حد از قرص گیاهی تقویت کننده حافظه: افزایش ضربان قلب، خونریزی‌های ناگهانی.
عوارض گوارشی مصرف بیش از حد از قرص گیاهی تقویت کننده حافظه: تهوع، استفراغ و اسهال.
از قرص ممورکس که عصاره جینکوبیلوبا است به مدت 6 هفته هر روز 1 قرص می توانید استفاده کنید.
موفق باشید

مشاور : خانم سلیمی | پرسش : يکشنبه 13/2/1394 | پاسخ : چهارشنبه 23/2/1394 | | دبيرستان | 17 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 294 بار

تگ ها : جینکوبیلوبا حافظه

مشاوره های مرتبط

سلام و خسته نباشید
بنده دانشجوی سال آخر دانشگاه هستم و قصد دارم که در این تابستان برای کنکور ارشد مطالعه داشته باشم.
با توجه به داشتن زمان مناسب می خواهم همزمان به ورزش و آمادگی جسمانی خودم بپردازم. لذا بنا دارم به باشگاه بدنسازی بروم و ورزش کنم.
لطفا با توجه به این موضوع که ورزش را همراه مطالعه میخواهم دنبال کنم ، برنامه غذایی مناسبی رو به من معرفی کنید.
با سپاس

با عرض سلام وخسته نباشید
من جوانی 24 ساله هستم که بدلیل ابتلای به افسردگی حاد و کاهش شدید تمرکز حواس و اختلال جدی در حافظه به دکتر فوق تخصص اعصاب و روان مراجعه کردم و به صلاحدید ایشان الان 2 ساله که دارم قرص ریتالین مصرف میکنم ولی مدتیه که بنا به صلاحدید ایشون مصرف ریتالین رو قطع کردم و دوباره مشکل عدم تمرکز حواس و کاهش حافظه شدیدا اذیتم میکنه . وقتی با ایشئن مشورت کردم گفتن که صلاح نمیدونن بیشتر از این قرص ریتالین رو مصرف کنم. حالا میخام ببینم چه مواد غذایی تو این زمینه میتونه بهم کمک کنه و اصولا برای تقویت حافظه و تمرکز حواس چه مواد معدنی و املاح هایی مورد نیاز هستش و مواد غذایی که حاوی این املاح و مواد مغدی هستند کدامند ؟
ممنونم

با سلام
دانشجو هستم و کارهای مغزی م زیاده، از طرفی شغلم هم معلمیه و خودش یک ذهن خلاق میخواد، حداقل تا 6 سال دیگه هم قصد ادامه تحصیل دارم
ولی یکم ذهنم خراب شده جدیدا (2و3 سال اخیر)، تمرکزم به شدت پایینه و حافظه کوتاه مدتم خوب کار نمیکنه، یعنی مدام یادم میره بعضی کارها رو انجام بدم و اکثر اوقات وسایلم رو جایی جا میگذارم، حتی وسایل مهم مثل کارت ملی!!!
در کنار این ها، خوب کنکور میدم، توی رشته م موفقم، کتاب های تخصصیم رو خیلی راحت تر از دوستام یاد میگیرم
خودم حس میکنم هوشم خوبه اما تمرکز ندارم، شاید به خاطر درگیری های ذهنی زیادم مغزم هنگ میکنه و نمیتونم حواسم رو جمع کنم
میخوام بدونم الان که در حال تحصیلم چه موادی میتونه به فعالبت بهتره مغزم کمک کنه؟
آیا نسکافه یا قهوه رو صبح ها قبل از کلاس درس برای فعال شدن مغزم پیشنهاد میکنید؟
صبحانه پنیرو گردو خوبه یا کلا پنیر رو حذف کنم؟
کلا اگه میشه یه توضیحی راجع به مواد مفید در این زمینه بهم بدین
ممنونم

با سلام و عرض خسته نباشید
من سال بعد کنکور دارم و واسه آمادگی کنکور هر روز برای مطالعه به کتابخونه میرم و مشکلی که دارم اینه که صبح تا ظهر خیلی خوب میتونم مطالعه کنم ولی بعد از ظهر کلا مغزم تعطیل میشه یعنی به قول معروف دو دو تای ساده رو نمیتونم جواب بدم
میخواستم بدونم این مشکل به تغذیه ربطی داره یانه اگه مربوط به به تغذیه بود لطفا راهنمایی کنین
وزنم 76 کیلو و قدم 180 و روزانه تقریبا 1500 کیلوکالری انرژی دریافت میکنم
داخل پرانتز اینم بگم که بدنم خیلی مستعد چاقی هست وزنم 84 کیلو بود که تقریبا دو ماهی میشه که از رژیم آنلاین استفاده میکنم و لاغر شدم
با تشکر

UserName