به‌ ته‌ماته‌ چاره‌سه‌ري دڵته‌نگي بکه‌

ته‌ماته‌ يه‌کێکه‌ له‌و شتانه‌ي زۆربه‌ي خه‌ڵک  ئاره‌زوي خواردني ده‌که‌ن و زۆرجار پێي ده‌وترێت "ڕووه‌که‌ سوره‌که‌" و چه‌ندين سوودي هه‌يه‌ بۆ ته‌ندروست مرۆڤ.

توێژينه‌وه‌يه‌کي زانستي سه‌لماندي له‌گه‌ل ئه‌وه‌ي ته‌ماته‌ سوودێکي زۆري هه‌يه‌ بۆ جه‌سته‌ي مرۆڤ له‌ هه‌مان کاتيشدا ده‌بێته‌ هۆي جێگيرکردني باري ده‌روني که‌سه‌که‌.

توێژه‌ره‌وه‌کان گه‌شتنه‌ ئه‌و ئه‌نجامه‌ي که‌ خواردني ته‌ماته‌ ڕۆژانه‌ يارمه‌تي هێورکردنه‌وه‌ي باري ده‌روني که‌سه‌که‌ ده‌دات و ئه‌و که‌سانه‌ي به‌ ڕێژه‌يه‌کي زۆر ته‌ماته‌ ده‌خۆن جياوازيان هه‌يه‌ به‌ ڕێژه‌ي له‌ سه‌دا چل و شه‌شي ئه‌و که‌سانه‌ي ديکه‌ که‌ ته‌ماته‌ ناخۆن و که‌مترهه‌ست به‌ دڵته‌نگي و بێتاقه‌تي ده‌که‌ن.

بۆ ئه‌مه‌ش ئامۆژگاري که‌سه‌کان ده‌که‌ن که‌ هه‌ميشه‌ ته‌ماته‌ بخۆن چونکه‌ له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌ي يارمه‌تي هێورکردنه‌وه‌ي مێشکي که‌سه‌که‌ ده‌دات چه‌ندين سوودي ديکه‌ي هه‌يه‌ و له‌ زۆربه‌ي نه‌خۆشييه‌کان ده‌تپارێزێت.

خه‌ندان لايف