راهنما

اگر در ابتدا و انتهای عبارت جستجو علامت (") ( یا quotation) بگذارید، مطالبی که در متن آنها عین کلمات وجود دارد داخل عبارت را جستجو و نمایش می دهد ولی اگر در دو سر عبارت جستجو علامت (") قرار ندهید مطالبی که در متن آنها یکی از کلمات داخل عبارت وجود داشته باشد یافت می شود.

مطالب مرتبط
  • عوارض چاقی چیست؟
    عوارض چاقی چیست؟
    به راستی عوارض چاقی چیست؟ و کاهش وزن با تحمل این همه مرارت و سختی، چه منافعی دارد؟ در قسمت زیر به بعضی از عوارض مهم چاقی اشاره می شود: - پُر فشاری خون هرچه وزن شما بیشتر شود، بافت چربی شما نیز بیشتر می شود. این بافت برای زن...
  • اندام ساعت شنی چیست؟
    اندام ساعت شنی چیست؟
    تا به حال چیزی درباره ی اندام‌های ساعت شنی شنیده‌اید؟ افرادی كه در این گروه قرار می‌ گیرند، قسمت بالا و پایین بدنشان وزن بیشتری داشته و درست مانند یك ساعت شنی دور كمرشان از سایر قسمت‌های بدن آنها كم‌ حجم‌ تر است...
  • باورهای غلط درباره چاقی
    باورهای غلط درباره چاقی
    آیا هر فردي که به ظاهر چاق به نظر مي ‌رسد، دچار بيماري‌ چاقي است؟ خیر. در اصل چاقي ناشي از بافت چربي است نه بافت عضلانی...
  • تعداد بازديد :
  • 16684
  • شنبه 28/6/1388
  • تاريخ :

چاقی ران خوب است!

اندازه گیری ران

محققان دانمارکی طی تحقیقی اعلام کردند، مردان و زنانی كه اندازه دور ران آن ها بیش از 60 سانتی ‌متر باشد، كمتر در معرض بیماری ‌های قلبی و مرگ زودرس قرار دارند.

در این تحقیق حدود 300 هزار نفر زن و مرد برای نزدیك به 10 سال مورد بررسی قرار گرفتند.

در گزارش این تیم تحقیقاتی آمده است كه حتی وقتی عواملی مانند كلسترول و چربی خون بالا و کشیدن سیگار در فرد وجود داشته باشند، رابطه میان ران‌ های چاق و سلامت قلبی افراد، همانگونه است كه عنوان شده، یعنی هر چه ران پای افراد چاق ‌تر باشد، میزان سلامت قلبی آنان بیشتر است.

محققان دانماركی می ‌گویند: افرادی كه ران لاغری دارند، به اندازه كافی عضله ندارند تا به‌ صورت مناسب به هورمون انسولین پاسخ دهند، لذا انسولین خطر بروز دیابت را بالا می ‌برد و باعث بیماری ‌های قلبی می ‌شود.

با این حال، نتایج این تحقیق از نظر برخی كارشناسان مورد شک و تردید است. آن ها می ‌گویند این تحقیق باید به ‌وسیله آزمایش‌ های علمی بیشتری تایید شود.

مردان و زنانی كه اندازه دور ران آن ها بیش از 60 سانتی ‌متر باشد، كمتر در معرض بیماری ‌های قلبی و مرگ زودرس قرار دارند.

كارشناسان منتقد هم می‌ گویند: هنوز زود است كه برای مقابله با بیماری‌ های قلبی، در رژیم غذایی چنین بازنگری اساسی ‌ای شود(یعنی نباید به افراد گفت بیشتر بخورند تا ران شان چاق تر شود).

اما بیشتر آنان بر این نكته تاكید دارند كه ران ‌های لاغر، نشانه ی خطر بروز بیماری در افراد است.

همشهری

*مطالب مرتبط:

مراقب قلب خود باشید

نقش اضافه وزن در بیماری های قلبی

لاغری هم می‌تواند غلط‌ انداز باشد

بهترین شاخص برای سنجش چاقی

سیبی شکل هستید یا گلابی؟

آیا شما چاق هستید؟

به چه کسی چاق می گوییم؟

بخش تغذیه و سلامت تبیان

 

ارسال به
آخرین نظرات کاربران
mahdi mehran
این تحقیق تنها روی 3000 نفر انجام شده. این خبر 4 سپتامبر 2009 گفته شده و منظور از بزرگ بودن ران، حجم زیاد عضله بواسطه ورزش و فعالیت فیزیکیه نه صرفا چاقی !!
راه های چاق زنان ایران که توده ای از چربی است و بویی از ورزش نبرده، مایه دلخوشی نیست !!!
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 11/7/1390 - 11:3
مریم
اولین کاری که بعد از خوندن این مطلب انجام دادم اندازه گیری رانم بود
ممنون امیدوار شدم
دیگه نمیخوام مانکن شم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 9/11/1389 - 21:38
كامي كامي
همه خانومهای چاق شادشدن
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 19/10/1389 - 13:39
بیگرد
خوووووووووووووووووووب
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 1/9/1389 - 10:32
تپلی
به امید روزی کهبگین چاقی شکمم خوبه
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 9/5/1389 - 21:14
الي جون
عالی بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 27/4/1389 - 13:42
ناشناس
واقعا عااااااااااالی بود.از خودم نا امید شده بودم اما با خوندن این مطلب امیدوار شدم . خیلی خوب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 12/4/1389 - 14:56
رزیتا
خوبه خوبه!
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 6/2/1389 - 18:27
عزیز
عالی
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 30/11/1388 - 11:38
بی نام و نشون
منظورتون از چاقی ران حجم عضله هستش یا چربی ؟ ؟ ؟
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 30/11/1388 - 1:29
زهرا
اگه این طوری باشه که من سالمه سالمم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 11/11/1388 - 18:52
ستاره
بد نبود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 20/10/1388 - 22:15
zohreh_5464
خیلی جالب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 28/9/1388 - 15:44
saghar mehreban
خیلی جالب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 28/9/1388 - 12:40
نفس
خیییییییییییییییییییییییییییییلی جالب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 15/9/1388 - 16:54
atena65
جالبه
ولی فکر کنم باید روی جامعه آماری بزرگتری آزمایش شود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 26/8/1388 - 23:45
soniya
جالببببببببببببببه
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 16/8/1388 - 12:6
مینا
ایول. خوشمان آمد
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 10/8/1388 - 16:1
ناشناس
جالب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 20/7/1388 - 11:30
سبما
خیلی جالب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 16/7/1388 - 2:14
ناشناس
امیدوار شدم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 14/7/1388 - 23:13
سيروس بهار
بد نبود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 13/7/1388 - 19:38
ناشناس
فکر می کردم اگه ران ها چاق باشه یعنی چربی زیادی و بعد هم بیماری قلبی ولی کاملا برعکسه
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 4/7/1388 - 12:53
هاجر
عجیبه تا حالا غیر ازین فکر میکردم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 3/7/1388 - 15:35
لیلا احمدخانی
باورم نمیشه
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 2/7/1388 - 11:26
mani_pit
جالب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 28/6/1388 - 15:57
alikeshavarz_1363
مفید واقع شد
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 28/6/1388 - 10:13