تعداد مطالب : 151

تعداد نظرات : 49

زمان آخرین مطلب : 4501روز قبل

اخبار

جزیره‌ ای بدون هیچ زن "زن ممنوع” واژه ای است که مردان این جزیره به آن اعتقاد دارند...

"زن ممنوع” واژه ای است که مردان این جزیره به آن اعتقاد دارند.

از سال 1060 تصویب شده است که هیچ زنی حق ورود به این جزیره را ندارد و حتی برخی از حیوانات ماده مجاز به بودن در منطقه نیستند.همچنین ورود هرگونه عکس زنان به جزیره مجاز نیست.

بازدید از آتوس به غیر از اتباع یونان برای بازدیدکنندگان خارجی هم مجاز است اما به 20 مرد در یک روز محدود است و باید حداقل 18 سال سن داشته باشند.

ورود به آتوس هم مراحل مختلفی دارد. اول از همه بازدیدکننده باید چک شود که آیا گربه، سگ، طوطی و … ماده همراه نداشته باشد و پلیس هایی که در بسیاری از تقاطع های این جزیره حضور دارند وظیفه دارند که جلوی افراد و موجودات زن نما را بگیرند.

برای بازرسی بازدید کننده می بایست تمامی لباس ها خود را درآورد تا از نظر جنسیت بررسی شود که این ممکن است برای برخی از آن ها خوشایند نباشد.

در صومعه آتوس به طور انحصاری فقط خدای یونان مورد پرستش قرار می گیرد و افراد برای نماز و عبادت به این مکان می آیند.

در کتابخانه صومعه تعداد زیادی کتاب و کتیبه های خطی و نادر از قرون مختلف وجود دارد. این جا هرگونه آلات موسیقی، سیگار، بازی، آواز خواندن، رادیو، تلویزیون، تلگراف، روزنامه غیرمجاز است و در تمام جزیره تنها یک خودرو وجود دارد.

راهبان آتوس چه نوع مردمانی هستند؟ اکثر آنها بعد از به دنیا آمدن به اینجا فرستاده می شوند، به طوری که در عمر خود هیچ زنی را ندیده اند، با این حال چرا آنها حاضر به قطع رابطه با جهان متمدن در این جزیره با وسعت 150 مایل مربع شده اند؟

از یک راهب این سوال پرسیده شد که چرا باید اینجا بمانند و او گفت: در اینجا زندگی ارزش زیستن دارد و در اینجا فرصت برای آرام بودن بسیار است و هیچ نگرانی و مشکلی وجود ندارد. ما با هم زندگی می کنیم بیش از هر جای دیگر در جهان و چرا ما باید به یک زن نیاز داشته باشیم؟

داخل دیوارهای صومعه جایی است که آنها زندگی، کار و دعا خود را در صلح و آرامش انجام می دهند.

منبع: سه نسل

باز نشر: مجله اینترنتی Bartarinha.ir

چهارشنبه 11/8/1390 - 20:37

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

آرایشی و زیبایی

شکستن ناخن و از دست رفتن زیبایی!

انواع بیماری‌های ناخن

شکستن ناخن و از دست رفتن زیبایی!

شاید به یقین بتوانیم بگوییم كه ناخن علاوه‌بر نقش حفاظتی كه دارد، زیبایی را به دست‌ها و پاها هدیه می‌كند.این عضو خیلی حساس است و در بسیاری از افراد زود‌به‌زود می‌شكند و شاید مدت‌ها طول بكشد تا مجددا رشد كند! نگران نباشید با كمی مراقبت بیشتر می‌توانید استحكام ناخن‌های‌تان را تضمین كنید.

شاید به یقین بتوانیم بگوییم كه ناخن علاوه‌بر نقش حفاظتی كه دارد، زیبایی را به دست‌ها و پاها هدیه می‌كند. ضخامت این عضو كوچك بدن، بین نیم تا 4-3 میلی‌متر است و قابلیت انحنای كمی دارد. ناخن‌ها از سلول‌های اپیدرمی شاخی تشكیل می‌شوند و به جای این‌كه مثل سایر نقاط بدن بعد از پیر شدن از بین بروند، به یك ساختمان سخت و حفاظتی تبدیل می‌شوند. اما جالب است كه این عضو خیلی حساس است و در بسیاری از افراد زود‌به‌زود می‌شكند و شاید مدت‌ها طول بكشد تا مجددا رشد كند! نگران نباشید با كمی مراقبت بیشتر می‌توانید استحكام ناخن‌های‌تان را تضمین كنید.

اسرار ناخن

ناخن نیز مانند هر عضو دیگری از بدن،‌ در معرض بسیاری از عوامل بیماری‌زا قرار دارد؛ باكتری‌ها، قارچ‌ها،‌ ویروس‌ها،‌ عوامل شیمیایی، فیزیكی و... و گاه، یك عامل بیماری‌زا تنها ناخن را مورد تهاجم قرار می‌دهد و در آن ایجاد بیماری می‌كند و گاهی یك بیماری كه قسمت‌های دیگر بدن را مبتلا كرده، به ناخن نیز گسترش پیدا می‌كند. با این وجود می‌توان گفت، بیماری‌های ناخن خیلی شایع نیستند و شاید رایج‌ترین آن مشكلات عفونت قارچی ناخن باشد. عفونت قارچی ناخن به معنای تهاجم قارچ‌های بیماری‌زا به آن است و در اثر آلودگی به‌خصوص در مراكز تفریحی مانند استخر و كنار دریا، پابرهنه راه رفتن در مناطق خیس، تماس با فرد مبتلا و بالاخره در سال‌ 77 با گذاشتن ناخن مصنوعی و انواع كاشت ناخن‌ها ایجاد می‌شود.

مراقب علائم ظاهری باشید!

درست است كه بیماری‌های ناخن چندان رایج نیستند اما همین عضو كوچك می‌تواند دردسرهای بزرگی بیافریند. همیشه حالت و وضعیت ظاهری ناخن‌های‌تان را بررسی كنید و به قول معروف، خودتان در وهله اول آن‌ها را معاینه كنید. در صورتی‌كه هرگونه علامت عجیب و غریبی روی سطح ناخن می‌تواند یك زنگ خطری جدی باشد. ناخن سالم سفت و سفید است و صدف ناخن (كه درواقع همان سطح رویی ناخن است) هیچ‌گونه علامتی ندارد. شكنندگی و ورقه ورقه شدن ناخن، خطوط برجسته‌ عمودی بر سطح ناخن، فرورفتگی ناخن، خطوط هلالی شكل روی ناخن و سفیدك زدن روی ناخن هر یك می‌تواند از علائم خطرناكی محسوب شود كه سلامت ناخن شما را به خطر انداخته و گاهی این خطر متوجه عملكرد سایر اعضای بدن نیز است.

روغن زیتون و آبلیمو، دوست ناخن شما

تغذیه ناخن‌ها یكی از مهم‌ترین روش برای جلوگیری از شكنندگی و تقویت آن‌هاست. برای این منظور شما می‌توانید از لوسیون و كرم‌های مرطوب‌كننده سبك مخصوص پوست دست و ناخن استفاده كنید. كافی است هفته‌ای 3 تا 4 بار آن را روی دست و ناخن بمالید و به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. یك نسخه خانگی ساده نیز می‌تواند جایگزین مناسبی برای این لوسیون‌ها باشد. كمی روغن زیتون و آبلیمو را در ظرفی بریزید. ناخن‌های‌تان را به مدت چند دقیقه در این محلول قرار داده سپس خوب ماساژ دهید. این كار را چندبار تكرار كرده و بعد از آن ناخن‌های‌تان را با صابون بشویید. از این محلول چندبار در هفته استفاده كنید تا شاهد معجزه آن شوید.

پیشگیری از قارچ ناخن

معمولا عفونت ناخن بیشتر در فصل تابستان دیده می‌شود، علت هم چیزی نیست جز این‌كه افراد از استخر و ساحل دریا استفاده می‌كنند. حواس‌تان باشد قارچ ناخن خبر نمی‌دهد!‌ علامت این نوع عفونت معمولا با جدا شدن یك قسمت كوچك از سطح ناخن آغاز می‌شود و بعدا در این قسمت جدا شده ماده زردرنگی جمع می‌شود كه این مسئله هم باعث جدایی بیشتر ناخن از بسترش می‌شود. این علائم معمولا بدون درد است مگر این‌كه كفش‌های تنگ استفاده كنید كه در این صورت می‌تواند با كمی درد همراه باشد. برای پیشگیری از قارچ ناخن‌ها باید:

1- در مكان‌های عمومی مانند كنار دریا، استخر و سونا حتما از دمپایی و حوله‌ شخصی استفاده كنید.
2- در مناطق خیس و مرطوب، پابرهنه راه نروید و از دمپایی‌ جلو بسته شخصی استفاده كنید.
3- پاها را همیشه خشك نگه دارید و در لابه‌لای انگشتان (به‌خصوص در فصل گرم) از پودربچه برای تبخیر بیشتر عرق پا استفاده كنید.
4- از حوله خیس استفاده نكنید، بهتر است چندحوله كوچك همراه داشته باشید تا اگر یكی خیس شد، از حوله دیگری كه خشك است، استفاده كنید.
5- در بسیاری از اوقات، حتی كلر موجود در استخرهای عمومی هم نمی‌تواند مانع جلوگیری از ابتلای قارچ ناخن شود. بلافاصله پس از شنا، پاها را با صابون شسته و خشك كنید.

شكنندگی ناخن در گفت‌وگو با دكتر بهروز باریك‌بین، متخصص پوست و مو

اصلی‌ترین علت مشكلات ناخن

یكی از شایع‌ترین مشكلات ناخن كه افراد به‌خصوص خانم‌ها از آن گله‌مندند، شكل شكنندگی ناخن‌هاست. مهم‌ترین عامل ایجاد كننده شكنندگی ناخن‌ها، تماس مكرر با آب و مواد شوینده و نیز مواد شیمایی خشك‌كننده (هیدراته كننده) است. باید برای پیشگیری از این مشكل به بیماران توصیه كرد، از تماس زیاد با ‌آب پرهیز كنند و در حین انجام كارهای روزمره خانه با پوشیدن دستكش‌های پلاستیكی روی دستكش‌های نخی نازك، از دست‌ها و ناخن‌های خود مراقبت كنند و از تماس با مواد شیمیایی هیدراته كننده مثل حلال‌های لاك ناخن و انواع شوینده‌ها جلوگیری كنند.

درمان شكنندگی ناخن

اولین اصل در درمان شكنندگی ناخن،‌ پرهیز از عوامل آسیب‌رسان،‌ مثل شست‌و‌شوی زیاد و در تماس بودن با مواد شوینده و نیز استفاده كردن از حلال‌های لاك ناخن است. برای این منظور، عموما از چرب‌كننده‌ها و نرم‌كننده‌های حاوی اوره یا اسیدلاكتیك استفاده می‌شود كه خاصیت نرم‌كنندگی ناخن را دارند. این تركیبات، بهتر است بعد از این‌كه ناخن‌ها 10 تا 20 دقیقه در آب ولرم قرار گرفتند، استعمال شود، اما باید توجه داشت كه امكان رخداد حساسیت و آلرژی تماس به این تركیبات، همیشه وجود دارد. از نظر داروهای خوراكی، مصرف بیوتین به مدت حداقل 6 ماه برای بهبود شكنندگی ناخن موثر گزارش شده است. در بیماران درمان شده با بوتین، ضخامت سطح ناخن تا 25 درصد نیز افزایش یافته است.

برای آن‌كه ناخن‌تان نشكند

و اما مراقبت‌های اولیه نقش مهمی در حفظ سلامت ناخن دارند. دانستن علت شكستگی ناخن به چگونگی و نحوه مراقبت از آن كمك بسیاری می‌كند. دوری از استرس و اضطراب، محافظت از ناخن، دنبال كردن رژیم غذایی مناسب و هرگونه مراقبت بهداشتی دیگر می‌تواند در جلوگیری از شكنندگی ناخن موثر باشد. ناخن نیز مانند مو از فیبرهای بلندی كه پروتئین كراتین هستند، تشكیل شده كه به عنوان محافظی برای بخش انتهایی ناخن به شمار می‌آید. كراتین باعث سخت شدن ناخن‌ها می‌شود. جالب است بدانید، در بسیای از افراد، زود شكستن ناخن و ضعیف بودن آن ارثی است و اما بد نیست، این افراد مراقبت‌های اولیه در این زمینه را جدی‌تر بگیرند:

1- هنگام شستن ظروف از دستكش استفاده كنید.
2- رژیم غذایی سرشار از انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی را دنبال كنید.
3- در صورت نیاز از محصولات بهداشتی و تقویت‌كننده‌های ناخن استفاده كنید.
4- بعد از هربار تماس دست‌های‌تان با آب، از كرم مرطوب‌كننده قوی استفاده كنید و آن را روی پوست و ناخن‌های‌تان ماساژ دهید.
5- بیش از هفته‌ای یك‌بار از استون استفاده نكنید. سعی كنید در صورت نیاز از لاك پاك‌كن كه فاقد تركیبات قوی آستون است، استفاده كنید.
6- ناخن‌های‌تان را در یك جهت سوهان بكشید و از سوهان فلزی استفاده نكنید. یك سوهان نرم می‌تواند به خوبی ناخن‌های‌تان را حالت دهد.
7- این را بدانید كه گرما و سرمای شدید سلامت ناخن‌های شما را تهدید می‌كند پس تا حد امكان آن‌ها را در برابر گرما و سرمای شدید محافظت كنید.

تغذیه سالم و مناسب

بهترین درمان برای رفع شكنندگی ناخن، دنبال كردن یك رژیم غذایی خوب و سالم است. پرهیزهای غذایی، نه تنها عامل جلوگیری از رشد ناخن‌هاست بلكه باعث ضعیف‌تر شدن هرچه بیشتر آن‌ها نیز می‌شود. برای این‌كه ناخن‌های زیبا، سالم و مقاوم داشته باشید، یك رژیم غذایی سرشار از انواع مواد معدنی (كلسیم، گوگرد، آهن، مس، منیزیم و ید) و نیز ویتامین‌ها را دنبال كنید. كلسیم برای استقامت و استحكام ناخن‌ها ضروری است. گوگرد نیز در استحكام ناخن‌ها موثر بوده و اما خانواده ویتامین‌ها هم كه دیگر جای خود را دارند. ویتامین A به رشد ناخن كمك می‌كند، ویتامین C مقاومت ناخن‌ها را در برابر عفونت‌ها تقویت می‌كند و ویتامین B نیز به جلوگیری از رشد قارچ و پیشگیری از بیماری‌های ناخن و پوست كمك می‌كند.

اختصاصی مجله اینترنتی برترین ها Bartarinha.ir

چهارشنبه 11/8/1390 - 20:35

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

اخلاق

آیا خداوند واقعاعادل است؟

آیا خداوند عادل است؟

گاهی که شرایط زندگی سخت میشود، روزهایی که احساسمان می گوید داریم با مشکلات دسته و پنچه نرم میکنیم، همان وقت هایی که حتی ناامید می شویم، به اطرافمان نگاه می کنیم و به نظر میرسد چیز زیادی نداریم.......

بعضی وقت ها که مشکلات دیگران را می شنویم، دلمان به حال آن ها می سوزد. انگار که برای چند لحظه ناراحتی های خودمان را فراموش می کنیم. چرا؟ مگر اتفاق هایی که برای آنها افتاده سخت تر از مال ماست؟ دوستی را می شناختم که پدرش به مواد مخدر اعتیاد داشت، مادرش هم مصرف می کرد و امروز هم همسر یک مصرف کننده است. خواهر دوستم 5 بار باردار شده است و هر بار جنینش سقط میشد، بار آخر فرزند سالمی به دنیا آورد که یک هفته بعد مرد. تا امروز هیچ مردی به س اظهار علاقه نکرده است، ز مادر یک پسر معلول ذهنی است. و این ها را تا الان به یاد دارم، اتفاق های بدی که در اطراف من افتاده اند و اتفاق هایی نیز برای خود من و اتفاق هایی هم برای تو......

در هر لحظه در هر جا، هر گوشه دنیا، هر چه قدر دور از من، هر چه قدر قدیمی تر از من اتفاق هایی اتفاق می افتند. چه کسی می تواند بگوید کدام یک سخت تر است؟ مگر این که همه آن ها را تجربه کرده باشد و خوب خود ما هم گاهی نمی توانیم اتفاق های بدی را که تجربه کرده ایم رتبه بندی کنیم. پس این سوال دوباره مطرح می شود: چه کسی می تواند بگوید کدام یک سخت تر است؟

مسلما همه زندگی اتفاق هایی نیست که برای ما سخت و ناامید کننده به نظر می رسد، اتفاقهایی هم هستند که ما از آنها راضی هستیم. به نظر میرسد برخی از آدم ها در گوشه هایی از دنیا زندگی بهتری دارند، یعنی اتفاق های خوب بیشتری برایشان می افتد و بعضی ها شاید مثل یک کودک 5 ساله آفریقایی که از سوء تغذیه رنج می برد، اتفاق های بد بیشتری را تجربه کرده اند. پس دنیا نسبت به عده ای رئوف تر و نسبت به عده ای دیگر بسیار سختگیر تر است و این چندان عادلانه به نظر نمی رسد.

همیشه به من می گفتند آری خداوند به عده ای بیشتر می دهد، زیبایی بیشتر، ثروت بیشتر، سلامتی بیشتر، نعمات بیشتر و به عده ای کمتر چون او بر حسب توانایی های ما از ما انتظار دارد. پس از هر کس که به او کمتر می دهد، انتظار کمتری دارد و این عین عدالت است، توانایی کمتر، نعمت کمتر، انتظار کمتر.

خدایی که به تعدادی توانایی بیشتر بدهد و به عده ای کمتر، از عده ای کمتر بخواهد و از عده ای بیشتر اصلا در آغاز کار آفرینشش عادل نبوده، اگر هم که بخواهد بیش از چیزهایی که داده انتظار داشته باشد دیگر ظالم به نظر می رسد. انتظار کم از انسانی که به آن توانایی های کمتری داده شده کجای عدالت است وقتی که به عده ای بیشتر داده می شود؟

شاید گفته شود این ما هستیم که توانایی ها را بدست میآوریم. ولی این گزاره در صورتی درست است که ما قدرت لازم و حداقل امکانات را برای به دست آوردن توانایی ها داشته باشیم. در مورد نوزادی که با معلولیت جسمی به دنیا می آید یا کودکی که در روستایی فقیر در سنین خردسالی جان می سپارد چطور؟ آنها چقدر فرصت و امکان کسب توانایی های حداقل را دارند؟ آیا این حقیقت کتمان ناپذیر است که به عده ای کمتر داده شده و از عده ای فرصت به دست آوردن بسیاری توانایی ها گرفته شده است.

من فکرمی کنم نمی توانم بگویم که خداوند به عده ای بیشتر می دهد و به عده ای کمتر، برای عده ای اتفاق های خوب مقرر می کند و برای عده ای اتفاق های بد. می دانید چرا؟ چون من واقعا نمی دانم چه نعمتی بیشتر از دیگری و کدامین اتفاق بهتر از آن یکی ست. پس چگونه می توانم قضاوت کنم که خداوند برای بعضی بهتر مقرر کرده است در حالی که نمیدانم دقیقا کدام یک از این بینهایت داشته های ما، کدام یک از این بی نهایت اتفاق هایی که برای ما می افتند بهترند!

مدت هاست به این فکر می کنم که این چه اعجابی است برای من که انسانم و برای خداوند که آفریننده. یک لحظه را در نظر بگیرید، یک اتفاق در آن می افتد، یعنی یک جابه جایی. یعنی یک گذر در زمان و مکان. مکان تا چه قدر کوچک می شود؟ متر؟ سانتی متر؟ میلی متر؟ نانومتر؟ چه قدر کوچک؟ بی نهایت کوچک. زمان چه طور؟ کوچکتر از دهم ثانیه برای ما حقیقتا قابل لمس نیست ولی زمان از آن هم کوچکتر می شود، بی نهایت کوچک. بینهایت به نظر زیاد می رسد، خیلی زیاد، بزرگ است. زمان و مکان هر دو بی نهایت کوچک هستند و بی نهایت بزرگ. یعنی هم بزرگ و هم کوچک. دو چیز کاملا متضاد که در واقعیت و با حواسمان نمی توانیم درکش کنیم و تنها کاری که از ما بر می آید متعجب شدن است. فقط همین دو مفهوم زمان و مکان این همه وسعت دارند. وسعتی سرسام آور. حال تصور کنید در این دو بینهایت کوچک، در این دو بسیار بزرگ بسیار کوچک(زمان و مکان) چه تعداد اتفاق می افتد....بی نهایت. اتفاق هایی که مجموع آن ها را زندگی می نامیم. براستی چه کسی می تواند بگوید کدام یک از این اتفاق ها مهمتر است؟ به نظر من این سوال نا لطفی بزرگی است در حق عظمت زمان و مکان. همه اتفاق ها مهم اند. در واقع این ما هستیم که تعیین کرده ایم کدام اتفاق بهتر، بدتر یا مهمتر است دنیا و خدا هر دو بی تقصیر اند.

ما بعضی از اتفاق ها را نمی بینیم و برای عده ای از اتفاق ها ارزش بالاتری قائلیم و این کاملا با نوع نیازمندی های ما به عنوان یک انسان تطابق دارد و قابل توجیه است. نیاز به خوراک، پوشاک، مسکن که همراه خود حس نیاز به امنیت، بزرگی، قدرت و غیره را می آورد. من میگویم این که دوستم همسر معتادی دارد اتفاق بدی است ولی شاید او با مرد سالمی ازدواج می کرد که در جوانی می مرد و این برای دوست من سخت تر بود. چه کسی می داند؟ شاید اگر آن کودک 5 ساله روستایی زنده می ماند زندگی بدتری داشت. که می داند؟ ما برای آسایش خود و هم نوعانمان تلاش میکنیم ما سعی می کنیم اتفاق ها را به سمت خواسته هایمان جهت دهیم و این با توجه به نوع نیازها ی ما کاملا طبیعی است.

به گمانم این سوال هرگز انسان را رها نخواهد کرد که آیا خداوند عادل است یا نه. مثل بسیاری سوالات دیگر که از آغاز افرینش برای بشر و برای هر فردی مطرح شده و خواهد شد. به نظر من به هر انسانی که آفریده می شود زندگی داده شده است و زندگی یعنی بی نهایت اتفاقی که هیچ کس نمی داند کدام یک بهتر است. خداوند به همه یک چیز داده است، زندگی، و این عین عدالت است

منبع:سایت نام ها

چهارشنبه 11/8/1390 - 20:33

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

کامپیوتر و اینترنت

ارسال ایمیل صوتی از طریق نرم افزار Outlook

یکی از توانمندی هایی که نرم افزار Microsoft Outlook برخوردار است و اکثر کاربران از آن بی خبرند ، قابلیت یا Voice Mail است. با استفاده از این روش شما میتوانید یک پیغام صوتی را ضبط کرده و برای فرد مقابل ارسال کنید. سپس او میتواند پیغام شما را به شکل صوتی دریافت کند.

برای این کار:
ابتدا نیاز است تا پیغام صوتی خود را ضبط کنید. بدین منظور میتوانید از Recorder خود ویندوز استفاده کنید. از منوی Start وارد All Programs شده ، سپس از شاخه Accessories و سپس Entertainment بر روی Sound Recorder کلیک کنید. اکنون از طریق میکروفون پیام خود را بخوانید و توسط برنامه ضبط و ذخیره سازی کنید. حجم فایل صوتی کم خواهد بود.
اکنون نرم افزار Outlook را اجرا کنید.
وارد صفحه مربوط به ارسال ایمیل شوید. اکنون از نوار بالا و منوی Insert روی قسمت File کلیک کنید. حالا فایل صوتی خود را انتخاب کنید و روی دکمه Insert کلیک کنید.
حال میتوانید متن نامه را نیز وارد کرده و ایمیل را ارسال کنید.

اکنون پیام شما همراه فایل صوتی به شکل Voice Mail برای فرد مورد نظر ارسال میشود. در صورتی که خود فرد دریافت کننده نیز از برنامه Outlook و امثالهم استفاده کند به محض مشاهده ایمیل میتواند پیغام صوتی را بشوند. در غیر این صورت پیغام صوتی به شکل یک فایل پیوست برای فرد مورد نظر قابل دریافت است.

دوشنبه 9/8/1390 - 10:57

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

ازدواج و همسرداری

اگر تازه ازدواج کرده‌اید، از این خطاها بپرهیزید

زوج‏های جوان شباهت زیادی به دانشجوهای سال اول دانشگاه دارند. آنها تازه مشغول یادگیری خم وچم زندگی مشترک‌اند. آگاهی از اشتباهات معمول در اوایل ازدواج می‏تواند کمک کند که مانع بروز آنها شویم. در پیچ و خم دل‌دادگی و حرف‌های نگفته جوانی، واقعیت‌های یک عمر زندگی در کنار یکدیگر و تجربه حوادث تلخ و شیرین و مهارت‌های لازم برای شناخت و تجزیه و تحلیل مشکلات زندگی فراموش می‌شود. یادآوری چند نکته به همه ما کمک می‌کند تا مسافتی دورتر از شروع زندگی مشترک و رویاپردازی‌های عاشقانه را مشاهده کنیم...

● فکر نکردن به فردای ازدواج
بعضی از همسران جوان آنچنان سرگرم جشن ازدواج می‌شوند که نمی‌دانند درگیر چه مسایلی شده‌اند. شما متاهل شده‌اید. جشن ازدواج شاید سرگرم کننده باشد اما فقط یک روز است. اکنون شما ناچارید با یکدیگر زندگی کنید، با هم کنار بیایید و خانواده خودتان را تشکیل دهید. از برنامه‌های جشن و بازتاب آن، از تماشای فیلم عروسی تا تجدید خاطرات با دوستان لذت ببرید، اما تمام مدت، تصویر بزرگ‌تری را در ذهن داشته باشید.

● تلاش برای عوض کردن خلقیات همسر
به احتمال قوی، شما به این دلیل با همسر خود ازدواج کرده‌اید که عاشقش بوده‌اید. اگر اینطور باشد، هیچ دلیلی وجود ندارد که او را تغییر دهید. بدون شک، افراد بالغ به طرز چشم‌گیری تغییر نمی‌کنند. پس بهترین اطمینان شما این است که همسر خود را قبول کرده و او را به خاطر منحصر به فرد بودنش و تفاوت‌هایی که با دیگران دارد، دوست بدارید. تلاش برای عوض کردن همسرتان فقط احساسات او را جریحه‌دار کرده و زندگی مشترک شما را خراب می‌کند.

● رابطه بد با خانواده همسر
اگر تا این لحظه به رابطه شما لطمه وارد شده، دست به هر کاری بزنید تا رابطه خود با خانواده همسرتان را بهبود ببخشید. اولین نفری باشید که صلح را برقرار می‌کند، زیرا هنگام دعوای شما با خانواده همسرتان، تنها کسی که آزرده خاطر می‌شود، همسرتان است که احساس می‌کند بین شما گیر افتاده است.

● مشاجره به‌جای گفتگو
پرخاشگری و فریاد زدن و جیغ کشیدن در حل مشکل یا اختلاف نظرها به شما و همسرتان کمکی نمی‌کند. گفتگوی آرام و منطقی شما را به پیش خواهد برد. اگر هنگام مجادله با همسرتان، نتوانید خودتان را کنترل کنید، زندگی تان را به مخاطره می‌اندازید. پس هر کاری را که شامل این موارد است از استراحت در میانه بحث تا طلب کمک به وسیله روش‌های درمانی انجام دهید.

● کوتاه بودن افق دید
هیچ‌کس دوست ندارد درباره مسایل سنگینی مثل کنترل مسایل مالی، راه‌های ممکن در صورت بچه‌دار نشدن، نحوه آمادگی برای اتفاقات پیش‌بینی نشده‌ای مثل مرگ، بحث کند. با این حال اکنون که متاهل شده‌اید، چاره‌ای جز صحبت درباره این موضوعات ندارید. ازدواج شما به این مسایل وابسته است. عاقل باشید و در مورد تمامی این مسایل با همسر خود صحبت کنید. در صورت لزوم با دیگران مشاوره داشته باشید اما این مسایل را نادیده نگیرید. زندگی، تنها تفریح و مهمانی و خوشی نیست. درخود توانایی پذیرش مشکلات بزرگ‌تر را داشته باشید.

● دعواهای بیهوده
هر انسان متاهلی با همسر خود بر سر مسایلی بحث می‌کند، از باز گذاشتن سر خمیردندان تا آویزان کردن لباس روی دستگیره در که در نظر دیگران بی معنی است. بحث‌های خود را برای مسایل مهم‌تری نگه دارید. این دلخوری‌ها را به حال خود بگذارید. به راستی اگر تنها اشتباه همسر شما انداختن جوراب‌های کثیف روی زمین است، باید خودتان را خوش‌شانس بدانید.

● حسادت
همسرتان شما را برای زندگی انتخاب کرده است. حسادت باعث اتلاف وقت شده و موجب اهانت به همسرتان می‌شود که تصور می‌کند شما به او اعتماد ندارید. اگر او همیشه قابل اعتماد بوده است، نباید با حسادت خود حتی برای او ایجاد مزاحمت کنید. این برای یک رابطه زناشویی سم است.

● زندگی کردن مانند مجردها
اکنون زمان آن رسیده که بزرگ شوید. گردش شبانه رفتن با دوستان، زمانی اشکال نداشت که شما مجرد بودید و هیچ کس در منزل منتظر شما نبود. به عنوان یک فرد متاهل، انجام بعضی کارها شایسته نیست. شما می‌دانید درست و غلط چیست. پس سعی شما بر این باشد که کار درست را انجام دهید.

● غرور در زندگی مشترک
زن یا شوهری که بعد از هر مشاجره بر عذرخواهی اصرار دارد، همیشه برنده است و کسی که مهر و محبت همسر خود را انکار می‌کند، هیچ کار مفیدی برای زندگی مشترک‌شان انجام نمی‏دهد. او اجازه می‌دهد غرور و روش‌های حل مشکلات و عشق و علاقه او به همسرش راه پیدا کند و رابطه آنها به نتیجه برسد. باید ملایم‌تر باشید و راهی پیدا کنید که مسوولیت اعمال خود را به گردن بگیرید.

● با هم نبودن
باید مانند یک گل از زندگی مشترک خود مراقبت کنید. گل، بدون آب، نور خورشید و مراقبت هرگز رشد نخواهد کرد. بنابراین، باید برنامه‌ریزی کنید تا مدت زمان بیشتری را در کنار همسر خود باشید

يکشنبه 8/8/1390 - 14:54

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

آلبوم تصاویر

نقاشی های دیدنی از "Mark Keathley"

شنبه 7/8/1390 - 15:7

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

آلبوم تصاویر

نقاشی های دیدنی از "Mark Keathley"

شنبه 7/8/1390 - 15:4

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

آلبوم تصاویر

نقاشی های دیدنی از "Mark Keathley

نقاشی های دیدنی از "Mark Keathley"

Mark Keathley متولد 1963 در خانواده ای مزرعه دار و گاوچران در شرق تگزاس بزرگ شد و بعنوان یک کابوی علاقمند به نقاشی پا به عرصه ی هنر گذاشت. او در سن پنچ سالگی بارها علاقه خود را در کشیدن نقاشی نشان داد. دشت های باز، جنگل های سرسبز، گله هایی که توسط گاوچران ها هدایت می شدند و جعبه وسایل نقاشی مادرش در اتاق زیر شیروانی، چیزهایی بود که در بیشتر اوقات فراغت نظر او را جلب می کرد.

او هنوز یازده سال سن نداشت که تقریبا چهارده ساعت در روز و شش روز در هفته را به نقاشی های الهام بخش می پرداخت تاجایی که ظرف یک سال توانست خود را به عنوان یک نوجوان نقاش مطرح معرفی کند. او بعدها توانست توسط یکی از دوستانش در کلاس هنر کالج آثار هنری اش را بفروش برساند. در اوایل دهه 1990 بود که مارک توانست جوایزی نیز در عالم هنر نقاشی را از آن خود کند.

شنبه 7/8/1390 - 15:1

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

آلبوم تصاویر

میوه های عجیب

میوه های عجیب

اگر به آسیای جنوب شرقی سفر نكرده باشید،احتمالاً‌ این میوه ها را تا به حال ندیده اید!

کارامبولا، میوه ستاره‌ای (Carambola)

میوه های عجیب

اگر به آسیای جنوب شرقی سفر نكرده باشید،احتمالاً‌ این میوه ها را تا به حال ندیده اید!

کارامبولا، میوه ستاره‌ای (Carambola)

پی‌تایا، میوه اژدها (Pitaya)

دوریان، میوه بدبو! (Durian)

یانگ‌می، توت فرنگی چینی (Yangmei)

رمبوتان (Rambutan)

جک فروت(Jackfruit

نونی (Noni)

لیچی (Lychee)