مشاهده مطالب کاربر

من تو را ای عشق از کف داده ام. هم خودم را هم تو را گم کرده ام . آن من عاشق ، من دیوانه ، من نمیدانم کجا گم کرده ام. من نشانی های خود را می دهم . یک نفر باید مرا پیدا کند . یک نفر باید که با طوفان عشق ، این برکه خشکیده را دریا کند /.

جمعه 2/5/1388 - 21:47

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

خانواده

دلتنگی

تا کجای قصه باید ز دلتنگی نوشت ؟ / تا به کی بازیچه بودن توی دست سرنوشت/تا به کی با ضربه های درد باید رام شد / یا فقط با گریه های بی قرار آرام شد/بهر دیدار محبت تا به کی در انتظار / خسته از این زندگی با غصه های بی شمار اس ام اس های عاشقانه , اس ام اس عاشقانه , اس ام اس عشقولانه

جمعه 2/5/1388 - 21:19

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

محبت و عاطفه

یكی بود یكی نبود

دل بستن شبیه یه قصه ست با یکی بود شروع می شه و
با یکی نبود پایان می گیره !

جمعه 2/5/1388 - 21:17

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

محبت و عاطفه

تو باش تا...

عشق من تو باش نه برای اینکه در این دنیای بزرگ تنها نباشم. تو باش تا در دنیای بزرگ تنهاییم تنها ترین باشی

جمعه 2/5/1388 - 21:16

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

بیماری ها

نان سبوس دار بهتر است

^{نان سبوس دار بهتر است}

^{در نان سبوس دار، به طور میانگین، دو برابر ویتامین ، مواد معدنی و مواد فیبری نسبت به نان سفید وجود دارد.}^{مواد فیبری در نان سبوس دار راهی برای رفع گرفتگی روده و یبوست است. علاوه براین، این مواد جزء مواد غذایی مطلوب باكتریهای روده هستند كه علیه امراض میكروبی روده اقدام می كنند و سیستم ایمنی بدن را فعال می كنند. مواد فیبری موجود در نان سبوس دار، كلسترول و مواد سمی حاصل از تجزیه مواد غذائی را جذب كرده و از روده دفع می كنند. نان دارای منیزیم است كه باعث تقویت ماهیچه های روده می شود و از دردهای ماهیچه ای جلوگیری می كند. علت اینكه نان سبوس دار مورد علاقه افرادی است كه كار فكری می كنند این است كه نان سبوس دار دارای ویتامین}^B2^{و نیاسین می باشد. این ویتامین ها باعث تمركز و دقت عمل شده وشادابی و خوشحالی را در انسان بوجود می آورند.}^{برای كودكان نیز بسیار خوب است، مخصوصاً در دورانی كه سلولهای عصبی در حال رشد هستند، آهن موجود در نان سبوس دار سبب باهوشی و رفتار خوب كودكان می شود.}^{بهتر است از نانهای سبوس دار كه با خمیر ترش تهیه می شوند، استفاده كنید.}^{آرد سبوس دار دارای ماده ای است بنام فی تین كه مواد معدنی مثل آهن، منیزیم و یا كلسیم را جذب كرده و مانع استفاده بدن از آنها می شود.}^{اگر برای تهیه سریع نان از خمیر مایه و جوش شیرین استفاده شود، تجزیه فی تین انجام نمی شود، در نتیجه مانع جذب آهن، منیزیوم و كلسیم می شود. به همین دلیل گفته می شود استفاده از جوش شیرین در تهیه نان در نانوایی ها، باعث كمبود آهن در بدن به خصوص در مردان میشود. در حالیكه اگر در مدت طولانی، خمیر توسط خمیر ترش ور بیاید، ماده فی تین توسط آنزیمهای موجود در غلات تجزیه شده و بدن انسان می تواند از مواد معدنی نان استفاده كند.}

جمعه 2/5/1388 - 15:54

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 2 ]

بیماری ها

دانشمندان: داروی جدید لاغری در راه است

^{دانشمندان: داروی جدید لاغری در راه است}

^{دانشمندان استرالیایی می گویند كشف كرده اند چگونه می توانند به مردم كمك كنند بدون نیاز به دنبال كردن رژیم غذایی مخصوص كاهش وزن، لاغر شوند.}^{محققان "موسسه هاوارد فورلی" ملبورن كشف كرده اند كه اگر سلول های چربی موش را دستكاری كنند می توانند سرعت سوخت و ساز بدنش را افزایش دهند.}^{محققان بعد از خارج كردن یك آنزیم خاص از سلول های چربی موش متوجه شدند كه با این كه میزان مصرف غذایی او مانند سایر موش هاست، اما كالری بیشتری می سوزاند و وزنش كمتر از بقیه افزایش یافته است.}^{این كشف تازه ممكن است راه را برای داروهایی هموار كند كه با استفاده از آنها می توان چربی های اضافی بدن را سوزاند و همچنین با بیماری قند مبارزه كرد.}^{بنابه این تحقیق استرالیایی، موش هایی كه آنزیم "آ سی ایی" (}^{angiotensin converting enzyme}^{)، از سلول های چربی آنها حذف شده بود، به طور میانگین بیست درصد سبك تر از موش عادی بوده و بالغ بر 60 درصد كمتر چربی داشته اند.}^{ظاهرا بالا رفتن سرعت سوخت و ساز همچنین باعث شده است كه فرایند قند سریع تر شود و بیماری قند در بدن موش ایجاد نشود.}^{البته قابل ذكر است كه در حال حاضر داروهای فشار خونی به فروش می رسد كه فعالیت آنزیم "آ سی آیی" را مختل و محدود می كند اما تحقیقی كه در استرالیا صورت گرفته ممكن است كمك كند كه قرص های لاغری جدیدی تولید شود.}^{سوال اصلی این است كه آیا نتیجه كشف جدید در مورد انسان ها نیز صدق می كند یا نه.}^{دكتر ایان كمپبل، از مدیران موسسه خیریه "مسائل مربوط به وزن بدن" (}^{Weight Concern}^{)، گفت كه تحقیق استرالیایی ها "جالب" است اما این آزمایش روی موش ها صورت گرفته است نه انسان ها.}^{او همچنین گفت كه با این كه داروهای كاهش دهنده فعالیت آ سی ایی به طور گسترده برای درمان فشار خون بالا مصرف شده است، اما هیچ مدركی وجود ندارد كه حتی در دزهای بالا این داروها باعث لاغری در انسان ها می شود.}^{افزون بر این با این كه مصرف این داروها مضر نیست اما احتمال عوارض جانبی مانند آسیب به كلیه ها وجود دارد.}^{دكتر كمپبل گفت: "این وعده كه با خوردن دارویی آدم بتواند هرچه دلش خواست غذا بخورد و وزنش هم بالا نرود، تقریبا غیرواقعی است."}^{او افزود: "همه شواهدی كه ما در دست داریم نشان می دهد كه هیچ راهی بهتر از یك رژیم غذایی سالم و ورزش، چه با و چه بدون داروهای لاغری، كار ساز نیست."}

جمعه 2/5/1388 - 15:52

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

بیماری ها

خواص تمشك

^{خواص تمشك}

^{تمشك میوه ای شبیه شاه توت و توت فرنگی است و به رنگ زرد یا سرخ مایل به سیاه یافت می شود. میوه تمشك ترش مزه بوده و به صورت خام یا پخته، شربت، كمپوت و ... خورده می شود. بوته تمشك در مناطق گرم و مرطوب، در جنگل ها و صحراها می روید و گاهی آن را می كارند.}^{نام های دیگر تمشك، توت وحشی و سه گلی است. ساقه های تمشك نرم و به رنگ قرمز و دارای خارهای دراز است. برگ های آن متفاوت و بیضی شكل و اطراف آن كنگره كنگره و به شكل دندانه های اره ای است.}^{گل های تمشك به رنگ های سفید، صورتی یا به صورت خوشه در ماه های مرداد پدیدار می شود و تا مهر دوام می آورد.}^{قسمت های مورد استفاده بوته تمشك عبارتند از : میوه ، برگ، تخم ، دانه و گل .}^خواص ^{1- جوشانده 25 گرم از برگهای تمشك در یك لیتر آب برای درمان انسداد مجاری ادرار مفید است.}^{2- تمشك سرشار از ویتامین های}^C^و^K^{است و دارای خواص خنك، نرم كننده و ضد اسكوربوت می باشد.}^{3- تمشك خون را تصفیه می كند و برای كسانی كه به روماتیسم مبتلا هستند، بسیار مفید است.}^{4- تمشك یبوست مزاج را معالجه می كند.}^{5- تمشك برای تسكین درد سودمند است، زیرا تمشك دارای اسید سالسیلیك می باشد.}^{6- تمشك خون را قلیائی می كند و قند آن برای مبتلایان به مرض قند مفید است.}^{7- شربت تمشك برای بیماران مبتلا به سرخك و مخملك تجویز شده است.}^{8- تخم و دانه ای كه درتمشك وجود دارد، اغلب با دندان نیز خرد نمی شود، ولی وقتی خورده شود درمعالجه ی یبوست و خشكی مزاج به طور طبیعی بسیارمؤثر است و سبب می شود كه یبوست به كلی رفع گردد.}^{9- شربت تمشك، مخلوط با آب برای رفع تب تجویز شده است.}^{10- خوردن تمشك برای مبتلایان به مرض قند( دیابت)، تبهای صفراوی، التهاب مجاری ادرار، گلو درد( آنژین ) مفید است.}^{11- جوشانده 20 تا 50 گرم گل تمشك یا برگ تمشك در یك لیتر آب برای درمان ترشحات زنانگی، خونریزی در فواصل قاعدگی ، اخلاط خونی، وجود خون در ادرار، گریپ، گرفتگی صدا، آب آوردن نسوج و بیماری های پوستی اثر شفا بخش دارد. جوشانده را بعد از هر وعده ی غذا یك استكان می خورند.}^{12- جوشانده گل یا برگ تمشك( به روشی كه گفته شد) در استعمال خارجی برای درمان زخم های دهان، ورم لثه، درد گلو و ورم لوزه ها بكار می رود و بیمار با غرغره كردن این جوشانده دهان را می شوید.}^{13- جوشانده برگ تمشك اسهال و ورم روده را معالجه می كند، بدین منظور باید 40 تا 50 گرم برگ خشك تمشك را در یك لیتر آب سرد بخیسانید و به مدت 10 دقیقه آن را جوشانده و سپس بگذارید 10 دقیقه دم بكشد. پس از صاف كردن، روزی سه بار، هر بار یك فنجان آن را بین غذاهای اصلی بنوشید.}^{14- جوشانده فوق برای تسكین درد معده از هر نوع كه باشد مانند ترشی معده، نفخ و گاز شكم و تشنج معده مؤثر است.}^{15- خوردن جوشانده برگ تمشك به مقدار 3 تا 4 فنجان در روز و بین غذاهای اصلی، بند آوردن ادرار را معالجه می كند وبهترین دارو بر ضد درد كیسه مثانه است.}^{16- اگر 40 تا 50 گرم برگ خشك تمشك را در یك لیتر آب بریزید و آن را به مدت 5 تا 10 دقیقه جوشانده و پس از 10 دقیقه دم كشیدن و صاف كردن آن، به مقدار 3 فنجان در روز بین غذاهای اصلی بنوشید، دردهای نقرسی و بسیاری از انواع رماتیسم را آرام می كند.}^{17- اگر 100 گرم برگ خشك تمشك را به مدت 10 دقیقه بجوشانید و پس از دم كشیدن و صاف كردن آن را به عنوان محلول شستشو برای شستن بیماری برفك، جوش های صورت و یا هر نوع تحریكات دیگر پوست به كار ببرید ، اثر شفابخش دارد.}^{18- تمشك دارای خاصیت ضد عفونی كننده است.}^{19- تمشك به علت دارا بودن ویتامین های}^C^و^K^{برای اوره و فشار خون مفید است.}^{20- برای معالجه كك و مك، ابتدا صورت را خوب بشوئید و سپس ورقه نازكی از تمشك به مدت یك ساعت روی صورت بمالید. این كار را چند بار تكرار كنید تا كك و مك صورت از بین برود.}^{21- برگ تازه تمشك را اگر بپزند و روی محل بیماری های پوستی قرار دهند، بیماری را التیام می دهد.}^{22- گوشت پردانه تمشك، دارای خواص توت فرنگی است و ترشی خون را از بین می برد.}^{23- تمشك،عرق آور است؛ لذا بهترین زهكش سوراخ های پوست است.}

جمعه 2/5/1388 - 15:50

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]