راهنما

اگر در ابتدا و انتهای عبارت جستجو علامت (") ( یا quotation) بگذارید، مطالبی که در متن آنها عین کلمات وجود دارد داخل عبارت را جستجو و نمایش می دهد ولی اگر در دو سر عبارت جستجو علامت (") قرار ندهید مطالبی که در متن آنها یکی از کلمات داخل عبارت وجود داشته باشد یافت می شود.

صفحه اصلي > تغذیه و آشپزی > انواع رژيمهاي درماني > رژيم غذايي در بيماريها > سایر بیماری ها

آخرين مطالب تغذیه و آشپزی

تعداد بازديد :
94561
پنج شنبه 7/3/1383
تاريخ :

تغذیه در کیست تخمدان زنان

از هر20 زن آمریكایی، 1 نفر مبتلا به بیماری كیست تخمدان می شود كه اغلب باعث ایجاد چاقی، عضلات و استخوان های درشت، رویش مو بر روی صورت و بدن، خصوصیات مردانه، آكنه و عادت ماهیانه نامنظم می شود.

كیست تخمدان باعث ناباروری، افزایش ابتلا به دیابت، سكته ها، حملات قلبی و سرطان رحم می شود. یك تحقیق در ایتالیا نشان داد مصرف داروی گلوكوفاژ( متفورمین) و رژیم غذایی كه دارای كربوهیدرات های كامل ( مانند غلات كامل و سبوس دار) باشد، این بیماری را درمان می كند.

بیش از 200 سال است كه ما با این بیماری آشنا هستیم ، ولی فقط در چند سال اخیر، علت و درمان آن را دریافته ایم. مطالعات ثابت كرده است داروها و رژیمی كه برای درمان دیابت استفاده می شوند و همچنین داروهایی كه از عمل هورمون های مردانه در زنان جلوگیری می كنند، باعث جلوگیری از عوارض این بیماری می شوند . عوارض این بیماری شامل دیابت، حملات قلبی، چاقی، خصوصیات مردانه مانند رویش مو بر روی بدن، جوش زدن، عضلات و استخوان های درشت می باشند و پروژسترون(هورمون زنانه) باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان رحم می شود.

یك دختر بعد از تولد 4 میلیون تخمك دارد كه هر ماه یكی از تخمك ها در یك فرد سالم بعد از طی مراحلی كامل می شود و به داخل رحم پرتاب می رود.

در افرادی كه تخمك كامل شده ولی به داخل رحم پرتاب نمی رود، بیماری كیست تخمدان دیده می شود. افزایش مقدار انسولین و هورمون مردانه در این بیماری باعث می شود، تخمدان ها هورمون مردانه ساخته و باعث پیدایش آكنه و موهای ضخیم و تیره رنگ بر روی بدن شود.

گلوكوفاژ ،Actos وAvandia داروهایی هستند كه باعث كاهش مقدار انسولین و كاهش هورمون مردانه ( تستوسترون) در خون می شوند.

بنابراین بایستی در این بیماری رژیم غذایی بر اساس غلات و دانه های كامل و سبوس دار باشد و مصرف محصولات فرآوری شده و پخته مثل انواع شیرینی و ماكارونی محدود شود.

همچنین داروهایی كه مانع از عمل هورمون مردانه در بدن می شوند، باعث كاهش ویژگی های مردانه و كاهش كلسترول می شوند و به حمل تخمك ها از تخمدان به رحم كمك می كنند، ولی داروهای ضد دیابت در مؤثرترند.

این بیماری احتمال ابتلاء به سرطان رحم را افزایش می دهد، بنابراین داروهای ضد بارداری كه دارای هورمون پروژسترون هستند برای این افراد تجویز می شوند و اگر اضافه وزن دارند، بایستی وزن خود را كاهش دهند.

اگر فكر می كنید دچار این عارضه هستید و یكی از علائم ذكر شده در بالا را دارید حتماً با مراجعه به پزشك زنان، یك سونوگرافی از تخمدان ها و رحم انجام دهید.

حتی اگر شما مبتلا به كیست تخمدان نباشید، ممكن است یكی از علائم بالا را داشته باشید.

برنامه غذایی كه شما در این شرایط بایستی رعایت كنید به صورت زیر است:

1. عدم مصرف یا مصرف كم: انواع شیرینی و كیك و كلوچه- ماكارونی ها- غذاهایی كه شكر به آنها اضافه شده است- آبمیوه های مصنوعی مثل انواع ساندیس- نوشیدنی هایی مثل نوشابه- نان های سفید.

2. مصرف میوه و سبزیجاتی مثل هویج، فلفل، كاهو، كلم، اسفناج و...

همچنین قبل از هر وعده غذایی داروی ضد دیابت گلوكوفاژ( متفورمین) را مصرف كنید.

نیره ولدخانی- كارشناس تغذیه تبیان

ارسال به

آخرین نظرات کاربران

ناشناس

سلام خوب بود

دوشنبه 17/11/1390 - 0:6

معصومه آریان پور

خیلی عالی بود ممنون

يکشنبه 9/11/1390 - 10:52

نيلوفر

سلام من میخوام درباره مریضیم بگم من شش سال كیست در تخمدان چپ داتم وبا قرص l dافتاد ولی هنوز درد میكنه می خوام بدونم چكار كنم كلا خوب بشه و باعث نازایی نمیشه.

چهارشنبه 5/11/1390 - 23:4

شبنم شایسته

سلام من 4ساله ازدواج کردم 28ساله هستم فقط 3ماه اول قرص خوردم 3بارIui کردم چاق نیستم پریودها مرتب وشاید تنبلی تخمدان داشته باشم چه کنم؟!!!

شنبه 1/11/1390 - 0:14

زيبا

كیست تخمدان دارم لاپراسكوپی كردم یك سال پیش فایده نداشته پریودیم نامنظمه سه ساله باردار نشدم دو بار ای یو ای انجام دادم فایده نداشته لطفا راهنمایی كنید

پنج شنبه 29/10/1390 - 13:0

راحله اسدی

خیلی ممنونم که اطلاعات به این خوبی در اختیار مردم میگذارید

چهارشنبه 28/10/1390 - 8:42

ناشناس

عالی

چهارشنبه 21/10/1390 - 20:12

ناشناس

بد

چهارشنبه 21/10/1390 - 13:40

ناشناس

سلام راحترین راه درمان کیست چیست

جمعه 16/10/1390 - 20:47

ناشناس

سلام راحترین راه درمان کیست چیست

جمعه 16/10/1390 - 20:46

sahar

درمان كیست ایندومتریوزچیست؟من فعلا قصد بارداری ندارم،ولی توصیه دكتر بارداری سریع می باشد واینكه در اینده دچار ناباروری می شوم

يکشنبه 11/10/1390 - 9:34

سارا

من 4ساله که مشکل کیست دارم همه کاریم کردم ولی....

شنبه 10/10/1390 - 22:29

ناشناس

واقعااز شما ممنونم

چهارشنبه 7/10/1390 - 8:47

ناشناس

عالی

شنبه 3/10/1390 - 14:23

زهره

سلام درمان كیست اندومتریوز چیست ؟

شنبه 3/10/1390 - 10:21

زهرا سيفي

من38ساله هستم درسن28سالگی لاپراسکپی انجام دادم دیگرپلی كیستیك نیست ولی باردار نمی شوم بارداریهایم پوچ است

يکشنبه 27/9/1390 - 0:44

ناشناس

یه ذره خوب بود

جمعه 25/9/1390 - 16:33

saeedeh

آیا خوردن شیر برای زنانی كه مبتلا به بیماری كیست هستند مضر است

پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید سوالات تان را در بخش مشاوره > سلامتی> تغذیه مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=388 موفق باشید

جمعه 25/9/1390 - 9:26

مژگان مهردادیان

خوب بود ممنون

دوشنبه 7/9/1390 - 20:18

meisa

سلام.من کیست تخمدان داشتم و الان 1 ساله که برطرف شده.اما اون موقع دکتر به من نگفت که تنبلی تخمدان دارم ایا کیست باعث تنبلی تخمدان میشه؟

پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید سوال تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید

يکشنبه 22/8/1390 - 23:5

ناشناس

سلام
من دو سال هست ازدواج كردم قصد باردار شدن داشتم اما وقتی دكتر رفتم گفتند مشكلی پیش نمیاد و می توانید باردار شوید اما الان سه ماهه كه جلوگیری نكردم باز باردار نشدم من دو سال جلوگیری طبیعی داشتم لطفا منو راهنمایی كنید ممنون می شوم

يکشنبه 22/8/1390 - 16:54

شادي نجفي

بد نبود من هم این مشكل رادارم دارای موی زائد هستم پلی كستیك تخمدان هم دارم ولی با این مشكل نازای برطرف شد می خواستم برای این موهای زائد چه كار كنم چه داروی هورمونی مصرف كنم به قرص متفورمین هم حساسیت دارم در دوران حاملگی دیابت باردای داشتم فعلا باورزش دفع شده است

پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید مشکل تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید

دوشنبه 16/8/1390 - 23:20

saye

من این مشکل رو دارم, و همین قرصی رو بالا گذاشتین میخورم, اما م‌وهای صورتم زیاد شده! 2ماه این قرصو میخورم, اما 2ماه که قاعده نشدم, اگه میشه لطفا منو راهنمایی کنید؟

دوشنبه 25/7/1390 - 3:35

fatemeh rostami

سلام من پریودهای نامنظمی دارم ایا برای بارداری مشکل ایجاد میکنه

جمعه 22/7/1390 - 13:55

ناشناس ناشناس

باسلام و خسته نباشین
من من دختری 22 ساله که دارای کیست هستم
رفتم دکتر قرص داده مصرف کردم .
... لطفا راهنماییم کنینن
ممنون.

يکشنبه 10/7/1390 - 13:38

sara

من یک سال ازدواج کردم قاعدگی نامنظم شده و... به دکتر مراجعه کردم هیچ نتیجه ای نگرفتم لطفا راهنمایی کنید

پنج شنبه 31/6/1390 - 21:25

مریم سلیمانی

تشکر.به طور کامل توضیح نداده بودید.

شنبه 19/6/1390 - 14:2

ناشناس

سلام دختری 20ساله هستم ک حدود 2سال به دکتر مراجعه کردم نتیجه ام گرفتم ولی دوباره 1ساله ک پریود نمیشم نمیدونم بایدچیکارکنم ازبس قرص مصرف کردم دیگه زده شدم بخاطراین موضوع ازلحاظ روحی خیلی ناراحتم اگه جواب قانع کننده ای بدین ممنون میشم باتشکر

دوشنبه 14/6/1390 - 19:41

ناشناس

سلام .زنی هستم 28ساله و6ماه از عروسیم میگذره3ماه بود درد زیر شکم داشتم به پزشک مراجعه کردم گفت پارگی کیست داری ممنون میشم راهنماییم کنید

پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید مشکل تان را در بخش مشاوره > سلامتی> پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید

يکشنبه 13/6/1390 - 12:17

ناشناس

عالی بود

چهارشنبه 2/6/1390 - 13:10

چاپ

ارسال براي دوستان

نظرات (220)