• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
عضویت در خبرنامه
توان ورزش با برنامه غذايي مناسب
تعداد بازدید : 1422
اگر مي خواهيد بدني نيرومند و توانا داشته باشيد، بايد در کنار ورزش، از انواع مواد غذايي مختلف شامل نان و غلات، گوشت ها، ميوه ها ، سبزي ها، شير و لبنيات نيز استفاده کنيد.
: نظرات کاربران
ناشناس
چرا کسی به بدنسازی اهمیت نمی دهد؟
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 23/6/1388 - 16:9
ناشناس
بهتر از این هم میتواند باشد.
من خودم والیبالیست هستم و اندازه این مرد میخورم اما چاق نیستم
پس میشه چاق نشد.
مصطفی از همدان
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 30/3/1388 - 9:43
ناشناس
زنیروبود مردراراستی كاش می توانستم حداقل یك سوم این مرد بخورم ولی چاق نشوم مهناز طاهرزاده ازلردگان
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 16/2/1388 - 23:48
ناشناس
زنیروبود مردراراستی كاش می توانستم حداقل یك سئم این مرد بخورم ولی چاق نشوم مهناز طاهرزاده
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 16/2/1388 - 23:47
ناشناس
خیلی جالبه
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 31/1/1388 - 12:20
AmIn1412
(-:
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 24/1/1388 - 14:15
نظر خود را درباره اين عکس بيان کنيد .