sasi
ما که شیفته شبیم بدنمون سم رو دفع نمیکنه
پاسخ تبیان :
يکشنبه 25/10/1390 - 0:12
محمد ابراهیم
خواب بیشتر باعث کسالت و خستگی برای انسان میگردد , بهتر است خواب خود را طوری تنظیم کنیم تا در جریان روز احساس خستگی نکنیم مثلا: من در ایام امتحانات 4-6 ساعت خواب میکنم و در روز های عادی دیگر 7 ساعت خواب میکنم , چون اگر از 4 ساعت کمتر خواب کنم احساس خستگی میکنم و اگر از 7 ساعت بیشتر خواب کنم هم احساس خستگی میکنم. لطفا" کوشش نمایید تا خواب تان را در وقت معین تنظیم کنید چون اختلاف وقت باعث از بین رفتن میزان تنظیم خواب میگردد نکته دیگر که باید گفت زمانی که در بستر خواب می درآیید و چشم تان را بسته میکنید باید تا 30 دقیقه به خواب باید بروید در غیر آن مشکل تان را به یک پزشک برسانید و اگر بسیار بزودی( کمتر از 15 دقیقه ) خواب تان هم گرفت مشکلی وجود دارد که باید رفع کرد , تشکر از توجه شما . انجنیر محمد ابراهیم برومند.
پاسخ تبیان :
جمعه 23/10/1390 - 10:33
ناشناس
خیلی جالب بود
پاسخ تبیان :
سه شنبه 6/10/1390 - 22:11
پری
خوب بود اما اطلاعاتی درباره خوابیدن در ساعات مختلف وضررهای آن بیان نکردین!!
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 3/9/1390 - 16:41
ناشناس
خود من هم گاهی که به این موضوع فکر می کنم میگم اون موقع اگه پیامبر نیمه های شب رو بیدار بودند حداقل مثل ما دیر وقت نمی خوابیدند.یعنی هوا که تاریک می شد شب بود.البته این بردشته منه.پس مسلما نیمه شب ها رو راحت تر می تونستند بیدار بمونند.به هر حال تطبیق با قرآن و روایات از دیدگاه تخصصی هم کار قابل توجه و جالبیه.با تشکر از مطلب زیباتون.
پاسخ تبیان :
سه شنبه 28/4/1390 - 0:54
ناشناس
یك سوال اگرنویسنده مطلب میداند یافرددیگری باتوجه به متن مقاله بالا پاسخ دهد تكلیف افرادی كه كارشان شیفتی است چیست وكل این برنامه خواب باشیفتشان به هم میخوره وچون درروزمره زندگی كارهای متعددی برایشان پیش می ایدنه تنها ان برنامه خواب راندارندبلكه خوابشان هم تقریبابدون برنامه هست
پاسخ تبیان :
يکشنبه 17/11/1389 - 22:31
مرجان کریمی
بسیار اموزنده و خوب بود
پاسخ تبیان :
چهارشنبه 13/11/1389 - 21:42
Hamiddaneshvar
مرسی از این مطلبتون .
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 7/11/1389 - 21:56
طناز
اگر این مطلب با نماز مرتبط میشد بهتر بود
پاسخ تبیان :
شنبه 18/10/1389 - 12:27
مجید م.م.
تشکر مینمایم
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 4/9/1389 - 2:30
ناشناس
آقای حسینی نژاد خداوند شب را مایه آرامش قرارداده.شب زنده داری با اعمال عبادی هم برای رسیدن به آرامشه نه ریاضت.علم هم این مسئله را كتمان نمی كند وخواندن نماز شب آن هم در نزدیك صبح را تصدیق می كند. ای كاش به جای زود قضاوت كردن اول تمام آیات و روایات را مطالعه كنید و با كنار هم گذاشتن آنها نتیجه صحیحی بگیرید.در ضمن سعی كنید برای تاثیر گذاری با هركس به زبان خودش حرف بزنی.من برای جذب دوستانم به دین از اثبات علمی احكام و اعمال عبادی استفاده می كنم. امیدوارم ناراحت نشده باشید.
پاسخ تبیان :
دوشنبه 17/8/1389 - 14:47
مهدی
با حال بود.
پاسخ تبیان :
چهارشنبه 21/7/1389 - 13:41
ناشناس
خوب بود، ممنون
پاسخ تبیان :
يکشنبه 24/5/1389 - 14:3
سید نواب حسینی نژاد
خداوند متعال در قرآن چندین جا به شب زنده داری تاکید فرموده است از جمله می فرماید و کانوا قلیل من اللیل ما یهجهون یعنی شبها اندکی می خوابیدند و این را در وصف مومنین فرموده است و باز میفرماید و تهجد به نافله لک عسی ان یبعثک ربک مقاما محمودا یعنی شبها بیدار بمان و نافله شب بخوان تا شاید پروردگارت تو را به مقام محمود برساند و اینکه چه موقع از شب مد نظر است با توجه به خود قرآن معلوم میشود از نیمه شب یعنی ساعت دوازده شب تا سحر است زیرا میفرماید قم اللیل الا قلیلا نصفه اونقص منه او زد علیه و بسیار آیات دیگر اما یک سری افراد جاهل بدون تحقیق و مطالعه تا یک پزشکی گفت آقا شب زود خوابیدن خوب است میگویند آ نگاه کنید اسلام هم همین را گفته برادر من خواهر من اسلام میفرماید شب نخواب و ریاضت بکش و من با نظر اسلام و قرآن موافقم.
پاسخ تبیان :
چهارشنبه 6/5/1389 - 10:25
کاوه
عالی بود مرسی
پاسخ تبیان :
يکشنبه 3/5/1389 - 11:28
niki
خوب بود ولی کاش بیشتر بود
پاسخ تبیان :
شنبه 3/11/1388 - 22:8
sungilgook
سالاری
پاسخ تبیان :
يکشنبه 26/7/1388 - 13:34
مهدی
بسیار عالی
پاسخ تبیان :
دوشنبه 13/7/1388 - 20:20
salavat+faraj+laen s
بسمه تعالی
از اینکه مزین به نام مسلمان و شعه هستم افتخار می کنم.
اگر این مطلب را با سیره و توصیه ی معصومین و .. مطابقت دهیم گوشه ای دیگر از اعجاز کلام و رفتارشان را خواهیم دید.
کراهت بیدار ماندن در شب،فضیلت بیشتر نماز شب در نزدیک بودن به نماز صبح ، ناشتا بیرون نرفتن حتی اگر به خوردن یک خرما و .........................................
الحمد لله
انشاء الله بتوانیم این افتخارات را به عنوان یک مسلمان حفظ و همیشه خود را در اوج نگهداریم.
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 6/1/1388 - 22:49
دست نوشته / یاسر کمالی نژاد
با این حساب کسایی که شب کارن رسمن تعطیلن دیگه ؟!!؟!
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 22/12/1387 - 23:52
akbar saljooghian
مطلب بسیار جالب ومفیدی است لطف کنید اطلاعات بیشتری بدهید
پاسخ تبیان :
جمعه 5/7/1387 - 1:12
ناشناس
خیلی جالبه. در قرآن كریم آمده: روز را برای فعالیت و شب را برای آرامش شما قرار دادیم.
پاسخ تبیان :
يکشنبه 3/6/1387 - 10:4
عزتی
خوب بود
پاسخ تبیان :
يکشنبه 26/3/1387 - 21:2
ش ح ح
مطالب عالی ولی كم بود
پاسخ تبیان :
يکشنبه 26/3/1387 - 10:14
selma_kk
به نظر بنده طبق فعالیت روزانه ساعت خواب نیز متفاوت است
ولی خواب نرمال 11 تا 6 است
پاسخ تبیان :
يکشنبه 26/3/1387 - 9:10
ناشناس
اگه کامپیوتر و اینترنت بگذارند...
پاسخ تبیان :
يکشنبه 26/3/1387 - 9:7
saeedbahale
خیلی جالب بود.
پاسخ تبیان :
يکشنبه 26/3/1387 - 7:13
صادق
عالی بود . متشکرم .
پاسخ تبیان :
شنبه 25/3/1387 - 21:18
tahereh
شگفت انگیز بود .متشکرم.
پاسخ تبیان :
شنبه 25/3/1387 - 17:4
ناشناس
اگه تلوزیون بگذاره...
پاسخ تبیان :
شنبه 25/3/1387 - 14:39