مطالعه جدید دانشمندان نشان می‌دهد اکثر غذاهای آمریکایی باعث ایجاد تومورهای بزرگی در بدن می‌شوند. خوردن ذرت اصلاح شده ژنتیکی (ذرت GM)‌ و مصرف سطوح کثیری از کودهای شیمیایی مونسانتو باعث ایجاد ضایعه در عضو بدن و تومورهای وحشتناکی در بین جانداران آمریکایی شده است.

 بررسی‌ها نشان می‌دهند یک نشریه محبوب انگلستان نوشت: سرعت شیوع سرطان در آمریکا افزایش یافته است و بر اساس گزارش دیلی میل توسعه تومور سرطان سینه و آسیب‌های کبدی در زنان و مردان این قاره در حال افزایش است.

غذاهای حاوی این کودهای شیمیایی باعث شده است 50 % از مردان و 70 درصد از زنان آمریکایی دچار مرگ زودرس شوند و دانشمندان با مطالعه بر روی موش‌ها دریافتند آن دسته از موش‌هایی که از این مواد غذایی تغذیه می‌کنند از آسیب‌ کبد و کلیه رنج می‌برند و ذرتی که در غلات صبحانه و چیپس ذرت استفاده می شود به شدت خطرناک است.

باشگاه خبرنگاران

تست خودشناسی از لحاظ رنگ

شما درون‌گرا هستید یا برون‌گرا؟ (بیشتر تنهایی را دوست دارید یا ارتباط با دیگران؟)
اگر درون‌گرا (اهل تنهایی) هستید:
برای شما وظایف و كارهای‌‌تان مهم‌تر است یا ارتباطات‌‌تان با دوستان‌تان؟
اگر بیشتر اوقات اولویت شما كارها و وظایف‌تان است...
احتمالا آبی هستید.
اگر بیشتر اوقات اولویت شما ارتباط‌های‌تان با دوستان است...
احتمالا سبز هستید.
اگر برون‌گرا(اهل ارتباط با دیگران) هستید:
برای شما وظایف و كارهای‌تان مهم‌تر است یا ارتباطات‌تان با دوستان‌تان؟
اگر بیشتر اوقات اولویت شما كارها و وظایف‌تان است...
احتمالا قرمز هستید.
اگر بیشتر اوقات اولویت شما ارتباط‌های‌تان با دوستان است...
 احتمالا زرد هستید.

اگر می‌خواهید از رنگ‌‌تان مطمئن‌تر شوید به سوالات زیر هم پاسخ دهید.

چگونه كفش می‌خرید؟
1. اگر دوست‌تان از كفشی تعریف كرده‌باشد، می‌گویید برای‌تان  آن را بخرد؟
2. قطعا خود‌تان باید بروید تا كفش را ببینید و بعد بخرید؟
3. باید ابتدا تمام قیمت‌ها را بگیرید، جنس و رنگ آن را بررسی كرده و با دیگران مشورت كنید و بعد كفش را بخرید؟
4. مهم احساس‌‌تان است، اگر نسبت به كفشی احساس خوب داشته ‌باشید آن را می‌خرید

اگر پاسخ شما به سوال یك مثبت است، احتمالا قرمز هستید
اگر پاسخ شما به سوال 2 مثبت است، احتمالا زرد هستید.
اگر پاسخ شما به سوال 3 مثبت است، احتمالا آبی هستید.
اگر پاسخ شما به سوال 4 مثبت است،  احتمالا سبز هستید.

قرمزها: فرمانده‌های جسور عاشق كار

 به همه دستور می‌دهند
برای این افراد كنترل كردن اطراف‌شان بسیار اهمیت دارد و برای‌شان مهم است كه بتوانند دیگران و شرایط را تحت كنترل خودشان داشته ‌باشند

همان‌طور كه از نام این گروه مشخص است، آدم‌های داغ وپرانرژی هستند؛ همچنین دوست دارند جلب توجه كنند مثل رنگ قرمز بیشتر از رنگ‌های دیگر در چشم است معمولا حضورشان پررنگ است.  این افراد دوست دارند امور اطراف‌شان به دلخواه آن‌ها باشد. آن‌ها می‌خواهند روی همه‌چیز تاثیرگذار باشند و به یاد داشته باشید زیاد  هم اهل دستور دادن هستند.

ظاهرشان چگونه است؟

چهره‌هایی جدی و همچنین اندام  نسبتا درشتی دارند.
نگرش آن‌ها به زندگی چگونه است؟
اگر به چیزی در زندگی مطمئن باشند آن را انجام می‌دهند و هیچ‌چیز و هیچ‌كس برای‌شان مهم نیست.
این افراد بیشتر می‌خواهند اقدام كنند و دوست دارند  زودتر  همه چیز را به‌دست بیاورند.
افراد این گروه نگاه تصویری به دنیای اطراف‌شان دارند و تحت‌تاثیر ظاهر چیزها قرار می‌گیرند.
چه هدف‌هایی دارند؟
موفقیت‌های شخصی برای‌شان بسیار مهم است و به‌دنبال عبور از چالش‌های بزرگ هستند و همچنین در روابط‌شان معمولا صبر و حوصله ندارند.

   چه ویژگی‌های مثبتی دارند؟
   اعتماد به نفس  و تمركز  بالایی دارند.
   آدم‌های بی‌پروا و مصممی هستند و به‌همین‌دلیل موفق می‌شوند.
   عاشق چالش‌ها و روبه‌رو شدن با مسائل و مشكلات هستند و به‌همین‌‌دلیل همیشه در حال رشد و تكاپو هستند.
   نفوذ و تاثیر زیادی بر دیگران دارند.

   ویژگی‌های قرمزها كه باید اصلاح شود

    معمولا شنونده خوبی نیستند، به‌همین‌دلیل دیگران را درك نمی‌كنند و دیگران احساس خوبی نسبت به آن‌ها نخواهند داشت.
   معمولا دیگران آن‌ها را افرادی متكبر،  گستاخ و خودبین می‌بینند.
   باید حواس‌شان باشد كه زمان‌هایی به دیگران خیلی فشار می‌آورند چون می‌خواهند دیگران هم مثل خودشان با قدرت و سرعت كارها را انجام دهند.
   چندان پذیرا نیستند و صبر كمی دارند.
   می‌خواهند آدم‌ها و شرایط را كنترل كنند.

ویژگی‌های ‌اصلی آن‌ها كدام است؟

معمولا افراد این گروه افراد مثبتی هستند، به اتفاقات اطراف‌شان با دید مثبت نگاه می‌كنند البته باید گفت همیشه به طرف مقابل احساس مثبتی را القا نمی‌كنند و مثبت بودن آن‌ها برای خودشان است.
  آدم‌های اهل ریسك و بی‌باكی ‌هستند و به راحتی به سمت هدف‌های‌شان حركت می‌كنند و اگر چیزی برای‌شان مهم باشد برای به‌دست آوردن آن اقدام جدی و تلاش زیاد می‌كنند.
 آدم‌های خشنی هستند، اكثر قرمزها همانند همین‌رنگ در برخوردهای‌شان با دیگران داغ و آتشین هستند تا جایی كه زمان‌هایی ممكن است بی‌احتیاطی هم بكنند، مثلا گستاخی بكنند یا جسارتی به خرج دهند كه روی روابط‌شان تاثیر بگذارد.
 معمولا آدم‌های پیشرویی هستند یعنی منتظر كسی نمی‌شوند، خودشان فكر می‌كنند، عمل می‌كنند و چه بسا از این طریق به دیگران هم انرژی زیادی بدهند.
 فوق‌العاده انسان‌های ركی هستند، تا جایی كه گاهی ممكن است دیگران را هم برنجانند، در واقع بدون در نظر گرفتن احساسات طرف مقابل حرف‌شان را خیلی راحت می‌گویند.
آدم‌های پرادعایی هستند و به‌خودشان اعتقاد زیادی دارند در حقیقت این آدم‌ها« من» بزرگی دارند.
  با افراد این گروه كنار آمدن سخت است یعنی خیلی آدم‌های خوش‌خلقی نیستند.
  سرعت این آدم‌ها چه در زندگی چه به لحاظ ذهنی از دیگران بالاتر است. آن‌ها حوصله آهسته پیش رفتن را ندارند، شاید در مواجهه با یك تیپ قرمزی زیاد با این جمله مواجه شوید كه اینقدر طولش نده، آخرش را بگو.
  تقریبا همه افراد این گروه عاشق كارشان هستند یعنی كار كردن برای‌شان از اولویت‌های مهم زندگی‌شان است‌ به همین دلیل حاضرند همه چیز را فدای كارشان كنند ودر نتیجه بیشتر اوقات در كارشان موفق هستند.
  معمولا زیاد دستور می‌دهند، خیلی محكم و مصمم هستند و ناخودآگاه این محكم بودن‌شان در تصمیم‌گیری ممكن است باعث شود اطرافیان‌شان را در نظر نگیرند.
 خیلی خود رای و لجباز هستند، یعنی همیشه یك كلام هستند و به سختی می‌توان آن‌ها را از تصمیم‌شان منصرف كرد.

ممكن است تركیب چند رنگ باشید

بعضی‌ها را می‌توان به‌طور خالص یك رنگ دانست یعنی تمام ویژگی‌های رفتاری مثلا رنگ قرمز با آن‌ها سازگار است اما خیلی‌ها هم هستند که تركیبی از چند رنگ متفاوت هستند مثلا مقداری از خصوصیات آبی‌ها را دارند و مقداری از خصوصیات قرمزها را. این افراد معمولا در مرز رنگ‌ها قرار می‌گیرند، این دایره به‌خوبی رنگ‌های تركیبی را نشان می‌دهد و می‌گوید كدام رنگ‌ها با هم قابل جمع هستند.

آبی‌های سرد، آرام و منطقی

به همه آرامش می‌دهند

آنچه برای افراد این گروه مهم است نظم و تحلیل و درست بودن همه چیز است و سعی می‌كنند طبق این معیارها رفتار كنند.

رنگ آبی هم آرامش می‌دهد هم جزو رنگ‌های سرد است، افراد این گروه نیز هر2  این ویژگی‌ها را دارند، یعنی بیشتر دردنیای درونی خود هستند و آرامش زیادی دارند.

ظاهرشان چگونه است؟

ظاهری اتوكشیده و خیلی جدی دارند.
در روابط برقراركردن با دیگران كمی كند هستند و تا حدی به جای این‌كه روی دیگران اثر بگذارند از آن‌ها تاثیر می‌پذیرند والبته تا حدی خسته‌كننده و مغرور به‌نظر خواهند رسید.
نگرش آن‌ها به زندگی چگونه است؟
آن‌ها اعتقاد دارند همه چیز باید درست و استاندارد باشد. افراد این گروه نگاهی تحلیلی به دنیای اطرافشان دارند و اگر بخواهند تصمیم بگیرند باید همه چیز و جوانب مختلف را بررسی كنند تا بهترین انتخاب را داشته ‌باشند.

چه هدف‌هایی دارند؟
به‌دنبال رسیدن به هدف‌هایی هستند كه اصولی،  منطقی و درست باشد تا به‌خوبی بتوانند به آن برسند، یعنی هدفی را انتخاب نمی‌كنند كه شكست بخورند بلكه هدفی را انتخاب می‌كنند كه مطمئن باشند به آن می‌رسند.

  چه ویژگی‌های مثبتی دارند؟

  آدم‌های اهل دانش و یادگیری بوده و خیلی دقیق هستند و كارهای‌شان را با بهترین كیفیت انجام می‌دهند، در كل آدم‌‌های باكفایتی هستند.
  آدم‌های جست‌وجوگری بوده و در كارهای‌شان پیگیر و جدی هستند.

  ویژگی‌های آبی‌ها كه باید اصلاح شود

  باید روی دیر جوش خوردن‌ و سخت ارتباط برقرار كردن‌شان كار كنند. این افراد معمولا دیر به دیگران اعتماد می‌كنند و همین باعث می‌شوند دیگران نسبت به آن‌ها احساس خوبی نداشته باشند.
  تا جایی كه بتوانند از كسی كمك نمی‌خواهند مگر این‌كه شرایط‌شان كامل بحرانی شود، افراد این گروه باید بدانند این‌كه گاهی از دیگران كمك بخواهیم نشانه ضعف نیست.
  قضاوت دیگران برای‌شان مهم است و به جزئیات بی‌اهمیت زیادی می‌پردازند و همین انرژی زیادی را از آن‌ها می‌گیرد.
  معمولا برخوردی سرد و خشك دارند.

ویژگی‌های ‌اصلی آبی‌هاكدام است؟
 این‌ها معمولا آدم‌های ساكت و آرامی هستند.
 افراد این تیپ معمولا منظم بوده، تحلیل‌گرند و خیلی اهل برنامه‌ریزی و قانون هستند.
  افراد این گروه برعكس زردها تنهایی را بیشتر از ارتباط با دیگران دوست دارند و تا حدودی منزوی هستند.
 خیلی محتاط هستند و خیلی اهل ریسك‌كردن نیستند.
 به جزئیات توجه زیادی كرده و به مسائل ریز دقت می‌كنند به‌همین‌دلیل همیشه ذهنی شلوغ دارند.
  آدم‌های خونسردی هستند و خیلی داغی و پرحرارتی قرمزها و زردها را در آبی‌ها نمی‌بینیم.
 اكثر آن‌ها آدم‌های كمال‌گرایی هستند.
  مثل قرمزها خیلی اهل هدف هستند یعنی برای‌شان به هدف رسیدن مهم است تا این‌كه از مسیر خود زندگی لذت ببرند، به همین خاطر یك مقداری دغدغه‌ها و اضطراب‌های‌شان زیاد می‌شود.
 خیلی اهل فكر هستند و بیشتر از این‌كه عمل كنند فكر می‌كنند.
 خیلی رسمی و اتوشیده رفتار می‌كنند.
  معمولا در مراحل آشنایی با فردی جدید،  خیلی سرد و یخ به‌نظر خواهند رسید چون كم حرف بوده، خیلی در خودشان هستند و...

سبزهای گرم و صمیمی
خیلی آرام و مطیع هستند

  همه ما سبز را به‌عنوان رنگ زندگی می‌شناسیم، افراد این گروه نیز خیلی اهل زندگی هستند و سعی می‌كنند خودشان را با همه چیز هماهنگ كنند و همان‌طور كه رنگ سبز آرامش می‌دهد، بودن با این افراد نیز موجب القای احساس خوشایندی می‌شود.

ظاهرشان چگونه است؟

قیافه‌های احساسی و بازی‌ دارند و معمولا ظاهری افتاده داشته و خیلی مغرور نیستند. در روابط‌شان خیلی آرام و مطیع هستند و سعی می‌كنند با دیگران هماهنگ باشند.

نگرش آن‌ها به زندگی چگونه است؟

می‌خواهند همه چیز در ثبات و آرامش باشد و یك‌سری ارزش‌های شخصی دارند كه رسیدن به آن ارزش‌ها برای‌شان مهم است. حمایت و توجه به دیگران برای‌شان مهم است. افراد این گروه نگاهی احساسی به دنیای اطراف‌شان دارند و تحت‌تاثیر احساسات‌شان است كه در زندگی دست به انتخاب می‌زنند و راه را انتخاب می‌كنند

در زندگی چه اهدافی دارند؟

در انتخاب هدف هماهنگی و آرامش برای‌شان مهم است، مثلا اگر می‌خواهند انتخاب رشته كنند یا شغلی را انتخاب كنند برای‌شان مهم است كه آرامش‌شان به هم نخورد، یعنی حتی اگر ببینند پول خوبی به‌دست می‌آورند ولی آرامش و ثباتشان از بین می‌رود از آن كار صرف‌نظر می‌كنند.

  ویژگی‌های سبزی‌ها كه باید اصلاح شود
  معمولا از طرد شدن، تائیدنكردن دیگران می‌ترسند و به همین خاطر معمولا قاطعیت چندانی ندارند و از مورد انتقاد قرار گرفتن، می‌ترسند.

  چه ویژگی‌های مثبتی دارند؟

نگاه عمیقی به زندگی دارند، روابط عمیق و طولانی دارند، در كل آدم‌هایی گرم و صمیمی هستند و معمولا شنونده‌های واقعی و خوبی هستند. اگر چیزی را نیز دوست داشته باشند، خیلی پیگیر هستند.

ویژگی‌های ‌اصلی آن‌ها كدام است؟
 آدم‌های آرام، دوست ‌داشتنی، نرم و لطیف هستند در واقع احساسات‌شان روست.
شنونده‌های خوبی هستند، خیلی خوب به دیگران گوش می‌دهند به همین خاطر می‌توانند سنگ صبور اطرافیان‌شان شوند.
خیلی اهل صلح و آرامش هستند و هرجا باشند حضورشان آرام‌بخش است.
برعكس قرمزها كه سرعت بالایی دارند، اینها خیلی كند هستند و كارهای‌شان را خیلی آرام انجام می‌دهند.
معمولا توجه زیادی به اطرافیان‌شان دارند و حامی آن‌ها هستند تا جایی كه حتی بیشتر از خودشان به دیگران توجه می‌كنند.
در ارتباطات‌شان خیلی وفادارند.
تغییر را خیلی دوست ندارند و می‌خواهند همه چیز همانگونه كه هست باقی بماند، برای این‌كه نمی‌خواهند آرامش‌شان به هم بخورد.
خیلی به عشق و احساسات اهمیت می‌دهند و ممكن است به خاطر احساسات از خیلی از كارها دست بكشند.
خیلی به دیگران انرژی می‌دهند، یعنی خیلی اطرافیان‌شان را تشویق و دلگرم می‌كنند و احساس خوبی را به طرف مقابل می‌دهند و از این كار خیلی لذت می‌برند و دركل آدم‌های دوست‌داشتنی هستند.
افراد این گروه دوست دارند همه چیزشان را با دیگران تقسیم كنند، مثل احساس، مال، داشته‌های‌شان و... آن‌ها معمولا چیزی را برای خودشان نمی‌خواهند.
 خیلی صبور هستند، زود با همه چیز كنار می‌آیند و معمولا آدم‌های همراهی هستند.
این آدم‌ها معمولا چیزی را به دل نمی‌گیرند اما اگر ناراحت شوند و چیزی را به دل بگیرند دیگر به سختی فراموش می‌كنند در واقع كینه‌ای هستند.

زردهای احساساتی و خنده‌رو
 همیشه به دنبال خنده 

 آن‌ها معمولا نمی‌توانند به راحتی در یك جا ساكن باشند و همیشه به‌دنبال تنوع و تغییر در زندگی هستند

زرد از آن رنگ‌هایی است كه می‌تواند تنوع زیادی ایجاد كند و گرمای خاصی دارد اما بعضی افراد خیلی این رنگ را دوست دارند و برخی اصلا از آن خوششان نمی‌آید، افراد این گروه نیز دقیقا همین‌گونه‌ هستند.

ظاهرشان چگونه است؟

همیشه خنده‌رو هستند، معمولا لباس‌های متنوع و با رنگ شاد می‌پوشند. در روابط‌شان شلوغ و به هم ریخته و بدون نظم به‌نظر می‌رسند مثلا مدام در حال تلفن حرف زدن هستند و كارهای عقب‌مانده زیادی دارند و...
نگرش آن‌ها به زندگی چگونه است؟

در زندگی به‌دنبال تفریح و تعامل هستند.
افراد این گروه نگاهی صوتی به دنیای اطرافشان دارند، یعنی باید بیشتر حرف‌های خوب بشنوند تا چیزی را انتخاب كنند، مثلا كافی است فروشنده‌ای از كالایی زیاد تعریف كند، حتما آن را می‌خرند.

چه هدف‌هایی دارند؟

می‌خواهند دیده و مطرح شوند به همین خاطر اهدافی را انتخاب می‌كنند كه این دیده‌شدن و جلب توجه در آن وجود داشته‌ باشد.

  ویژگی‌های زردها كه باید اصلاح شود
  باید توجه داشته باشند كه نداشتن ‌تمركز و ذهن شلوغ آن‌ها باعث می‌شود كه به خیلی از خواسته‌های‌شان نرسند.
گاهی آنقدر به فكر خوش بودن و تفریح هستند كه اصلا مسائل را جدی نمی‌گیرند و همچنین در برنامه‌ریزی‌ها و پیگیری‌های‌شان ضعف دارند، به علاقه‌های‌شان به اندازه كافی نمی‌پردازند و همیشه كارهای ناتمام دارند.

  چه ویژگی‌های مثبتی دارند؟
  خیلی زود با دیگران جوش می‌خورند و دوست می‌شوند و به راحتی روابط خوبی برقرار می‌كنند و با دیگران سازگار می‌شوند
  قوه تصور ذهنی بسیار قوی دارند و به همین دلیل می‌توانند زود هدف‌هایشان را بچینند و به سمت آن حركت كنند.
  سخنران خوبی هستند و در كل كلام گیرایی دارند و این ویژگی‌ها می‌تواند در بسیاری از جاها باعث موفقیت آن‌ها شود.

ویژگی‌های ‌اصلی زردها كدام است؟

آدم‌های معاشرتی و اهل ارتباط با روابط اجتماعی قوی هستند، این آدم‌ها خیلی اهل گفت‌وگواند.
 آدم‌های خوش‌خلق و اهل خنده هستند و خوب ارتباط برقرار می‌كنند به همین دلیل دوست‌‌های متنوع و زیادی دارند.
 به گردش و تفریح علاقه زیادی دارند و به‌طور كلی اهل رفاه و آسایش، گردش،  خوب‌خوردن و... هستند به نوعی عاشق زندگی‌‌اند.
تشویق شدن به آن‌ها احساس خوبی می‌دهد، یعنی دوست دارند كه مورد توجه واقع شوند.
 آدم‌های خلاقی هستند و سعی می‌كنند ذهن‌شان را باز كنند تا ایده‌های مختلف را ببینند.
با دیگران خیلی دوستانه برخورد می‌كنند و همین امر باعث می‌شود دیگران آن‌ها را دوست داشته‌باشند و از بودن با آن‌ها لذت ببرند.
خیلی فعال و مشتاق هستند و همیشه آن‌ها را پر از شور زندگی می‌بینیم.
 خیلی تنوع طلب هستند و سعی می‌كنند چیزهای مختلفی را تجربه كنند ولی این تنوع طلبی می‌تواند گاهی باعث دردسر آن‌ها شود، مثلا وقتی می‌خواهند انتخاب رشته كنند، در هر رشته‌ای یك ویژگی مثبت می‌بینند، به‌همین‌خاطر نمی‌توانند راحت تصمیم بگیرند.
 در كل آدم‌های شلوغ و بی‌انضباطی هستند، هیچ وقت آن‌ها را منظم و چهارچوب‌دار نمی‌بینیم و معمولا آن‌ها را در طول زندگی در حال انجام یا صحبت از كارهای مختلف می‌بینیم.
بسیار خوب صحبت می‌كنند و اصولا سخنران‌های خوبی هستند و هرچند آدم‌های شلوغی‌اند ولی خوب می‌توانند به ذهن‌شان نظم بدهند.

این روش یکی از روش های جدید برای رنگ کردن تخم مرغ که به نظرم خیلی ابتکاری و زیباست. برای درست کردن تخم مرغ رنگی ابر و بادی به چند رنگ مختلف لاک ناخن احتیاج داریم و یک لیوان و مقداری آب.

لاک برای رنگ کردن تخم مرغ

اول از همه تخم مرغ ها رو بپزید که اگر یک زمانی براش اتفاق ناگواری افتاد جایی از خونه کثیف نشه. بعد هم به شکلی که در عکس هست لاک ها رو پخش و پلا توی لیوان آب میریزیم. از هر لاک یکی دو قطره کافیه. بعد هم با قلمو کمی رنگ ها رو باهم به شکل ابر و بادی ترکیب میکنیم و تخم مرغ ها رو در لیوان فرو میبریم و بیرون میاریم و میذاریم تا خشک شه.

برای خشک شدنش هم میتونید از شونه تخم مرغ استفاده کنید و هم اگه خیلی براتون مهمه که جایی از تخم مرغ موقع خشک شدن بدون رنگ نمونه یا رنگش آسیب نبینه با یک سیم مفتول براش یک حلقه با یک دسته به شکل قالب درست کنید و در جایی با شکل عمودی با سیم مفتول حلقه شده معلق در هوا نگهش دارید تا خشک شه. میتونید هم نصفش رو رنگ کنید و بذارید خشک شه و بعد نصف دیگش رو رنگ کنید.

انجمن دونفره

دو بار در هفته سر آرنج هاتون رو لایه برداری کنین. با استفاده از یک اسکراب قند آرنج خودتون رو تمیز کنین. پوست آرنج شما خشن تر و ضخیم تر از بقیه قسمت های بدن هست. حتی اگه کامل تمیزش کنین اگه به طور منظم لایه برداری نکنین پوست اون تیره میشه. علاوه بر این، ترک های روی آرنجتون باعث میشه آلودگی روی پوست باقی بمونه حتی اگه مرتب اون رو بشورین ولی از اسکراب لایه بردار هفته ای یک باراستفاده نکنین تیرگی پوست اون باقی میمونه.

سعی کنین از طریق آب لیمو برای روشن کردن پوستتون اقدام کنین. یک لیموی برش داده شده رو به آرنج خود بمالین و سپس روغن نارگیل هم با اون ترکیب کنین. مخلوط درست شده رو به آرنج خود بمالین. ۳۰ دقیقه صبر کنین و سپس با آب گرم بشورین. شما میتونین این کار رو شب ها انجام بدین تا پوست آرنجتون روشن و روشن تر بشه، اما قبل از شروع این کار به طور مداوم یکی دو روز وقفه بندازین و دقت  کنین که پوستتون خشک، قرمز و یا ترک خورده نشده باشه.

رفتار خود رو اصلاح کنین. اگه هنگام کار به آرنجتون تکیه کنین، احتمالا به دلیل فشار، لکه های سیاه بر روی آرنج ایجاد میشه. سعی کنین به آرنجتون تکیه نکنین و برای محافظت از هرگونه فشار، به طور روزانه اون رو مرطوب کنین.

موقعی که میخواین بیرون برین، کرم ضد آفتاب به آرنج خود بزنین. پوست آرنج شما با سرعت بیشتری نسبت به بقیه جاهای بدن دچار لکه های قهوه ای و تیره میشه. کرم های ضد آفتاب این اثر رو محدود میکنه و همچنین شما رو از اشعه های مضر UV محافظت میکنه.

 نوین زی

شیرینی های تر، دوره ماندگاری کوتاهی دارند و باید حتما در یخچال نگهداری شوند زیرا رطوبت بالایی دارند و در ترکیب آنها از تخم‏مرغ و خامه استفاده می‏شود. با توجه به اینکه سطح آلودگی میکروبی در تخم‏مرغ و خامه بالاست، شیرینی تر باید هرچه سریع‏تر مصرف شود.

 اگر این شیرینی بیش از یکی، دو ساعت بیرون از یخچال بماند، نباید آن را مصرف کرد زیرا احتمال بالای اضافه شدن آلودگی میکروبی و چربی آن، احتمال مسمومیت را به‏خصوص در کودکان، سالمندان، خانم?های باردار، بیماران دچار نقص سیستم ایمنی و کسانی که دچار بیمارهای زمینه?ای مثل دیابت هستند، افزایش می‏دهد. مدت ماندگاری شیرینی تر در یخچال ۲۴ تا ۴۸ ساعت است.

اما مدت نگهداری شیرینی خشک به دلیل اینکه رطوبت کمتری دارد، بیشتر از شیرینی تر است و حتی می‏توان آن را ۲-۱ هفته بیرون از یخچال، البته در جای خنک یا به مدت یک ماه در فریزر نگهداری کرد.

این واقعیت را نیز نمی‌توان نادیده گرفت که هر چقدر مدت زمان نگهداری شیرینی خشک کوتاه‏تر باشد، بهتر است زیرا احتمال اکسیدشدن روغنی که در تهیه آن به کار رفته، در طولانی‏مدت افزایش پیدا می‌کند بنابراین شیرینی را به اندازه ای بخرید که در مدت کوتاهی مصرف شود.

یکی از روش‏‏ها ‏برای افزایش مدت ماندگاری شیرینی ، به‏خصوص شیرینی‌های عید، قرار دادن آنها در ظروف دردار به صورت ردیفی است.

 برای جلوگیری از چسبیدن شیرینی ‏ها به یکدیگر و خردشدنشان نیز می‏توانید ورقه‏ای از کاغذ روغنی بین ردیف‏های بالا و پایین قرار دهید و در ظرف را ببندید و آن را در یخچال بگذارید(برای مدت کوتاه) تا شیرینی تازه‏تر بماند.

 هرچند مصرف شیرینی خشک کهنه باعث مسمومیت نمی‏شود اما علاوه بر اینکه تازگی خود را از دست می?دهد، به دلیل اکسیدشدن روغن در تمام گروه‏های سنی، می‏تواند حداقل بروز مشکلات گوارشی را در پی داشته باشد.

آفتاب

 مواد لازم:

 نشاسته: ۳ قاشق غذاخوری، شکر: ۳ قاشق غذاخوری، شیر: ۲ لیوان پر، گلاب: یک قاشق غذاخوری، کره: ۱ قاشق غذاخوری، وانیل: نوک قاشق چایخوری، زعفران دم کشیده: ۲ قاشق غذاخوری.

طرز تهیه:

ابتدا شیر سرد را در یک قابلمه ریخته و با شکر و نشاسته خوب مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید و مرتب آن را هم بزنید تا ته نگیرد.

 وقتی گرم شد، کره، وانیل، زعفران و گلاب را اضافه کنید و با حرارت ملایم بجوشانید تا غلیظ شود.

می‌توانید به جای زعفران، از پودر کاکائو استفاده و دسر شکلاتی تهیه کنید.

بعد از آماده شدن دسر را در ظرف‌های تک‌نفره بریزید و در یخچال بگذارید و در صورت تمایل روی دسر را با پودر پسته یا خلال بادام یا ترافل رنگی تزیین کنید

واحد مکزی خبر: رییس انجمن نجوم آماتوری در مصاحبه اختصاصی با خبرگزاری صداو سیما گفت: خورشید گرفتگی20مارس 2015برابر با29اسفند، یک روز قبل از تحویل سال روی می دهد و در ایران به صورت جزیی قابل رویت است.

مهندس مسعود عتیقی با بیان این که این رویداد در حد فاصل روسیه و گریلند به صورت کامل قابل مشاهده است، افزود: گرفت جزیی در تهران از ساعت13و42 دقیقه و27 ثانیه آغاز می شود و تا ساعت 14و 25 دقیقه پایان خواهد یافت.

وی با اشاره به تفاوت عرض جغرافیایی در مناطق مختلف ایران اضافه کرد: در تهران ماه یک درصد سطح خورشید را می پوشاند و این میزان در سواحل شمالی و نقاط شمال غربی ایران به12درصد هم می رسد.

رییس انجمن نجوم آماتوری با یادآوری صدمات احتمالی رصد چشم غیر مسلح این خورشید گرفتگی، به علاقه مندان مشاهده این رویداد توصیه کرد؛ برای رصد خورشید از پالایه ها و فیلترهای استاندارد استفاده کنند.

خورشیدگرفتگی وقتی رخ می‌دهد که سایهٔ ماه بر بخشی از زمین بیفتد و در نتیجه از دید قسمت‌هایی از کرهٔ زمین، قرص ماه روی قسمتی از قرص خورشید را بپوشاند.

این پدیده هنگامی رخ می‌دهد که زمین و ماه و خورشید به ترتیب در یک خط راست یا تقریباً در یک خط راست قرار بگیرند و این شرایط تنها در زمان مقارنه یا محاق ماه ممکن است برقرار گردد و تقریباً در کل دو یا سه بار در سال رخ می دهد.

معرفی رویدادهای  نجومی سال 94

رییس انجمن نجوم آماتوری با اشاره به وقوع چهار رویداد نجومی در سال1394گفت: شنبه15فروردین؛ گرفتگی کامل ماه رخ می دهد که در ایران قابل مشاهده نیست، اما گرفت ماه دوشنبه ششم مهر در بخش هایی از ایران قابل مشاهده است.

عتیقی افزود: همچنین یکشنبه22شهریور و چهارشنبه19اسفند، دو خورشید گرفتگی رخ خواهد داد که در ایران قابل مشاهده نیست.

وی با اشاره به مهمترین رویداد برای علاقه مندان به علوم فضایی در سال آینده اضافه کرد: رسیدن فضاپیمایNew Horizons (افق های نو) بعد از سفری10ساله به سیاره پلوتو است که23تیر اتفاق می افتد.

وی گفت: این رویداد نخستین نگاه بشر از نزدیک به این سیاره است.

رییس انجمن نجوم آماتوری در ادامه این مصاحبه با اشاره به زمان تحویل سال1394گفت: در ساعت دو و15دقیقه و11ثانیه شنبه اول فروردین خورشید به نقطه اعتدال بهاری می رسد و سال1394هجری خورشیدی آغاز خواهد شد.