• ڕەش
  • سپی
  • سه وز
  • شین
  • سوور
  • پرتەقاڵی
  • مۆر
  • زێڕین
  • ژماره‌ی بینینه‌کان :
  • 191
  • چوار شەممه 11/4/1393
  • رۆژژمێر :

دارچين بۆچي‌ باشه‌؟

دارچين يه‌كێكه‌ له‌و خواردنانه‌ي‌ كه‌ بۆن‌و تامێكي‌ تايبه‌تي هه‌يه‌‌و يارمه‌تيده‌رێكي‌ سه‌ره‌كيشه‌ بۆ دابه‌زيني‌ كێش.

به‌گوێره‌ي‌ هه‌واڵێكي‌ پێگه‌ي‌ (حه‌ياتوكي‌)، له‌گرنگترين ئه‌و سودانه‌ي‌ دارچين هه‌يه‌تي‌ بۆ دابه‌زيني‌ كێش به‌مشێوه‌يه‌يه‌:

*دارچين ڕێژه‌ي‌ شه‌كر له‌خوێندا كه‌مده‌كاته‌وه‌، دواي‌ هه‌موو ژه‌مه‌ خواردنێك ڕێژه‌ي‌ شه‌كر له‌خوێندا به‌رز ده‌بێته‌وه‌، به‌ڵام به‌خواردني‌ دارچين ئه‌و ڕێژه‌يه‌ كۆنترۆڵ ده‌كرێت.

دارچين يه‌كێكه‌ له‌و خواردنانه‌ي‌ كه‌ بۆن‌و تامێكي‌ تايبه‌تي هه‌يه‌‌و يارمه‌تيده‌رێكي‌ سه‌ره‌كيشه‌ بۆ دابه‌زيني‌ كێش.

*دارچين ڕێژه‌ي‌ نۆرماڵي‌ ئه‌نسۆلين له‌خوێندا كه‌مده‌كاته‌وه‌، به‌ڵێ‌ له‌پاڵ ئه‌وه‌ي‌ كه‌ ڕێژه‌ي‌  شه‌كر كۆنترۆڵ ده‌كات، ڕێژه‌ي‌  ئه‌نسۆلينش كۆنترۆڵ ده‌كات.

چه‌ند جۆرێك ڕێگا هه‌ن بۆ به‌كارهێناني‌ دارچين بۆ سستمي‌ خواردن، وه‌ك ڕشتني‌ به‌سه‌ر هه‌ر جۆره‌ ميوه‌يه‌كدا كه‌ بته‌وێت بيخۆيت له‌كاتي‌ نانخواردني‌ به‌يانيان  ياخود له‌كاتي‌ نيوه‌ڕواندا، ياخود بيكه‌يته‌ ناو كوپي چايي‌ ياخود قاوه‌كه‌ت، ياخود گيراوه‌ي‌ دارچيني‌ به‌ته‌نيا به‌كار بهێنيت.

-----------------------------------------------------------------

سایتی ناوخو