• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
عضویت در خبرنامه
پوست سبزيجات را جدا نکنيد.
تعداد بازدید : 1265
سبزيجات منابع خوبي از انواع ويتامين ها، املاح و فيبرهاي غذايي هستند. جالب است بدانيد که بيشترين مقدار فيبر، در پوست آن ها وجود دارد. همان طور که مي دانيد فيبرهاي غذايي، اجزاي غير قابل هضم گياهي هستند که اعمال مختلفي را در بدن انجام مي دهند مثل جلوگيري و درمان يبوست، پيشگيري از سرطان و ساير بيماري هاي روده اي، کنترل چاقي، کاهش چربي هاي خون و تنظيم بهتر قند خون.
: نظرات کاربران
ناشناس
با سلام
باتوجه به مصارف بی رویه سموم وکودهای شیمیایی در سبزیجات ومیوه های تولید ی در کشور وعدم نظارت در تغذیه گیاهی در بخش کشاورزی توصیه میشود که از مصرف بعضی سبزیجات جدا خوداری گردد.مخصوصا که حتما باید پوست میوه ها و سبزیجات را گرفت به دلیل تجمع 50درصدمواد شیمیایی در این قسمت.حبیبی کارشناس زراعت
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 11/1/1389 - 9:57
ناشناس
نظریه خوبی است خیلی خوشم آمد
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 23/11/1388 - 22:36
ناشناس
عادل از سقز -خوبه
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 14/11/1388 - 20:27
ناشناس
این درسته
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 24/10/1388 - 12:27
ناشناس
جذاب
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 9/9/1388 - 11:16
ناشناس
TOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOP
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 6/9/1388 - 22:36
ناشناس
خیلی عالی بود
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 2/9/1388 - 21:46
نظر خود را درباره اين عکس بيان کنيد .