مشاهده مطالب کاربر

تعداد مطالب : 539

تعداد نظرات : 437

زمان آخرین مطلب : 2414روز قبل

كودك

كلیدهای طلایی برای دوستی مادران و دختران/راهکارهای جالب

كلیدهای طلایی برای دوستی مادران و دختران

جام جم آنلاین: یكی از بهترین و مهم‌ترین روابطی كه در این دنیا وجود دارد، رابطه میان مادر و دختر است. مادر و دختر می‌توانند بهترین دوست یكدیگر باشند و عاشقانه یكدیگر را دوست بدارند اما گفتنی است كه به انجام رساندن این كار به وقت زیادی نیاز دارد، تا بتوانید یك رابطه خوب و درست را میان خودتان برقرار كنید.

انجام این كار همچنین به صبر و بردباری زیادی نیاز دارد و باید با میل و رغبت و رضایت هر دوی شما ایجاد شود. این نكته حائز اهمیت است كه آیا مادر در قید حیات است یا نه؟ آیا مادر رفتار محبت‌آمیزی نسبت به دخترش دارد یا نه؟ آیا مادر خود دخترش را بزرگ می‌كند یا نامادری‌اش؟ همه این موارد در برقرار كردن ارتباط دوستانه میان مادر و دختر مهم است و نقش حیاتی دارد. حقیقتا مادر نقش مهمی در زندگی و سرنوشت افراد خانواده خویش دارد.

برای شروع یك ارتباط خوب و درست ابتدا باید از خودتان شروع كنید تا متوجه شوید كه شما از چه شخصیتی برخوردار هستید و چه كارهایی می‌توانید انجام بدهید تا یك ارتباط خوب میان شما و دخترتان برقرار شود سپس باید بدانید دخترتان دارای چه شخصیتی است.

آیا درونگراست یا برونگرا؟ البته دخترتان چه درونگرا باشد و چه برونگرا شما باید به شخصیت او احترام بگذارید و او را همان گونه كه هست دوست بدارید.

متاسفانه یكی از مهم‌ترین دلایلی كه باعث به‌وجود آمدن خدشه در رابطه میان مادر و دختر می‌شود این است كه آنها به لحاظ شخصیتی با هم متفاوت هستند و به این علت مدام با یكدیگر جر و بحث و بگو‌مگو می‌كنند. اگر شما اجتماعی و دخترتان كمرو و خجالتی است به این ترتیب شما باید قبول كنید كه دخترتان شخص درونگرایی است.

اما اگر به این نكته توجه نكنید و مدام با او بگو مگو كنید در نتیجه در ارتباط خوب میان شما خدشه وارد می‌شود. پس به شخصیت او احترام بگذارید و با او رفتار مهرآمیزی داشته باشید.

هر روز صحبت كنید

ممكن است شما طی شبانه‌روز فقط مشغول انجام كارهای روزانه باشید و فرصت نكنید زمانی را با دخترتان سپری كنید و به حرف‌هایش گوش بدهید. بهتر است به‌جای این همه كار كردن كمی به خودتان استراحت و زمانی را هم به دخترتان اختصاص بدهید.

با او خیلی دوستانه و صمیمی درباره افكار و اهدافش صحبت كنید. البته این نكته گفتنی است كه مقدار زمانی را كه با دخترتان سپری می‌كنید مهم نیست، مهم این است كه زمانی را هر چند كوتاه تنها به او اختصاص و به حرف‌هایش گوش بدهید.

پس برقراری عشق و دوستی را با گوش دادن به حرف‌های دخترتان آغاز كنید، هرگز به او نگویید وقت ندارم زیرا او احتیاج دارد تا شما به حرف‌هایش گوش بدهید. این گونه متوجه می‌شود كه شما از صمیم قلب دوستش دارید و به او و اهدافش اهمیت می‌دهید.

كمتر انتقاد كنید

برخی از مادرها تصور می‌كنند با انتقاد كردن از دخترشان می‌توانند روی رفتار و كردار او تاثیر بگذارند. بنابراین با لحنی تند و خشن از او انتقاد می‌كنند.

بهتر است بجای این‌كه با لحنی تند از دخترتان انتقاد كنید و كارهای او را مایه خجالت خود بدانید، با لحنی دوستانه و نیز با رفتارهای معقول و مناسب روی اعمال او تاثیر بگذارید.

شما با انتقاد كردن بیش از حد از او باعث می‌شوید تا دخترتان اعتماد به نفسش را از دست بدهد و استعدادها و توانایی‌های خویش را نشناسد و برای كسب موفقیت تلاشی نكند. با وجود این ارتباط دوستانه میان شما از بین می‌رود بنابراین سعی كنید درباره چگونگی كلماتی كه به كار می‌برید و كارهایی كه می‌تواند روی دخترتان تاثیر گذار باشد فكر كنید. بنابراین برای تقویت ارتباط دوستانه با دخترتان سعی كنید نكات مثبت و خوبی را كه در وجود او هست ببینید و برایش بیان كنید. این گونه خودش را باور می‌كند و متوجه استعدادها و توانایی‌هایش می‌شود.

اظهار محبت

دختر به محبت و علاقه مادرش نیازمند است. او به محبتی نیازمند است كه آثارش را در رفتار و گفتار مادرش ببیند و احساس كند.

او دوست دارد مادرش او را در آغوش بگیرد، ببوسد و نوازش كند. اظهار محبت رابطه دوستانه‌ای بین شما به وجود می‌آورد و شما را به هم نزدیك می‌كند.

دخترانی كه به قدر كافی از محبت مادر برخوردار هستند و در محیطی آرام زندگی می‌كنند، غالبا اعتماد به نفس بالایی دارند بنابراین عشق و محبت خویش را به دخترتان نشان بدهید و همیشه به او بگویید كه چقدر دوستش دارید و عاشقش هستید. هرگز فكر نكنید كه او می‌داند شما دوستش دارید.

سعی كنید مادرتان را خوب بشناسید

برای برقرار كردن یك رابطه خوب و مستحكم با هر یك از افراد خانواده بویژه مادر در ابتدا باید او را خوب بشناسید و بدانید چه شخصیتی دارد. آیا مهربان است؟ آیا تندخو و بد اخلاق است؟ و... برای مثال او ممكن است موقع صحبت كردن با شما با لحنی تند حرف بزند و شما را برنجاند و احساسات شما را جریحه‌دار كند.

در این زمان اگر می‌خواهید با مادرتان ارتباط خوب و دوستانه‌ای داشته باشید، باید سعی كنید آرامش خود را حفظ كنید، چند نفس عمیق بكشید و بعد از این‌كه هر دو به آرامش رسیدید، آن وقت درباره موضوعی كه باعث كدورت و ناراحتی بین شما شده است صحبت كنید.

در واقع درباره مشكلات، احساسات، افكار، آرزوها و اهدافی كه در زندگی دارید، با هم صحبت كنید اما جر و بحث نكنید.

گذاشتن قوانین برای ایجاد یك ارتباط خوب

با مادرتان صحبت كنید و سعی نمایید قوانین خوبی را برای ایجاد یك رابطه خوب و پابرجا بین خودتان در نظر بگیرید و این قوانین را به طور ثابت اجرا كنید.

برای مثال، به هم قول بدهید كه با محبت با هم رفتار كنید، به یكدیگر احترام بگذارید، درباره مسائلی كه باعث ناراحتی میان شما شده صحبت كنید، قبل از این‌كه آن مساله بزرگ و باعث كدورت بین شما شود.

با مادرتان برنامه ریزی كنید و به سینما، تئاتر یا حتی به رستوران بروید، سعی كنید با یكدیگر باشید و وقت‌تان را با هم بگذرانید. با صبر و آرامش به حرف‌های هم گوش دهید. مهم نیست كه در گذشته چه رفتاری با یكدیگر داشته‌اید مهم این است كه حالا هر كاری را می‌توانید برای ساختن یك رابطه درست انجام دهید.

اندیشیدن به یك ارتباط دوستانه

تاكنون برای ایجاد یك رابطه دوستانه و صمیمی با مادرتان چه كارهایی را انجام داده‌اید؟ آیا قوانین حاكم بر خانواده را رعایت كرده‌اید؟ آیا به مادرتان احترام گذاشته‌اید؟ آیا به او ابراز علاقه كرده‌اید؟ آیا به او گفته‌اید كه دوستش دارید و عاشقش هستید؟ آیا تاكنون به رابطه خود با مادرتان فكر كرده‌اید كه چگونه رابطه‌ای است؟ واقعا به رابطه خود با مادرتان با دقت نگاه كنید. ببینید اگر شما می‌توانید كاری انجام بدهید كه رابطه میان شما تغییر كند، بهتر است این كار را انجام بدهید. این تغییر كلیدی برای بهتر شدن رابطه میان شما و مادر عزیزتان است.

این نكته حائز اهمیت است كه مادرها دوست دارند جمله دوستت دارم را از زبان دخترشان بشنوند. آیا مادرتان می‌داند كه چقدر دوستش دارید و چقدر به او اهمیت می‌دهید.

شما باید هم محبت خود را نسبت به مادرتان ابراز نمایید و هم به او نشان بدهید، مثلا در كارهای منزل به او كمك كنید. شانه‌هایش را ماساژ بدهید و او را ببوسید. برنامه‌ریزی كنید و با هم بیرون بروید، سعی كنید لحظات خوب و خوشی را در كنار یكدیگر سپری كنید.

بدانید كه وجود مادر در كنارتان می‌تواند نعمت بزرگی در حل مشكلات و چالش‌های زندگی شما باشد. پس خالصانه به مادرتان عشق بورزید، همیشه به او احترام بگذارید و مطمئن باشید عشق ورزیدن به مادر می‌تواند رابطه میان شما را مستحكم‌تر كند.

دو كلید طلایی میان مادرها و دخترها

اولین كلیدی كه می‌تواند یك رابطه دوستانه میان مادرها و دخترها ایجاد كند، احترام گذاشتن به یكدیگر است. احترام گذاشتن به یكدیگر از مواردی است كه هر دوی شما باید در تمام طول زندگی رعایت كنید. هیچ وقت احترام قائل شدن برای یكدیگر را فراموش نكنید.

دومین كلیدی كه می‌تواند یك رابطه دوستانه میان مادرها و دخترها ایجاد كند، اظهار محبت به یكدیگر است. هم مادر و هم دختر به محبت یكدیگر احتیاج دارند البته محبتی كه در رفتار و گفتارشان دیده و نیز احساس شود.

برای مثال همراه یكدیگر به پیاده‌روی بروید و خیلی دوستانه با هم صحبت كنید حتی برای هم داستان‌های خنده‌دار یا خاطره‌ای از گذشته تعریف كنید و با صدای بلند بخندید. خلاصه سعی كنید با یكدیگر باشید و خالصانه به یكدیگر عشق بورزید.

نسرین علیمحمدی

چهارشنبه 18/11/1391 - 14:36

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

اخبار

مهمترین عناوین روزنامه‌های امروز کشور 18/11/91

سیاست روز:عقدكنان با مرگ

نوارهای قرمزرا می‌كشند؛ دیگر باید آماده شد. آماده محاكمه یك جوان ۲۳ ساله كه چندی پیش به دلایلی كه همه جمع شده بودند تا آن را بشنوند در یك محله قدیمی تهران شروع به قمه‌كشی و ایجاد رعب و وحشت نموده بود.

حسین با لبخند وارد می‌شود؛ گویا شاد است كه معروف شده است. اصلاح سر و صورتش از او یك انسان دیگر ساخته است، جوانی كه همانند هر آدم دیگری می‌تواند زندگی سالمی داشته باشد.

لباس آبی و سورمه‌ای پسرك آدم‌ را یاد دالتون‌ها می‌اندازد. دالتون‌هایی كه در غارت قطار و بانك تخصص نابی داشتند؛اما جوانك خوش خنده قصه امروز ما یك دالتون آمریكایی نیست. نمی‌دانم شادی او از چه روست اما پسرك در هوای همین شادی‌های سرخوشانه است كه قاضی صلواتی وارد می‌شود.

ورودی كه تقابل خنده و گریه را هویدا می‌كند. آقای قاضی اخم بزرگی به چهره دارد. مرد پرتجربه‌ای كه به خوبی می دانست آخر این قصه به كجا می‌رسد؟ به فراسوی نیستی.

مراسم با تلاوت قرآن شروع می‌شود. چشم می‌دوزم به پسرك تا ببینم عكس‌العمل او چیست و حسین آرام و آسوده نشسته است.

دوست دارم او را از روبرو ببینم تا عكس‌العملش را در برابر صدای خشن و زبر قاضی صلواتی جویا شوم.

آقای قاضی كه تلخی خاصی در نگاهش موج می‌زند در ابتدای سخنانش دهه فجر را گرامی داشته و در یك ظهرانه زمستانی شروع رسمی دادگاه را اعلام می‌كند.

دادگاه شروع شده است و باید گوش خود را به نماینده دادستان دادگاه بسپاریم كه می‌خواهد كیفرخواست متهم را قرائت كند.

آنجور كه از قبل می‌دانم و بار دیگر هم از تریبون رسمی دادگاه اعلام می‌شود حسین یا همان متهم این قصه اهل تهران است و متولد ۱۳۶۷.

مجرد باسواد سابقه‌داری كه در تاریخ ۲۴ مهرماه امسال خیابان شهید مدنی شمالی را مكان مناسبی برای اجرای سناریو خود می‌داند.

سناریو خشنی كه در آن یك چاقوی قصابی را برداشته و ۱۱ نفر را مجروح می‌كند؛ بازی تلخی كه در انتهایش یك نفر به دیار مرگ فرستاده شد.

قاضی سیفی كه می رود متهم در جایگاه قرار می‌گیرد تا از خودش بگوید. از اینكه سوادش در حد سیكل است و پیك موتوری شغل برگزیده اش.پسركی كه جنون آنی را دلیل رفتار خود دانسته و تقاضای عفو دارد.

حسین هم خوب می‌داند كه امام حسین چه جایگاهی در بین مردم ایران دارد و پس از شرح داستان آن روز با زیركی می‌گوید كه البته من پس از این اقدام در محضر امام حسین توبه كرده‌‌ام. گویا در آن روزها حرم تازه‌ساز امام حسین در ایران بوده و حسین به طواف آن در قم رفته و از این امام معصوم خواسته كه تاوان اشتباهش را ساده بنویسد.

پسرك از سوی دیگر تقابل سنت و مدرنیته را به خوبی نشان می‌دهد چرا كه معتقد است كار آن روزش نتیجه جادو و جنبلی بوده است كه او را فرا گرفته بود. جادو و جنون گویا دلایلی بوده‌اند كه حسین را به مرز پشیمانی رسانده بودند تا او در برابر گفته‌های قاضی تنها ادعای شرمساری كند.
شرمساری كه كمترین اثری در جبروت نگاه قاضی صلواتی نداشته و سبب نمی‌شد كه این مرد قانون سوال ابهام برانگیز خود را بارها و بارها تكرار نكند.

سوالی كه از حسین می‌پرسید اگر جنون بود چرا برای مردم خرجش كردی و چرا برای خودت و خانواده‌ات به ارث نگذاشتی؟

و در اینجاست كه حسین پاسخی برای گفتن ندارد و می‌رود می‌نشیند تا شاكیان بیایند و شكایت خود را زمزمه كنند.

ابتدا نوبت بانوان شاكی است تا با احساسات خاص خود خاطرات آن روز تلخ را بازسازی كنند و بگویند كه هر فكری می‌كردند مگر آنكه چاقو خورده‌اند.

كه از ترسهایشان بگویند، از حال نامناسب روحیشان و اینكه خواستار اشد مجازات برای مجرم هستند.

شاهدان یكی پس از دیگری خواسته خود را تكرار كرده و در این میان تقابل همیشگی خنده و گریه فضای دادگاه را به خود جذب می‌كند.

جاذبه‌ای كه از زبان همان پیر مرد خوش بیان شاكی جاری می‌شود؛ گویا پیرمرد در آن روز رفته بود كه از مغازه میوه‌فروشی میوه بخرد و از آنجا كه مغازه‌دار میوه نداشت و تنها موز داشت مجبور شده بود دست خالی باز گردد.

كسی چه می‌داند شاید اگر آن روز پیرمرد می‌توانست موز بخرد نه فضای دادگاه به خنده‌های تلخ می‌رسید و نه دست چروكیده پیرمرد اسیر چاقوی جوانك قصه می‌شد.

هیچ كدام از شاكیان، حسین را از قبل نمی‌شناختند و او را كفتر بازی تعبیرمی‌كردند كه هر كس را كه در مسیرش سبز می‌شد با دشنه‌ای سرد میزبانی می‌نمود.

اما این دشنه سرد تلخ‌ترین قسمت این تراژدی را وقتی رقم زد كه مجید ۴۱ ساله در برابرش تاب نیاورده و زندگی كارگری خود را به نقطه پایان ‌رساند.

آری نقطه پایان زندگی مجید همچون هركس دیگری مرگ بود اما مرگ او كمی متفاوت با مرگ‌های دیگر بود؛ تفاوتی كه گویا باید تنها با حكم اعدام پنهان می‌ماند. حكم اعدامی كه تنها خواسته مادر مجید شده است.

ضربه خوردگان از حسین یك به یك می‌آیند و از قانون می‌خواهند كه او را به اشد مجازات برساند. اشد مجازاتی كه گویا تاكنون حسین را به راه راست هدایت نكرده بود چراكه آنجور كه قاضی صلواتی توضیح می‌داد حسین پیش ازاین و از شش سال پیش به اتهام آدم‌ربایی و تجاوز به عنف و سرقت موتور و اتهام مواد مخدر روانگردان و ایجاد مركز فساد و رابطه نامشروع آشنایی دنباله‌داری با مراكز قانون داشته است.

اینطور كه آقای قاضی گفت حتی حسین یكبار هم دست به خودكشی زده بود.
اما حسین كه دیگر لبخند ابتدایی را بر لب نداشت سعی می‌كرد بچگی و نداری و بدسرپرستی را توجیهی برای بخشی از كارهای خود بداند و بخشی دیگر را كلا تكذیب كند.

البته توجیهات حسین باعث نشد كه حتا نماینده دادستان حاضر در جلسه نیز كار او را موجه بداند چرا كه قاضی سیفی معتقد بود حسین تنها برای خودنمایی جلوی دوستان همانند خود دست به همچنین عملی زده و برای این كار خود برنامه‌ای از پیش چیده شده هم داشته است.

سیفی كه كت و شلوار خوش‌رنگی به تن داشت اعتقاد راسخ داشت آدمی كه جنون دارد معنای توبه و امام حسین را نمی‌فهمد.

اما در حالیكه همه حضار معتقد بودند این حجم از سابقه برای یك متولد سال ۶۷ بسیار زیاد است نوبت به وكیل تسخیری حسین رسید تا از او دفاع كند.

توكلی موكلش را فاقد شعور و ادراك دانسته و محنت و غم نهادینه شده در خاطرات كودكی را دلیلی برای این اتفاق می داند چراكه حسین در كودكی شاهد جدایی پدر و مادرش بوده و بدون سرپرست ادامه مسیر داده است.

آقای وكیل كه با لحن صریح خود تمام حضار را تحت تاثیر قرارداده بود ،معتقد بود:موكلم روز حادثه بدون انگیزه به مردم حمله كرده و پس از آن به محل ساخت ضریح امام حسین(ع) رفته و در آنجا توبه كرده است.

بر اساس آنچه كه در شعبه ۱۵ دادگاه انقلاب از زبان وكیل تسخیری قصه گفته می شد حسین سابقه بیماری روانی داشته و اشكالات در كار شناختی، اختلالات شخصیت، اختلالات تفكر و دیگرآزاری از دیگر مشكلات این متهم بوده است.

اختلالاتی كه به عقیده توكلی آنچنان كه باید مورد توجه قرار نگرفته بود و همین را دلیلی برای ناقص بودن روند تحقیقات می دانست و از دادگاه درخواست داشت برای بررسی نهایی سلامت روحی و روانی موكلش وضعیت او را به هیات كارشناسی مجرب سپرده تا مستندات در آن هیات مورد بررسی قرار گیرد.

توكلی همچنین در بخش دیگری از دفاعیات خود به مسئله محاربه پرداخت و با بیان اینكه چنانچه محارب پیش از دستگیری توبه كند مجازات مذكور از وی برداشته می شود بار دیگر به توبه حسین در محل ساخت ضریح امام حسین(ع) اشاره كرده و از رئیس قوه قضائیه درخواست عفو موكلش را كرد.

توكلی كه رمز و رموز وكالت را به خوبی بلد بود،ادامه داد : براساس ماده ۱۸۲ قانون مجازات اسلامی عنصر معنوی جرم محارب ایجاد یا قصد رعب و وحشت می باشد در حالی كه موكلم در نخستین تحقیقات گفته احساس می كردم كه مجروحان می دانستند كه می خواهم آنها را بزنم؛ در خواب آنها را دیده بودم و فكر می كردم كه حق با من می باشد.

وكیل متهم در ادامه با بیان اینكه با توجه به باز بودن پرونده قتل موكلم از بابت قتل عمدی و ضرب و جرح و همچنین وضعیت جوانی او درخواست صدور حكم برائت را دارم به دفاعیات خود پایان داد.
قاضی صلواتی نیز پس از دفاعیات وكیل متهم گفت: در خصوص دفاعیات آقای وكیل باید بگویم كه متهم دو ماه مورد روانكاوی قرار گرفته و طی چند جلسه از سوی كارشناسان پزشكی قانونی سلامت روحی و روانی او مورد بررسی قرار گرفته است كه درگزارش نهایی اعلام شده اختلال در حدی كه جنون باشد محرز نیست.

پس از تمام این گفت و شنودها دوباره نوبت به حسین رسید تا پشیمانی و تقاضای كمك از دادگاه را به عنوان آخرین حرف خود در سكوی دادگاه به یادگار بگذارد.

یادگاری كه رئیس شعبه ۱۵ دادگاه انقلاب تهران پس از شنیدن آن و با اعلام ختم رسیدگی به این پرونده اظهار داشت: كشیدن سلاح چه گرم و چه سرد به قصد سلب آرامش و آسایش محارب است و دادگاه انقلاب به شدت با آن برخورد می كند.

و در حالیكه قرار شد حكم این پرونده در فرصت قانون صادر شود حسین با استرس و مشایعت و همراهی وكیلش از دادگاه خارج شد.

حسینی كه وقتی داشت می رفت دیگر همان حسین خوش خنده ابتدای ماجرا نبود و آخر شاهنامه زندگیش را به خوبی دیده بود.

شاهنامه ای كه اگرچه شاهنامه نیست اما در این روزهای زندگی مردمان سرزمین من كم اتفاق نمی افتد و به امید آنكه آخر قصه زندگی تمام ما ایرانیان به دور از فشارهای اجتماعی و فرهنگی و سیاسی و اقتصادی رقم بخورد تا نیازمند برگزاری دادگاههای این چنین نباشیم از مستطیل قرمز دادگاه خارج شده و ...

جام جم

پیش فروش دوباره سكه
نایاب شدن داروهای روانپزشكی تولید داخل
معافیت مالیاتی برای حقوق‌های كمتر از 600 هزار تومان
تنهای تنهای تنها پدیده امشال جشنواره فیلم فجر

كیهان

اخلالگران بازار ارز مفسد فی الارض هستند
رئیس پارلمان اروپا:اروپا در حال احتضار است
یورش نظامیان صهیونیست به مخالفان شهركسازی در كرانه باختری
بهره‌برداری از 1.5 میلیون واحد مسكن مهر تا پایان دولت دهم

خراسان

نیویورك تایمز: استقبال مرسی از احمدی‌نژاد هشداری برای اوباما است
اولین مذاكرات روسای جمهور ایران و مصر در قاهره
مذاكرات ایران و ۱+۵ هشت اسفند در قزاقستان قطعی شد
دور جدید پیش فروش سكه تا پایان سال آغاز می شود

جمهوری اسلامی

دور جدید مذاكرات ایران و 1+5 هشتم اسفند در قزاقستان
مرسی:مشكل سوریه بدون ایران قابل حل نیست
فوریت طرح مقابله با اخلالگران ارزی به تصویب مجلس رسید
واكنش احمدی نژاد و رحیمی به بازداشت سعید مرتضوی

ابرار

اخلالگران بازار ارز هم مفسد فی الارض می شوند
تلاش ایران برای جلوگیری از محكومیت سوریه در نشست سران كشورهای اسلامی
مایكل مان:امیدواریم در قزاقستان به یك راه حل از طریق مذاكرات دست یابیم
احمدی نژاد:بازداشت مرتضوی را بطور جدی دنبال می كنم

رسالت

آیت الله مهدوی كنی عنوان كرد؛راهپیمایی 22 بهمن تیر خلاص به نقشه‌های دشمن
آمریكا در سوریه عقب نشست
بازداشت عوامل مرتبط با سازمان عملیات روانی انگلیس
ایران به كشورهای توانمند در اقیانوس شناسی جهان پیوست

قدس

تنگه چزابه دلتنگ دلاوری‌های علیمردانی
اخلالگران ارز مفسد فی الارض می‌شوند
واكنش‌ها به بازداشت سعید مرتضوی
قیمت سكه فرو می‌ریزد

سیاست روز

مجازات سنگین در انتظار اخلالگران بازار ارز
آیت الله مهدوی كنی:استكبار می‌خواهد بین قوای سه‌گانه رخنه ایجاد كند
عقدكنان با مرگ
ایران ـ لبنان؛ زهر چشم از استاد تقلب

تهران امروز

تشدید مقابله با اخلالگران ارزی
بیانیه آیت الله مهدوی كنی در آستانه یوم الله 22 بهمن:مهم‌ترین وظیفه مسئولان اجرایی ساماندهی اوضاع اقتصاد است
عقب‌نشینی قیمت سكه
اعلام دلایل بازداشت مرتضوی

وطن امروز

پرونده‌ای درباره تبانی و فساد در فوتبال اروپا؛سیاه‌روزی
جزئیات جدید از شبكه روباه
بیانیه آیت‌الله مهدوی‌كنی به مناسبت 22 بهمن؛«انتخابات آزاد» جایگزین واژه تقلب است
دیدار احمدی نژاد با مرسی در قاهره؛شرایط مصر شبیه انقلاب ایران است

آفرینش

رئیس جمهور:كنارهم بودن ایران ومصر، منطقه را از گزند دشمنان در امان می‌دارد
رئیس مجلس:دولت و مجلس ، درباره فاز دوم هدفمندی به توافق نرسیدند
آغاز رقابت 896 هزار داوطلب آزمون ارشد از امروز
صالحی:معارضان سوری می‌بایست برای مذاكره با دولت متقاعد شوند

حمایت

معاون اول قوه قضاییه:نظارت نشانه بی‌اعتمادی نیست
رییس سازمان ثبت اسناد و املاك كشور خبر داد:عملیاتی شدن امضای الكترونیك، هفته آتی
رئیس سازمان بازرسی كل كشور:بی توجهی دولت به قانون عمدی است
رئیس مجلس خبرگان رهبری تاكید كرد:لزوم ساماندهی اوضاع اقتصادی

جوان

800 هزار نفر در انتظار دریافت مستمری از بهزیستی!
حقوق 600 هزار تومانی معاف از مالیات می‌شود
متهم به محاربه:انگیزه‌ای نداشتم!
بازداشت مرتضوی به اتهام تصرف غیرقانونی در اموال دویتی

ملت ما

آغاز دور جدید پیش فروش سكه
انتقال پایتخت در بهارستان
قاضی مرتضوی از دیار بادگیرها تا اوین
مذاكراتی سرد در جوار سیبری

قانون

بازداشت‌كننده در بازداشت
محمدمرسی در دیدار با احمد‌ی نژاد د‌ر قاهره:مشكل سوریه بدون ایران قابل حل نیست
سازمان‌تامین اجتماعی « گوشت قربانی» در منازعات سیاسی
محسن قرائتی:« گرانی» جامعه را روانی كرد‌ه است

شرق

احمدی‌نژاد پیش از سفر به قاهره:برگردم بازداشت مرتضوی را پیگیری ویژه می‌كنم
عسگراولادی در گفت‌وگو با «شرق»:حضور اصلاح‌طلبان فرصت است نه تهدید
8‌اسفند مذاكره ایران و «1+5» در قزاقستان
تبانی قطر و لبنان افشا شد

آرمان

واكنش احمدی‌نژاد به بازداشت مرتضوی
اخلالگران ارز مفسد‌فی‌الارض می‌شوند
هوای روابط تهران- قاهره آفتابی می‌شود؟
زیان میلیونی ثبت‌نام‌كنندگان خودرو

مردم سالاری

احمدی‌نژاد به مصر رفت؛سفر سه روزه در پاسخ به سفر سه ساعته!
مجازات اعدام برای اخلالگران بازار ارز
تـورم: 37.2 درصـد
بحران در بحران مصر

بهار

محمدعلی نجفی: 320‌میلیارد تومان صرف انتخابات شده است
احمدی نژاد هنگام سفر به مصر:برگردم، بازداشت مرتضوی را پیگیری می‌كنم
دارندگان ارز باید شناسنامه بگیرند
رییس دیوان عدالت اداری:مرتضوی به رأی دیوان اعتراض نكرده‌است

ابتكار

حكم «مفسد فی الارض» در انتظار اخلال‌گران ارزی
زمان و مكان مذاكره با 1+5 قطعی شد
واكنش احمدی نژاد به بازداشت سعید مرتضوی
آغاز دور جدسید پیش فروش سكه

دنیای اقتصاد

دو طرح برای مهار سكه و ارز
اصرار مجلس بر بودجه چند دوازدهم
نحوه تغییر كاربری ملك در پایتخت
آغاز تهاتر نفت با كالا

چهارشنبه 18/11/1391 - 14:35

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

اخبار

جنایت هولناک یک واعظ سعودی به دخترکوچکش +عکس

یک واعظ سعودی که دختربچه 5 ساله اش را با شکنجه کشت پس از توافق بر پرداخت دیه آزاد شد.

به گزارش نیک صالحی در ماه اکتبر، لاما ال قمدی در اثر شدت جراحات وارده از جمله شکستگی جمجمه، دنده ها، بازوی چپ، سوختگی و کبودی بیش از حد از پا در آمده و فوت کرد. همچنین گزارش شده است که آثار تجاوز و سوختگی نیز بر بدن وی مشاهده شده است.

جنایت هولناک یک واعظ سعودی به دخترکوچکش

پدرش فیهان ال قمدی ، واعظ مشهور اسلامی است که بارها در تلویزیون عربستان سعودی برنامه اجرا کرده است ، به گزارش نیک صالحی ولی با وجود اقرار به استفاده از طناب و ساقه نی برای ایجاد جراحت بر بدن کودک، تنها چند ماه در زندان ماند.

یکی از کارکنان بیمارستانی که لاما به آنجا انتقال پیدا کرده بود تایید کرد که پشت دخترک شکسته و به او تجاوز شده بود و سپس جای جراحات را سوزانده بودند.

ولی به جای آنکه مجازات یک همچین جنایت هولناکی مرگ ویا حبس ابد باشد، قاضی دیه ای به مبلغ 50،000 دلار برای وی در نظر گرفت.

جنایت هولناک یک واعظ سعودی به دخترکوچکش

تهیه و ترجمه: گروه خبر نیک صالحی

بخش اختصاصی نیک صالحی

گردآوری : گروه اینترنتی نیک صالحی

چهارشنبه 18/11/1391 - 14:32

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

اخبار

مسابقات عجیب و ترسناک المپیک هند+عکس

تصاویر عجیبی که فقط در المپیک روستایی هند می توان دید

اگر شما در بازی های المپیک لندن 2012 فکر کردید که بعضی از وقایع و بازی های آنجا خاص و عجیب بوده است ، بهتر است تجدید نظر کنید.

به گزارش نیک صالحی تصاویر عجیب زیر شرکت کننده هایی را نشان می دهد که در المپیک روستایی هند شرکت کرده اند والبته ورزشکاران این المپیک نباید از زمره افرادی باشند که روحیه ضعیفی دارند!

هرساله این رویداد ورزشی هند از سال 1933 تا کنون به مناسبت سالگرد زندگی روستایی برگزار می شود و جایزه برندگان مسابقه پول نقد است.

بازی های این المپیک شامل رد شدن ماشین کشاورزی از روی افراد، مسابقه ارابه رانی گاو نر، آکروبات روی اسب و دیگر نمایش های قدرتی بسیار عجیب مانند نگه داشتن موتورسیکلت با دندان و کشیدن وسایل نقلیه با موی سر است.

این بازی ها قبلا فستیوال ورزشی کایلا رایپور نامیده می شد و به گزارش نیک صالحی رقابت کننده ها از سنین نوجوانی تا سالمندان اجازه شرکت در مسابقات را دارند. حتی مسابقه دو 100 متری نیز برای افراد بالای 80 سال وجود دارد.

حدود یک ملیون نفر در این رویداد سالانه ورزشی شرکت می کنند که اکنون به عنوان بخشی مهمی از فرهنگ پنجاب هند محسوب می شود.

تماشاچی ها نیز هر فوریه از سراسر دنیا به روستا کایلا رایپور سفر می کنند تا نظاره گر 4000 مرد و زن ورزشکار باشند. این فستیوال از آنجا که دربردارنده ورزش های غیر عادی و عجیب است آوازه جهانی پیدا کرده است.

تصاویر عجیبی که فقط در المپیک روستایی هند می توان دید

تهیه و ترجمه: گروه خبر نیک صالحی

بخش اختصاصی نیک صالحی

چهارشنبه 18/11/1391 - 14:32

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

آموزش و تحقيقات

اگر شب خوابتان نمی برد، اینجا را بخوانید..

اگر شب خوابتان نمی برد، اینجا را بخوانید

1. ساعت خواب مشخصی را برای خود تعیین کنید.

به گزارش نیک صالحی این مرحله مهمترین مرحله محسوب می شود. باید زمان خواب خود را مشخص کنید ، بسیاری از افراد ساعت خواب دقیقی نداردند. بنابراین باید آن زمان را تعیین کرده و هر شب به تبعیت از آن زمان به رختخواب بروید. باید واقع بین باشید ، اگر باید ساعت 7 صبح بیدار شوید نباید تا ساعت 1 شب بیدار بمانید.

2. پیش از زمان خوابتان ، خود را آماده کنید.

حداقل نیم ساعت قبل از زمان مشخص شده خود را آماده خوابیدن کنید. و کارهای قبل خوابتان که ممکن است مسواک زدن دندان ، زدن کرم مرطوب کننده و .. باشد را انجام داده و لامپ ها را خاموش کنید. این کار باعث می شود حال و هوای خوابیدن پیدا کنید. اطمینان حاصل کنید که نور اتاق را در زمانی که آماده خواب می شوید کم نور کنید.

3. اتاق را تاریک کنید.

قبل از خواب اتاق را تاریک کنید و تنها یک چراغ خواب و یا نور اندکی را باقی بگذارید. اگر با تاریکی محض راحت تر هستید بهتر است که حتی نور ساعت، کامپیوتر و یا تلفن همراه خود را نیز مسدود کنید.

4. تحرک داشته باشید.

یک تحقیق نشان داده است که زنانی که دست کم چهار بار در هفته حرکات کششی انجام می دهند ، مشکل کمتری در خوابیدن دارند. برای دویدن های کوتاه به پارک رفته و یا در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کنید. همچنین می توانید یوگا و.. را نیز امتحان کنید.

5. اتاق خواب خود را در روزهای گرم، خنک و در روزهای سرد گرم نگه دارید.

آب و هوا بسیار بر خواب تاثیر می گذارد.بنابراین دمای اتاق را برای خوابیدن مناسب کنید.

6. کارهای خود را روی میز قرار دهید.

اگر اغلب پیش از خواب به کارها و وظایف خود فکر می کنید ، این کار یکی از هزاران دلیلی است که خواب را از سرشما می پراند! زمان بگذارید و تمام کارهایتان را روی یک کاغذ یادداشت کنید. روز بعدی برنامه ای برای انجام آنها بریزید. این کار باعث می شود احساس آرامش کنید.

7. اتاق خواب را مرتب تر کنید.

شما واقعا قادر نخواهید بود درست و سر وقت در اتاق شلوغ و درهم بخوابید. برای مثال میز کنار تخت را مرتب کنید ، تمام وسایل را در کشوهای میز بگذارید. به گزارش نیک صالحی اتاق خواب خود را برای یک خواب خوب تمیز و مرتب نگه دارید.

8. از نوشیدن چای یا قهوه در هنگام شام یا پس از آن بپرهیزید.

چای حاوی نیکوتین و قهوه حاوی کافئین است. این مواد شما را تا دیروقت بیدار نگه خواهند داشت. چای و قهوه برای زمان هایی خوب است که کارهای زیادی داشته ولی احساس خستگی می کنید. بنابراین بهتر است چای و قهوه را در صبح یا بعد از ظهر صرف کرده و در شب ننوشید.

9. از کارهایی که نیاز به هوشیاری زیاد دارند دور بمانید.

برای مثال ایمیل های خود را در شب چک نکنید. به گزارش نیک صالحی از هر کاری از این دست که نیاز به توجه و هوشیاری زیاد دارد بپرهیزید. بعد از خوردن شام ، بهتر است وقت خود را با خانواده و یا تماشای تلویزیون بگذرانید.

10. از هشدار ساعت لحظه ای یا همان (Snooze alarm) استفاده کنید.

در صبح ساعت یا موبایل خود را در این هشدار ساعت قرار داده و به محض به صدا در آمدن آن در صبح با خود تکرار کنید:"من باید الان از خواب بیداربشم" ، زنگ هشدار لحظه به لحظه ،واقعا می تواند ذهن را از صبح برای کل روز آماده کند.

تهیه و ترجمه: گروه سلامت نیک صالحی

بخش اختصاصی نیک صالحی

چهارشنبه 18/11/1391 - 14:31

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

آموزش و تحقيقات

«سن واقعی» شما چند سال است؟!

همه ما به سن خود و سال‌هایی که پشت سر می‌گذاریم توجه داریم و گاه افسوس می‌خوریم از این که سال‌ها چه زود پشت سر هم رفتند و ما ماندیم و عددهایی که روی هم انباشته شده است، غافل از این که نه سن ظاهری بلکه این سن واقعی است که پیری و جوانی هر فرد را تعیین می‌کند.

نیک صالحی : در مثل می‌گویند: «دلت جوان باشد» شاید همین دل جوان بودن را به معنایی دیگر اینجا نیز بتوان به کار برد. در اصل ظواهر کهولت معیار پیری و جوانی افراد نیست، بلکه سن واقعی آنها است که معیار جوانی یا پیری آنها را تعیین می‌کند. چه بسا افرادی که از نظر سن ظاهری در رده میانسالی و پیری قرار دارند، اما سن واقعی بدن آنها جوانتر از کسانی است که به ظاهر جوان محسوب می‌شوند. اگر از اطرافیان خود بپرسید: «آیا می‌دانید سن واقعی بدن شما چند سال است؟» کمتر کسی جوابی برای سؤال شما خواهد داشت؛ چرا که متأسفانه ما به علت عدم برخورداری از آموزش‌های لازم سلامتی و تندرستی و دوری از ورزش و تحرک بدنی معمولاً از این که سن واقعی‌ای هم وجود دارد، بی‌خبریم.

اما سن واقعی هر فرد، سنی است که بدن او از نظر قدرت و استقامت سپری کرده است، از آنجا که از حدود ۲۵ سالگی با کاهش تعداد و ابعاد سلول‌ها در بدن آن هم با ریتمی ثابت مواجه می‌شویم؛ لذا توصیه متخصصان طب ورزشی و مربیان تربیت‌بدنی این است که افراد همواره تلاش کنند تا سن واقعی بدن خود را جوان‌تر از سن ظاهری نگه‌دارند. این که ایده‌آل سن واقعی هر فرد در مقایسه با سن ظاهری او چقدر است، معیاری است که با تست‌های ورزشی قابل محاسبه است، اما همین بس که جوان نگه‌داشتن این سن، سال‌های طولانی و مفید زندگی را برای آنها به ارمغان خواهد آورد و وداعی است با انواع بیماری‌های شایع در دوران میانسالی و سالخوردگی.

نکته مهم این است که بدن شما می‌تواند به شکل باورنکردنی جوان‌تر از سن واقعی شما بماند، اما رسیدن به آن شروط مهمی دارد که از جمله آن تغییر عادات زندگی غلطی است که متأسفانه برای همه ما به یک الگو و فرهنگ تبدیل شده است. رستوران‌گردی، پشت میز نشینی، استفاده از خودروی شخصی، آسانسور و هزاران روش غلطی که اصلاح آن فقط به کمی دلسوزی واقعی آن هم برای بدن خودتان وابسته است.

صد البته که براساس توصیه بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغییر الگوهای تغذیه‌ای و تحرک بیشتر کمک بسیاری به افزایش طول عمر و کاهش سن واقعی بدن و جوان نگه داشتن آن می‌کند، اما این مهم را نباید فراموش کرد که کار کشیدن از قلب و سوزاندن چربی‌های اضافه بدن نیز در رساندن بدن به سن واقعی خود مؤثر خواهد بود. کمی توجه به رساندن بدنتان به سن واقعی آن، نه فقط شما را به سن واقعی‌تان نزدیک خواهد کرد، بلکه در برابر بیماری‌های غیرواگیری چون دیابت، فشارخون، انواع سرطان و بیماری‌های قلبی- عروقی هم مصون خواهید ماند.
baharnews.ir

چهارشنبه 18/11/1391 - 14:29

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

داستان و حکایت

فقر

روزی یک مرد ثروتمند، پسر بچه کوچکش را به یک ده برد تا به او نشان دهد مردمی که در آن جا زندگی می کنند چقدر فقیر هستند . آن ها یک روز و یک شب را در خانه محقر یک روستایی به سر بردند.

در راه بازگشت و در پایان سفر ، مرد از پسرش پرسید : نظرت در مورد مسافرت مان چه بود ؟
پسر پاسخ داد : عالی بود پدر...!

پدر پرسید : آیا به زندگی آن ها توجه کردی ؟

پسر پاسخ داد: فکر می کنم !

پدر پرسید : چه چیزی از این سفر یاد گرفتی ؟

پسر کمی اندیشید و بعد به آرامی گفت : فهمیدم که ما در خانه یک سگ داریم و آن ها چهار تا .

ما در حیاط مان فانوس های تزئینی داریم و آن ها ستارگان را دارند . حیاط ما به دیوارهایش محدود می شود اما باغ آن ها بی انتهاست !

در پایان حرف های پسر، زبان مرد بند آمده بود . پسر اضافه کرد : متشکرم پدر که به من نشان دادی ما واقعأ چقدر فقیر هستیم !

چهارشنبه 18/11/1391 - 14:26

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

سلامت و بهداشت جامعه

پنج فایده ختنه از نظر پزشکان

زمان دقیقی برای انجام ختنه وجود ندارد، اما می‌گویند اگر ختنه بعد از تولد یا در ماه‌های اول تولد انجام شود، به بیهوشی عمومی نیاز نیست و با بی‌حسی موضعی انجام می‌گیرد.

یکی از دغدغه‌های والدین نوزاد پسر، ختنه او و زمان انجام این کار است. والدینی که کودکشان قرار است ختنه شود، سوال‌های زیادی دارند مثلا اینکه آیا واقعا این عمل لازم است، بهترین زمان آن چه موقع است و در کجا بهتر است انجام شود؟ آیا خطری برای کودک دارد؟

اگر شما هم در این مورد نگرانی دارید، پاسخ سوال‌های خود را از زبان دکتر جهان اوجی، فوق‌تخصص بیماری‌های نوزادان بخوانید.

لطفا از تاریخچه ختنه برایمان بگویید.

ختنه، عمل جراحی کوچکی است که سابقه پنج هزار ساله دارد. تاریخچه ختنه به مدت‌ها پیش و به مصر باستان برمی‌گردد.

انجام ختنه فقط جنبه بهداشتی داشت، اما امروزه مسلمانان، مسیحیان، زرتشتیان، یهودیان و بسیاری از مناطق دنیا پسران را ختنه می‌کنند.

مسلمانان علاوه بر دلیل پزشکی، به دلایل اسلامی و مذهبی، فرزند خود را ختنه می‌کنند، اما سایر مذاهب و ادیان برای پیشگیری از بسیاری از مشکلات پزشکی کودکان خود را ختنه می‌کنند.

چرا باید کودک را ختنه کنیم؟

دلایل مختلفی برای ختنه نوزاد وجود دارد. به‌طور طبیعی زیر پوستی که آلت ‌تناسلی کودک را می‌پوشاند، ماده سفید رنگ و پنیری‌ شکلی که حاوی سلول‌های مرده است، تولید و جمع می‌شود.

این ماده به دلیل نرم‌بودن، مانع چسبیدن پوست به سر آلت می‌شود. گاهی این ترشحات عفونی می‌شود و پوست سر آلت را نیز دچار عفونت می‌کند.

در موارد نادر این عفونت مخصوصا در نوزادان و شیرخواران به عفونت کلیه‌ها می‌انجامد.

باید نوزاد هنگام ختنه سلامت کامل داشته باشد و حداقل یک بار بعد از تولد ادرار کرده باشد و یک ساعت قبل از ختنه چیزی نخورده باشد

پزشکان به‌طور خلاصه فواید ختنه را 5 مورد زیر می دانند:

1) شانس ابتلا به عفونت ادراری در اولین سال زندگی در یک نوزاد پسر ختنه‌شده حدود 1 در 1000 و در نوزادانی که ختنه نشده‌اند، 1 در 100 است.

2) ختنه، خطر سرطان آلت تناسلی را که در مردان شایع هم نیست، کاهش می‌دهد.

3) با ختنه، خطر ابتلا به عفونت‌های قابل انتقال جنسی مانند ایدز کاهش می‌یابد و از عفونت پوست آلت پیشگیری می‌شود.

4) با ختنه می‌توان از فیموزیس، بیماری‌ای که مردان ختنه نشده به آن مبتلا می‌شوند، پیشگیری کرد.

5) ختنه از سرطان دهانه رحم در همسر مردان پیشگیری می‌کند.

بهترین زمان برای ختنه چه زمانی است؟

اگر ختنه در ماه‌های اول تولد انجام نشود، علاوه بر اینکه باید کودک را بیهوش کرد، هزینه‌ای اضافه‌ای به خانواده تحمیل می‌شود و اثر بد روانی نیز روی کودک می‌گذارد.

کودک به‌خصوص از 2 تا 3 سالگی، به حفظ آلت‌تناسلی خود حساسیت دارد و چه بسا ختنه را تنبیه پدر و مادر تصور کند و این تصور او را آزرده می‌کند.

این عمل می‌تواند در بیمارستان قبل از اینکه مادر و کودک ترخیص شوند انجام شود.

باید توجه داشت که نوزاد هنگام ختنه سلامت کامل داشته باشد و حداقل یک بار بعد از تولد ادرار کرده باشد و یک ساعت قبل از ختنه چیزی نخورده باشد.

در مورد نوزادانی که دچار مشکل هستند، چه توصیه‌ای دارید؟

نوازدانی که با نقایص جنینی آلت متولد می‌شوند (مثلا هیپوسپادیاس که در آن مجرای ادراری در جایی به غیر از جای طبیعی قرار دارد) بهتر است دیرتر ختنه شوند.

اگر سابقه خونریزی در خانواده وجود داشته باشد، پزشک ممکن است توصیه کند که تا کشف دلیل خونریزی صبر کنند.

آیا ختنه خطری هم دارد؟

عوارض ناشی از ختنه معمولا نادر است. به‌هرحال هر جراحی‌ای کمی خطر دارد و عوارضی که ممکن است رخ دهد عبارتند از: خونریزی، عفونت، آسیب به آلت یا مجرای ادراری و زخم و در موارد نادر، ممکن است نیاز باشد ختنه تکرار شود.

پوشک را بعد از هر بار ادرار و مدفوع تعویض کنید تا از عفونت پیشگیری شود

چه مراقبت‌هایی بعد از ختنه لازم است و چه توصیه‌هایی به والدین کودک دارید؟

بعد از انجام ختنه باندی آغشته به ژل وازلین یا کرم تتراسیکلین روی سر آلت قرار داده‌ می‌شود.

در بسیاری موارد، پوست در مدت 7 تا 10 روز بهبود می‌یابد.

قبل از ختنه، باید به والدین اطلاعاتی در مورد مراقبت‌های بعد از ختنه داد. آنها باید بدانند که اندکی ورم و قرمزی طبیعی است. باید انتظار مشاهده کمی خون هم در پوشک داشت، اما اگر بیش از یک‌چهارم پوشک نوزاد خونی بود، حتما باید پزشک را مطلع کرد.

12 ساعت اول بعد از این عمل، پماد وازلین یا کرم تتراسیکلین باید در اطراف زخم حداقل برای پنج روز مالیده شود تا از چسبندگی آلت به پنیس جلوگیری شود.

پوشک را بعد از هر بار ادرار و مدفوع تعویض کنید تا از عفونت پیشگیری شود.

منبع: هفته نامه سلامت

چهارشنبه 18/11/1391 - 13:41

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

جهانگردی

بهترین مکان هایی که در سال 2013 می توان در آن متولد شد ! / تصاویر

1) سوئیس:
یکی از کشورهایی است که اطراف آن را کاملا خشکی فراگرفته است و به عنوان یک کشور ثروتمند شناخته شده است. سوئیس کشوری است با آب و هوای زیبا٬ فرهنگی غنی و زندگی با کیفیت که نعداد زیادی از افراد با ملیت های مختلف را به خود جلب کرده است. سیستم آموزشی در این کشور متغیر است. همچنین پیدایش صلیب سرخ در این کشور بوده است.

بهترین مکان هایی که در سال 2013 می توان در آن متولد شد !

2) استرالیا:
یکی از کشورهای متمول در زمینه تامین بالاترین کیفیت تحصیلی برای شهروندان خود است. این کشور توسعه یافته هنر ساکنین بومی خود را در سرتاسر جهان نشان می دهد. همچنین در زمینه شرکت در ورزش های بین المللی شهرت فراوانی دارد.