دانستنی های علمی
اگر کودکتان، دوقلو باشد تعجب می کنید؟ این نشانه ها را
بخوانید تا به این موضوع پی ببرید.حالا که باردار هستید اگر متوجه شوید
دوقلو باردارید، تعجب می کنید؟
پرتال آکاایران: اگر
کودکتان، دوقلو باشد تعجب می کنید؟ این نشانه ها را بخوانید تا به این
موضوع پی ببرید.حالا که باردار هستید اگر متوجه شوید دوقلو باردارید، تعجب
می کنید؟
اگر
شما یکی از آنها باشید، ممکن است که بعضی از این علائم را داشته باشید.
اگر این علائم را نداشته باشید پس جزء آنها نیستید. در این مقاله نشانه
هایی وجود دارد که نشان می دهد شما بیش از یک بچه باردارید.
علائم بارداری دو چندان می شود:
حالت
تهوع صبح ها خیلی بیشتر از بارداری های نرمال و عادی است. سوء هاضمه، تورم
و خستگی هم در این گونه بارداری ها شدیدتر است. اگرچه این علائم نشانه این
است که دوقلو باردارید اما ممکن است گاهی اوقات این علائم ناشی از آن باشد
که بارداری شما از بارداری های نرمال سخت تر است.
سه ماهه اول بارداری تان سنگین می شوید:
درطول سه ماهه اول بارداری دوقلو، ممکن است که وزنتان بیشتر از آن حدی باشد که یک خانم باردار معمولی می تواند داشته باشد.
اندازه رحم تان بزرگتر است:
اگر
اندازه رحم تان بزرگتر از حدی باشد که در آن زمان بایستی باشد، ممکن است
پزشک تان شک کند که شما دوقلو زایمان می کنید. اما این به این معنی نیست که
شما دوقلو باردارید بلکه این فقط یک نشانه است. اگر زایمان اول تان نیست،
ممکن است اندازه رحم نسبت به زایمان اول تان کمی تغییر کرده باشد.
ضربان قلب چند گانه:
پزشکتان درطول معاینات قبل از زایمان ، بیش از یک ضربان قلب می شنود.
حرکت های جنین بیشتر می شود:
اگر زایمان اولتان نیست، نسبت به بارداری قبلی لگد زدن های بیشتری از جنین احساس می کنید.
چگونه دوقلوها شکل می گیرند؟
هیچ
کس نمی تواند در به دنیا آوردن دوقلوهای همسان تاثیرگذار باشد و زمینه آن
را فراهم کند. وقتی که تخمک به صورت خودکار بارور می شود به دو نیم تقسیم
می شود و دوقلوهای همسان شکل می گیرند.
دوقلوهای غیر همسان زمانی که تخمک ها به وسیله اسپرم های مختلف در یک زمان بارور می شوند شکل می گیرند.
عواملی که در مشخص شدن دوقلوهای همسان یا غیر همسان نقش دارند شامل موارد زیر می باشد:
مصرف داروهای باروری یا لقاح مصنوعی
داروهای باروری ،
باعث می شود که درطول یک سیکل، تخمدان ها بیشتر از یک تخمک آزاد کنند. در
لقاح مصنوعی یا IVF ممکن است بیش از یک رویان در رحم جایگزین شود.
سن مناسب
در خانم هایی که بیشتر از 30 سال سن دارند، احتمال اینکه در تخمک گذاری تخمک های بیشتری آزاد کنند بیشتر است.
زایمان قبلی یا چندقلوهای قبلی
اگر قبلا بچه ای به دنیا آورده اید، یا زایمان چندقلویی داشته اید، شما شانس بیشتری برای دوقلویی دارید.
سابقه فامیلی
اگر دوقلوهای همسان در خانواده تان دارید، شانس تان برای داشتن دوقلو زیاد می شود.
نژاد
خانم
های سیاهپوست بیشتر از خانم هایی که پوست سفیدتری دارند احتمال بارداری
چندقلو دارند. در خانم های آسیایی و اسپانیایی احتمال کمتری وجود دارد.
سونوگرافی
اگر
پزشکتان به بارداری چندقلو شک کند برای شما سونوگرافی تجویز می کند که
معمولا در اوایل سه ماهه دوم بارداری مشخص می شود .اگر تست نشان داد که شما
دوقلو باردار هستید، امکان اینکه پزشک بتواند بگوید که دوقلوهای شما همسان
یا ناهمسان هستند وجود دارد.
گاهی
اوقات، یکی از قلها از بین می رود که به این بیماری سندرم قل ناپدید شده
می گویند. از بین رفتن یکی از دوقلوها به علت ناهنجاری های کروموزمی است
اما دانشمندان هنوز خیلی از این بابت مطمئن نیستند. اگر یکی از دوقلوها در
اوایل بارداری از بین برود، معمولا خطری برای قل دیگر نیست.
مراقبت های پیش از تولد
اگر
دوقلو باردارید، ماما یا پزشکتان باید شما را بیشتر از کسی که یک بچه
باردار است ویزیت کند. زیرا خطرهای بیشتری برای چندقلوها وجود دارد. بیشتر
ویزیت شدن شما پیش از بارداری از عوارض و خطرات احتمالی پیشگیری می کند.
سه شنبه 4/6/1393 - 15:14
اطلاعات دارویی و پزشکی
کرمک نوعی انگل از خانواده کرم‌هاست. این انگل کوچک حدود یک
سانتی‌متر طول دارد و در روده بزرگ زندگی می‌کند. کرم ماده شب‌ها به اطراف
مقعد می‌آید و حدود ۱۰ هزار تخم میکروسکپی می‌گذارد.
روزنامه جام جم: کرمک
نوعی انگل از خانواده کرم‌هاست. این انگل کوچک حدود یک سانتی‌متر طول دارد
و در روده بزرگ زندگی می‌کند. کرم ماده شب‌ها به اطراف مقعد می‌آید و حدود
۱۰ هزار تخم میکروسکپی می‌گذارد.
این
تخم‌ها ظرف چند ساعت به نوزاد تبدیل می‌شوند و نوزادها به وسیله انگشتان
خود فرد به دهان منتقل می‌شوند یا با آلوده ساختن لباس زیر و ملحفه به
افراد دیگر انتقال می‌یابند.
آلودگی به کرمک، شایعترین بیماری انگلی در سراسر جهان است که افراد سنین مختلف بخصوص کودکان را مبتلا می‌سازد.
این کرم ریز که باعث خارش مقعد بخصوص در ساعات شب می‌شود حتی در کشورهای پیشرفته نیز درصد بالایی از مردم را مبتلا می‌سازد.
خارشی
که در اثر تخم‌ریزی کرم ماده در اطراف مقعد ایجاد می‌شود باعث خاراندن
می‌شود و انگشتان بخصوص اگر ناخن‌ها بلند باشند پر از نوزاد کرمک می‌شوند.
این انگشتان هم برای خود فرد و هم برای دیگران آلوده‌کننده هستند.
مهد
کودک‌ها یکی از مهمترین مکان‌های انتشار آلودگی کرمک هستند. کودکان آلوده
با دست زدن به اسباب‌بازی براحتی بیماری را به همه کودکان مهد کودک
انتقال می‌دهند.
از طرفی کودکان هنگام بازی در تماس کامل با یکدیگر هستند که این موضوع انتقال بیماری را تسریع می‌کند.
با
وجود شیوع بسیار زیاد خوشبختانه بیماری اکسیور علائم خفیف و کمی دارد.
خارش شبانه مهمترین علامت بیماری است که باعث آزار مبتلایان بخصوص کودکان
می‌شود و گاه خواب بچه را مختل می‌سازد و به دنبال آن ظرفیت آموزشی کودک
افت می‌کند.
وقتی تعداد کرم در روده زیاد می‌شود، باعث بسته شدن نسبی روده‌ها و منجر به درد شکم و لاغر شدن بچه می‌شود.
در
دختران نیز گاهی ورود کرم از مقعد به منطقه واژن باعث آلودگی این عضو
می‌شود. خارش واژن در کودکان می‌تواند به اضافه شدن عفونت منجر شود.
به
همان اندازه که درمان کرمک آسان است، آلودگی مجدد با این کرم نیز سریع
اتفاق می‌افتد. خوردن یک قرص مبندازل یا آلبندازل یا یک قاشق شربت پیرنتال
پاموات یا پریوینیوم پاموات باعث کشته شدن تمام کرم‌های روده می‌شود البته
باید ۱۰ روز تا دو هفته بعد یکبار دیگر دارو خورده شود زیرا تخم‌ها به دارو
مقاوم هستند و در زمان درمان سالم می‌مانند و بعد به نوزاد تبدیل می‌شوند و
بیماری دوباره عود می‌کند.
همان
گونه که گفته شد، آلودگی مجدد و سریع از خصوصیات اصلی بیماری کرمک است. به
این ترتیب تنها راه رهایی از این بیماری درمان همزمان همه اعضای یک
خانواده است. گاهی حتی لازم است ساکنان مهد کودک همه دسته‌جمعی درمان شوند.
البته
واضح است که رعایت اصول اولیه بهداشتی مثل شستن مرتب دست‌ها بخصوص قبل از
هر وعده غذا به طور قابل ملاحظه‌ای از ابتلا پیشگیری می‌کند، ولی این مهم
در کودکان کم‌سن و سال گاهی به طور کامل شدنی نیست.
سه شنبه 4/6/1393 - 14:50
كودك
یکی از دردناک‌ترین اقداماتی که والدین مجبورند برای فرزندشان
انجام دهند تحمل گریه‌ها و بی‌قراری‌های او بعد از واکسیناسیون است.
مجله شهرزاد: یکی از دردناک‌ترین اقداماتی که والدین مجبورند برای فرزندشان انجام دهند تحمل گریه‌ها و بی‌قراری‌های او بعد از واکسیناسیون است.
کودک
شما در بدو تولد، ۲،۴، ۶، ۱۲ ماهگی باید واکسن سه‌گانه سرخجه، کزاز و سیاه
سرفه را روی رانش بزند و متحمل درد شود. کودک ممکن است بعد واکسیناسیون
چندان بی‌تابی نکند، اما برخی بچه‌ها چند ساعت بی‌وقفه جیغ می‌زنند.
پرستاری
که این تزریق را انجام می‌دهد ممکن است توصیه کند برای کاهش درد فرزندتان
قطره استامینوفن استفاده کنید. یادتان باشد این قطره دوز مشخصی برای
استفاده دارد و نباید برای ساکت کردن فرزندتان هر چقدر دل‌تان خواست به او
استامینوفن بدهید.
نباید
برای پیشگیری از تب به فرزندتان قطره استامینوفن بدهید، بلکه اگر متوجه
شدید دچار درد و تب شدید است تنها به مدت ۴۸ ساعت آن هم هر ۶ ساعت( در صورت
تب خیلی شدید) و هر ۸ ساعت ( برای تب خفیف) یک بار آن هم ۵ تا ۱۰ قطره
کافی است. تاکید می‌کنم استامینوفن را بیشتر از این مقدار به فرزندتان ندهید.
هشدار
دوم اینکه هیچ داروی دیگری را سر خود به فرزندتان نخورانید. برای پیشگیری
از اختلال در اثر واکسن بهتر است محل درد را کمپرس سرد یا یخ بگذارید.
مطمئنا
تحمل جیغ‌های فرزندتان بی‌‌اندازه مشکل است. برای آرام کردنش می‌توانید او
را در آغوش بگیرید تا احساس امنیت کند. دمای خانه را در حد متعادل نگه
دارید و سکوت را برقرار کنید تا راحت بخوابد و ۴۸ ساعت از زمان واکسیناسیون
بگذرد.
سه شنبه 4/6/1393 - 14:49
اطلاعات دارویی و پزشکی
سزارین یا در اصطلاح فارسی «رستمانه» یک نوع زایمان غیرطبیعی
است که در شرایط ویژه ای که زن باردار به دلایل پزشکی توانایی یک زایمان
طبیعی را نداشته باشد به کار می‌رود.
کیهان: حاملگی
و زایمان از وقایع ویژه زندگی زنان است. سزارین یا در اصطلاح فارسی
«رستمانه» یک نوع زایمان غیرطبیعی است که در شرایط ویژه ای که زن باردار به
دلایل پزشکی توانایی یک زایمان طبیعی را نداشته باشد به کار می رود و در
آن یک برش بر روی جدارشکم (همه لایه های آن) و یک برش هم بر روی رحم ایجاد
می شود تا زایمان میسر گردد.
کاهش
درد زایمان، پیشگیری از خطرات احتمالی برای نوزاد، جلوگیری از مشکلات بعدی
در ارتباطات جنسی از جمله بهانه هایی است که این روزها دستاویز اغلب زنان
برای انتخاب زایمان به شیوه سزارین است.
آمارهای
سزارین در سال های اخیر در کشور ما روند صعودی این شاخص مهم را در بسیاری
از نقاط کشور بویژه شهرهای بزرگ نشان می دهد و این در حالیست که امروزه در
کشورهای پیشرفته زایمان طبیعی را یک موفقیت بزرگ برای زنان می دانند و
سزارین را یک شکست تلقی می کنند.
طبق
گزارش سازمان بهداشت جهانی تنها ۵ تا ۱۵ درصد زایمان ها باید به طریق
سزارین انجام شوند و با وجود اینکه در کشورهای اروپایی زایمان با روش
سزارین ۱۰ تا ۳۰ درصد زایمان ها را شامل می شود، در کشور ما این روش زایمان
افزایش و رشد قابل ملاحظه ای نسبت به زایمان طبیعی داشته و بر طبق آمار ۴۰
تا ۷۰ درصد زایمان ها در ایران، با روش سزارین صورت می گیرد که از آمار
استاندارد جهانی بسیار بیشتر است (به عنوان مثال ۸۵ درصد زایمان ها در
ایرلند و ۸۹ درصد زایمان ها در امارات متحده به شکل طبیعی انجام می شود).
هرچند
استفاده از سزارین در موارد اورژانسی زایمان نظیر مطابق نبودن سر جنین با
لگن مادر، زجر جنین، طرز قرار گرفتن غیرعادی جنین، مشکلات مربوط به جفت و
بندناف، سزارین قبلی که (اگر علت سزارین قبلی در حاملگی جدید وجود نداشته
باشد بیمار می تواند تحت نظر یک متخصص زنان و زایمان، زایمانی طبیعی انجام
دهد)، جنین های نارس و دیررس (کمتر از ۳۸ هفته و بیشتر از ۴۲ هفته)، جنین
های دارای مشکلاتRH خون (به این دلیل که به اندازه کافی قوی نیستند که
زایمان طبیعی را تحمل کنند)، چند قلویی، موارد متفرقه مانند عفونت هرپسی در
ناحیه تناسلی، فشارخون بالا، تومورهای فیبروییدی، بیماری قند، ایدز مادر
و... روش انتخابی و مناسبی است، اما متأسفانه برخی از خانم ها سزارین را مد
می پندارند و فکر می کنندکه هر کس مدرن تر و یا امروزی تر است بایدسزارین
شود!
سزارین
برای نوزادشان بهتر است چرا که «فشار» بر روی سر بچه وارد نمی شود! غافل
از اینکه همین فشاری که جنین تحمل می کند برای او حتی مفید هم هست چرا که
با حالت مکشی که ایجاد می کند ریه های او را پاک می نماید و درست به همین
علت است که نوزادان زایمان طبیعی مشکلات تنفسی کمتری نسبت به سزارینی ها
دارند (بچه هایی که با روش طبیعی به دنیا آمده اند، بهره هوشی بالاتر
دارند)
باید
گفت که با وجود پیشرفت های پزشکی و افزایش امنیت اعمال جراحی، با این حال
یک سزارین، خالی از خطر و عوارض نیست؛ عوارض زایمان به روش سزارین به طور
کلی به دو بخش تقسیم می شوند که بخشی عوارض مربوط به مادر است نظیر:
خونریزی های پس از عمل( که دو برابر زایمان طبیعی است)، لخته های خونی (در
برخی موارد بسیار خطرناک و حتی کشنده هستند)، عفونت و چسبندگی هایی در رحم و
لوله ها و حتی روده ها، عوارض بیهوشی و دردهای مربوط به بخیه ها (در
مقایسه با زایمان طبیعی که معمولا فرد زایمان کرده، از فردای زایمان می
تواند راه رفتن و فعالیت عادی را از سر بگیرد خانمی که سزارین شده تا چندین
روز از دردهای شکمی و محل بخیه ها شاکی است) آمبولی و مشکلات روانی و خطر
جراحی های اضافی (مثل خارج کردن کامل رحم یا جراحی های ترمیمی برای مثانه
و...) از دیگر مشکلات مطرح هستند؛ ضمن اینکه زمان بستری مادر در بیمارستان
تقریباً دو برابر و نیم زایمان طبیعی است و سزارین بار مالی بیشتری را به
خانواده وارد می آورد. (حدود ۴ برابر) همچنین در رابطه با احتمال مرگ و میر
مادر، مرگ مادر در سزارین دوتا چهاربرابر زایمان طبیعی است و مرگ نوزادی
پانزده برابر افزایش می کند!
همانگونه
که گفتیم زایمان به روش سزارین عوارضی را نیز برای کودک دارد که از آن
جمله می توان به مستعد شدن کودک برای بیماری های تنفسی و افزایش خطر ابتلا
به آسم، یرقان، کم کردن تحمل عوامل حساسیت زا در کودک و... اشاره کرد
(البته منظور اینست که احتمال بروز این مشکلات در نوزادان سزارینی بیشتر از
نوزادان زایمان طبیعی است نه این که حتماً در هر نوزادی که با روش سزارین
به دنیا می آید این مشکلات نیز پیش می آید)؛ جالب است بدانید که تحقیقات
اخیر نشان داده است سندروم مرگ ناگهانی نوزادان در ماه های نخست، در
نوزادانی که به شیوه سزارین متولد می شوند نیز تا ۳ برابر بیشتر است.
متأسفانه
با وجود همه خطراتی که برشمردیم باید گفت که طرفداری از سزارین این روزها
علاوه بر مادران از جانب پزشکان نیز با استقبال روبرو شده است و برخی از
پزشکان به خاطر اینکه ریسک یک زایمان را متحمل نشوند فوراً بیمار را سزارین
می کنند (البته کمبود امکانات در زایمان طبیعی، تسهیلات کمتر بیمه و روش
نادرست زایمان طبیعی در شرایط فعلی در تصمیم به سزارین مادر توسط پزشک بی
تأثیر نیست).
از
نظر پزشکان زایمان طبیعی ۳ تا ۴ برابر سزارین دردسرساز است ولی تعرفه هایی
که به آن اختصاص داده شده است خیلی کمتر از سزارین است که این موضوع نیز
بر افزایش سزارین در ایران دامن می زند درحالی که در کشورهای پیشرفته دنیا
تسهیلات ویژه ای برای زایمان طبیعی اختصاص داده اند که افراد را به آن
ترغیب می کند.
به
هر حال انتخاب چگونگی زایمان حق هر مادری است ولی آنچه این انتخاب را
آگاهانه تر می کند اطلاع رسانی درست و به موقع به مادران و خانواده ها
درباره عوارض سزارین و مزایای زایمان طبیعی است که خوشبختانه این مهم در
دستور کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور قرار دارد و امید است با
همکاری نزدیک رسانه ها و حمایت مؤثر، مستقیم و بیش از پیش مسئولان و دست
اندرکاران بخش بهداشت و درمان کشور در سال های آتی شاهد کاهش زایمان مادران
به روش سزارین در کشور باشیم.
سه شنبه 4/6/1393 - 14:47
خواص خوراکی ها
خانم های بارداری که مبتلا به تهوع و بی حالی ناشی از بارداری
هستند، می توانند با کمک این نسخه این مشکل را پشت سر بگذارند.
مجله سیب سبز: امروزه
در سراسر جهان دوستداران و علاقه مندان به شیوه های درمانی طبیعی یک
داروخانه کوچک گیاهی در آشپزخانه خود تدارک دیده اند و بسیاری از گیاهان
دارویی شفابخش را به جای انواع مسکن ها و داروهای شیمیایی در این داروخانه
کوچک نگهداری می کنند.
این
داروخانه می تواند انواع گیاهان دارویی چون هل، نعناع، سنبل الطیب، گل
گاوزبان، بابونه، زنجبیل، هل، انواع چای های گیاهی، اسانس نعناع یا پونه را
در خود جای دهد، گیاهان دارویی که می توانند بهترین جایگزین برای انواع
مسکن ها و قرص های شیمیایی باشند.
اگر
می خواهید شما هم به جمع افرادی که در آشپزخانه شان جعبه گیاهان دارویی
دارند بپیوندید تنها کافی است ۵۰ تا ۱۰۰ گرم از هر یک از گیاهانی که به شما
معرفی می کنیم، برای جعبه گیاهان دارویی خود تهیه کنید.
دکتر سعید صانعی، درمانگر و مشاور گیاه درمانی برخی از ساده ترین و کاربردی ترین نسخه های گیاهی و خانگی را به شما معرفی می کند.
می خواهید فشار خون تان را کنترل کنید
روزی یک بار این دمنوش را بنوشید
افرادی
که در اصطلاح سرد مزاج هستند به این معنا که بدن شان معمولا سرد است و
گهگاه دچار افت فشار خون می شوند بهتر است از نسخه دمکرده نعناع و عسل
استفاده کنند.
برای
تهیه این دمکرده کافی است یک قاشق غذاخوری نعناع را به مدت ۱۰ دقیقه در آب
جوش بریزند و پس از این مدت آن را صاف کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل
ترکیب کرده و میل کنند. این نسخه را می توانید هنگامی که این افراد دچار
ضعف و افت فشار می شوند به آنها بدهید.
نمی توانید عادت چای خوردن را ترک کنید
این دانه را چاشنی اش کنید
درمانگران
طب سنتی بر این باورند که نوشیدن چای به مقدار زیاد موجب ضعیف شدن قلب،
روده ها و بروز اختلال در هضم و جذب مواد غذایی در بدن می شود و اگر این
روند استمرار داشته باشد موجب بروز اختلال هایی در بدن شده و سرانجام منجر
به ابتلا به برخی بیماری ها می شود.
بنابراین
این درمانگران توصیه می کنند افرادی که عادت دارند روزانه بیشتر از ۳
فنجان چای مصرف کنند بهتر است چای خود را با دانه های گیاهی هل دم کرده و
بنوشند تا به این ترتیب هل از میزان عوارض احتمالی چای در بدن آنها بکاهد.
برای شب ادراری کودک تان نگرانید
هل درمانی کنید
شب
ادراری در کودکان یکی از شایع ترین اختلال های دستگاه ادراری محسوب می شود
که به راحتی با کمک نسخه ای ترکیبی از دانه های هل قابل درمان است.
برای
این منظور کافی است دم کرده دانه های هل را به کودک بخورانید. یک قاشق
غذاخوری هل را از وسط نصف کرده و در یک لیوان آب جوش ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم
کنید. سپس این چای را از صافی بگذرانید و به کودک بخورانید. نوشیدن این چای
کمک می کند تا شب ادراری کودک برطرف شود.
تهوع بارداری خسته تان کرده
این نسخه را تجربه کنید
خانم
های بارداری که مبتلا به تهوع و بی حالی ناشی از بارداری هستند و احساس می
کنند این روند در مدت زمان بارداری آنها موجب آزارشان می شود می توانند با
کمک این نسخه این مشکل را پشت سر بگذارند.
این
گروه کافی است یک فنجان از دمکرده دانه هل را بنوشند یا یک دانه هل را در
دهان خود برای مدت کوتاهی نگه دارند. این دانه گیاهی کمک می کند علاوه بر
برطرف شدن تهوع ناشی از بارداری از میزان کسالت و بی حالی آنها نیز کاسته
شود.
می خواهید از شرجوش های زیرپوستی راحت شوید
با سیاه دانه مرهم بسازید
درمانگران
طب سنتی مصرف موضعی سیاه دانه و روغن کنجد را برای درمان جوش های زیرپوستی
بسیار موثر می دانند. آنها برای تهیه این ترکیب به بیماران شان توصیه می
کنند که روغن کنجد و پودر سیاه دانه را با یکدیگر ترکیب کرده و آن را روی
پوست صورت ماسک کنند.
استفاده
از این ترکیب به مدت ۱۰تا ۱۴ روز به بهبود جوش های زیرپوستی منجر می شود.
علاوه بر این اگر در گروه جوان هایی قرار دارید که از دست جوش های التهابی و
ترشحات چرکی آن رنج می برید می توانید برای درمان این جوش ها که غالبا بعد
از بلوغ در نوجوانان به وجود می آید و در برخی موارد تا انتهای دوران
جوانی ادامه پیدا می کند، از این ترکیب استفاده کنید.
برای
تهیه این خمیر کافی است ۲ قاشق پودر سیاه دانه را با مقداری سرکه ترکیب
کرده و آن را روی صورت خود ماسک کنید. این ترکیب کمک می کند تا جوش های
التهابی و چرکی به مرور خشک و برطرف شوند.
از پوست خشک خسته شدید
این روغن را امتحان کنید
افرادی
که دارای پوست خشک و زبر هستند می توانند از این نسخه برای بهبود خشکی
پوست خود بهره مند شوند. کافی است ۲ نخود کندر را درون روغن بادام حرارت
دهید تا زمانی که کندر درون روغن حل شود.
پس
از آن اجازه دهید که روغن سرد شود و از آن برای ماساژ پوست دست یا بدن تان
استفاده کنید. این روغن تاثیر بسیار زیادی در بهبود خشکی پوست تان خواهد
داشت.
می خواهید اعصاب تان آرام شود
با این روغن ماساژ بگیرید
درمانگران
طب سنتی ایران معتقدند ماساژ ستون فقرات با کمک روغن کنجدی که در آن کندر
حل شده باشد برای تسکین اعصاب و آرامبخشی بیمار بسیار موثر است.
برای
تهیه این روغن کافی است به اندازه سرانگشت کندر را درون روغن کنجد انداخته
و روغن را روی حرارت بگذارید تا کندر در آن حل شود. پس از خنک شدن این
روغن آن را روی ستون فقرات ماساژ دهید. علاوه بر تسکین اعصاب و ریلکسی این
ماساژ موجب بهبود تپش قلب و تسکین افرادی که دچار افزایش ضربان قلب شده اند
می شود.
برای کبودی دور چشم نسخه می خواهید
گلپر درمانی کنید
در طب سنتی ایران نسخه ای ساده و بسیار کاربردی وجود دارد که برای درمان کبودی و سیاهی دور چشم از سوی درمانگران توصیه شده است.
برای
تهیه این نسخه نیاز به برگ های خشک شده گلپر و مقداری روغن زیتون داریم.
برای تهیه این مخلوط کافی است برگ های گلپر را درون مخلوط کن به صورت پودر
در آورده و آن را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون طبیعی ضماد کنید و به مدت
۱۵دقیقه روی حلقه چشم و سیاهی های زیر چشم ماسک کنید. سپس این ماسک را از
روی صورت برداشته و صورت تان را با آب نیم ولرم بشویید.
زیاد نفخ می کنید
دمنوش گلپر بنوشید
یکی
دیگر از خواص درمانی گلپر در تسکین دردهای ناحیه شکم است. نوشیدن دمنوش
این گیاه دارویی خوشبو در مدت زمان کوتاهی می تواند موجب کاهش و تسکین
دردهای ناحیه شکم که به دلیل ابتلا به نفخ یا اختلالات عملکردی دستگاه
گوارش به ویژه معده به وجود آمده است، می شود. برای تهیه این دمنوش کافی
است یک تا ۲ قاشق برگ گلپر خشک را درون آب جوش ریخته و آن را به مدت ۱۰
دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید.
اگر زیاد عصبانی می شوید
این شربت را میل کنید
یکی
از خواص معجزه آسای نعناع خاصیت آرام بخشی و نشاط آوری آن است. تهیه شربت
نعناع که از دم کرده این گیاه و مقداری زعفران و شکر تهیه شده باشد در
لحظاتی که دچار ناراحتی و اندوه هستید به افزایش نشاط و برطرف شدن اندوه
کمک می کند و در زمان عصبانیت و خشم آرامبخش و تسکین دهنده است.
برای
تهیه این شربت کافی است ۲ قاشق برگ خشک شده و پودر شده نعناع در ۲ لیوان
آب جوش دم کنید و پس از صاف کردن آن یک لیوان از آن را با یک قاشق شکر و
مقدار اندکی زعفران مخلوط کرده و به صورت سرد یا گرم میل کنید.
سکسه امان تان را بریده
این چای گیاهی را تجربه کنید
حتما
برای تان پیش آمده که با خوردن نخستین لقمه از غذا دچار سکسکه شوید و این
سکسکه آنچنان شما را همراهی کند که از خوردن غذای تان لذت نبرید.
در
این هنگام به هر پیشنهادی عمل می کنید. ممکن است برای چند ثانیه نفس تان
را حبس کنید یا یک لیوان آب را بی وقفه بنوشید. اما چاره کار شما تنها
نوشیدن یک فنجان دم کرده گیاه نعناع است. این چای را سریع آماده کنید. پس
از نوشیدن آن به سرعت سکسکه شما بند می آید.
سه شنبه 4/6/1393 - 14:45
اطلاعات دارویی و پزشکی
مجله دانشگاه علوم پزشکی اردبیل : اكثر داروهای مصرفی جهت كم كردن نفخ شكم دارای عوارض و اثرات سوئی است كه بیشتر ما را در جهت مصرف داروهای گیاهی رهنمود می‌كند.
نفخ
یكی از شایعترین اختلالات دستگاه گوارش است كه با احساس گاز در معده و
اتساع شكمی همراه است. تجمع گاز با فشار بر دیافراگم آنرا به طرف بالا
آورده و باعث كاهش انبساط ریه ها می شود كه مشكلات تنفسی را به همراه دارد.
اتساع شكمی یكی از عوارض بعد از عمل جراحی است.
سزارین
یكی از مهمترین اعمال جراحی در طب زنان و زایمان است و در عصر حاضر
شایعترین نوع جراحی است. امروزه۳۶% علل سزارین، سزارین قبلی و۳۰% زایمان
سخت می باشد. آمار سزارین در ایران بسیار متفاوت می‌باشد. در سال ۱۳۷۹
میزان سزارین ۲۹ استان كشور ۳۵% بود.
یكی
از عوارض گوارشی بعد از سزارین نفخ می باشد، محل بخیه ها به علت اتساع شكم
تحت فشار بوده و بازشدن آن بعد از سزارین شایعتر از هر جراحی دیگر شكمی
است. نفخ شدید در بیمار ایجاد درد می كند كه برای كاهش این درد می توان از
ضد دردهای مخدر، مثل مپریدین هیدروكلراید، مرفین سولفات، آسپیرین كدئین و
روش های كنترل دیگر مثل آرام سازی، ماساژ شكم، تغییر وضعیت، موسیقی، ركتال
تیوب و در نهایت جراحی استفاده نمود.
اكثر داروهای مصرفی جهت كم كردن نفخ شكم دارای عوارض و اثرات سویی است كه بیشتر ما را در جهت مصرف داروهای گیاهی رهنمود می كند.
از
آنجایی كه اكثر گیاهان معطر خوراكی بوده و هزاران سال قدمت مصرف دارند
همچنین گرایش مثبت و توجه عمومی برای استفاده از گیاهان شفابخش كه قسمت
عمده ای از طب سنتی ایران را تشكیل می دهد وجود دارد، بنابراین شناسایی و
بررسی اثرات آنها و كاهش عوارض ناشی از داروهای شیمیایی و اقدامات تهاجمی ،
مفید خواهد بود.
اسانس
نعناع از تقطیر گل ها و سرشاخه های تازه نعناع بدست می آید مایعی است بی
رنگ یا زردكم رنگ ، یا مایل به سبز با بو و طعم تند كه شامل موادی مثل
منتول ، منتون ، استات منتیل و استات دی متیل سولفید تقطیر نشده است.
لیوو
همكاران در پژوهشی نشان دادند كه اسانس نعناع در بهبود كرامپ های شكمی
مؤثر است. اسانس نعناع اسفنگتر تحتانی مری را شل كرده و موجب مهار عضلات
صاف و تنظیم حركات دستگاه گوارش می شود از این رو دارای اثرات ضد نفخ و هضم
كننده غذا می باشد.
كینگهام
تاثیر اسانس نعناع را در اسپاسم كولون نشان داد همچنین نش و همكاران در
تحقیقی نشان دادند كه اسانس نعناع در بهبود علایم سندرم روده تحریك پذیر
تأثیر عمده ای ندارد قطره خوراكی سوپرمینت فرآورده دارویی جدیدی در ایران
است كه از دسته دارویی ضد نفخ ها می‌باشد. از اسانس گیاه نعناع با نام علمی
منتااسپیكاتااز خانواده نعنایان] تهیه شده است.
این
فرآورده بر اساس وجود حداقل ۵/۹ میلی گرم منفی كارون در اسانس تعیین مقدار
شده است. گیاهان دارویی به علت دارا بودن مواد مؤثره گوناگون بدون آنكه
مجموعه مواد مؤثره آنها بر روی یكدیگر تاثیر گذاشته و یا تداخل كنند، می
توانند در درمان بسیاری از بیماری ها مخصوصاً امراض گوارشی كاربرد داشته
باشند، بنابراین كنترل عوارض گوارشی بعد از عمل توسط داروهای گیاهی
پیآمدهای سودمندی را برای مادر و نوزاد بدنبال خواهد داشت .
بر همین اساس پژوهشی بر روی ۱۰۷ نفر از خانم های مراجعه كننده به بیمارستان شهیدان مبینی شهر سبزوار كه سزارین شده بودند انجام گرفت.
نتایج این پژوهش نشان می دهد سوپرمینت بر كاهش شدت نفخ بعد از سزارین مؤثر است. همچنسن عوامل مداخله گری مثل دفعات قدم زدن، بغیر از دارو بر كاهش شدت نفخ مؤثر بوده اند.
سه شنبه 4/6/1393 - 14:44
اطلاعات دارویی و پزشکی
سلامانه :یک
متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه محل بند ناف نوزاد باید تمیز و خشک نگاه
داشته شود، گفت: جهت تمیز کردن بند ناف نوزاد لازم است از مصرف الکل
خودداری شود.
دکتر پرویز طوسی در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه بند ناف و محیط
اطراف آن را باید با صابون ملایم در حمام اول نوزاد تمیز کرد، گفت: بند ناف
نوزاد باید تمیز و خشک نگاه داشته شود و از مصرف الکل نیز خودداری شود.
وی در ادامه افزود: از تماس با لاتکس در نوزادانی که مستعد آلرژی یا
حساسیت‌های جدی پوستی هستند مانند نوزادان با نقایص لوله عصبی، نوزادان
نیازمند جراحی‌های مکرر و همچنین نوزادان مبتلا به اختلالات ادراری تناسلی و
نیازمند سوندگذاری مکرر نیز باید پرهیز شود.
این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اینکه در محل بند
ناف مصرف چسب باید به حداقل برسد، ادامه داد: استفاده از مواد ضدعفونی
کننده که قبل از اقدامات تهاجمی روی پوست نوزاد صورت می‌گیرد، باید به
حداقل ممکن کاهش یابد.
طوسی گفت: محلول باقیمانده روی پوست نوزاد را باید با آب استریل تمیز کرد تا احتمال جذب سیستمیک مواد ضدعفونی کننده به حداقل برسد.
وی با اشاره به اینکه شایعترین ضایعه ناف در دوران نوزادی "گرانولوم
بند ناف" است، گفت: این ضایعه از زمانی که دیگر از پودر تالک برای نوزاد
استفاده نمی‌شود، شیوع کمتری یافته است. وجود توده یا ترشح پایدار از ناف
نیاز به بررسی تصویری قبل از هر مداخله جراحی دارد.
این متخصص پوست و مو گفت: نکروز (خون مردگی) فشاری در نتیجه تماس هرگونه
شیء سفت با پوست نوزاد ایجاد می‌شود. در این حالت پوست باید به طور مکرر
مورد معاینه قرار گیرد.
سه شنبه 4/6/1393 - 14:36
اطلاعات دارویی و پزشکی
سلامانه : یک
متخصص کودکان با تاکید به اینکه شایع ترین علت حساسیت غذایی کودکان شیر گاو
است، گفت: 10 تا 15 درصد بزرگسالان به شیر پاستوریزه حساسیت دارند که باید
از مصرف موادی که منجر به بروز حساسیت در آنها می‌شود پرهیز کنند.
دکتر اکبر کوشانفر در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به اینکه امکان بروز
حساسیت در نوزادان و کودکان به برخی از مواد غذایی وجود دارد، گفت: شایع
ترین علت حساسیت غذایی کودکان شیرگاو است. بنابراین زمانی که کودک به شیر
گاو حساس است، باید از دادن مجدد این شیر به نوزاد پرهیز شود.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تصریح کرد: استفراغ و
خون ریزی در مدفوع از علائم حساسیت مواد غذایی کودکان است. زمانی که
نوزادان به شیر مادر حساس هستند باید شیرخشک مصرف کنند. بنابراین
خانواده‌ها باید موادی را که موجب حسایت کودکان می شود؛ شناسایی و از دادن
آن به نوزادان جلوگیری کنند.
شایع ترین مواد غذایی حساسیت زا در بزرگسالان
این متخصص کودکان اظهار کرد: گوجه فرنگی، توت فرنگی و بادمجان از موادغذایی
شایع حساسیت زا در افراد است. بنابراین اگر فرد بعد از مصرف این مواد دچار
کهیر و دانه‌های قرمز در بدن شود، باید از مصرف این مواد پرهیزکند.
کوشانفر با اشاره به اینکه 10 تا 15 درصد بزرگسالان به شیر پاستوریزه
حساسیت دارند، یادآور شد: مصرف شیر در بعضی از بزرگسالان موجب حساسیت و دل
درد می‌شود و این افراد باید برای تامین منبع کلسیم خود از مواد لبنی دیگر و
قرص‌های حاوی کلسیم استفاده کنند.
این متخصص کودکان خاطرنشان کرد: افراد بزرگسالی که مبتلا به حسایت به شیر هستند، از مصرف شیر تاحد امکان پرهیز کنند.
سه شنبه 4/6/1393 - 14:30
اطلاعات دارویی و پزشکی
حاملگی بعد از یک بار از دست دادن جنین می‌تواند طولانی ترین نه ماه
زندگی یک زن باشد. مسایل احساسی بسیاری در جریان است که نگرانی را در تمام
طول بارداری به امری همیشگی تبدیل می‌کند .
تلاش برای باردارشدن دوباره پس از سقط جنین ممکن است سرشار از دغدغه‌های جسمی و روانی باشد.
هنگامی که قصد دارید پس از یک بار سقط جنین ، دوباره باردار شوید به این توصیه‌‌‌ها توجه کنید:
پزشکان معمولا توصیه می‌کنند شش ماه تا یک سال پیش از برای باردار شدن
مجدد دست نگهدارید. این توصیه به این خاطر است که اطمینان حاصل شود، بدن زن
برای تحمل بارداری بعدی آماده است. همچنین مهم است که اطمینان پیدا کنید
که از لحاظ عاطفی نیز آمادگی لازم برای بارداری مجدد را دارید.
حدود ۸۵ درصد زنانی که یک بار سقط جنین داشته‌اند، در دفعه بعد بارداری
موفقی دارند. در زنانی که بیش از یک بار سقط جنین داشته‌اند، میزان موفقیت
در بارداری در تلاش‌های بعدی ۷۵ درصد است.
اگر قصد دارید دوباره باردار شوید، از دکترتان بخواهید که به شما در نظارت دقیق بر سلامت‌تان و پیشرفت بارداری کمک کند.
طبیعی است که هنگامی که تولد نوزاد جدید را جشن می‌گیرید، هنوز داغدار جنین از دست رفته‌تان باشید.
احساس تردید در پیوند عاطفی با نوزاد جدیدتان از ترس یک فقدان دیگر، شایع است.
در صورتی که در هنگام بارداری با پس از تولد نوزاد جدید دچار مشکل عاطفی هستید، نظر دکترتان درباره مراجعه مشاوران یا گروه‌های حمایتی جویا شود.
دستورالعمل فعلی سازمان جهانی بهداشت صبر کردن به مدت حداقل ۶ ماه را توصیه می‌کند.
محققان در یک مطالعه با بررسی اطلاعات موجود دریافتند: زنانی که مدت ۶
ماه بعد از سقط جنین‌شان دوباره باردار شدند با کمترین خطر سقط مجدد،
زایمان زودرس و بارداری نابجا مواجه شده بودند. به علاوه تعداد نوزادان با
وزن کم به هنگام تولد و سزارین نیز در این گروه از زنان کمتر گزارش شد.
بر اساس آمار موجود، از هر ۵ مورد بارداری یک مورد قبل از ۲۴ هفتگی سقط می‌شود.
- منبع، پورتال آسمونی
سه شنبه 4/6/1393 - 14:11
کاردستی و خیاطی
آسمونی : شما با ساده ترین و راحت
ترین روش می توانید رو تختی زیبایی داشته باشید ، دوخت رو تختی بسیار ساده
است و می توانید چندین مدل با رنگ های متفاوت برای تمام فصول سال تهیه
کنید ، هر فصل را با یک رو تختی جدید آغاز کنید .
وسایل مورد نیاز جهت دوخت رو تختی :
پارچه ی بزرگی از جنس پشم (نمد)
وسایل دوخت و دوز مانند سوزن ، نخ ، قیچی
نوارهای پارچه ای سه سانتی از جنس نمد (پشمی) در چند رنگ
سنجاق قفلی
سوزن ته گرد
منجوق یا دکمه
روش دوخت رو تختی :
در ابتدا بر روی یک پارچه پشمی نمدی اندازه و سایزی را که مد نظر دارید ،
اندازه ای که مایل هستید رو تختی بر سطح تخت قرار بگیرد ، بلندی یا کوتاهی
روتختی به دلخواه می باشد.
با گچ خیاطی صابون علامت بزنید .
نوارهای پارچه ای رنگی سه سانتی را با سوزن ته گرد به صورت عمودی بر روی پارچه اتصال دهید تا تمام سطح پارچه ی زیری با نوارهای پارچه ای رنگی پوشیده شود .
زمانی که مطمئن شدید نوارهای پارچه ای در محل صحیح و نهایی خود بر روی
پارچه قرار گرفته اند و قصد تغییر دیگری را ندارید به کمک نخ و سوزن کوک
بزنید تا دوخته شود .
نوارهای پارچه ای با رنگ دیگری را به کمک سنجاق قفلی همانند شکل به صورت افقی بر روی پارچه ی اصلی بچسبانید .
فاصله ی بین نوارهای افقی و عمودی باید به اندازه ی یک سانتی متر باشد .
چگونه می توان نوارها را مانند شکل در هم قرار داد و نظم ردیف های از بین نرود ؟
هنگامی که به انتهای یک ردیف رسیدید ، برای اینکه ردیف پارچه ای شما
حرکت نکند باید از سنجاق قفلی کمک بگیرید و سنجاق را در انتهای نوار پارچه
ای قرار دهید و در این هنگام نوار افقی را نیز قرار دهید .
یک بار نوار افقی در سطح پارچه و بار دیگر در زیر قرار می گیرد.
اگر تمام سطح رو تختی را با نوارهای باریک پوشش داده اید ، حال با
احتیاط سنجاق ها را که برای ساکن بودن پارچه وصل کرده بودید ، جدا کنید و
کوک زدن را آغاز نماید .
به هر چهار نقطه ی چهار گوش هر یک از شکل های رو تختی یک دکمه وصل کنید و آن را بدوزید اما تمام دکمه های یا منجوق هایی که استفاده می کنید باید یک شکل و یک سایز باشند همانند شکل .
- منبع، پورتال آسمونی
سه شنبه 4/6/1393 - 14:10
