دانستنی های علمی
Someone has written these beautiful words. Must read and try to understand the deep meaning of it.
They are like the ten commandments to follow in life all the time.
شخصی این کلمات زیبا را نوشته است. باید آنها را خواند و معنای عمیق آنها را درک کرد.
آنها همچون ده فرمان هستند که باید در زندگی همواره مورد تبعیت قرار بگیرند.
1] Prayer is not a "spare wheel" that you pull out when in trouble,
but it is a "steering wheel" that directs the right path throughout.
دعا لاستیک یدک نیست که هرگاه مشکل داشتی از ان استفاده کنی
بلکه فرمان است که راه به راه درست هدایت می کند.
2] Know why a Car"s WINDSHIELD is so large & the Rear view Mirror is so small?
Because our PAST is not as important as our FUTURE. So, Look Ahead and Move on.
می دونی چرا شیشیه جلوی ماشین آنقدر بزرگه ولی آینه عقب آنقدر کوچیکه؟
چون گذشته به اندازه آینده اهمیت نداره. بنابراین همیشه به جلو نگاه کن و ادامه بده.
3] Friendship is like a BOOK. It takes few seconds to burn, but it takes years to write.
دوستی مثل یک کتابه. چند ثانیه طول می کشه که آتیش بگیره ولی سالها طول می کشه تا نوشته بشه.
4] All things in life are temporary. If going well, enjoy it, they will not last forever.
If going wrong, don"t worry, they can"t last long either.
تمام چیزها در زندگی موقتی هستند. اگر خوب پیش می ره ازش لذت ببر، برای همیشه دوام نخواهند داشت.
اگر بد پیش می ره نگران نباش، برای همیشه دوام نخواهند داشت.
5] Old Friends are Gold! New Friends are Diamond! If you get a Diamond, don"t forget the Gold!
Because to hold a Diamond, you always need a Base of Gold!
دوستهای قدیمی طلا هستند! دوستان جدید الماس. اگر یک الماس به دست آوردی طلا را فراموش نکن
چون برای نگه داشتن الماس همیشه به پایه طلا نیاز داری.
6] Often when we lose hope and think this is the end,
GOD smiles from above and says, "Relax, sweetheart, it"s just a bend, not the end!
اغلب وقتی امیدت رو از دست می دی و فکر می کنی که این آخر خطه،
خدا از بالا بهت لبخند می زنه و میگه: آرام باش عزیزم، این فقط یک پیچه نه پایان.
7] When GOD solves your problems, you have Faith in HIS abilities;
when GOD doesn"t solve your problems HE has Faith in your abilities.
وقتی خدا مشکلات تو رو حل می کنه تو به توانایی های او ایمان داری.
وقتی خدا مشکلاتت رو حل نمی کنه او به توانایی های تو ایمان داره.
8] A blind person asked St. Anthony: "Can there be anything worse than losing eye sight?"
He replied: "Yes, losing your vision!"
شخص نابینایی از سنت آنتونی پرسید: ممکنه چیزی بدتر از از دست دادن بینایی باشه؟
او جواب داد: بله، از دست دادن بصیرت.
9] When you pray for others, God listens to you and blesses them,
and sometimes, when you are safe and happy, remember that someone has prayed for you.
وقتی شما برای دیگران دعا می کنید، خدا می شنود و آنها را اجابت می کند
و بعضی وقتها که شما شاد و خوشحال هستید یادتان باشد که کسی برای شما دعا کرده است.
10] WORRYING does not take away tomorrow"s Trouble, it takes away today"s PEACE.
نگرانی مشکلات فردا را دور نمی کند بلکه تنها آرامش امروز را دور می کند.
پنج شنبه 16/6/1391 - 10:24
اخلاق
خودتان باشید. اگر سعی کنید یک نفر دیگر باشید، فقط خودتان را تلف کردهاید. خودِ درونیتان را در آغوش بکشید و بدانید که هیچکس ایدهها، تواناییها و زیبایی شما را ندارد. همانی باشید که از خودتان میشناسید—بهترین مدل خودتان. و از اینها گذشته، با خودتان صادق باشید.
از همین امروز شروع کنید...
اولویتهایتان را مشخص کنید. 20 سال دیگر واقعاً مهم نیست که امروز چه کفشی پوشیده بودید، موهایتان چه مدلی بود یا مارک شلوار جینتان چه بوده است. چیزی که مهم است این است که دیگران چقدر دوستتان داشتهاند، چه چیزهایی یاد گرفتهاید و چطور از این دانش استفاده کردهاید.
مسئولیت کامل اهدافتان را گردن بگیرید. اگر واقعا دوست دارید در زندگیتان به چیزهای خوبی برسید و اتفاقات خوبی برایتان بیفتد، باید خودتان باعث این اتفاقات شوید. نمیتوانید یک گوشه بنشینید و آرزو کنید که یک نفر دیگر کمکتان کند. خودتان باید آیندهتان را بسازید و فکر نکنید که سرنوشت باعث همه اعمال و انتخابهای شماست.
ارزش خودتان را بشناسید. وقتی کسی با شما طوری برخورد میکند که انگار فقط یکی از چندین و چند انتخاب هستید، به آنها کمک کنید با بیرون آوردن شما از آن تساوی انتخابهایشان را محدود کنند. بعضی وقتها باید سعی کنید برایتان مهم نباشد، حال هرچقدر هم که اهمیت داشته باشد چون ممکن است گاهی اوقات برای کسی که ارزش خیلی زیادی برایتان دارد، هیچ ارزشی نداشته باشید. این غرور نیست—احترام به خود است. اگر دور و برتان را با افراد منفی پر کنید نباید انتظار داشته باشید که زندگیتان تغییرات مثبت داشته باشد. به افراد نیمهوقت، موقعیت تماموقت در زندگیتان ندهید. ارزش خودتان را بشناسید و هیچوقت به کمتر از آنچه لیاقتتان است راضی نشوید.
رویکرد مناسب را انتخاب کنید. نگرش مهمترین چیز است. وقتی با صفهای طولانی و ترافیک سنگین روبرو میشوید و یا یک ساعت از ساعت قرارتان با کسی گذشته است، دو انتخاب پیش رو دارید: میتوانید خسته و کلافه شوید و میتوانید به آن به شکل فرصت و زمان کوتاهی که زندگی برای فکر کردن، آرامتر شدن و خیالپردازی به شما داده است نگاه کنید. اولین انتخاب فشارخونتان را بالا میبرد. دومین انتخاب هوشیاریتان را بیشتر میکند.
اجازه ندهید اشتباهات گذشته رویاهایتان را خراب کند. یاد بگیرید که همه چیزهایی که کنترل آن به دست شما نیست را رها کرده و از یاد ببرید. دفعه بعدی که وسوسه شدید درمورد موقعیتی که فکر میکنید ناعادلانه تمام شد، بیهودهگویی کنید، این را به خودتان یادآور شوید: هیچوقت با فکر کردن به این موضوع تا زمان مرگ نمیتوانید عصبانیت مربوط به آن را از بین برید. پس دهانتان را بسته نگه دارید، مشتتان را باز کنید و به افکارتان یک مسیر دوباره دهید.
چیزهایی را انتخاب کنید که واقعاً مهم هستند. بعضی چیزها اهمیت زیادی ندارند—مثل نوع ماشینی که سوار میشوید. اگر به تصویر بزرگ زندگی نگاه کنید، چقدر این مسئله میتواند اهمیت داشته باشد؟ شادتر کردن یک انسان جطور؟ بله، این اهمیت دارد. مشکل بزرگ و اصلی اکثر آدمها این است که میدانند چه چیزهایی مهم است اما آن را انتخاب نمیکنند.حواسشان پرت میشود. چیزهای اول را اول نمیگذارند. سختترین و هوشمندانهترین راهها برای زندگی، انتخاب چیزهایی است که واقعاً مهم است.
خودتان را دوست داشته باشید. بگذارید یک نفر درست همانطور که خودتان را دوست دارید شما را دوست بدارد، با همه نقصها، زشتیها و مشکلات. بگذارید باوجود همه اینها یک نفر دوستتان داشته باشد؛ و بگذارید آن یک نفر خودِ شما باشد.
تواناییها و ضعفهای خود را بپذیرید. با خودتان راحت باشید و اعتمادبهنفس داشته باشید. ما معمولاً زمان زیادی را برای مقایسه خودمان با دیگران تلف میکنیم و افسوس میخوریم که کاش کس دیگری بودیم. هر کسی توانایی ها و ضعفهای خودش را دارد و فقط زمانیکه همه آنچه که هستیم را بپذیریم، خواهیم توانست از تواناییهایمان استفاده کنیم.
برای خودتان بایستید. شما به دنیا آمدهاید که واقعی باشید، نه ایدآل. به دنیا آمدهاید که خودتان باشید نه چیزی که کس دیگری که میخواهد باشید. برای خودتان بایستید، به چشمان آنها نگاه کنید و بگویید، "تازمانیکه من را نشناختهای درموردم قضاوت نکن. تا زمانیکه با من وارد چالش نشدهایی، ارزشم را پایین نیاور و تازمانیکه با من حرف نزدهای درموردم حرف نزن."
از دیگران درس بگیرید و زمانی که لازم است، بگذرید. نمیتوانید توقع داشته باشید که بتوانید دیگران را تغییر دهید. یا همانی که هستند را میپذیرید یا بدون آنها زندگی میکنید. و فقط بخاطر اینکه چیزی تمام میشود به این معنی نیست که هیچوقت وجود نداشته است. شما زندگی کردهاید، درس گرفتهاید، رشد کردهاید و گذشتهاید. وجود بعضی آدمها در زندگی برای شما نعمت هستند و بعضی از آنها فقط درس.
در روابطتان صادق باشید. خیانت نکنید! اگر شاد نیستید، صادق باشید و از آن رابطه بگذرید. وقتی واقعاً عاشق باشید، وفادار بودن اصلاً سخت نیست، توام با لذت است.
با راحت بودن راحت باشید. همانطور که میدانیم زندگی میتواند در یک چشم برهم زدن از این رو به آن رو شود. دوستیهایی که امکانپذیر به نظر نمیرسید آغاز میشود، کارهای مهم کنار گذاشته میشود و یک امید دیرینه دوباره زنده میشود. شاید گاهیاوقات راحت به نظر نیاید اما بدانید که زندگی در انتهای منطقه آرامش شما شروع میشود. پس اگر در حال حاضر احساس راحتی ندارید، بدانید که تغییری که در زندگیتان رخ داده است انتهای کار نیست، بلکه یک شروع تازه است.
همانی باشید که برای تبدیل شدن به آن به دنیا آمدهاید. نگذارید به آخر زندگیتان برسید و بفهمید که فقط طول زندگی را زندگی کردهاید. عرض آن را هم زندگی کنید. وقتی بعنوان یک انسان مشتاق به دنیا میآیید، تنها مشکلی که بزرگتر از یاد گرفتن راه رفتن در کفش دیگران است، این است که یاد بگیرید با خودتان راحت باشید. از قلبتان پیروی کنید و مغزتان را هم همیشه همراه داشته باشید. وقتی واقعاً با خودتان راحت بودید، شاید همه آدمها دوستتان نداشته باشند اما برای شما اصلاً اهمیتی نخواهد داشت.
هیچوقت از خودتان ناامید نشوید. این زندگی شماست. آن را شکل دهید و اگر این کار را کنید، کسی دیگر اینکار را میکند. قدرت نه تنها در میزان تحمل شما دیده میشود بلکه در توانایی شما برای شروع دوباره نمود میکند. هیچوقت برای تبدیل شدن به آنچه که میخواهید باشید دیر نیست. مدام یاد بگیرید، سازگار شوید و رشد کنید. شاید هنوز به مقصدتان نرسیده باشید اما مطمئناً از دیرروز به مقصدتان نزدیکتر هستید.
پنج شنبه 16/6/1391 - 10:8
پوست و مو
چند_ماسک_میوه_برای_لطافت_پوست
- ماسک آناناس: این میوه تاثیر جالبی بر جوش های غرور به ویژه گلوله های چربی زیر پوستی (جوش های کیستیک) دارد. برای تهیه ماسک آناناس کافی است که یک آناناس رسیده را پوست بکنید و در مخلوط کن بریزید تا به صورت مخلوط غلیظی در بیاید. سپس به اندازه وزن آن به آن الکل میوه (الکل اتیلیک) بیفزایید و یک لیوان روغن آفتابگردان به مخلوط حاصل اضافه کنید. حال می توانید روزی یک بار، هر بار 20 تا 30 دقیقه، این مخلوط را به صورت ماسک برروی صورت خود قرار دهید و سپس آن را با آب سرد بشویید.
- ماسک پرتقال: یک پرتقال را پوست بکنید، هسته ها و پوست های نازک پره های آن را جدا کنید، روی پوست صورت خود بخوابانید و پس از 20 دقیقه با آب سرد بشویید. این ماسک برای درمان جوش های غرور جوانی (آکنه) موثر است ولی افرادی که پوست خشک دارند نباید آن را مصرف کنند.
- ماسک آلوی قرمز: هفت یا هشت عدد آلوی قرمز تهیه کنید و هسته های آنها را خارج کنید. سپس آنها را با افزودن ده قطره روغن بادام کاملا با یکدیگر مخلوط کنید تا به صورت یک ماده خمیری درآید. آنگاه این مخلوط را به مدت 20 دقیقه روی صورت خود قرار دهید و سپس با آب بشویید. این ماسک به ویژه برای کسانی که منافذ پوستی آنها مثلا در پوست بینی، باز و زشت منظره شده موثر است و پوست را زیبا می کند. استفاده از این ماسک به افرادی که پوست چرب دارند توصیه می شود.
- ماسک خیار: یک یا دو خیار را رنده کنید و به صورت ماسک برروی پوست صورت خود قرار دهید و 20 دقیقه بعد آن را با آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست خود پاک نمایید. ماسک خیار تاثیر زیادی در ایجاد طراوت و شادابی و لطافت پوست دارد.
- ماسک زرده تخم مرغ: به کسانی که پوست خشک دارند توصیه می شود از این ماسک استفاده کنند تا پوستشان نرم و لطیف شود. زرده تخم مرغ مملو از چربی و کلسترول است و چربی پوست را تامین می کند. برای تهیه ماسک زرده تخم مرغ کافی است یک زرده تخم مرغ را با چند قطره سرکه سیب و چند قطره روغن بادام یا زیتون یا آفتابگردان مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه برروی پوست خود قرار دهید. سپس آن را به وسیله آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کنید.
- ماسک سیب: یک سیب را پوست بکنید و آن را نصف کنید و یک نیمه آن را خرد کنید و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط نمایید و خوب هم بزنید. سپس آن را برروی صورت و گردن بمالید، آنگاه پوست را با نوک انگشتان ماساژ دهید. برای این کار، ماساژ را از پایین گردن شروع کنید و به طرف بالا بیایید. سپس از سمت راست گردن به سمت چپ و بالعکس ماساژ دهید. آنگاه با نوک انگشتان به پوست صورت خود ضربات آرامی بزنید تا جریان خون پوست بیشتر شود. حال کمی صبر کنید تا ماسک خشک شود و پس از 20 دقیقه آن را بشویید. این ماسک باعث جلوگیری و درمان چروک صورت و سبب طراوت و تقویت پوست می شود.
- ماسک سفیده تخم مرغ: سفیده تخم مرغ را با همان مقدار الکل طبی (الکل سفید) مخلوط کنید و آن را با نوک انگشتان خود بردارید و روی پوست بگذارید و ماساژ دهید. روش ماساژ باید از پایین به بالا و از سمت راست به چپ و چپ به راست باشد. سپس کمی صبر کنید تا ماسک خشک شود و 20 دقیقه بعد بشویید. این ماسک نیز برای رفع چین و چروک صورت مناسب است.
- ماسک هلو: برای تهیه این ماسک کافی است سه یا چهار هلوی تازه را بشویید و هسته آنها را خارج کنید. (لازم نیست پوست هلوها را بکنید.) هلوها را له کنید و با یک زرده تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم کاملا مخلوط کنید و برروی پوست صورت بمالید و 20 دقیقه بعد آن را با آب سرد یا پنبه آغشته به گلاب پاک کنید. این ماسک در رفع خشکی پوست و ایجاد طراوت و تازگی و جلوگیری از چروک صورت بسیار موثر است.
- ماسک لیموترش: این ماسک برای پوست های خشک مفید است. برای تهیه این ماسک، آب یک لیموترش تازه را بگیرید و با یک زرده تخم مرغ و چند قطره روغن بادام یا آفتابگردان مخلوط کنید و برروی پوست بمالید و ماساژ دهید و 15 دقیقه بعد آن را بشویید.
- ماسک گلابی: این ماسک برای پوست های چرب بسیار مفید است. استفاده از این ماسک را به افرادی که منافذ پوستی آنها واضح و نازیبا شده توصیه می کنیم. برای تهیه این ماسک کافی است که یک گلابی رسیده را خرد کنید و برروی پوست صورت بمالید و 20 دقیقه بعد آن را با آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست خود پاک کنید.
نکته: هرماسک را باید به مدت 20 تا 30 دقیقه برروی پوست قرار داد و سپس آن را به وسیله شستشوی کامل با آب پاک کرد. می توان به جای شستشو با آب، ماسک را به وسیله پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کرد.
پنج شنبه 16/6/1391 - 10:7
دانستنی های علمی
چندگانگی نگارش زبان فارسی
جام جم آنلاین: پراكندگی و شلختگی در «رسم الخط زبان فارسی» موضوع تازهای نیست و هر از گاهی در لا به لای خبرها درباره آن انتقادهایی را میشنویم اما وقتی كسی مانند استاد شفیعی كدكنی بصراحت از وضع موجود انتقاد میكند و رییس فرهنگستان زبان و ادب فارسی هم توپ را در زمین دولت و ابلاغ رییسجمهور میاندازد، پیگیری این ماجرا جذاب و خواندنی میشود. به گزارش جامجم، روز گذشته استاد محمدرضا شفیعی كدكنی با انتقاد از عملكرد فرهنگستان زبان و ادب فارسی درباره رسم الخط ثابت، گفت: به فرهنگستان ادب اعتقاد خاصی ندارم. این فرهنگستان باید رسمالخط ثابتی را مانند رسمالخط استاد مجتبی مینوی در تحریر «كلیله و دمنه» وضع كند؛ زیرا این رسمالخط با دقت خاصی تدوین شده است و با این كار همه میتوانند از آن استفاده كنند و معایب رسمالخط فعلی از بین میرود. محمدرضا شفیعیكدكنی شاعر، پژوهشگر و استاد دانشگاه كه اهل مصاحبه و سخنرانی نیست، بتازگی در جلسه پیشدفاع پایاننامه یكی از دانشجویانش در دانشكده ادبیات دانشگاه فردوسی مشهد اظهارات مهمی داشته كه متن آن رسانهای شده است. این انتقاد استاد شفیعی كدكنی درحالی است كه در فرهنگستان زبان و ادب فارسی گروهی با عنوان دستور زبان و رسم الخط فعالیت میكند. دكتر حسن انوری، عضو شورای علمی گروه دستور زبان فارسی و رسم الخط فرهنگستان با بیان این كه مهمترین هدف گروه، تدوین دستور زبان فارسی امروز است، به جامجم گفت: این دستور صرفا جنبه توصیفی دارد و این توصیف براساس متنهای معتبر دوره معاصر است. او درباره فعالیتهایی كه در این زمینه انجام شده است گفت: تهیه و تنظیم دستور خط فارسی مصوب فرهنگستان زبان و ادب فارسی یكی از این امور است كه در قالب یك كتاب با عنوان دستور خط فارسی منتشر شده است. انوری افزود: مسئولان فرهنگستان بارها تأكید كردهاند وظیفه فرهنگستان به عنوان یك نهاد سیاستگذار، انجام امور پژوهشی است و اجرای مصوبات فرهنگستان بهعهده آنان نیست. در ادامه صحبتهای دكتر انوری باید یادآوری كنیم كه چندی پیش غلامعلی حدادعادل رییس فرهنگستان زبان و ادب فارسی در مراسم تجلیل از برگزیدگان فرهنگستانها كه در محل ریاست جمهوری برگزار شد، در حضور محمود احمدینژاد گفت: یكی از مشكلات زبان فارسی كمتوجهی مجریان است. قانون برای حمایت از زبان و ادب فارسی وجود دارد، اما مشكل در اجراست؛ زیرا مجریان آنچنان كه باید نسبت به پاسداری از آن و اجرای قانون توجیه نشدهاند یا نیروی انسانی كافی را در اختیار ندارند. او در آن جلسه از رییس جمهور خواست كه توصیههای لازم را به دستگاههای مختلف داشته باشد تا آنچه را فرهنگستان تصدیق و تائید میكند، در چارچوب قانون اجرایی شود. حدادعادل گفته بود: براساس مصوبه مجلس شورای اسلامی رسمالخط و واژگان مصوب فرهنگستان زبان و ادب فارسی به همه دستگاههای دولتی ابلاغ میشود. مشكلی كه در این میان وجود دارد، عدمقدرت لازم برای اجرایی شدن این مصوبات ابلاغ شده است. ضرورت تصحیح متون
صحبتهای روز گذشته شفیعی كدكنی محور دیگری هم داشت؛ او تاكید كرده همه متون ادبیات فارسی نیازمند تصحیح مجدد است. كدكنی افزوده است: برخی جوانان فكر میكنند، كار تصحیح، یك كار قدیمی است؛ اما امروز در دنیا بزرگترین مراكز پژوهشی مشغول تصحیح متون قدیمی از كتب افلاطون و ارسطو تا آثار نویسندگان قرن بیستم كه آثارشان دچار نقص شده، هستند و این نشاندهنده اوج اهمیت این موضوع است. او ادامه داد: تصحیح كامپیوتری متون كار بزرگی است كه میتوان انجام داد؛ زیرا كامپیوتر نه خسته میشود و نه عصبانی و خطاپذیری بسیار پایینی دارد و ما باید به صورت جدی از این مقوله بهره بگیریم. این صحبتهای شفیعیكدكنی هم باعث شد تا سراغ دكتر محمود عابدی مدیر گروه تصحیح متون فرهنگستان زبان و ادب فارسی برویم؛ او در این باره به خبرنگار ما گفت: نظر ایشان به عنوان یك استاد صاحبنظر در تحقیقات ادبی و تصحیح متون، قابل توجه است و یكی از بهترین آرای معاصران تلقی میشود. عابدی با بیان اینكه نیاز جامعه، ضرورت تصحیح متون را تعیین میكند، افزود: گاه تعلیقات و توضیحات متون، ارزشی كمتر از تصحیح متون ندارد و میتواند خوانندگان را به خواندن متن علاقهمند كند. او با اظهار تأسف از كم توجهی به تصحیح متون ادبی گفت: متأسفانه آنچه ملاحظه میشود این است كه ما در آینده شاید كمتر كسی را پیدا كنیم كه بتواند مانند گذشتگان متون را تصحیح كند، زیرا آن اشرافی را كه افرادی چون مرحوم فروزانفر به متن داشتند و میتوانستند مشكلاتش را حل كنند، ندارند. عابدی تاكید كرد: تغییرات جامعه خود به خود پایبندی نسلها را به سنت تغییر میدهد. در این میان ما میتوانیم با عواملی سنتها را حفظ كنیم كه یكی از این عوامل تصحیح متون است.
پنج شنبه 16/6/1391 - 10:5
دانستنی های علمی
در فرهنگ لغات، ماه را جرم آسمانی نسبتا بزرگی تعریف کرده اند که شبها به صورت لکه ی روشن بزرگی از زمین دیده میشود و هر 29 تا 30 شبانه روز یک بار به دور زمین میگردد. اما برای ما که سر به آسمان میبریم و ماه را تماشا میکنیم دیگر اهمیتی ندارد این جرم چیست و چقدر از زمین فاصله دارد. ما زیبایی اش را میبینیم و درخشندگی اش را. در ادبیات ما ماه نماد زیبایی است و هرآنچه قشنگ و دلنشین است ماه خوانده میشود. البته این از قدرت و توان شاعران و نویسندگان ایرانی بر میاید که ذائقه ی ادبی ما را با این تشبیه وفق داده اند. اما براستی در دل آسمان تاریک، ماه همان زیبای بلامنازعی است که سخاوتمندانه به روی افرادی که همواره سر به آسمان دارند لبخند میزند.
ماه باعث رشد موها می شود
برای تقویت موها و رشد سریع آنها یعنی 1.5 تا 1.8 سانتی متر در ماه، باید موها را زمانیکه قرص ماه کامل است کوتاه کرد. می پرسید چرا؟ سلامت مو بستگی به این دارد که خون در پوست سر به خوبی جریان داشته باشد تا مواد مغذی کافی به سلولها برسد. قدرت جاذبه ی ماه به همان شیوه ایی که باعث وقوع جزر و مد دریاها می شود، روی مایعات درون بدن به ویژه خون تاثیر می گذارد. در واقع ماه کامل با اتساع شرایین باعث افزایش قطر داخلی مویرگها می شود. به این ترتیب خون بهتر جریان می یابد و مواد مغذی لازم برای سلولها بهتر تامین می شود.
آیا ماه روی سلامت روانی ما تاثیر می گذارد؟
بر اساس نتایج یک پژوهش آمریکایی که در سال 1995 در دانشگاه نوول اورلئان انجام گرفت، 81 درصد دست اندرکاران سلامت روان بر این باورند که گردش ماه روی رفتار انسانها تاثیر میگذارد. برخی از بیمارستان های روانی نیز با فرا رسیدن ماه کامل طبق پروتکل مراقبت های ویژه عمل می کنند. اما باید گفت که این باورها پشتوانه ی علمی نداشته و صرفا از تجربیات پرسنل بیمارستان ها نشات می گیرد. به خاطر اینکه تاکنون هیچ پژوهش علمی رابطه ایی بین زمان کامل بودن قرص ماه و حاد شدن رفتارهای تهاجمی افراد، افزایش خودکشی و یا قتل را به اثبات نرسانده است. ماه باعث ایجاد مشکلاتی در سیاهرگ ها می شود
بله درست است. همانطور که قدرت جاذبه ی ماه آب اقیانوس ها را بالا می برد، قرص کامل ماه نیز باعث افزایش حجم مایعات بدن شده و سرعت جریان آنها را بالا می برد. این امر برای افرادی که دیواره ی رگهایشان نازک و حساس است ورم پا، واریس و هموروئید به همراه می آورد. اگر به دنبال دلیل بیشتری می گردید باید بگوییم که بدن انسان از 60 الی 80 درصد آب تشکیل شده است و امروزه تقریبا همه ی محققان و دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که سلولهای بدن با پدیده ی «میکرو جزر و مد های درونی» مواجه اند که بر اثر قدرت جاذبه ی ماه رخ میدهد و این جزر و مدها در زمانی که قرص ماه کامل است با قدرت بیشتری اتفاق میافتد.
آیا ماه باعث بیخوابی می شود؟
در شبهایی که قرص ماه کامل است برخی از افراد حالت عصبی دارد، خوابشان به هم می ریزد و تمایل بیشتری به ورزش و حرکات فیزیکی پیدا میکنند.در سال 1992 محققان در ژنو دریافتند که ماه روی الکترونها تاثیر میگذارد. ماه هر روز اشعات الکترومغناطیسی متفاوتی از خود ساطع میکند و این «میکرو موج ها» روی الکترونهای سلولهای ما تاثیر می گذارند. در زمانی که قرص ماه کامل است همین اشعات میتواند تاثیر الکتریکی داشته باشند و در نتیجه باعث تحریک اعصاب افراد و ایجاد تغییراتی در زمان خواب آنها شوند. ماه باعث عفونت ادراری میشود
40 درصد از زنان در طول عمر خود دست کم یک بار التهاب مثانه را تجربه میکنند. این مشکل اغلب به خاطر وجود کولی باسیل هایی (E.coli) است که بطور طبیعی در بدن انسان وجود دارد. زمانیکه قرص ماه کامل است این کولی باسیل ها بیشتر تکثیر میشوند و در صورتیکه سسیستم دفاعی بدن ضعیف عمل کند باعث التهاب مثانه می شوند. به عقیده ی دکتر ژان روسو، دارو ساز، کولی باسیل ها در ادراهای قلیایی راحت تر رشد می کنند. متخصصان با مقایسه ی مطالعات گوناگون و گردش ماه دریافتند که pH ادرار در زمان ماه نو کاهش و بر عکس زمانی که قرص ماه کامل است افزایش می یابد.
ماه باعث دردهای روماتیسمی میشود
دردهای مفاصل، ناراحتی و خشکی آنها به هنگام بیدار شدن از خواب و دردهای مربوط به آرتریت می تواند با فرا رسیدن ماه نو بیشتر شود. می پرسید چرا؟ به خاطر اینکه آرتریت التهابی است که می تواند بر اثر بیشتر شدن اسیدیته ی مایع سینوویال رخ بدهد. بر اساس مطالعات دکتر ژان روسو، داروساز، مایعات بدن در زمانیکه ماه نو است اسیدی تر می شوند. ماه تاثیری در تعداد زایمان و تولد ندارد
تمام مطالعاتی که تاکنون در این زمینه انجام شده است نتایج متفاوت و گاه متضادی نشان داده اند. بر اساس نتایج یک پژوهش آمریکایی که روی 500000 هزار مورد تولد در نیویورک انجام شد نشان می دهد زمانیکه قرص ماه کامل است میزان تولد 1درصد بیشتر از میزان متوسط آن بوده است. اما نتایج پژوهش دیگری که در سالهای بین 1997 تا 2001 روی 564039 مورد تولد انجام گرفت کاملا برعکس بوده است. در واقع به نظر میرسد تعداد زایمان در طول روزهایی که مورد بررسی قرار گرفته است تفاوت چندانی نداشته و به هم نزدیک است: 321 مورد تولد در روزهایی که ماه کامل است، 319 مورد در اواخر ماه و 320 مورد زمان ماه نو. اما مطالعات در این زمینه همچنان ادامه دارد.
پنج شنبه 16/6/1391 - 10:5
دانستنی های علمی
حقایق و خرافات ماه شب چهارده
گفته میشود در یكی از شبهای هر ماه از سال جغدها از خود صداهای بیشتری در میآورند، وزغها جنبوجوش بیشتری پیدا میكنند و سگها و گربهها تهاجمیتر میشوند، گرگها نیز بیشتر زوزه میكشند، سمندرها به دور هم جمع میشوند، كرمها خود را پنهان میسازند، بعضی انسانها به گرگ تبدیل میشوند، بعضی دیگر دیوانه میشوند و مادرهای باردار بچههای خود را به دنیا میآورند.
بر اساس تحقیقات علمی، نرمتنان، سختپوستان، حشرات، ماهی، پرندگان، پستانداران و دوزیستان همه توسط قرص كامل ماه یا همان ماه بدر تحت تاثیر قرار میگیرند. انسانها نیز بیش از حد معمول میتوانند در معرض حركات دیوانهوار یا غیرقابل پیشبینی و خطرناك قرار گیرند.
گزارشها حاكی از افزایش تشنج، خشونت، جرم و جنایت، پذیرشهای بیمارستانی، تصادفها و حتی سقوط ارزش سهام بورس در زمان كامل بودن ماه در آسمان است. افزایش مسمومیتهای ناخواسته و غیبت در محل كار نیز در این دوره بسیار بیش از حد عادی گزارش میشود. از طرفی آنچنان خرافاتی مرتبط با ماه بدر در میان عوام وجود دارد كه به نظر میرسد نمیتواند بدون دلیل باشد.
آیا این شواهد میتواند ما را متقاعد كند كه ماه را مقصر بدانیم یا باید دلیل تمام این اتفاقات را در عواملی زمینی جستجو كنیم؟
اثر ماه بدر به عنوان اثر «ترانسیلوانیا» نیز شناخته شده است كه از مدتها پیش منبع جذب و شیفتگی قلمداد میشده است. براساس دو پژوهش جداگانهای كه در اروپا صورت گرفته، نیمی از دانشجویان دانشگاه و 80 درصد از متخصصان بهداشت روانی معتقدند كه در زمان بدر كامل ماه رفتارشان تحت تاثیر قرار میگیرد. نظریههای جدید عواملی از قبیل پولاریزاسیون نور ماه، لایه اوزون، خاصیت مغناطیسی، یونها و كشش گرانشی ماه روی موجودات زنده را به عنوان دلایل توجیهی مطرح میكنند.
پژوهش جدید در دانشكده پزشكی دانشگاه «كیوتو» نشان میدهد دلیل این اتفاقات تغییرات در خاصیت مغناطیسی زمین است. محققان میگویند تغییرات مغناطیسی قطبهای كره زمین در هفت روز منتهی به ماه كامل به میزان 4 درصد افزایش مییابد. آنها میگویند: «ما فكر میكنیم مهتاب حساسیت حیوانات برای پذیرش اثرات مغناطیسی را افزایش میدهد. ما این فرضیه را پیشنهاد میدهیم كه حیوانات به خاطر تغییرات در میدانهای مغناطیسی به ماه كامل چنین واكنشهایی نشان میدهند.»
چگونگی تاثیر این مساله روی رفتار كاملا روش نیست، اما یك حدس این است كه تغییر در میدان الكترومغناطیسی زمین سبب اختلال در ترشح شبانه ملاتونین در غده پینال مغز حیوانات میشود. ملاتونین میزان هورمونهای دیگر در بدن را كنترل كرده و ساعت بیولوژیكی بدن را در طول 24 ساعت شبانه روز تنظیم نماید و البته تولید آن از نور متاثر میشود.
برخی تحقیقات نشان دادهاند كه رفتار حیوانات، پرندگان و ماهیها در نزدیكی ماه بدر تغییر میكند. پژوهشگران در دانشگاهی در اسپانیا كشف كردهاند كه جغدهای عقابی با استفاده از دستهای از پرهای سفید ناحیه گلو كه فقط در نمایشهای آوازی قابل مشاهده است، با هم ارتباط صدایی برقرار میكنند. این امر نشان میدهد كه چرا جغدها در زمان ماه كامل صداهای بیشتری از خود در میآورند، چون در این زمان نور مهتاب به اندازهای است كه آنها بتوانند پرهای خود را نشان دهند.
نور تولید شده توسط ماه كامل ـ كه حتی بعضی مواقع 12 تا 16 برابر بیشتر از نور ماه در زمانهای دیگر است ـ میتواند رفتارهای گرگها و دیگر انواع حیوانات شكارچی را توضیح دهد. تحقیقات نشان میدهند زوزه كشیدن بیشتر و پرسه زدن كمتر گرگها، شاید به این دلیل باشد كه پیدا كردن طعمه در شبهای روشن برای آنها دشوارتر از دیگر مواقع باشد، زیرا طعمههایشان در شبهای روشن تحرك كمتری دارند.
پژوهشی در یك باغوحش در برزیل با استفاده از ردیابی ماهوارهای در محدوده 88/1 كیلومتر مربع نشان داد گرگها در طول شبهای ماه كامل، تحرك كمتری داشته و در محلهای ثابتی باقی میمانند.
اثرات ماه روی حیوانات:
همچنین دانشمندان نشان دادهاند كه وزغهای معمولی در شبهای ماه كامل بیشتر اقدام به جفتگیری و تخمریزی میكنند. خانم «ریچل گرانت» زیستشناسی كه اثرات ماه روی حیوانات را در نقاط بسیاری از دنیا بررسی و زیر نظر گرفته است، با قاطعیت میگوید: «نور ماه روی بیشتر حیوانات اثر دارد كه در اغلب موارد میتوان آن را واكنشی به افزایش شدت نور در زمان ماه كامل دانست.»
او میگوید: «در نور بالا شكارچیان راحتتر میتوانند طعمههایشان را زیر نظر بگیرند و پیدا كنند، البته طعمهها هم در این شرایط راحتتر میتوانند خود را پنهان سازند. بنابراین ما میتوانیم در این مواقع همه انواع تغییرات را در رفتار حیوانات مشاهده كنیم، اما تغییرات پنهانتری نیز وجود دارند، برخی از انواع قورباغه و وزغ در ماه كامل گرایش بیشتری به جفتگیری دارند اما این مساله اثر مستقیم نور نیست، چرا كه آنها قبل از پدیدار شدن ماه در شبهای ابری نیز كه هلال كامل ماه اصلا قابل رویت نیست این عمل را تكرار میكنند. ما فكر میكنیم این امر بهدلیل نوعی تنظیم ریتم در بدن دوزیستان است كه برنامه چرخه تولید مثل دوزیستان را در زمان ماه كامل برنامهریزی میكند.»
وی ادامه میدهد: «احتمالا، بدن آنها در اوایل سال توسط نور ماه كامل برنامهریزی شده و ریتمی را در طول سال پیدا میكند. این موضوع به این دلیل اهمیت دارد كه این انواع دوزیست به صورت كاملا متفرق زندگی میكنند و برای تولید مثل نیاز دارند تا در زمان مشخصی به یكدیگر بپیوندند. ما هم اكنون شواهدی در دست داریم كه نشان میدهد نور ماه روی دوزیستان پراكنده در مكانهای مختلف تاثیر میگذارد. ما فكر میكنیم مراحل مختلف ماه در مطالعات مربوط به زمانبندی تولید مثل دوزیستان یك عامل كاملا تعیینكننده است.»
تغییرات دیگری نیز وجود دارد كه به نظر نمیرسد بتوان هیچ دلیل علمی را برای آنها پیدا كرد. به گزارش مجله معتبر علمی «پزشكی بریتانیا»، یك تیم از محققان نشان دادهاند كه «حشرات در زمان كامل شدن ماه بشدت به نیش زدن انسان تمایل پیدا میكنند.»
نكته: تعدادی از دانشمندان معتقدند ارتباط دادن اتفاقات غیرعادی با ماه بدر فقط جنبه روانی داشته و همزمانی ساده بین وقوع پدیدهای عجیب با ماه كامل است. وقتی در زمان ماه بدر اتفاقی غیرعادی رخ میدهد، ذهن انسان آن را به عواملی از قبیل ماهكامل یا خرافات نسبت میدهد.
این یافته با استفاده از آمار بیمارستانها بدست آمده است. البته شاید هم واقعا رفتار حشرات تغییری نكرده باشد و این نتایج فقط به دلیل تمایل بیشتر افراد برای خارج شدن از خانه در شبهای روشن باشد.
مساله تغییرات در رفتار انسان در اثر نور ماه بیشترین توجهات را بخود جلب كرده است و البته بیشترین یافتههای علمی متناقض را نیز سبب شده است. تاكنون اثر ماه كامل روی صرع، افسردگی، میزان جرم و جنایت، پذیرش بیمارستانی، نرخ ویزیت پزشكان عمومی، رژیم لاغری، مشكلات قلب و مثانه، باروری و تولد، سقط غیرعمدی و مشكلات تیروئید در افراد مورد پژوهش قرار گرفته است.
ماه و تولد:
رابطه میان قرص كامل ماه و تولد چنان نزدیك است كه بعضی انسانها ماه را «قابله بزرگ» مینامند. در یك تحقیق دیگر بیش از نیم میلیون تولدی كه در بیمارستانهای نیویورك در سال 1948 میلادی رخ داده بود مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد كه بیشتر تولدها در روزهایی رخ میدهد كه قرص كامل ماه در حال نازك شدن است یعنی اوج میزان تولدها درست بعد از كامل شدن ماه است و كمترین میزان آن در هنگام هلال ماه جدید میباشد.
تاریخهای تولد در میان ساكنان ساحل دریای شمال در آلمان نشان میدهند كه تولدهای بسیار زیادی در موقع مد دریا، یعنی زمانی كه ماه مستقیما از بالای سر انسانها میگذرد رخ میدهد. پدیده مشابهی در كلن كه در همان عرض جغرافیایی قرار دارد اما از دریا بسیار دور است نیز به چشم میخورد، پس نمیتوان نتیجه گرفت دلیل این اتفاق فقط جزر و مدهای دریاست.
در زبان انگلیسی و فرانسه به دیوانگان «لوناتیك» (ماه زده) نیز گفته میشود. منشا این واژه به اعتقادی بوده است كه ماه كامل را سبب دیوانه شدن میدانسته است. چند قرن پیش قانونی در انگلیس دیوانگان را متمایز از ماهزدگان میانگاشت و حتی مجازات جرایمی كه توسط ماهزدگان در زمان قرص كامل ماه صورت میپذیرفت را قابل تخفیف میدانست. تیمارستانها از ترس اثر ماه بدر در شبهایی كه ماه كامل بود وضعیت اضطراری اعلام میكردند و در بعضی موارد روز قبل از بدر كامل برای جلوگیری از خشونت احتمالی آنان را بشدت كتك میزدند.
پژوهشی در دانشگاه لیدز نشان میدهد نرخ ویزیت پزشكان عمومی در زمان كامل شدن ماه 6/3 درصد افزایش مییابد. به گفته محققان در موسسه پیشگیری و بالینی پزشكی براتیسلاوا، حملات نقرس و آسم در زمانهای ماه جدید و كامل اوج میگیرد. این یافته حاصل پژوهشی در یك دوره 22 ساله است.
یك مطالعه در بیمارستان دانشگاه سلطنتی لیورپول نشان داد كه پذیرش اورژانس اورولوژی متاثر از ماه كامل است. هدف پژوهش ارزیابی این بود كه اثر جاذبه حركتی ماه تولیدكننده جزر و مد روی نرخ پذیرش اورژانس اورولوژی چه تاثیری دارد.
بررسی نشان داد كه قرص كامل ماه باعث افزایش نرخ پذیرش و قرص تازه ماه سبب فرونشاندن نرخ میشود.
اما سوال اصلی آن است كه دلیل این تاثیرات مرموز چیست؟ یك نظریه غیرعلمی مدعی است تولید هورمون یا گردش آب در بدن تحت تاثیر جاذبه كره ماه است. 75 درصد بدن انسان از آب تشكیل شده است پس چرا جزر و مد روی بدن انسان تاثیر نداشته باشد؟ كارشناسان این دیدگاه را رد میكنند. پژوهشگری در دانشگاه تورنتومی گوید: «در بین عوام این عقیده وجود دارد كه جاذبه ماه روی ذهن انسان اثر دارد، اما جاذبه كره ماه روی میزان آبی كمتر از حجم دریاها یا دریاچههای بزرگ هیچ تاتیری ندارد.» در واقع جزر و مد در مقیاسهای بسیار بزرگ و به دلیل تفاوت گرانشی دو جرم در كنار یكدیگر رخ میدهد، اما ماه تفاوت گرانشی قابل توجهی نسبت به بدن یك انسان ندارد. بنابراین جزر و مد نمیتواند كمترین تاثیری در مقیاسهایی چون بدن انسان داشته باشد. مطالعات نشان میدهد فشاری كه یك مادر در زمان به آغوش گرفتن فرزند خود به او وارد میكند 12 میلیون بار از فشاری كه كره ماه به بدن انسان وارد میكند بیشتر است. در صورتی كه ماه كمترین اثر گرانشی روی بدن انسان داشت باید انتظار میداشتیم حداقل روزی دوبار تعادل انسانها در روی كره زمین بر هم بخورد.
ماه و بیماریها:
نظریه دیگری این اثرات را صرفا ناشی از تغییر در میزان نور ماه میداند. مطالعاتی كه نشان از افزایش میزان حملات صرع یا جرایم در شبهای ماه كامل دارند تاییدكننده این نظریهاند. شبهای روشنتر سبب كمخوابی در انسانها میشود و بنابراین طبیعت فرصت بیشتری را در این شبها به مجرمین برای جرم و جنایت هدیه میدهد! همچنین افرادی كه بیشتر بیدار میمانند بیشتر هم دچار صرع میشوند. تحقیقی در سوئیس نشان داد كه مدت زمان خواب انسانها در شب با چرخه ماه متناسب است و از 6ساعت و 41 دقیقه در قرص كامل ماه تا 7 ساعت در هلال نازك ماه متغییر میباشد.
مطالعه دیگری در مركز مطالعات مغز و اعصاب لندن شبهای ابری و صاف را در طول زمان ماه كامل با هم مقایسه كرد. این تحقیق نشان داد مستقل از قرص ماه، میزان روشنی هوا روی میزان حملات صرع تاثیر دارد.
بعضی دیگر از یافتههای علمی تاثیر ماه روی موضوعات كاملا عجیبی را ادعا میكنند، مانند اثر ماه كامل روی ارزش سهام در بازارهای بورس. محققان دانشگاه میشیگان قیمت سهام را در 48 كشور جهان مورد بررسی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند كه در شبهای ماه كامل 3 تا 5 درصد قیمت سهام نسبت به شبهای دیگر پایینتر خواهد بود. یك دیدگاه این امر را به تغییر حالات روحی مرتبط با كمخوابی و افسردگی در این شبها مرتبط میداند.
با وجود یافتههای علمی، اعتقاد به اثر ترانسیلوانیا همچنان ادامه دارد. تعدادی از دانشمندان معتقدند ارتباط دادن اتفاقات غیرعادی با ماه بدر فقط جنبه روانی داشته و فقط همزمانی ساده بین وقوع پدیدهای عجیب با ماه كامل باشد. وقتی در زمان ماه بدر اتفاقی غیرعادی رخ میدهد، ذهن انسان تمایل دارد آن را به عواملی از قبیل ماه كامل و درخشنده یا خرافات دیگر نسبت دهد، ولی اگر همین اتفاق در شبی عادی رخ میداد كمتر بدنبال دلایل غیرطبیعی میگشت. به قول فیلسوف و شاعر معروف «جورج شانتایا» انسانها رو به خرافات میآورند نه به این خاطر كه قوه تخیل قویای دارند بلكه به این دلیل كه از آنچه اتفاق میافتد ناآگاهند.
پنج شنبه 16/6/1391 - 10:4
خواص خوراکی ها
تا امروز از محصولات بهداشتی و آرایشی مختلفی استفاده کردهاید اما هیچکدام نتیجه مطلوبتان را ایجاد نکردهاند. بااینکه کرمهای موضعی میتوانند تغییرات خوبی در کیفیت پوست ایجاد کنند اما یک رژیمغذایی متوازن کمک میکند که موادمغذی حتما جذب بدن شوند. متخصصین اعتقاد دارند که هیچ چیز برای داشتن پوستی شاداب و جوان بهتر از رعایت یک رژیمغذایی مخصوص نیست که در آن از موادغذایی استفاده میشود که بالاترین میزان ویتامینهای ضدپیری را دارند. اما شاید فکر کنید که بهتر است با خوردن چند قرص ویتامین در روز کار خود را سادهتر کنید. اما بهتر است بدانید که موادغذایی بهترین راه برای برآوردن نیازهای بدنتان است. استفاده از موادغذایی نه تنها انتخاب خوشمزهتری است، بلکه مکملهای غذایی همه ویتامینها و موادمغذی موجود در محصولات طبیعی را ندارند. در این مقاله کمکتان میکنیم بفهمید چطور با رژیمغداییتان، قابلیت بدن خود برای مقابله با چین و چروک را بالا ببرید.
تمشک
با آنتیاکسیدانهای موجود در تمشک، از تخریب سلولی ناشی از بالا رفتن سن جلوگیری کنید. آنتیاکسیدانها با رادیکالهای آزاد مقابله میکنند تا از پوست شما دربرابر مهاجمین محیطی محافظت کنند. مصرف موادغذایی که سرشار از آنتیاکسیدان باشد، یکی از سادهترین ، طبیعیترین کارهایی است که برای تقویت سلامت و زیبایی خود میتوانید انجام دهید. پس از این به بعد در سیریال صبحانه خود یک مشت تمشک بریزید.
شیرکاکائو
با نوشیدن شیرکاکائو سرشار از فلاوونوئید، سلامت پوستتان را ارتقا بخشید. در یک تحقیق جدید که در آن از زنان خواسته شده بود طی ۱۲ هفته به طور مرتب از نوشیدنی شیرکاکائو استفاده کنند، مشخص کرد که جریان خون در بافتهای پوستی این افراد افزایش یافته و همین مسئله موجب آبرسانی بهتر پوست آنها و کاهش سختی و پوستهپوسته شدن آن شد.
کیوی و توتفرنگی
با خوردن توتفرنگی و کیوی که سرشار از ویتامین C هستند، از بروز چین و چروک جلوگیری کرده و کلاژن پوستتان را تقویت کنید. ویتامین C فقط برای سرماخوردگی خوب نیست! در یک تحقیق مشخص شد که موادغذایی سرشار از ویتامین C با کاهش چین و چروک و خشکی پوست همراه است. ویتامین C همچنین التهاب پوست را از بین برده و به کاهش پف زیر چشمها کمک میکند. از آنجا که کیوی یکی دیگر از منابع آنتیاکسیدانه است، میتواند رادیکالهای آزاد که موجب التهاب، آسیب رسیدن به سلولها، سرطان و بیماریهای قلبی میشود را خنثی کند.
صدف
این موجودات کوچک سرشار از زینک هستند که یکی از مواد مهم در ترمیم پوست و ساخت کلاژن میباشد. زینک خواص آنتیاکسیدانه هم دارد و نشان داده است که ماده غذایی حافظ سلولها میباشد. زینک به حفظ استحکام ناخنها و سلامت موها کمک کرده و از چشمها دربرابر مشکلات بینایی مخافظت میکند. اما اگر از صدف خوشتان نمیآید مجبور نیستید بخورید. زینک درگوشت قرمز، مرغ، حبوبات، آجیل، برخی غذاهای دریایی، غلات کامل، سیریالهای صبحانه و محصولات لبنی نیز یافت میشود.
رب گوجهفرنگی
با خوردن گوجهفرنگی که سرشار از لیکوپن است، از پوستتان در برابر آسیبهای خورشید محافظت کنید. تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه لیکوپن به شکل رب گوجهفرنگی باعث میشود کمتر دچار آفتابسوختگی شوید. و پختن گوجهفرنگی جذب لیکوپن را بالا میبرد. موادغذایی دیگری که همین کار را انجام میدهند، سیبزمینی شیرین، اسفناچ، انبه، هندوانه و طالبی میباشد. اینها هم مثل گوجهفرنگی حاوی کاروتینوئید هستند که از بروز آفتابسوختگی جلوگیری میکنند.
ماهی سالمون
با اضافه کردن ماهی سالمون سرشار از اسیدچرب امگا۳ به رژیمغذایی خود، پوستتان را صاف و بدون چین و چروک نگه دارید. سالمون چربیهای موجود در پوستتان را دوباره پر کرده و این باعث میشود پوستتان قابل انعطاف و مرطوب بماند. اسیدهای چرب امگا۳ التهاب در سطح سلولی که میتواند موجب خشکی، پوستهپوسته شدن، قرمزی و آکنه و جوش پوست شود را نیز از بین میبرد. منابع خوب دیگر از اسیدهای چرب امگا۳ برای آنهاییکه ماهی دوست ندارند، بذر کتان و گردو میباشد.
پنج شنبه 16/6/1391 - 10:2
نجوم
ناسا تصاویر چشمگیری از تغییر رنگ سیاره زحل منتشر کرده که نشان دهنده زیبایی این سیاره با تغییر فصل و بزرگترین ماه آن است.
به گزارش جام علمی فناوری، این تصاویر که از شفافیت کریستالی برخوردار است، توسط فضاپیمای کاسینی ناسا گرفته شده که طی هشت سال گذشته به دور زحل در حرکت بوده است.
به نوشته مهر، تیتان بزرگترین ماه زحل از شبیه ترین جرمهای کیهانی به زمین در منظومه شمسی است و حتی اگر تنها یک ماه باشد از سیاره عطارد بزرگتر است.
این تصاویر همچنین تغییر رنگهای نیم کره شمالی و جنوبی زحل را درحالیکه از یک فصل به فصل دیگر می روند نشان می دهد.
از جهت بسیاری تیتان، بزرگترین ماه زحل یکی از شبیه ترین اجرام آسمانی به زمین است که تاکنون شناسایی شده است این ماه دارای اتمسفر ضخیم است و نسخه یخ زده زمین در چندین میلیارد سال پیش و قبل از ورود اکسیژن به اتمسفر ما را نشان می دهد.
زحلی که ما می بینیم: جزئی ترین تصویر ناسا از زحل تغییر فصلهای این سیاره را نشان می دهد
دانشمندان به تیتان علاقه بسیاری نشان داده اند؛ چرا که این ماه، اتمسفری فعال، مهم و پیچیده داشته و فرآیندهایی شبیه زمین دارد که سطح آن را تشکیل می دهد.
تصاویر جدید کاوشگر کاسینی ناسا از وجود دریاچهای حاوی هیدروکربن مایع مانند متان در ماه تیتان حکایت می کند، این تصاویر نشان می دهند که سرمای سطح این دریاچه به 180 درجه سانتیگراد زیر صفر میرسید.
تیتان، بزرگترین ماه زحل که اندازه آن 5150 کیلومتر است و بزرگتر از عطارد است
در زیر سطح تیتان، ترکیباتی از آب و آمونیاک وجود دارد. این اقیانوس زیرسطحی در حقیقت یک لایه مایع است که محتوی ترکیباتی از آب و یا آب و آمونیاک است و در ژرفای بین 100 تا 200 کیلومتری از سطح تیتان قرار گرفته است. ساختار درونی تیتان از یک لایه یخی تشکیل شدهاست که از هسته سنگی آن از طریق یک لایه مایع جدا شده است. این ویژگی موجب میشود که سطح جامد تیتان از بادهای فصلی حاضر در اتمسفر آسیب نبیند.
حلقه زحل بخشی از چهره رنگی تیتان را در این تصویر پوشانده است
از سال 2004، رصدهای این فضاپیما این دنیای منحصربه فرد را در یک بعد جدید مورد بررسی قرار داده اند.
درحالی که مأموریت کاسینی توسعه می یابد، این فضاپیما اتمسفر تیتان و سطح آن را برای دریافت نشانه های تغییر فصل زیر نظر گرفته است. رادار و سیستمهای دوربین این فضاپیما همچنان این ماه را مورد بررسی قرار داشته و تصاویری با کیفیت بالا از سطح آن تهیه می کند.
زحل دست کم 24 ماه دارد که هفت ماه آنها از اهمیت برخوردار و در این تصویر سه ماه آن قابل مشاهده است
پنج شنبه 16/6/1391 - 9:25
دانستنی های علمی
شرکت معروف ژاپنی سیتیزن از ساعت جدید خود برای همزمان سازی با گوشی آیفون اپل رونمایی کرد.
به گزارش جام علمی فناوری، در حالی که اکثر ساعت های ارایه شده برای ارتباط با گوشی های هوشمند مشکلاتی دارند، شرکت سیتیزن سعی کرده ساعتی ارایه کند تا امکان برقراری ارتباط با سرعت بیشتر را داشته و استفاده از آن ساده تر باشد.
به نوشته موبنا، بر اساس گزارش سیتیزن، این ساعت از سری Eco-Drive Proximity است و علاوه بر ظاهر شیکی که دارد، با گوشی iPhone 4S و بلوتوث نسخه 4.0 کار می کند.
بر این اساس امکان دسترسی به تماس های از دست رفته و پیامک بر روی ساعت وجود دارد.
این ساعت با قیمت 550 دلار پاییز امسال در اختیار کاربران قرار می گیرد.
پنج شنبه 16/6/1391 - 9:24
موبایل
کارشناسان می گویند نسل جدید گوشی های هوشمند که در ماه های آینده عرضه می شوند تنها دارای نمایشگر لمسی باریک هستند.
به گزارش جام علمی فناوری، از جمله شرکت هایی که در حال تولید چنین گوشی هایی است می توان به موتورولا اشاره کرد که قصد دارد گوشی باریکی با نمایشگر با وضوح بالا عرضه کند که با فناوری نسل چهارم تلفن همراه موسوم به LTE نیز سازگاری دارد.
در این گوشی از قاب و پوششی که دورتادور نمایشگر را می پوشاند هم خبری نیست و در واقع می توان چنین گوشی هایی را نمایشگرهای قابل حمل لقب داد که تصور سنتی از تلفن های همراه را تغییر می دهند.
عرضه چنین گوشی هایی چالشی تازه برای اپل محسوب می شود که چندسالی است با عرضه آیفون توانسته رقبای سنتی مانند نوکیا را به عقب براند و به محبوب ترین تولیدکننده گوشی های هوشمند مبدل شود. البته با توجه به خرید واحد موبایل موتورولا توسط گوگل این اقدام رقابت غیرمستقیم گوگل با اپل نیز محسوب می شود.
پنج شنبه 16/6/1391 - 9:23