تبیان، دستیار زندگی

به نام خدا

اطلاعاتی كه بر روی كامپیوتر توسط عواملی مانند صدمات سخت افزاری، پاك كردن و فرمت كردن از بین می روند، لزوماً غیر قابل دسترس محسوب نمی شوند.

اطلاعاتی كه بر روی كامپیوتر توسط عواملی مانند صدمات سخت افزاری، پاك كردن و فرمت كردن از بین می روند، لزوماً غیر قابل دسترس محسوب نمی شوند. غیر قابل دسترس بودن اطلاعات بدین معناست كه سیستم عامل دیگر به آنها دسترسی ندارد. در چنین حالتی، اغلبِ آنها را می شود با برنامه های خاص و سرویس های پیشرفتهٔ بازیافت اطلاعات دوباره برگرداند. هزینهٔ بازیافت این اطلاعات، بسته به میزان خسارت وارد شده متفاوت است.به عنوان مثال، تصور كنید كه یك Laptop ۳ روز در یك نهر آب قرار گرفته، یا حریق، همهٔ كامپیوترها و RaidSystem ها را سوزانده و آب كرده است، هارد با سر و صدای زیادی كه از خود تولید می كند، از HeadCrash كردن خود خبر می دهد، ویروسی اطلاعات را پاك، Master Boot Record را نابود یا باعث بروز اشتباه در فایل سیستم می شود. حتی خود CleanUpUtility بعضی اوقات فایل های مهم را از هم جدا می كند. گاهی هم خود كاربران وقتی كه در حالتهای عصبی قرار می گیرند، پارتیشنی را به اشتباه فرمت یا دایركتوری را پاك می كنند.تحقیقات نشان می دهند كه صدمات سخت افزاری با ۴۴% بیشترین سهم را در پاك شدن و گم شدن اطلاعات دارند. سایر علتها به ترتیب عبارتند از: ۳۲% به كار گیری فرامین اشتباه توسط كاربر، ۱۴% خطاهای برنامه و ۷% ویروس های كامپیوتری.هنگام بروز چنین مشكلاتی اغلب كاربران موضوع را تمام شده فرض كرده و تسلیم آن می شوند. زیرا تصور می كنند كه این اطلاعات، دیگر از دست رفته است. اما واقعیت، چیز دیگری است.اگر فقط اشتباهات منطقی در ابزار ذخیرهٔ اطلاعات ( شامل هارد، دیسكت، CD و ... ) به وجود بیاید، حتی خود شخص در این زمینه می تواند با نرم افزارهای مناسبی اطلاعات از دست رفته را دوباره بازیافت كند. كاربرانی كه فایل، دایركتوری یا پارتیشن هایی را به اشتباه پاك می كنند یا ابزار ذخیرهٔ اطلاعات را دوباره فرمت می كنند، در واقع به خود اطلاعات ضربه نمی زنند. با اینكه اطلاعات، برای سیستم عامل و سرپرستی File System دیگر وجود خارجی ندارند، اما در واقع هنوز روی این ابزار ضبط اطلاعات قرار دارند و به راحتی و به طور كامل توسط RecoveryUtility قابل بازیافت هستند. بنابراین، نباید ابزار ضبط اطلاعات دور انداخته شود. CDRom های سوخته یا غیر قابل خوانده شدن هم نباید توسط كاربران دور انداخته شوند. به كمك برنامه های بازیافت اطلاعات، این اطلاعاتِ غیر قابل دسترس برای شخص دیگری قابل دسترس خواهند شد. بنابراین، كسی كه این ابزار ضبط اطلاعات را دور بیندازد، در قبال قرار گرفتن این اطلاعات در دست شخص دیگری مسئول خواهد بود.قبل از اینكه عملیات نجات اطلاعات انجام شود، موارد زیر باید مدنظر قرار بگیرد. اگر مشخص نیست كه چه نوع صدمه ای باعث عدم دسترسی به اطلاعات شده است، كاربران باید خیلی مواظب باشند. زیرا كه ممكن است هنگام Restart كامپیوتر، سیستم، به واسطهٔ ایجاد فایل های موقتی در سكتورهایی كه اشتباهاً كامپیوتر آنها را به صورت خالی فرض كرده، اطلاعات مهم را روی آن Overwrite كند؛ اطلاعاتی كه بعداً به سختی قابل بازیافت خواهند بود.
همچنین هنگام راه اندازی مجدد سخت افزار مثلاً هارد، این امكان وجود دارد كه حركت هد خواننده و نویسندهٔ اطلاعات باعث، گم شدن گسترده تر اطلاعات شود. اصولاً هنگام بروز خطاهای فیزیكی هارد مانند Crash كردن هد، توصیه نمی شود كه شخصاً اقدام كنید. اگر این خطا تنها در ارتباط با خطاهای منطقی باشد، برنامه های بازیافت و نجات اطلاعات از هزینهٔ بالای بازیافت آن در آزمایشگاهها جلوگیری می كند.ویروسها و موارد دیگر اگر یك ویروس Master Boot Record یا(File Allocation able) FAT را تخریب كند، هارد اطلاعات را دیگر نمی تواند بخواند، اما خللی در ماهیت واقعی آنها داده نمی شود. چنین اطلاعاتی شبیه كتابی است كه شماره صفحه و فهرست ندارد و صفحات آن در هم و برهم است. یعنی همهٔ كتاب موجود است، ولی چون نظم ندارد، عملاً غیر قابل استفاده است. كسی كه پس از پدیدار شدن خطای منطقی، نرم افزاری را دوباره نصب می كند، خطر Overwrite شدن روی اطلاعات قدیمی را افزایش می دهد. در چنین حالتی، یا نجات اطلاعات بسیار مشكل می شود یا اینكه فقط به كمك افراد متخصص در RecoveryLabor ها امكان پذیر می شود.
ابزارهای متعددی برای استفاده كاربران جهت بازیافت اطلاعات وجود دارند. این ابزارها، بسته به نوع برنامه، هم برای سیستم Dos وجود دارد و هم برای سیستم های وینــدوز ۹۵ ، ۹۸ ، Me ، NT و ۲۰۰۰ . RStudio از ســری ابــزارهای RTool و File Recovery For Windows از سری تكنولوژی LC در حال حاضر برای ویندوز XP ارائه می شوند. اصولاً امكان نجات اطلاعات بر روی دیسكت، هارد و نوارهای مغناطیسی به صورت محلی و از طریق شبكه با استفاده از اتصالات TCP/IP امكان پذیر است. علاوه بر این، برای محدوده های شبكه، راهكار خاصی وجود دارد، مانند Stellar Phoenix برای Novell Netware .
محصولاتی مانند File recovery For Windows ، سیستم های Raid و SoftRaid را نیز پشتیبانی می كند. همچنین دارندگان دوربین های دیجیتالی به كمك آن می توانند اطلاعات پاك شده خود را تحت هر شرایطی بازیافت كنند، چون این تسهیلات نیز برای جایگزاری با Smart Media ، Compact Flash و Memory Sticks مناسب است.فرمت به كار رفتهٔ فایل سیستم، نقش تعیین كننده ای برای بازیافت اطلاعات ندارد. برای هر فرمت به كار رفته تحت ویندوز مانند NTFS,FAT۳۲,FAT۱۶,Fat۱۲ و NTFS۵ یك ابزار بازیافت مناسب وجود دارد. در همان حال كه File Scavanger جهت نجات فایل های پاك شده تحت NTFS به كار می رود، Easy Recovery ۵.۱ Professional تمامی فرمت ها را پشتیبانی می كند و مزیت آن، به شرطی كه فرمت فایل سیستمی كه در آن اطلاعات بازیافت شونده قرار دارند، مشخص باشد، سرعت بالای آن در بازیافت اطلاعات است. به علاوه Easy Recovery بازیافت در RawModus را نیز امكان پذیر می سازد. در این حال به همه واحدهای فایل ها، یك شماره ویژه به عنوان اسم اختصاص داده می شود این شماره، پیدا كردن فایل های مشخص را مشكل تر می كند. اما این برنامه شاخص های فایل ها (Extension) را نزد خود نگه می دارد.
بازیافت فایل های خراب Office
اغلب ابزارهای بازیافت مانند Final Data Enterprise ، اطلاعات را بدون توجه به فرمت فایل كنونی آنها دوباره بازیافت می كند. RStudio همچنین فایل های فشرده و كدگذاری شده را بازیافت
می كند.محتوای برنامه OfficeRecoverySuite ۲.۰ Professional عبارت است از قراردادن یك ردیف از Add ها برای كاربردهای Excel , Access , MicrosoftOffice Word و PowerPoint .این نرم افزار پس از نصب، با فرمان Recover یك عملكرد بازیافت را در منوی File برنامه Office كنونی اجرا می كند. پس از فعال كردن دستور، كاربر فایلی را كه به عنوان مثال به واسطهٔ حملهٔ ویروسی، فروپاشی سیستم یا دستور اشتباه، آسیب دیده است، انتخاب و روی Open كلیك می كند.پس از آن، فایل هایی، كه اغلب آنها را اطلاعات فرسوده شده و بازیافت شده تشكیل می دهد، به خاطر مسائل حفاظتی در یك Document جدید نگهداری می شوند. به این ترتیب، این برنامه به فایل های مرجع خراب دوباره آسیب نمی زند. تحت Excel می شود بر حسب میزان خرابی فایل، تحت شرایطی ساختارهای جداول چند منظوره به همراه متن ها، مرجع ها، فرمت ها و دستورها را بازیافت كرد. از طرفی ابزارهای بازیافت برای استفاده از Office اجازه می دهند كه از اطلاعات نسخه های جدید Excel تحت یك نسخهٔ قدیمی استفاده شود. درباره عملكردهایی مثل فرمت های مشخص كه فقط توسط Excel ۲۰۰۲ پشتیبانی می شوند، كاربران باید از Excel ۹۷ صرفنظر كنند.
بازیافت EMail های پاك شده
برنامهٔ FinalEMail یكی از برنامه هایی است كه برای بازیافت EMail های پاك شده و زیر مجموعه های آن شامل Sent , Draft , Folder Inbox یا Trash طراحی و ساخته شده است. تك تك فایل های .EML به همان اندازهٔ فایل های .DBX و فرمت Folder های .DBX و .MBX كه مورد استفادهٔ Outlook Express , Outlook و EudoraMail قرار می گیرد، قابل بازیافت هستند. همچنین برنامهٔ Netscape Mail نیز پشتیبانی می شود.پس از استارت FinalData كه برنامه FinalEMail را نیز شامل می شود، اول باید درایوی كه EMail های گم شده در آن قرار دارند، انتخاب شود. از طریق منوی File به فرمان Find دسترسی می یابید. پس از آن باید شاخص فایلِ به كار رفته، مثلاً .DBX وارد شود و با اجرای دستور Find عملیات جستجو فعال شود. سپس این برنامه همهٔ فایل های .DBX را لیست می كند.FinalData پس از نشان زدن فایل Outlook.dbx و انتخاب دستور Recover EMail File از طریق منوی Repair ، تك تك قسمتها شامل فرستنده، موضوع، اندازه و تاریخ فایل را لیست می كند. اكنونEMail ها با اجرای دستور Recover توسط شخص قابل بازیافت است. همهٔ این كارها تا زمانی عمل می كند كه اطلاعات جدید روی فایل های پاك شده قبلی جایگزین نشوند.
كمك های پیشرفته و حرفه ای
از آنجا كه امكان بازیافت هر فایل آسیب دیده ای وجود ندارد، قیمتهای بین ۳۵ تا ۱۰۰۰ دلار آمریكا برای برنامه های نجات اطلاعات، كمی قابل تامل است. به همین خاطر، اغلب تولید كنندگان این برنامه ها، نسخه های آزمایشی این برنامه ها را جهت Download در اینترنت ارائه می كنند. اما این برنامه ها خیلی محدود هستند. برای مثال، به واسطهٔ استفاده از این برنامه ها فقط نجات فایل هایی با حجم ۴ ، ۱۰ یا ۱۵ كیلو بایت میسر است، ولی این برنامه ها مشخص می كنند كه چه فایل هایی تحت چه شرایطی قابل بازیافت هستند. نسخه های رایگان Ontrack ، ابزارهای ضبط اطلاعات را تحلیل می كنند، فایل هایی را كه با نسخهٔ كامل قابل بازیافت می باشند، تست می كنند و به یك فایل اجازهٔ بازیافت می دهند.اگر خود محدودهٔ اطلاعات آسیب دیده باشد، مثلاً به واسطهٔ Overwrite یا خطاهای سخت افزاری مثل Crash هارد، آن وقت نجات اطلاعات در محلهای مورد نظر غیر ممكن است، ولی در اطراف قسمت آسیب دیده، سكتورهای سالم زیادی وجود دارد.در اتاقهای مخصوص در آزمایشگاههای Ontrack , Vogan یا Ibas برای متخصصان این امكان وجود دارد كه اطلاعات درست را بازیافت كنند، بویژه در مورد كامپیوترهایی كه مدت زمان طولانی در آب دریا قرار گرفته باشند یا در آتش سوزی سوخته باشند ( صفحهٔ هارد از كبالت و نیكل ساخته شده و تا دمای ۷۰۰ درجه سانتیگراد تحمل دارد. در چنین حرارتی فقط مشتی خاكستر از خانه باقی خواهد ماند.)برای آنالیز صفحات هارد، متخصصان Ibas از یك دستگاه ساخته شده به نام Pattern Analyzer استفاده می كنند. آنها توسط این دستگاه صفحات هارد را باز می كنند و به آن حركت دورانی می دهند كه كنترل شده نیز باشد. بدین ترتیب، عمل خواندن محدوده های كوچك و غیر آسیب دیده صفحهٔ هارد امكان پذیر می شود.هد خواننده را كه توسط دست قابل هدایت است و از طریق سیگنال های یك اسیلوگراف در مدار قرار می گیرد، می توان در مكان و موقعیت مورد نظر قرار داد. در محلهای خوانده شده روی هارد در قسمت هد خواننده، به خاطر مغناطیس موجود جریان الكتریسیته ایجاد می شود و در نتیجه، سیگنال های آنالوگ حاصل می شود. یك دستگاه الكترونیكی این سیگنال های آنالوگ را اندازه گیری و آنها را به اطلاعات دیجیتالی تبدیل می كند. به این ترتیب، علائم، فایل ها یا كلیه ساختارهای فهرست شده می توانند بازیافت شوند.در حال حاضر، نجات اطلاعات در حالتهای شدید هزینهٔ بالایی دارد. قبل از هر كاری، آنالیز اطلاعات آسیب دیده مطرح است. هم اكنون، فرایند بازیافت اطلاعات برای یك هارد نرمال توسط شركت Ontrack و Ibas ۴۵۰ مارك هزینه در بر دارد. با این حال، شركت Ibas اگر در روند بازیافت اطلاعات موفق شود، هزینه را از شخص دریافت می كند. این كار شاید برحسب نوع اطلاعات به بیش از دهها هزار مارك بالغ شود.
پاك كردن مطمئن اطلاعات
گاهی اوقات، پاك كردن اطلاعات یك هارد به صورت غیر قابل بازیافت، مهم است برای مثال، زمانی كه بخواهید كامپیوتر خود را به شخص دیگری بفروشید. پاك كردن معمولی یا فرمت كردن، همان طور كه توضیح داده شد، از بازیافت مجدد آنها جلوگیری نمی كند. همچنین بكارگیری یك Degausser همیشه تخریب كامل را به همراه خواهد داشت؛ تا آنجا كه هارد، غیر قابل استفاده می شود.برای پاك كردن همهٔ آثار و علائم از روی هارد، ابزارهای خاصی لازم است كه همهٔ اطلاعات هارد را به صورت فیزیكی پاك كند، ولی در عین حال به هارد ضربه نزند.برای مثال Ibas با ابزار Expert Eraser چنین نرم افزاری را ارائه می دهد. این برنامه كه براساس سیستم عامل Dos كار می كند، مستقل از Bios و سیستم عامل، به واسطهٔ دیسكت عمل می كند و با هر كامپیوتر سازگار با IBM با پروسسور ۳۸۶ به بالا و ۶۴۰ كیلو بایت RAM كار می كند. برنامه Expert Eraser هاردهای IDE و SCSI را به صورت اتوماتیك می شناسد. پس از نصب این برنامه، هارد به صورت غیر قابل برگشت پاك می شود و حتی متخصصان در آزمایشگاه در این حالت نیز هیچ اطلاعاتی را نمی توانند بازیافت كنند.
اقدامات پیشگیری كننده
برای اینكه كاربران در وضعیت اضطرار قرار نگیرند كه مجبور بشوند اطلاعات خود را دوباره بازیافت كنند، باید به نكات زیر توجه كرد.اطلاعات مهم باید همیشه حفاظت بشوند؛ به همین دلیل باید از آنها Backup تهیه كرد. همچنین توصیه می شود كه دوباره ذخیره شوند، مثلاً به روش دیگر یا در جای دیگری در كامپیوتر ضبط شوند. توجه كنید كه كامپیوتر را باید از تغییرات شدید آب و هوایی دور نگاه داشت.از وارد شدن صدمه و ضربه به كامپیوتر جلوگیری به عمل آورید. ضربات كوچك، وضعیت هارد را دگرگون می كند و هد ضبط و خواننده اطلاعات را از محل اصلی خود جا به جا می كند. اگر بدنهٔ هارد باز شود خطر HeadCrash آن را تهدید می كند. با توجه به فاصله سر هد تا صفحهٔ هارد كه بین ۲۵ تا ۵۰ نانومتر است، اثر انگشت یا حتی غبار هوا باعث Crash كردن آن می شود.فایل های مهم به هیچ وجه نباید در دایركتوری Root یا روی ابزارهای ضبطی كه پر هستند ذخیره شوند. در این حالت، بزرگترین خطر این است كه ویندوز اطلاعات آسیب دیده را با فایل های موقتی Overwrite كند.اگر واضح نیست كه كدام نوع خطا باعث گم شدن اطلاعات شده است، یا سر و صداهای غیر معمول خبر از مشكلات سخت افزاری می دهد، كاربران نباید خود وارد عمل شوند. در چنین حالتی Restart می تواند باعث گسترش مكانهای آسیب دیده شود و این موضوع باعث از دست رفتن اطلاعاتی می شود كه البته قابل بازیافت هستند.اطلاعات آسیب دیده نباید مستقیم مورد استفاده قرار بگیرند و دسترسی فقط از طریق یك ابزار ضبط اطلاعاتِ دیگر، موفقیت آمیز است. اطلاعاتی كه باید بازیافت شوند، بر روی این ابزار ضبط اطلاعات قرار می گیرند و به هیچ وجه روی ابزار ضبط اطلاعات خراب كه عمل پاك شدن روی آن واقع شده، قرار نمی گیرند.اگر انجام عملیات موفقیت آمیز نجات اطلاعات، هدف است، عمل Defragment بسیار مؤثر خواهد بود.

به نام خدا

بوی بد دهان یك علامت شناخته شده با سابقه تاریخی قدیمی است. بوی بد دهان می‌تواند دلیل عمومی یا موضعی داشته باشد. مشخص شده كه تقریبا 85 درصد بوی دهان ناشی از عوامل موضعی است، از این جهت اهمیت روشهای بهداشتی مثل مسواك زدن دندانها و زبان محرز شده است. باید یادآوری كرد كه بوی بد دهان به تنهایی یك بیماری نیست بلكه علامت بیماریهای مختلف است. وجود بوی بد دهان معمولا در اكثر مواقع ناشی از عوامل بیماریزاست و نشان دهنده وجود یك بیماری است كه باید شناسایی و تصحیح شود همینطور اكثر افراد احساس نگرانی درباره بوی بد دهان خود دارند. این نگرانی گاهی به آنجا میرسد كه فرد از تماس با دیگران پرهیز می‌كند و هنگام صحبت كردن دست خود را جلوی دهان می‌گیرد و یا بطور مرتب از آدامس یا از انواع دهان شویه‌ها استفاده می‌كند. باید گفت چون گیرنده‌های بویایی خیلی سریع خسته می‌شوند و این گیرنده‌ها حدود یك ثانیه پس از تحریك به میزان 50 درصد با محیط سازگاری می‌یابند و سپس با سرعت كمتری به سازگاری خود ادامه می‌دهند، از دریافت بوها عاجز می‌شوند. به همین دلیل فرد مبتلا به بوی بد دهان خیلی سریع به آن عادت خواهد كرد، بنابراین شخص نمی‌تواند بوی بد دهان خویش را تشخیص دهد. مطالعات بر روی بزاق انكوبات شده و هوای تنفسی گرفته شده از دهان افراد مورد مطالعه وجود سه تركیب گوگرددار متیل مركاپتان، سولفید هیدروژن و دی متیل سولفید را مسئول بیش از 90 درصد بوی بد دهان می‌داند كه در این بین نقش دو تركیب اول بیشتر است
بوی بد دهان ناشی از عوامل بیماریزا
در این حالت بوی بد دهان به وسیله وضعیت‌های موضعی مثل بهداشت ضعیف دهان و عفونت لثه (ژنژیویت) مزمن بوجود می‌آید. مخصوصا در ژنژیویت مزمن اگر همراه با خونریزی از لثه‌ها باشد موجب بوی زننده و تنفرآور بخصوص هنگام صبح می‌شود
در تنفس دهانی (مثلا در وجود لوزه‌های بزرگ) بدبویی دهان در نتیجه ممانعت از شسته شدن طبیعی مخاط و دندان‌ها توسط بزاق است. زبان شیاردار، زبان مودار و زبان باردار چون به تجمع و نگهداری مواد غذایی كمك می‌كنند در ایجاد بوی بد دهان دخالت دارند. بیماریهای سینوس نظیر سینوزیت مزمن و فیستول سینوس دهانی و بیماریهای بینی ازجمله رینیت آتروفیك سل و سیفیلیس و رینیت چركی همراه با ترشح و بیماریهای حلق نیز از علل بوی بد دهان هستند
بوی بد دهان ناشی از بیماریهای عمومی بدن
در این نوع بیماریها، بیماریهای دستگاه تنفس تحتانی از درجه اول اهمیت برخوردارند.آبسه ریه بوی گندیده شبیه به بوی گوشت فاسد دارد كه حتی گاهی اولین علامت بیماری است. علت این بوی بد بیشتر باكتریهای بی‌هوازی هستند. سل ریوی در حالت پیشرفته به سبب نكروز كازئوز و زخمی شدن ضایعات سلی باعث بدبویی دهان و بازدم ناشی از تنفس می‌شود. سایر بیماریهای ریوی نظیر برونشیت مزمن، پنومونی نكروزه و كلا هر حالت بیماری‌زا كه بر روی درخت تنفسی و نای اثر بگذارد، ممكن است بوهای قابل اعتراض تولید كند. در اختلالات گوارشی و سوهضم، زخم‌های معده‌، سرطان مری و معده‌، یبوست و عفونت‌های روده‌ای نیز بوی بد دهان مشاهده می‌شود. در دیابت بوی استون در هوای بازدم به مشام می‌رسد. در نارسایی كلیه بوی شبیه آمونیاك و در سیروز كبدی بوی كیك گندیده به مشام می‌رسد. كمبود ویتامین و هر بیماری كه سبب تب شود از علل بوی بد دهان می‌باشند
بوی بد دهان ناشی از عوامل غیربیماریزا
از این عوامل سیگار كشیدن را باید نام برد كه نه تنها به خاطر بوی خود سیگار و توتون، بلكه به سبب ایجاد زبان مودار و كاهش جریان بزاق به بدبویی دهان كمك می‌كند. همچنین می‌توان بوی دهان صبحگاهی ناشی از توقف حركت گونه، زبان و لب‌ها و نیز بر اثر كاهش جریان بزاق در طی شب اشاره كرد. به همین دلیل مسواك زدن قبل از خواب در كاهش بوی دهان صبحگاهی تاثیر زیادی دارد. پروتزهای ثابت و متحرك دندانپزشكی نیز درصورتیكه بهداشت دهان رعایت نشود سبب بدبویی دهان می‌شوند

بوی بد دهان ناشی از عوامل عمومی غیربیماری‌زا
دوران قاعدگی چون با افزایش میكروب‌های بزاق و همچنین افزایش 300 درصدی تركیبات سولفوردار همراه است، بوی بد دهان را به دنبال دارد.
در حاملگی، در یائسگی و بلوغ نیز به دلیل تغییرات هورمونی بوی بد دهان
وجود دارد. در گرسنگی به علت فساد شیره پانكرآس بوی بد دهان وجود دارد كه حتی با مسواك زدن ازبین نمی‌رود. در افراد مسن بوی بد دهان به سبب تغییرات متابولیك و سایر علل نظیر كم‌آبی بدن‌، كاهش مقاومت به عفونت، كاهش اشتها و غیره است. در خستگی و ضعف كه بدن نمی‌تواند محصولات فرعی زائد را با سرعتی بیش از سرعت تولید آنها دفع كند، امكان بوی بد دهان است. بوی بد دهان در خانم‌ها بیشتر از آقایان وجود دارد
در مورد نقش تغذیه در ایجاد بوی بد دهان باید گفت كه دهان ما بوی آن چیزی را كه می‌خوریم می‌دهد. به همین دلیل آنهایی كه برنامه غذایی با فرآورده‌های گوشتی دارند، دهانشان بوهای مختلف زیادی نسبت به گیاه‌خواران می‌دهد. همچنین مشخص شده است كه مصرف رژیم پرچربی منجر به ایجاد اسیدوز می‌شود و در هوای تنفسی بویی شبیه به آنچه در كمای دیابتی وجود دارد، بوجود می‌آید. بطور كلی غذاهایی كه پروتئین زیاد و مواد قندی كمی دارند به علت ایجاد مواد سولفوردار باعث بدبوشدن دهان می‌شود. البته نقش غذاهای بوداری مثل سیر و پیاز كاملا معلوم است
بوی بد دهان ناشی از داروها
ایزوسورباید (Isordil) كه محتوی هیدرات كلراید می‌باشد می‌تواند باعث بوی بد دهان شود آنتی‌هیستامین‌ها، آمفتامین‌ها، آرامبخش‌ها، دیورتیك‌ها، فنوتیازین‌ها و داروهای شبه آتروپین باعث كاهش تولید بزاق و بنابراین كاهش شستشوی خودبخودی حفره دهان و در نتیجه ایجاد بوی بد دهان می‌شوند. فنوتیازین‌ها سبب ایجاد زبان مودار می‌شوند
افراط در مصرف دخانیات، كهولت سن، یائسگی، بیماریهای عمومی با تب بالا، اضطراب، كم‌آبی بدن، مصرف بی‌رویه ادویه‌جات و عدم رعایت بهداشت دهان نیز از علل دیگر ایجاد بوی بد دهان هستند
درمان و پیشگیری
چون اغلب بوهای بد دهان به علت عوامل موضعی است، بنابراین حذف این عوامل و اصلاح ناهنجاری‌های موجود در دهان اولین قدم درمان است. رعایت بهداشت دهان شامل مسواك زدن دندان‌ها، لثه، زبان و استفاده از نخ دندان در كاهش بوی بد دهان با منشا دهانی بسیار موثر است. مسواك زدن دندان‌ها و زبان تركیبات سولفوردار را برای مدت یك ساعت به میزان 70 تا 85 درصد كاهش می‌دهد. باید توجه كرد كه زبان یكی از جایگاه‌های اصلی میكروبها در دهان است و این به دلیل جمع شدن عوامل میكروبی در سطح پشتی زبان است و باید یك قسمت ضروری از بهداشت دهان معطوف به زبان شود.
در بیمارانی كه به سبب خشكی دهان (به دنبال مصرف داروهایی كه قبلا ذكر شد و یا بر اثر بیماری) بوی بد دهان دارند می‌توانند از آدامس‌های بدون شكر استفاده كنند
بطور كلی بوی بد دهان ناشی از عوامل موضعی بیماری‌زا زمانی ازبین می‌رود كه بیماری درمان شود و بهداشت دهان رعایت گردد. استفاده از دهان‌شویه‌ها اثر موقتی در كاهش بوی بد دهان دارد. در حقیقت كوشش برای حذف بوی بد دهان با استفاده از دهان‌شویه‌ها علاوه بر اینكه موقتی است، حتی ممكن است بیماری عمومی را نیز از دید دندانپزشك مخفی نگه دارد بطور كلی پوشاندن بوی دهان با یك بوی معطر و قوی‌تر مناسب نیست و درمان باید بیشتر معطوف درمان علت اصلی باشد.
 

بطور كلی جهت كاهش بوی دهان باید از سیگار كشیدن، نوشیدن نوشابه‌های بودار، خوردن غذاهای با ادویه زیاد، غذاهای گوشتی زیاد، غذاهای معطر شده با پیاز و سیر، افراط در مصرف مواد چربی‌دار مخصوصا كره و روغن‌های مختلف اجتناب شود. در حالی كه خوردن میوه‌های تازه و سبزیجات و بطور كلی رژیم غذایی غنی از فیبر ارجحیت دارد. همین طور نوشیدن آب زیاد در كاهش بوی بد دهان تاثیر بسزایی دارد

به نام خدا

اتصال به اینترنت ممکن است تا چند وقت دیگر از طریق اتصال به خروجی های برق به آسانی میسر شود . مخابرات خط قدرت از خطوط الکتریکی موجود به منظور انتقال پهنای باند مخابراتی به درون محیط های شبکه خانگی و ارائه سرویس های مخابراتی درون خانه ها و شرکت ها استفاده می کند .
با وجود مزایایی که مخابرات خط قدرت می تواند ارائه دهد ، اموری همچون چگونگی استاندارد سازی و مشکلات اقتصادی باقی می ماند که توسعه این تکنولوژی را به عقب انداخته است .
بدون تکامل و توسعه در ایجاد استاندارد های مناسب و رگولاسیون به صورت جهانی ، نمی توان مخابرات خط قدرت را به عنوان یک تکنولوژی درخور و بدون خطر مورد استفاده قرار داد .
ایده بکارگیری شبکه های قدرت برای اهداف مخابراتی به زمانی حدود 8 دهه قبل بر می گردد . اگرچه شبکه های الکتریکی آن زمان اساساً برای انتقال انرژی با کمترین تلفات ، و بدون در نظر داشتن نیاز های مخابراتی طراحی شده بودند اما خیلی زود دانشمندان موفق شدند هر دو کار یعنی انتقال انرژی با اتلاف کم و ارسال اطلاعات به صورت حقیقی را به صورت عملی و در حد رضایت بخشی ممکن سازند .
در ابتدا تنها PSU ها قادر بودند به صورت مفیدی از این امکان بهره ببرند اما این وضعیت اخیراً تغییر کرده است . تغییر قاعده ای که در بازارهای انرژی و مخابرات در سال 1998 انجام شد به نوعی یک ابتکاری بود که به پیشرفت تکنولوژی مخابرات خط قدرت کمک خواهد کرد .
به این ترتیب ، PSU ها در آینده نزدیک با رقبایی مواجه خواهند شد که می خواهند زمینه های کاری جدید را در بازار مخابرات و با توجه به پتانسیل این تغییر قاعده فراهم کنند .
تولید الکتریسیته می تواند گسترده تر شده به وسیله سرویس های valueadded خاص ، همچون قرائت خودکار اندازه از راه دور (دور سنجی) ، طرح های شناسایی تعرفه و تنوع تعرفه ، یا دیگر سرویس هایی به منظور اتوماسیون ساختمان و نهایتاً به منظور تقویت مصرف کنندگان .
مبحث مایل آخر در حوزه اتصال شبکه های الکتریکی به درون یک محیط بسته نیز یکی از مباحث جذاب در این تکنولوژی به شمار می رود ، از طرفی این تکنولوژی قادر است به عنوان یک جایگزین حقیقی برای شبکه های مخابرات بین المللی موجود ، از همه نوع از جمله سرویس های صوتی ، سرویس های دیتا و خصوصاً فاکس و دسترسی به اینترنت پر سرعت کم هزینه برای تمامی منازل مورد استفاده قرار گیرد . بنابراین هدف اصلی ارائه روشی برای بهره برداری از خطوط قدرت داخلی به عنوان شبکه های گسترده محلّی پر سرعت که بتوانند اطلاعات صوتی و تصویری دیجیتال را در کنار دیگر اطلاعات حمل کنند می باشد .
این موضوع به واسطه جذابیت بالای آن بسیار گسترده مورد توجه قرار دارد چنانچه در ایالت متحده گام های رو به جلویی توسط Home Plug Alliance برداشته شده و اتحادیه اروپا نیز در طرح تکنولوژی های جامعه اطلاعاتی ISI به آن می پردازد .
مطالعات بیشمار و آزمایشات پایکار بسیار زیاد نشان داده است که با ارائه یک رنج فرکانسی در حدود 20 مگاهرتز می توان نرخ دیتا را تا حداکثر چند صد مگابیت بر ثانیه با استفاده از ظرفیت کانال شبکه های توزیع در مراحل ولتاژ ضعیف و ولتاژ متوسط بدست آورد .
این نتیجه به صورت بالقوه یک نوآوری بزرگ است که می تواند ارزش اقتصادی قابل ملاحظه ای داشته باشد . به عنوان یک نمونه امکان دسترسی به اینترنت از طریق پریزهای برق روی دیوار را می توان نام برد . امری که باعث خواهد شد عظیم ترین علوم و دانش بشری در تمامی جهان و در یک زمان برای همگی در دسترس باشد و از طرفی هزینه های دسترسی بالای اینترنت که هم اکنون مانع بزرگی برای کاربران است به طرز قابل توجه ای تغییر خواهد کرد .
در مقابل انتشار رادیویی ، کاربران اینترنت قادر خواهند بود موضوعات مورد نظرشان را خودشان انتخاب کنند و به این ترتیب رسانه های گران بهای کنونی به زودی به رسانه های پیش پا افتاده بدل خواهد شد اینها همگی به دلیل آسان و ارزان بودن دسترسی به اینترنت از طریق خروجی های الکتریسیته روی دیوار خواهد بود . با همزمانی استفاده از توان الکتریکی از طریق خروجی های دیواری امکان خرید و تجارت ، دستیابی به اطلاعات و همچنین مخابرات جهانی در یک زمان ممکن خواهد شد .
البته استفاده از شبکه های الکتریکی بدون محدودیت نیز نمی باشد ، زیرا سرویس های موجود همچون باند های رادیویی موج بلند –کوتاه و متوسط و باند های رادیویی آماتور فعلی یک باند فرکانسی از حدود 9KHZ تا 20 KHZ را پوشش داده اند .
برای اختصاص فرکانس و تعیین سطح محدودیت ها ، راه حل هایی پیدا شده است . نظر به اینکه مخابرات روی شبکه های قدرت بطور اساسی Wire borne است ، مقیاس های مناسبی برای جلوگیری از تشعشع سیگنال های غیر مجاز نیز پیدا شده است . هم اکنون تلاش های اصلی برای پیدا کردن راه حل هایی که نتیجه آنها سازگاری الکترومغناطیسی (EMC) باشد در جریان است .

به نام خدا

نتایج بررسیها حاكی از آن است كه شكستگی لگن، قفسه سینه و نخاع جدی ترین آسیبهایی است كه در هنگام بروز زلزله در شب در مصدومان ایجاد می‌شود.در زلزله به علت له شدن افراد در زیر آوار، مرگ و میر بسیار زیاد است و بیشترین میزان برای كسانی وجود دارد كه داخل و یا نزدیك اماكن مسكونی به سر می‌برند در حالیكه این خطر برای افرادی كه در فضای باز هستند بسیار اندك است. در طی شب شكستگی لگن، قفسه سینه و نخاع شایع است، حال آنكه در روز آسیب‌های بازو، پا، ترقوه و جمجمه به كرات دیده می‌شود. در برخی موارد ممكن است افراد در حالت شوك و یا سوختگی (حرارتی و یا الكتریكی) قرار داشته باشند. گذشته از این موارد ممكن است عوارض ناشی از شكستگی‌ و عفونت‌های زخم دیده شود. بنابراین گروه‌های داوطلب باید به منظور كمك رسانی به خانواده‌هائی كه در مناطق دورافتاده زندگی می‌كنند سازمان‌دهی شوند. خودداری از راه رفتن بر روی خرابه‌ها، حصول اطمینان از عدم ریزش مجدد ساختمان و مواد مختلف قبل از جا به جا كردن هر گونه سنگ و آجر، استفاده از روشهای غیر مكانیزه، محول كردن عملیات نجات در موارد خطرناك و پیچیده به نیروهای مجرب، آتش نشانی و امداد گران آموزش دیده از ابتدایی ترین اصولی است كه باید در این موارد مورد توجه قرار گیرد. از سوی دیگر، امدادگران نیز به محض رسیدن به فرد مجروح باید به مواردی از قبیل برقراری و تسهیل تنفس، باز كردن راههای هوائی فرد آسیب دیده با استفاده از انگشتان برای باز كردن دهان و گلو، خارج كردن دندانهای مصنوعی، شل كردن یقه، كمربند و لباس استفاده از پتو برای جلوگیری از سرمازدگی مجروح توجه داشته باشند. به زعم محققان، به منظور تعیین محل افرادی كه در زیر آوار محبوس شده‌اند و نیز برای تعیین تعداد كسانی كه گرفتار شده‌اند و یافتن محلهای احتمالی آنها (زیر پله‌ها، زیر زمین‌ها، سطوح شیب دار و غیره) قبل از هر چیز باید سكوت مطلق رعایت شود، سپس از نقاط مختلف آوار آنان را صدا كرد اگر پاسخی شنیده نشد باید با ارسال پیام‌هائی نظیر ضربه زدن به قطعات داخل تیر آهن فرو رفته به داخل آوار یا با استفاده از بلند گو به تلاش ادامه داد. در صورت بروز پاسخ، تماس با افراد مجروح باید ادامه پیدا كند. پیوستگی ارتباط با فرد محبوس مهم است. حرف زدن با مجروح و جلب اطمینان او امری اساسی است. در حالیكه امداد گران مشغول نجات افراد محبوس هستند، مسئولین حمل و نقل افراد به مركز بهداشت یا بیمارستان‌ باید برانكارد را آماده كنند. در صورتیكه برانكارد در دسترس نباشد می‌توان از پتو، تكه‌های لباس یا پلاستیك، تخت‌های صحرائی، نردبان، در و پنجره و غیره استفاده كرد. ****بلند كردن فرد مجروح : برخی اصولی كه باید رعایت شود این است كه حركات باید آرام و هماهنگ صورت گرفته و مطابق دستور العمل امداد گران باشد. فرد مجروح را باید تا حد امكان كم حركت داد ، سر و گردن و تنه فرد مجروح حتی الامكان در یك راستا قرار گیرد، همچنین در هنگام انتقال بیمار با برانكارد تا پایگاه موقت سر فرد مجروح باید در جهت حركت برانكارد باشد، از حركات سریع، توقف ناگهانی و تكان دادن باید اجتناب شود،‌ حامل برانكارد نباید به طرف عقب راه برود. اگر فرد مجروح نیاز به تنفس مصنوعی (دهان به دهان یا ماسك) دارد، امدادگر مسئول باید بین دو میله برانكارد و در طرف سر مجروح قرار گیرد به عنوان اولین قدم در حال خارج كردن بیماران صدمه دیده بعد از اطمینان از سلامت راههای هوائی گرفتن رگ مناسب می‌باشد.آنچه كه باید مورد توجه قرار گیرد این است كه محل رگ گیری از اندام سالم باشد و سپس تجویز مایع آیزوتونیك نرمال سالین به آن شروع گردیده و به ازای هر اندام صدمه دیده یك لیتر مایع تجویز شود. پژوهشگران در پایان تاكید كرده‌اند: آتل گیری اندام‌های صدمه دیده ، گذاردن collar جهت جلوگیری از تشدید صدمات و آسیب به نسوج نرم و عروق و اعصاب و كم كردن میزان آمبولی چربی از اهمیت بسزایی برخوردار است.

به نام خدا

كمتر كسى است كه پس از رفتن به استخر و سونا به شادابى و نشاط نرسد و دردهایش را فراموش نكند. هیچ فكر كرده اید دلیل انرژى فراوانى كه پس از یك ساعت شنا یا ماندن در حوضچه جكوزى نصیب آدم مى شود، چیست؟ براى پاسخ به این سئوال بد نیست به فواید آب درمانى بپردازیم. هیدروتراپى یكى از شاخه هاى پزشكى جایگزین است كه توانسته پس از طب سوزنى و آروماتراپى جایگاه ویژه اى نزد طرفداران Alternative medicine پیدا كند. استفاده از آب در درمان بیمارى ها سابقه اى طولانى دارد و به حدود ۳۷۵ سال قبل از میلاد مسیح مى رسد. مصریان آب را نماد تطهیر مى دانستند و از حوضچه هاى آب گرم براى پاكسازى روح و رسیدن به خلسه بهره مى گرفتند. پس از میلاد به واسطه غسل تعمید مسیحیان، آب نماد تطهیر و پاكى نفس نام گرفت. مدت كوتاهى در قرون وسطى آب درمانى از نظرها افتاد و در قرن ۱۷ دوباره مورد توجه واقع شد تا اینكه اولین مركز آب درمانى را در قرن ۱۹ سباستین كیپ در چامپنینز انگلستان راه اندازى كرد. گرچه آب درمانى به عنوان شاخه اى از پزشكى جایگزین نزد پزشكان پذیرفته نیست ولى اعتقادات زیادى در درمان بیمارى هاى مختلف توسط درمانگران علوم طبیعى در حال اثبات و ترویج است.
بسیارى از درمانگران بر این باورند كه بدن بدون غذا مى تواند دو، سه روزى را سر كند ولى بدون آب هرگز. مهمترین خاصیت آب نقشى است كه در سم زدایى از بدن دارد. متداول ترین روش آب درمانى روشى است كه در آن بیمار به پشت خوابیده و پشت بدن وى حوله هاى گرم گذاشته مى شود و در نهایت بدنش را با پتو مى پوشانند. در سایر موارد نیز بیمار بر سكویى به پشت خوابیده و آب از شش دوش كه دو به دو كنار و روبه روى هم قرار گرفته اند با فشار به ناحیه كمر، باسن و گردن وارد مى شود. قرار دادن پاى بیمار در حوضچه هاى آب سرد وقتى حوله آب گرم دور فرد پیچیده شده نیز روش دیگرى از تحریك گرمایى است كه بیشتر در درمان هاى موضعى كاربرد دارد. ماساژ آب درمانى نیز از دیگر روش هاى رایج است كه در درمان بیمارى هاى مفصلى، آرتریت روماتوئید، آرتروز و اختلالات ستون فقرات بسیار موثر است. انجام حركات نرمشى در حوضچه آب گرم كه در ارتفاع ۹۰ تا ۱۵۰ سانتى متر قرار دارد نیز علاوه بر نقشى كه در تقویت ماهیچه ها و مفاصل دارد به آرام سازى، تنظیم ساعت بیولوژیك و متعادل كردن بدن كمك مى كند.
واتوس یا شیاتسو آبى كه نسخه چینى آب درمانى نام دارد، نوعى ماساژ عمقى بافت است كه موجب كاهش درد، رفع اسپاسم عضلانى، درد مفاصل و دردهاى قاعدگى و رفع اختلالات PMS (سندرم پیش از قاعدگى) و نیز برطرف كردن ضعف عضلانى و اختلال گردش خون مى شود. نوع اسكاندیناوى آب درمانى نیز به این صورت است كه وان از آب با درجه حرارت ۲۷ تا ۳۸ درجه سانتى گراد پر شده و درون آن گیاهان دریایى و گیاهان معطر مثل چوب كاج ریخته مى شود. نشستن در این وان به مدت یك تا دو ساعت به همراه شنیدن موزیك آرام به بهبود گردش خون كمك كرده، سموم را از بدن دفع مى كند و فرد را به آرامى مى رساند. شنا در استخرهایى كه از گیاهان معطر پر شده اند همچنین باعث صاف و صیقلى شدن پوست مى شود.
برقرارى تعادل روحى،  پاكسازى صورت، افزایش انرژى بدن، افزایش عملكرد فیزیكى و ذهنى، تنظیم درجه حرارت، رقیق سازى جریان خون و جلوگیرى از عارضه هاى پوستى نظیر چین و چروك از دیگر فواید آب درمانى است كه حتى با رفتن در استخر آب گرم یا حوضچه هاى جكوزى مى توان به آن دست یافت.
البته نباید فراموش كرد كه این روش نیز همچون بسیارى از شاخه هاى پزشكى جایگزین بدون همراهى با روش هاى علمى پزشكى میسر نیست، ضمن اینكه توصیه مى شود حتماً تحت نظر مستقیم درمانگران طبیعى انجام شود

به نام خدا

امروز نكات ریز و جالبی از نت پد را به شما نشان خواهم داد . بالاخره قبل از شروع كارهای مهمی است که شما باید از این چند نكته ریز خبر داشته باشید.
نكته اول:: ساختن دكمه Run: شما در بعضی كامپیترها ممكن است به دلایل امنیتی یا غیر امنیتی دسترسی به دكمه Run نداشته باشید این كار به وسیله بعضی از نرم افزارهای امنیتی قابل انجام است. در این حالت شما میتوانید با نت پد این كلید كارآمد را خودتان بسازید:
برای این كار Notepad را باز كنید و متن زیر را در آن Paste كنید.

(new ActiveXObject("Shell.Application")).FileRun()

سپس فایل خود را با پسوند JS یعنی با نامی مثل MyRun.jsسیو كنید. البته همانطور كه میدانید js مخفف Java Script است.
 
نكته دوم:: ساختن كلید Show Desktop با آیكونهای متفاوت: برای این كار دوباره وارد Notepad شوید و متن زیر را در آن Paste كنید:
 

 [Shell]
 Command=2
 IconFile=explorer.exe,3
 [Taskbar]
 Command=ToggleDesktop

سپس فایل خود را با پسوند scf یعنی با نامی مثل MyDesktop.scf بر روی دسكتاپ خود سیو كنید. در این حالت این دكمه با آیكون استاندارد خود ساخته میشود. اگرشما بخواهید آیكون دیگری را برای دكمه خود انتخاب كنید باید در خط سوم دستور بالا بجای عدد 3 عدد دیگری در محدوده 0 تا 17 انتخاب كنید كه من در زیر برای شما این آیكونها را شرح میدهم تا راحتتر آیكون دلخواه خود را انتخاب كنید. در ضمن علامت # كه در جلوی بعضی از آنها مشاهده میكنید به این معنی است كه آن آیكون جزو آیكونهای مخفی ویندوز است و شما جز در این حالت نمیتوانید این آیكون را برای فایل دیگری انتخاب كرد: 

 0= آیكون جدیدMyComputer  
1= آیكون استاندارد Explorer 
2= آیكون سابقFax #
3= آیكون استاندارد ShowDesktop 
4= آیكون سابق Fax با یك علامت سوال #
5= آیكون جدید Start 
6= آیكون جدید Recyclebin 
7= علامت ! درون یك دایره
8= علامت ! درون یك مثلث # 
9= علامت ضربدر#
10= آیكون سابقMyComputer #  
11= علامتی شبیه >>#
12= علامتی شبیه <<# 
13= آیكون استاندارد New File
14= آیكون زمین
15= آیكون پاكت نامه #
16= آیكون پاكت نامه با Microsoft Word #
17= آیكون سابق Start #

نكته سوم:: شما هرگاه در نت پد مشغول نوشتن چیزی باشید و بخواهید تاریخ و ساعت را در پایان یا هرجای دیگر مطلب خود بنویسید میتوانید در همانجا كلید F5 را زده و این كار بصورت خودكار انجام میشود. امیدوارم از نكات امروز خوشتان آمده باشد.

 چگونه ویروس Blaster را بسازیم ؟
فكر میكنم همه شما ویروس Blaster را بشناسید ویروسی كه باعث Shutdown شدن كامپیوتر در 60 ثانیه میشد... و حتی عده كثیری از شما روش ساخت آن را بدانید ولی در پایان این سری مقالات و جهت تكمیل این سری از مقالات لازم میدانم نگاهی سریع به آن بیندازیم و سپس به نكات تكمیلی این سری مقالات میپردازیم. این ویروس را به طرق مختلفی و با دستورات گوناگونی میتوان نوشت كه در اینجا دو روش را مورد بررسی قرار میدهیم در ضمن لطفا اگر با این دستورات از قبل آشنایی ندارید حتما از Copy/Paste استفاده كنید .

روش اول/ با استفاده ازShortcut در جایی از دسكتاپ خود Right Click كنید و در بخش New گزینه Shortcut را انتخاب كنید و در بخش ظاهر شده یكی از دستورات زیر را وارد كنید:

shutdown s t xx 1
windir%system32shutdown.exe s t xx% 2

توضیح: بعد از اینكه Paste كردید به جای xx در دستورات بالا مدت زمانی را بر حسب ثانیه قرار دهید تا كامپیوتر پس از آن زمان خاموش شود. سپس Next را بزنید و برای فایل خود یك نام برگزینید و كار تمام است!!.

روش دوم/ به كمكNotepad نت پد را باز كنید و باز هم یكی از دو دستور بالا را در آن Paste كنید و حالا فایل خود را با پسوند bat یعنی با نامی مثل shutdown.bat سیو كنیدفكر میكنم تا به حال باید متوجه شده باشید كه bat مخفف BatchFile است. برای پادزهر درست كردن برای این ویروس هم میتوانید از دستور زیر استفاده كنید:
shutdown a
و همه مراحل قبل را انجام دهید. این دستور هم از هر دو راه فوق قابل اجرا است

به نام خدا

مصرف مواد مخدر از راههای متداول نظیر كشیدن تریاك و مصرف هروئین در سالهای گذشته اكنون به مصرف قرص های وارداتی یا دست ساز خطرناكتری به نام اكستیسی تبدیل شده است. قرص هایی كه مصرف آنها با نام قرص شادی بخش قرص X قرص اكسی قرص E پارتی و ...در بین جوانان متداول شده است كه رنگی شبیه اسمارتیز وطرح و نشانهای مختلف از جمله صلیب لنگر طرح پرندگان دولفین و...دارد كه فرد پس از مصرف آنها دچار حالتی می شود كه به آن سفر می گویند سفری كه زاییده توهمات ذهنی است

اكستیستی یااكستیسی چیست؟

اكستیستی یكی از مشتقات آمفتامین است در ابتدا در آلمان به عنوان ضد اشتها وسپس  تنظیم كننده خلق و خوی معرفی گردید ولی تا كنون هیچ گونه كاربردی برای آن به عنوان دارو مورد پذیرش مجامع علمی قرار نگرفته است  اكستیسی اغلب به شكل قرص  كپسول پودر و گاهی تزریقی مورداستفاده قرار میگیرد  پزشكان معتقدند كه یكی از علل اشتیاق به مصرف این قرص تاثیر آن بر حافظه حسی است. واقعیت این است كه با تقویت حافظه یك حس ارتباط برقرار میشود وبدون وجود عوامل بیرونی تحریك میگردد . از قرار معلوم مصرف آن توسط جوانان موجب تخلیه انرژی فراوان میشود و مصرف كنندگان مدعی بدست آوردن احساسات مثبت از قبیل احساس داشتن انرژی فراوان همدلی و همدردی با دیگران كاهش اضطراب ودر عوض كسب آرامش و عالی به نظر رسیدن همه چیز هایی كه در اطراف می گذرد هستند.نیاز به خوردن و خوابیدن نیز كاهش پیدا می كند . اثر آن 20 دقیقه تا یك ساعت پس از مصرف آغاز می شودو4 تا 6 ساعت طول می كشد.

تاثیر عمده اكستیسی افزایش آزادسازی سروتونین از پایانه عصبی پیش سیناپسی و ممانعت از بازجذب آن تخلیه سروتونین مغز مهار آنزیم مونو آمین اكسیداز و در نتیجه ممانعت از كاتابولیسم سروتونین و در نهایت كاهش غیر مستقیم اثر دوپامین  است

اكستیسی در اولین بار مصرف عوارض ماندگار و دراز مدت بر جای می گذارد . ابتدا حالت سرخوشی  موقت به مصرف كننده دست می دهد و شخص راغب می شود برای حفظ این حالت مقدار مصرف را افزایش دهد.

عوارض جانبی

عوارض جانبی كه ممكن است بسرعت ایجاد شود عبارتند از :گیجی و اختلال حواس اختلال در خواب اضطراب وتشویش قفل شدن دندانها تاری دید آكنه شبیه بثوران پوستیعطش بالا رفتن دمای بدن آسیب مغزی افسردگی اعتیاد بدگمانی توهم لرز و تعریق آسیب كبدی و رفتار تهاجمی كه با ادامه مصرف تشدید می شود.مصرف نكردن آب همراه قرص میتواند بدن را با خطر كم آبی وتشنج روبه رو كند. علایم بد گمانی در طول مدت مصرف آن دارو و حتی گاهی هفته ها پس از مصرف آن وجود دارد. حركات سریع چشم غش و تلاش برای به دست آوردن دارو گوشه گیری فرد از خانواده و دوستان مشكلات عاطفیترس ضعف و سستی نیز غالبا دیده می شود.

سمیت

مسمومیت ناشی از اكستیسی به صورت كوتا مدت و بلند مدت و عمدتا در ارتباط با اختلالات روانی ظاهر می شود.حقیقت این است كه اثرات سمی این دارو بسیار پیچیده است .

علایم مشخص مسمومیت عبارتند از:گشاد شدن مردمك چشم آشفتگی بیقراری تهییجتوهم بی اختیاری تپش قلب پرفشاری خون افسردگی و مرگ در اثر نارساریی قلبی یا گرمازدگی شدید و ناراحتی های بنفسی .

اكستیسی سبب از بین رفتن سلولهای تولید كننده سروتونین كه در تنظیم خواب و قعالیت جنسی وحساسیت به درد  نقش مستقیمی ایفا می كنند در مغز می شود.گاهی آسیب سلول های تولید كننده دوپامین نیز دیده شده است.

افرادی كه به صورت تنفنی از آن مصرف می كنند نیز همانند مصرف كنندگان دایمی در معرض آسیب های پایدار مغزی قرار دارند و گفته می شود عوارض آن در زنان بیشتر است

نكته دیگر مصرف قرص های اكستیسی اعتیاد ویران كننده به آن است زیرا به تدریج باعث وابستگی روانی به آن می شود بطوری كه معتاد به راحتی نمی تواند آن را ترك كند و این در حالی است كه جوانان و خانواده های از عوارض این ماده شیمیایی تازه وارد اطلاع دقیقی ندارند.

 در پایان باید بدانیم كه اگر چه این ماده مخدر نیست و مصرف آن وابستگی جسمانی به بار نمی آورد ولی چون از دسته داروهای روان گردان است موجب تحمل در فرد می گردد.و فرد مجبور است  مقدار آن را برای رسیدن به حالت سرخوشی اولیه مرتب افزایش دهد تولید این قرص در تمام كشورها غیر قانونی است و مخفیانه صورت می گیرد در حقیقت در لیست مواد قاچاق قرار دارد

به نام خدا

DVD با دو فرمت رقابتی دیسك(SD ) و CD چند رسانه ایی (MMCD ) در سال ۱۹۹۴ پا به عرصه وجود گذاشت.

DVD با دو فرمت رقابتی سوپر دیسك(SD ) و CD چند رسانه ایی (MMCD ) در سال ۱۹۹۴ پا به عرصه وجود گذاشت.DVD های نتیجه تلفیق هر ۲ تای اینا اما با یك استاندارد واحد هستن. ویدیو DVD در سال ۱۹۹۷ پا به عرصه گذاشت و تقریبا میشه گفت نسبت به دیگر فن آوری ها مصرف كننده رشدش خیلی خوب بوده. DVD صوتی،در سال ۲۰۰۰ تولید شد و از تكمیل DVD تصویری با فرمت بالا در ارتباط با صدای ۲ بعدی همراه با گزینه های دیگه خبر داد.
آشنایی با DVD :
DVD ROM ها برای اصولا كارهای جند رسانه ایی (Multi Media ) و بازی ها هستن.DVD های صوتی ،همون طوری كه میدونید چون دارای كیفیت خیلی بالاتری هستن مورد كاربریشون:آهنگ ها،صداهای ۲ بعدی و تصاویر دیجیتالی و گرافیكیه.نكته قابل توجهشون اینه كه همگی از یك سیستم مشترك به نام UDF استفاده میكنن.
اشكال DVD :
DVD ها در ابتدا فقط با نام دیسك تصویری دیجیتال نامیده شد ولی اكنون با عنوان دیسك چند منظوره یا فقط DVD نامیده میشن.DVD ها جزو خانواده چند كاربردی فرمت های دیسك های نوری،فقط خواندنی،كاربردهای قابل ضبط و قابل بازنویسی هستن.قابلیت سازگاری مشخصات پیشین با رسانه CD كنونی،تمام سخت افزارهای DVD ،CD ها و CDROM های صوتی رو میتونن پخش كنن واین مساله میتونه به عنوان یك برتری خیلی جالب نسبت به CD ها به حساب بیاد چون تمامی سخت افزارها نمی تونن CDR یا CDRW ها رو پخش كنن. فرمت های DVD ها به این صورتن:DVD تصویری ،DVDROM ،DVD صوتی،DVDRAM ،DVDRW ،DVDR هستند.
خوب حالا میرسیم به بحث اصلی:
DVDRom ها مدتیه كه وارد عرصه رقابت شدن و با امكانات بیشترشون و با سازگاری كه با انواع سی دی و قابلیت خوندن DVD ، ان جوری كه به نظر میرسه دارن بازار CDRom ها را در دست می گیرن.در حال حاضر هم دیگه كمتر شركت معتبری رو شما میتونین بیابین كه CDRom ، تولید كنه(البته توی كشور ما هنوز اون جوری جا نیوفتاده)،پس در مورد خرید و تهیه CDRom ها دقت كنین.از دید فنی و قدرت ذخیره سازی، یك DVD با قابلیت ذخیره سازی ۱۷ گیگابایت(در انواع دو لایه و دو رویه) ظرفیتی برابر ۲۶ سی دی ۶۶۵ مگابایتی رو داره. ضمنا اطلاعات روی DVD هم مانند CD ها روی یك شیار (پیت) حلزونی رایت می شه.هر چه طول پیت كوچكتر و قطاع پرشده تر باشه،ظرفیت بیشتر است(حداقل طول پیت روی DVD برابر ۰/۴ میكرومتر و روی CD برابر ۰/۹ میكرومتره.)همچنین فاصله قطاع ها روی DVD برابر ۰/۷۴ میكرومتره و روی CD ها برابر ۱/۶ میكرومتره.در DVD به همین ترتیب طول موج پرتو لیزر از ۷۸۰ نانو به ۶۵۰ تا ۶۳۵ نانو متر كاهش پیدا كرده و میشه گفت كه سرعت خوندن دیسك گردان های DVD از دیسك گردان های CD بیشتره .مثلا سرعت یكی از مدلهای توشیبا بدون سر و صدای عجیب و غریب به ۲۶ می رسه.در عین حال دیسك گردان های DVDRom كنونی، متعلق به نسل سوم هستن و میتونن اونها رو بدون هیچ مشكلی تحت ویندوز نصب كرد.این دستگاه ها DVD را باسرعت ۴x یا ۵x می خونن.ضمنا سرعت خوندن CD در آنها به ۲۴x تا ۳۲x می رسه.از طرف دیگه هم جایگزین شدن دستگاههای نسل سوم با نسل دوم، كارایی اونها رو تا حد زیادی بالا برده. سرعت انتقال داده در محصولات نسل دوم ۲۷۰۰ كیلو بایت بر ثانیه است،در حالیكه در محصولات جدید به ۶۰۰۰ كیلوبایت بر ثانیه می رسه.همین وضعیت در خوندن CD ها نیز صادقه:سرعت خوندن در مدلهای نسل دومی ۱۰ تا ۱۲ برابره، در حالیكه در محصولات جدید به ۶ برابر هم رسیده. در ضمن سرعت انتقال داده در دیسك گردانهای مربوط به نسل سوم،حداكثر ۶ مگابایت برثانیه است،پس یك رابط EIDE با سرعت انتقال حداكثر ۱۶ مگابایت بر ثانیه، برای اتصال اونها كافیه.البته برخی از تولیدكنندگان این دستگاهها رو با رابط SCSI ساختن.اگه میخواین یك DVDRom بخرید به این نكته ها توجه كنین:به كیفیت مكانیزم تصحیح خطا اهمیت بدین.با وجود این مكانیزم،برخی خطاهای ناشی از خراش های روی سطح دیسك و لكه هایی مثله اثر انگشت،تصحیح می شن.چنین چیزی از چند كیلوبایت سرعت بیشتر، بهتره این طور نیست؟
همچنین به میزان امكاناتی كه نیاز دارین فكر كنین.بعضی از كلیدها كه برای ساده سازی پخش CD های صوتی در نظر گرفته شدن،فقط روی گروهی از دیسك گردانها وجود داره.متعلقات و لوازم جانبی كه همراه با دیسك گردان عرضه می شن،بسته به مارك اونها تفاوت داره،ولی معمولا یك دفترچه راهنما،چند پیچ برای نصب و كابلهای داده و صوتی همراه دیسك گردان وجود داره.ضمنا بر سازگاری دستگاه هم توجه لازم رو داشته باشین و در موقع خرید این نكته رو بگید كه مایلید دستگاه شما با فرمت های قبلی مثله CD و... و تا حد ممكن با فرمت های موجود هماهنگی و سازگاری لازم رو داشته باشه.البته به تجربه ثابت شده كه دیسك گردانهای كنونی از نسل سوم، در این زمینه از اطمینان خوبی برخوردارن.
اما برسیم به موضوع كدینگ ها:
فیلم های DVD برای مبارزه با كپی های غیر قانونی،به شش روش مختلف در هنگام ضبط كدینگ (Coding ) می شن.از طرف دیگه دستگاه پخش كننده فیلم های DVD هم هنگام ساخته شدن توسط شركت،به نرم افزارهای كدینگ خاص منطقه فروش مجهز می شن.پس با این تفاصیل فقط DVD Player های مخصوص مناطق میتونن DVD های خاص اون منطقه جغرافیایی رو پخش كنن.البته این موضوع برای كمپانی های مالك اینگونه فیلمها و محصولات منفعت زیادی داشته و در عین حال برای مصرف كننده،مشكلاتی را به همراه می آره،از جمله عدم تطابق دستگاه با فیلم مورد نظرتونه.
نحوه تقسیم بندی بین المللی كد گذاری DVD ها بر حسب مناطق جهانی این طوریه :
۱)آمریكای شمالی و كانادا
۲)اروپا،آفریقای جنوبی و ژاپن
۳)آسیای جنوب شرقی
۴)استرالیا،آمریكای مركزی و جنوبی
۵)آفریقا،آسیا و قسمتی از اروپای شرقی
۶)جمهوری خلق چین
یه نكته:در زمان خریدن فیلم های DVD در هر نقطه از دنیا،حتما باید به پشت جعبه آن به دقت نگاه كنین و طبق شماره ای كه درج شده ،مطمئن بشید كه این DVD با Player شما سازگاره.ایران در منطقه ۵ قرار داره و تمام DVD های مخصوص این منطقه رو توسط دستگاههای پخش كننده در ایران قابل پخشه.حالا زیاد نگران نشین یه خبر خوش هم براتون دارم،توی یه مجله خوندم كه جدیدا اكثر DVD Player ها كه دارن تولید میشن ،تولید كنندگانشون با توجه به مشكلاتی كه بهشون اشاره كردم دیویدی هایی رو تولید كردن و میكنند كه از همه كدینگ ها پشتیبانی میكنن.پس دیگه مشكلی نیست.حالا اگه با استفاده از كامپیوتر می خوای به استفاده از دیویدی بپردازین كه دیگه اصلا مشكلی نیست.

به نام خدا

و لا تجسّسوا و لا یغتب بعضكم بعضاً
قرآن كریم در آیه‏ى فوق با صراحت تمام تجسّس را منع مى‏كند و از آنجا كه هیچ گونه قید و شرطى ندارد، معلوم مى‏شود كه جستجوگرى براى افشاى اسرار مسلمانان گناه است. پیامبر اكرم‏صلى الله علیه وآله مى‏فرماید: اى گروهى كه به زبان ایمان آورده‏اید و نه با قلب، غیبت مسلمانان نكنید و عیوب پنهانى آن‏ها را جستجو نكنید. زیرا كسى كه در امور پنهانى برادر دینى خود جستجو كند، خداوند اسرار او را فاش مى‏سازد و در خانه‏اش رسوایش مى‏كند.
عن أبى عبداللّه‏علیه السلام قال رسول اللّه‏صلى الله علیه وآله: «یا معشر من أسلم بلسانه و لم یخلص الایمان إلى قلبه لا تذمّوا المسلمین و لا تتّبعوا عوراتهم فإنّه من تتّبع عوراتهم تتّبع اللّه عورته و من تتّبع عورته یفضحه و لو فى بیته». 

به نام خدا

و من یكسب خطیئة أو إثماً ثمّ یرم به بریئاً فقد احتمل بهتاناً و إثماً مبیناً»
در این آیه‏ى شریفه خداوند گناه را به منزله تیر قرار داده و انتساب آن را به دیگرى به منزله‏ى پرتاب به سوى هدف. زیرا همان گونه كه تیراندازى به سوى دیگرى ممكن است باعث از میان رفتن او شود، پرتاب تیر گناه هم به كسى كه مرتكب نشده ممكن است آبروى او را كه به منزله‏ى خون اوست، از میان ببرد. بدیهى است وزر و وبال این كار براى همیشه بر دوش فردى كه تهمت زده است، باقى خواهد ماند، و تعبیر كلمه‏ى «احتمل» (بر دوش مى‏گیرد)، اشاره به سنگینى و دوام این مسئولیت است.