در گفت‌وگو با یک متخصص مغز و اعصاب مطرح شد

به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، بهناز صدیقی درباره نقش ویتامین D در بروز بیماری‌های مغزی اظهار داشت: کمبود ویتامین D در بروز بسیاری از بیماری‌ها مانند بیماری‌های قلبی عروقی و بیماری‌هایی که نقش خود ایمنی دارند و حتی پارکینسون اثر مضر دارد. ام اس نیز یکی از این بیماری‌هاست که کمبود ویتامین D نقش مهمی در بروز و تشدید آن دارد.

وی افزود: ویتامین D در اعتدال سیستم ایمنی بدن نقش دارد. نقش ضد التهابی در بدن دارد و بسیاری از بیماری‌ها در ارتباط با سیستم ایمنی بدن بروز می‌کنند. بنابراین نقش ویتامین D پررنگ و پررنگ تر می‌شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به اینکه سطح خونی ویتامین D در عموم مردم، به خصوص در ایران پایین است، گفت: علت آن است که مهم ترین منبع دریافت ویتامین D نور مستقیم خورشید است. به طور نرمال فقط 5 درصد از سطح پوست ما در برابر نور خورشید قرار می‌گیرد که متاسفانه اکثر بانوان به دلیل آرایش پوست صورتشان و استفاده از ضد آفتاب‌ها، از این مقدار کم هم بی بهره می مانند.

صدیقی ادامه داد: اکثر مردم ما به خصوص در زندگی‌های شهر نشینی از مهم ترین منبع ویتامین D محروم هستند. از سوی دیگر منبع ویتامین D موجود در مواد غذایی درصد خیلی کمتری از ویتامین دی خون را تامین می کند.

وی با بیان اینکه متاسفانه در ایران مصرف لبنیات که منبع ویتامین D هستند، بسیار کمتر از سطح جهانی است، عنوان کرد: فرهنگ مصرف ماهی و روغن ماهی نیز در میان ایرانی‌ها به درستی نهادینه نشده است و مردم این منبع قوی ویتامین D را نیز از دست داده اند.

این متخصص مغز و اعصاب تصریح کرد: در مجموع این عوامل باعث می‌شود سطح خونی ویتامین D در اکثریت قریب به یقین مردم ایران پایین باشد.

صدیقی با اشاره به نتایج تحقیقات گسترده در این زمینه گفت: تحقیقات حاکی از آن است که کمبود ویتامین D یکی از فاکتورهای محیطی بسیار مهم در بیماری است که استعداد ژنتیکی ابتلا به بیماری ام اس را دارد.

وی هشدار داد: مادرانی که در دوران بارداری آفتاب ندیدند و سطح خونی ویتامین D در آنها پایین بوده است، احتمال اینکه فرزندشان در آینده به ام اس مبتلا شود بالا بوده است. ماه تولد در بیماران ام اس تاثیر دارد.

این متخصص مغز و اعصاب با تاکید بر اینکه فقر ویتامین دی نقش موثری هم در شروع بیماری و هم در افزایش تعداد حملات بیماری دارد اظهار کرد : مبتلایان به ام اس به صورت رفت و برگشتی یک سری علائم در اثر التهاب ماده مغزی پیدا می کنند. به این معنی که ممکن است در اولین علائم دچار تاری دید شود و چند ماه خوب باشد و بعد از چند ماه دوباره علامت دیگری مثل احساس لمسی در نصف بدنش داشته باشد، مدتی بعد این علامت برطرف شود و احساس سرگیجه و عدم تعادل و دوبینی پیدا کند.

صدیقی ادامه داد: نخستین باری که فرد دچار علائم ام اس شود، مهم ترین فاکتوری که بررسی می‌کنیم، سطح ویتامین D در خون بیمار و شروع رفع این کمبود است.

وی با بیان اینکه این موضوع در هر فردی متفاوت است که با چه میزان از ویتامین D سطح خونی ویتامین D او بالا برود، گفت: از طرفی مصرف بیش از اندازه ویتامین دی نیز باعث مسمومیت ویتامین D در افراد می شود. به دلیل اهمیت این نوع ویتامین برخی به اشتباه ویتامین دی زیادی را از طریق مکمل های قوی دریافت می کنند که این هم بدون تجویز پزشک و تعیین میزان استفاده از دارو باعث ایجاد مسمومیت و دردهای استخوانی و انواع اختلالات در کلیه می شود.

صدیقی افزود: دریافت ویتامین D در درمان بیماری ام اس نقش دارد به این معنی که مبتلایان به ام اس که ویتامین D خونشان پایین است، دچار حملات بیشتری می‌شوند. در ضمن کمبود این عامل باعث می‌شود داروهای دیگر این بیماری نیز نقش خودشان را به خوبی ایفا نکنند و باید ویتامین D به سطح نرمالی برسد تا این داروها اثرگذار باشند.

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به اینکه سطح خونی ویتامین D در بیماران ام اس باید حتما دو بار در سال چک شود که در اوایل بهار و اوایل پاییز است، گفت: بر اساس سطح خونی ویتامین D فرد مبتلا مکمل مورد نیاز را تجویز می‌کنیم که بسته به میزان نیاز، ممکن است ماهی یک عدد یا روزی یک عدد تجویز شود.

وی در توصیه‌هایی به مردم عنوان کرد: توصیه ما به عموم مردم به ویژه مبتلایان به ام اس این است که روزانه فقط 10 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرند زیرا آفتاب پشت شیشه نیز این نیاز را رفع نمی‌کند. البته لازم به ذکر است که گرما باعث تشدید حملات بیماری می‌شود و بیماران مراقب باشند که طولانی مدت نیز در معرض آفتاب و گرما قرار نگیرند. همانطور که متخصصان پوست افراد را از قرار گرفتن طولانی در معرض نور خورشید منع می‌کنند و ما هم بیشتر از 10 دقیقه را نیاز توصیه نمی‌کنیم زیرا این زمان اندک ضرری به پوست نمی‌رساند.

به گزارش تسنیم، انجمن متخصصین مغز و اعصاب ایران اعلام کرد:‌ بیست و دومین کنگره بیماری‌های مغز و اعصاب ایران از 22 تا 25 اردیبهشت ماه سال آینده در هتل المپیک تهران برگزار می‌شود، علاقمندان برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانند با شماره تلفن 66420556 تماس حاصل کنند.

از ˝عمو پورنگ˝ و ˝کلاه قرمزی˝ تا سریال مهران مدیری / نشست معرفی برنامه‌های نوروزی سیما برگزار شد

سرویس سینمایی هنرآنلاین: نشست خبری معرفی ویژه برنامه‌های نوروزی تلویزیون امروز شنبه ۲۳ اسفند با حضور جمعی از مدیران شبکه‌های سیما از جمله محمد احسانی مدیر شبکه یک، محمدرضا جعفری جلوه مدیر شبکه دو، غلامرضا میرحسینی مدیر شبکه سه، تقی رستم‌وندی مدیر شبکه چهار، مجید زین‌العابدین مدیر شبکه پنج، حسین ساری مدیر شبکه آموزش، بهرام محمدی نیا مدیر شبکه قرآن، امیر تاجیک مدیر شبکه مستند و آبتین مهدی‌پور مدیر شبکه سلامت در آمفی تئا‌تر معاونت سیما برگزار شد. 

"روزگار مادری" جایگزین "سین مثل سریال"

محمد احسانی مدیر شبکه یک سیما در این نشست گفت: سریال "فوق سری" مجموعه نوروزی شبکه یک سیما انتخاب شده است که ساعت ۲۲ در ایام نوروز به پخش می‌رسد.

وی افزود: برنامه "روزگار مادری" جایگزین برنامه "سین مثل سریال" شده است که در این برنامه علاوه بر سریال‌ها به موضوع زن و مقام شامخ مادر می‌پردازیم. این برنامه با اجرای امیرحسین مدرس روی آنتن می‌رود.

مدیر شبکه یک سیما گفت: دیگر برنامه‌های این شبکه شامل "سخنرانی مذهبی"، "حدیث سرو"، "آفتاب شرقی"، "نشان مهربانی"، "نقطه اوج"، "راهیان نور"، "عید شرقی" و پخش مستندهای "رام نشده" و "ایرانگرد" می‌شود.

احسانی گفت: برنامه اینجا آینده ویژه برنامه تحویل سال نو است که از ساعت ۲۰ روز جمعه با اجرای علی ضیاء تا زمان لحظه تحویل سال از شبکه یک سیما پخش می‌شود.

وی از بازگشت گروه کودک و نوجوان در شبکه یک سیما خبر داد و گفت: از ابتدای سال آینده این گروه در شبکه یک سیما فعال شده، و با بازپخش و برنامه‌های خاطره انگیز دوران گذشته کار خودش را آغاز می‌کند تا بتواند از نیمه سال آینده کار تولید را آغاز کنیم.

مدیر شبکه یک سیما در باره پخش فیلم‌های سینمایی افزود: این شبکه ۲۱ فیلم سینمایی را در ایام نوروز پخش می‌کند که شامل فیلم‌های ایرانی، خارجی و تولیدی شبکه است که براساس مناسبت‌های مختلف روی آنتن می‌رود. 

بازگشت "عمو پورنگ" به شبکه دو سیما

محمدرضا جعفری‌جلوه مدیر شبکه دو سیما گفت: این شبکه بر اساس سیاست‌های جدید خود با رویکرد اجتماعی کار خود را آغاز کرده است که با توجه به این نوع نگاه برنامه‌های این شبکه را طراحی کردیم.

وی افزود: برای ایام نوروز برنامه "خوبی از خودتونه" با اجرای شهرام شکیبا را از روز پنج‌شنبه پخش می‌کنیم و روز جمعه گروه کودک و نوجوان میزبان مخاطبان و مردم خواهد بود.

جعفری‌جلوه اضافه کرد: ویژه‌برنامه تحویل سال نو "بهار در خانه" از زمان اذان مغرب تا اذان صبح ادامه دارد و با محوریت خانه و خانواده و مقام زن روی آنتن می‌رود. بر اساس شعار "اقتصاد و فرهنگ" شعار برنامه را "خانواده مولد" قرار دادیم و طیف وسیعی از ایثارگران، همسران، ورزشکاران، و هنرمندان در این برنامه حضور دارد.

مدیر شبکه دو سیما گفت: مجموعه "کلاه قرمزی" ویژه نوروز برای پخش در این در حال تولید است. که برنامه "محله گل و بلبل" با اجرای عموپورنگ از دیگر برنامه‌های نوروز این شبکه است.

جعفری‌جلوه در حصوص مجموعه "کلاه قرمزی" گفت: این برنامه متکی به مجموعه عروسک‌هایی است که در سال‌های آینده به آن اضافه شده است و قرار است که بنا بر نیاز بر تعدد عروسک‌ها اضافه شود تا عروسک‌های گذشته ظهور و بروز بیشتر داشته باشد.

وی تصریح کرد: شبکه دو در ارائه آثار خوب و برجسته وسینمای ایران و جهان در دو نوبت صبح و عصر مجموعه‌ای از فیلم‌های سینامیی انیمیشن و کودک و نوجوان را پخش می‌کند.

جعفری جلوه در خصوص برنامه‌های ایام فاطمیه توضیح داد: برنامه "آیینه و خاک" با حضور حجت الاسلام شهاب مرادی و کوی محبت و... از دیگر برنامه‌های ایام فاطمیه شبکه دو محسوب می‌شود.

 

"کوچه‌های خواب" در شبکه سه

غلامرضا میرحسینی مدیر شبکه سه سیما گفت: ما از هفته قبل با پخش ویژه برنامه گلخانه به استقبال نوروز رفته‌ایم و از این هفته با پخش برنامه‌های جدید، کار خود را پررنگ‌تر می‌کنیم.

وی افزود: ۱۹ فیلم سینمایی ایرانی و خارجی برای پخش در ایام نوروز در نظر گرفته شده که از سه‌شنبه ۲۶ اسفند پخش فیلم‌های سنیمایی را آغاز می‌کنیم.

مدیر شبکه سه سیما در خصوص سریال‌های نوروز این شبکه توضیح داد: سریال شش قسمتی "کوچه‌های خواب" به کارگردانی سیدمجید موسویان از ۲۹ اسفند پخش خود را شروع می‌کند. سریال "در حاشیه" به کارگردانی مهران مدیری از ششم فروردین روی آنتن شبکه سه سیما قرار می‌گیرد که تا پیش از ایام ماه مبارک رمضان ادامه دارد.

میرحسینی افزود: ویژه‌برنامه "بهار نارنج" با اجرای احسان علیخانی از ساعت ۱۹ آغاز و تا سه بامداد و پس از سال تحویل نیز ادامه دارد.

وی گفت: برنامه‌های "آقای گزارش‌گر به نام طلا"، "مهربانو"، ‌ "مدار ۱۳۵ درجه"، "آب و آینه"، "یادگاری"، "با من بخوان"، "چراغ خانه"، "سمت خدا"، "مصباح"، "سینما پشت پرده" و "در حاشیه"، از دیگر برنامه‌های این شبکه در ایام نوروز است.

مدیر شبکه سه گفت: برنامه "مهربانو" در ۱۵ قسمت ۵۰ دقیقه‌ای و با اجرای بانوان و هنرمندان ایرانی و با محوریت زن ایرانی روی آنتن می‌رود که در یکی از قسمت‌های آن نرگس آبیار فیلمساز ارزشی و مستند ساز مهمان این برنامه است.
شبکه پنج با ویژه‌برنامه سال تحویل و بخش‌هایی از فیلم محمد (ص)

مجید زین‌العابدین مدیر شبکه پنج گفت: این شبکه براساس تعریف جدیدش که از استانی به شبکه سراسری تغییر پیدا کرده است از ۲۰ اسفند ماه با برنامه جنگ "بهاری شو" و اجرای بهمن هاشمی و برنامه "مثلث" با اجرای امیراحمدی به استقبال نوروز رفته‌ایم.

وی افزود: پخش فیلم‌های "لاک‌پشت‌های نینجا"، "شب در موزه ۳" و "پسر حوا، دختر آدم" از دیگر برنامه‌های بیش از سال تحویل شبکه است. ۱۸ فیلم سینمایی در باکس اصلی و ۱۵ فیلم کودک در باکس تماشاخانه قرار دادیم.

مدیر شبکه پنج گفت: سریال سر به راه، هر شب ساعت ۲۰: ۱۵ از این شبکه پخش می‌شود. برنامه "بچه‌های دیروز، بچه‌های امروز" با اجرای گیتی خامنه از دیگر برنامه‌های شبکه است.

زین‌العابدین گفت: برنامه‌های "رنگین‌کمان"، ‌"مستند ۵"، ‌"اقتصاد ایران"، "مجله اقتصادی نسیم"، "پنجره"، "ساعت ۲۵"، ‌ "تا نیایش" از دیگر برنامه شبکه پنج در ایام نوروز است.

وی در خصوص ویژه برنامه‌های تحویل سال نو گفت: "فرش بهشت" به تهیه‌کنندگی محمد قنبری ‌ ویژه‌برنامه تحویل سال نو است. در حال گفت‌و‌گو با مجریان مختلفی هستیم که محمد سلوکی یکی از این مجریان است.

بهرام محمدی‌نیا مدیر شبکه قرآن و رئیس شورای معارف اسلامی سیما در مورد برنامه‌های نوروزی این شبکه گفت: گفت‌وگو با خانواده شهید هادی باغبانی شهید مدافع حرم و گفت‌وگو با دختر شهید تهرانی مقدم که از حافظان قرآن است از ویژه برنامه های‌ این شبکه است.

وی افزود: در ادامه برنامه بخش از فیلم "محمد (ص)" مجید مجیدی را همراه با گفت‌وگو با مجیدی پخش می‌کنیم.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از همشهری، شرکت اپل سری ویژه‌ای از ساعت‌های هوشمند خود را در مراسم معرفی جدید‌ترین محصول خود در روز دوشنبه رونمایی می‌کند: ساعت‌های هوشمندی از جنس طلای ۱۸ عیار، کریستال و شیشه سفیر به قیمت احتمالی ۱۰ هزار دلار.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از مهر، کمپانی های مختلفی که در زمینه تولید و عرضه موتورسیکلت و خودرو فعالیت دارند، در تلاشند تا با عرضه محصولات متفاوت بتوانند نگاه مخاطبان بیشتری را به خود جلب کنند. از ویژگی هایی که معمولا در تولید و ساخت موتورسیکلت ها مورد توجه قرار می گیرد، می توان مواردی مانند سرعت و همینطور شکل متفاوت آنها را نام برد.

در دهه های اخیر، کمپانی های خودروسازی به دنبال افزایش سرعت اما با استفاده از سوخت های دوستدار محیط زیست هستند به همین دلیل کمپانی های مختلف به خودروهای الکتریکی روی آورده اند اما در این میان، موتورسیکلت هایی نیز تولید شده اند که برقی بوده و می توانند پاسخگویی نیاز مخاطبان باشند.

یکی از این موارد موتورسیکلت متفاوتی با نام «LS-۲۱۸» است که محصول کمپانی «Lightning» بوده و از آن با عنوان پرسرعت ترین موتورسیکلت برقی دنیا یاد می شود. این موتورسیکلت نه تنها ظاهر زیبایی داشته بلکه سرعت شگفت انگیزی را نیز به خود اختصاص داده تا رکورددار موتورسیکلت های الکتریکی (برقی) باشد.

عدد ۲۱۸ که در مشخصات این موتورسیکلت ذکر شده، دلیلی مبنی بر نمایش سرعت این موتورسیکلت و داشتن ۲۱۸ مایل بر ساعت یعنی ۳۵۱ کیلومتر در ساعت است. این موتورسیکلت، انرژی در حدود ۲۰۰ اسب بخار تولید کرده و نیروی گشتاوری در حدود ۲۰۰ نیوتون متر و وزنی در حدود ۲۲۴ کیلوگرم دارد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، مومیایی Chinchorro مربوط به پنج تا سه هزار سال قبل از میلاد که در منطقه پرو امروزی و شیلی زندگی می‌کرده با توجه به تغییرات آب و هوایی دچار تغییر شده است.

این مومیایی که در موزه باستانی Tarapacá" در شمال شیلی نگهداری می‌شود توسط باکتری‌ها در حال نابودی است.

محققان دانشگاه هاروارد این مومیایی را بررسی کرده و دریافتند رطوبت بالا موجب تکثیر باکتری‌ها شده است.

حدود 120 مومیایی موجود در موزه دانشگاه نزدیک شهر Arica نیز تحت تاثیر این مساله قرار گرفته اند.

یکی از دانشمندان به نام رالف میچل اظهار کرد: تاکنون چنین مشکلی پیش نیامده بود و همه به دنبال پاسخی برای این مورد هستیم. سوال ما این است که علت این تغییر چه بوده و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟

باستان‌شناسان اظهار کردند: این منطقه همیشه بسیار خشک و کویری بوده، اما در حال حاضر رطوبت افزایش یافته که در نتیجه موجب تکثیر باکتری‌ها در مومیایی شده است.

ساکنین این منطقه به دلیل خشکی هوا مرده‌های خود را به طور طبیعی مومیایی می‌کردند و با افزایش رطوبت تغییراتی در روند مومیایی کردن این آثار ایجاد شده است.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از  دکتر سلام، تلفن های هوشمند و شبکه های اجتماعی آنلاین برخی از مردم جهان را غرق در فناوری ساخته و به نوعی در آنها وسواس ایجاد کرده اند. افراد معتاد به تلفن هوشمند به کسانی گفته می شود که تماس و روابط اجتماعی آنها به واسطه بررسی مداوم تلفن هوشمندشان و ارسال متن و تصویر در اینترنت تحت تاثیر قرار گرفته و به واسطه این سبک زندگی حتی مورد سرزنش نیز قرار می گیرند. در ادامه هشت نشانه از اعتیاد به تلفن هوشمند را ارائه می کنیم.

نوموفوبیا

اصطلاح نوموفوبیا یا ترس از در اختیار نداشتن تلفن همراه برای نخستین بار در مطالعه ای که توسط اداره پست انگلیس انجام شده بود، ارائه شد. بنابر نتایج این مطاله، نزدیک 53 درصد از کاربران تلفن همراه در انگلیس هنگامی که تلفن همراه خود را گم می کنند، شارژ باتری یا اعتبار آنها خالی می شود و یا پوشش شبکه وجود ندارد، دچار اضطراب و ترس می شوند.

آسیب دست

انجام بیش از حد بازی هایی مانند کندی کراش و یا نوشتن متن با تلفن همراه می تواند احساس درد و گرفتگی در انگشتان، مچ و ساعد و یا حتی درد مداوم در دستان را موجب شود.

سندرم خشکی چشم

هنگامی که کاربر روی نمایشگر تلفن همراه خود متمرکز می شود پلک زدن به میزان یک سوم کاهش می یابد. این شرایط سطح بالاتر تبخیر اشک چشم را موجب می شود که یکی از عوامل ایجاد سندرم خشکی چشم محسوب می شود. این مساله در نهایت می تواند آسیب دائمی چشم را به همراه داشته باشد.

استفاده مداوم

طی مطالعه ای که در سال 2014 توسط مرکز مشاوره دانشگاه کاپیتال نرمال صورت گرفت 77 درصد از شرکت کنندگان این مساله را تایید کردند که از تلفن همراه خود به مدت 12 ساعت یا بیشتر در طول روز استفاده می کنند. افزون بر این، 65 درصد شرکت کنندگان تایید کردند در صورتی که تلفن همراه در کنار آنها نباشد دچار اضطراب می شوند و از هر ده نفر، نه نفر اعلام کردند که نمی توانند بدون تلفن همراه خود کاری انجام دهند.

از دست دادن قدرت شنوایی

بنابر پژوهشی که توسط یک بیولوژیست ژاپنی انجام شد، اگر فردی از تلفن هوشمند خود به مدت بیش از سه ساعت در روز برای مکالمه استفاده کند خطر از دست دادن شنوایی به میزان 12 درصد افزایش خواهد یافت. به اعتقاد وی، بلندگوهای تعبیه شده در این دستگاه ها بر قدرت شنوایی انسان تاثیر منفی دارند.

سندرم لرزش شبح

افراد مبتلا به این سندرم بدون آن که تلفن همراه در حال لرزش یا زنگ زدن باشد، احساس می کنند این اتفاق در حال رخ دادن است.

ارسال پیام هنگام خواب

برخی کاربران چنان شیفته و وابسته به تلفن هوشمند خود هستند که هنگام خواب نیز اقدام به ارسال پیام های متنی می کنند.

عکس سلفی

امروزه، گرفتن عکس های سلفی و به اشتراک گذاشتن آنها در شبکه های اجتماعی از محبوبیت بالایی برخوردار شده اند اما زیاده روی در این مساله به منظور جلب توجه می تواند به خودشیفتگی یا کاهش اعتماد به نفس منجر شود.