• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی

همه

متن

فیلم

صدا

تصویر

دانلود

Persian
Persian
کوردی
العربیة
اردو
Türkçe
Русский
English
Français

مرور بخشها

شبکه اجتماعی

مشاوره

آموزش

حوزه علمیه

فیلم

صوت

تصاویر

کتابخانه

خدمات

دانلود

وبلاگ

ویژه‌نامه‌ها

پنج شنبه 2 خرداد 1392 - 12 رجب 1434 - 23 مي 2013

نظرسنجی نهایی یازدهمین انتخابات ریاست جمهوری تبیان
پنجمین نظرسنجی دوره یازدهم ریاست جمهوری
اعمال ماه مبارک رجب
حديث روز: بدکار را بايد معرفي کرد!
كارت تبریك ولادت حضرت امام علی (ع)
بازگشت
  • بخور نخورهای آجیلی
  • اگر برای سلامت خود و مهمانانتان ارزش قائل هستید از خرید آجیل‌های مخلوط برشته شده، واکس خورده، مغز شده، پرنمک و محصولات رنگ شده و وارداتی اجتناب کنید.
  • آجیل بوداده یا خام، کدام بهتر است؟
  • فرآیند بو دادن در حقیقت یک عملیات شیمیایی است که ترکیب پروتئین‌های مواد غذایی را تغییر می‌دهد، این عمل باعث تغییر طعم و مزه دانه‌ها و مغز دانه‌ها می‌شود.
  • مهم‌ترین جزء شکلات تیره
  • کره کاکائو که چربی کاکائو نیز نامیده می‌شود، از دانه‌های درخت کاکائو (لوبیای کاکائو) گرفته می‌شود و گاهی آن را روغن تئو بروما می‌نامند.
  • کنجد: رمز سلامتی
  • در قسمت نخست این مطلب گفتیم که کنجد حاوی ارزش غذایی بالایی است. این دانه‌های ریز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، کلسیم، منیزیم، روی، منگنز و غیره می‌باشد. در این قسمت بخشی از ویتامین‌های موجود در این دانه‌های ریز و مغذی را بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید.
  • کنجد: دانه دانه سلامتی
  • این دانه‌ها طعم غذاها را بهتر می‌کنند، سرشار از فیبر، منیزیم، روی و آهن هستند و روغن آن برای مصرف سالاد بسیار خوب است.
  • 5 دلیل خوب برای مصرف بیشتر گردو
  • باید جمله‌ی «هر گردی گردو نمی‌شود» را با آب طلا نوشت و آویزه‌ی هر کوی و برزنی کرد. قدیمی‌ها یک چیزی می‌دانستند که چنین ضرب‌المثلی ساخته‌اند.
  • برگه‌ها؛ جایگزین خوب هله‌هوله‌ها
  • میوه‌های خشک و برگه‌ها، یکی از میان وعده‌های سالم، مغذی و مفید برای تمام گروه‌های سنی است و می‌توان آن‌ها را جایگزین خوبی برای چیپس و پفک به خصوص در کودکان به شمار آورد.
  • 7 روش استفاده‌ از بادام
  • علاوه بر مغز بادام، از اجزای دیگر درخت بادام و با روش‌های مختلفی می‌توان از آن بهره برد، با ما همراه باشید.
  • دانه کتان و کاهش عوارض یائسگی
  • پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی مشهد در تحقیقی، تأثیر استفاده از پودر کتان را بر گرگرفتگی ناشی از دوران یائسگی مورد بررسی قرار دادند.
  • شکلات بخورم یا نخورم!؟
  • شکلات سیاه، شکلات شیری، شکلات فندقی و غیره. هر چه باشد بچه‌ها عاشقش هستند. البته عشق به شکلات بزرگ و کوچک نمی‌شناسند.
  • از دانه‌ی کتان چه می‌دانید؟
  • دانه‌ی کتان خواص بی‌شمار و معجزه آسایی دارد. شما در مورد آن چه می‌دانید؟ باید بگوییم که دانه‌ی کتان ضدیبوست و ضد کلسترول است، با گرگرفتگی دوره‌ی یائسگی مقابله و از سرطان پیشگیری می‌کند
  • 5 دلیل خوب برای خوردن آجیل
  • شاید کمتر کسی باشد که آجیل دوست نداشته باشد یا از خوردن آن امتناع کند. خیلی‌ها معتقدند بیشتر صفای عید و عید دیدنی به همان آجیلش است
  • آیا آجیل بوداده خطرناک است؟
  • ممکن است به آجیل بوداده طعم دهنده یا مواد شیمیایی اضافه شده باشد. برخی از آجیل‌ها هنگامی که حرارت داده می‌شوند، تحت دگرگونی‌های شیمیایی طبیعی قرار می‌گیرند که به طور بالقوه رژیم غذایی را با خطر مواجه می‌سازد
  • برای عید چه شکلاتی بخریم؟
  • شکلات‌های کاکائویی یکی از لوکس‌ترین شیرینی‌هایی است که این روزها انواع و اقسام آن را در قنادی می‌بینیم
  • 5 دلیل برای مصرف تخمه کدوتنبل
  • نگاه به ظاهر گرد و قلنبه و اسم غلط اندازش نکنید. هم خود کدوتنبل خاصیت دارد و هم تخم‌های درون آن. اگر بدانید که این تخم‌های ریز چه خواصی دارند از دور ریختن آن‌ها پشیمان خواهید شد
  • آلو خشک را دریابیم
  • اگر شما هم آلو خشک را به خاطر خواص ملینی‌اش می‌شناسید باید بگوییم که این میوه‌ی خشک، خواص اعجاب انگیز دیگری نیز دارد.
  • شکلات مانند ورزش؟!
  • وجود ماده‌ای به نام اپی‌کاتچین در شکلات می‌تواند با بالا بردن میزان میتوکندری تحرک عضلات را بالا برده و از این حیث عملکردی مشابه فعالیت‌های ورزشی داشته باشد.
  • فوايد کشمش و انواع آن
  • کشمش سرشار از آهن، پتاسيم، کلسيم و ويتامين‌هاي گروه B است. از طرفي کشمش داراي خواص آنتي اکسيداني است و از تخريب سلولي جلوگيري مي‌کند.
  • ارزش غذايي تخمه‌ها
  • مغزها حاوي مواد مغذي مختلفي از جمله پروتئين‌ها، کربوهيدرات‌ها، مواد معدني و برخي ويتامين‌ها مانند ويتامين‌هاي «ب» کمپلکس مي‌باشند.
  • کاکائو: از گفته‌ها تا واقعیت
  • احتمالاً شما نیز در مورد خواص یا مضرات کاکائو زیاد شنیده‌اید. گفته می‌شود که کاکائو ضد استرس است، میل جنسی را افزایش می‌دهد، باعث چاقی می‌شود، فشار خون و کلسترول را بالا می‌برد و ... خلاصه این‌که حرف و حدیث در خصوص کاکائو زیاد است.
  • تخم کتان و خواص آن
  • افزودن دانه‌های تخم کتان به رژیم غذایی روزانه سبب افزایش سلامتی قلب و سلامت سیستم گوارش می‌شود، از طرفی این دانه‌ها سبب کنترل وزن شده و پیشگیری‌کننده از سرطان نیز می‌باشند.
  • بادام زمینی؛ کاهش یا افزایش وزن؟
  • بادام زمینی منبع خوبی از اسیدهای چرب اشباع نشده با یک باند غیراشباع است. خوردن آن در حد مناسب ممکن است موجب کاهش کلسترول و بدین ترتیب موجب سلامت قلب شود.
  • شکلات؛ هوس یا یک غذای سالم؟!
  • کاکائوی تلخ به علت خاصیت آنتی اکسیدانی قوی ای که دارد برای سلامتی بسیار مفید است و از طرفی بسیار پرکالری است که باعث افزایش وزن می شود و این اضافه وزن خود برای سلامتی خطرساز است.
  • خواص بادام هندی
  • کاشو یا بادام هندی به دلیل طعم منحصر به فردش یکی از آجیل های محبوب مردم کشور ما و دیگر کشورها است. این آجیل به شکل لوبیا...
  • کاکائو؛ غذای خدایان!
  • تاریخچه ی شکلات به بیش از 1500 سال پیش بر می گردد، جنگل های انبوه آمریکای مرکزی به دلیل باران های...
  • خواص مفید تخمه‏ کدو
  • وقتی کدو تنبل می‏ خورید، تخمه های آن را دور نریزید. این تخمه‏ ها علاوه بر مزه‏ ی خوبی که دارند...
  • فندق و خواص آن
  • این روزها هر جایی برای عید دیدنی می ‌رویم، می‌ بینیم هر کسی به یکی از مغزهای آجیل علاقمند است؛ برخی تخمه ژاپنی را ترجیح می دهند، برخی پسته و...
  • خوبي‌ها و بدي‌هاي کاکائو
  • شايد اين موضوع کمي خنده‌دار و غيرقابل باور باشد، اما تا اواخر قرن 17 ميلادي، شکلات یا کاکائو (chocolate) ، ماده غذايي گران قيمتي...
تعدادبازدیدکنندگان
تاکنون
1520489621
اکنون
1886
Copyright © 2012 . All right reserved