• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
  • تخم مرغ در آینه طب سنتی
  • زرده تخم مرغ گرم و تر، موافق مزاج سوداوى مزاج ها، کثیرالغذا، قلیل الفضول، مقوى دل و بدن، مفید خراشیدگى و جراحت اندک معده و روده و مثانه و خونریزى داخلى، مانع ریزش رطوبت گرم زکام به سینه، مصلح سینه و تقویت کننده کسی است که خون از او دفع شده و ضعفی که از خو
  • بخور و نخورهای سردمزاج ها
  • بهتر است گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند و به جای آن گوشت گوسفند، نبات، نعنا، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای دارچین بخورند.
  • فواید انواع گوشت زیر ذره بین طب سنتی (2)
  • در مطلب قبل در مورد گوشت گوسفند، بز و گاو؛ و همچنین در مطلب دیگری در مورد برخی احشا و اعضای بدن گوسفند که مورد مصرف غذایی قرار می گیرند (کله پاچه، دل و جگر و قلوه، سیرابی شیردان) نکات نسبتا مفصلی ذکر گردید.
  • با طب سنتی نسخه سرماخوردگی را بپیچید
  • از مصرف غذاهای تند، غلیظ، بسیار شور و ترش، چرب و سرخ کرده، لبنیات، روغن زیاد، نوشیدنی ها و غذاهای مولد گاز مثل حبوبات، گردو، پنیر کهنه، سیر و پیاز خام و سبزی های تند در هنگام سرماخوردگی باید پرهیز کرد.
  • خواص درمانی کندر در روایات
  • کندر، شیره گیاهی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد و درمانگران طب سنتی از قدیم آن را برای درمان بسیاری بیماری ها مورد استفاده قرار می دادند که به سه صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شده است.
  • 20 توصیه ناب تغذیه ای از امام رضا (ع)
  • کسانی که به ضعف حافظه دچارند، بهتر است همه روزه هفت مثقال کشمش سیاه، ناشتا بخورند و نیز سه تکه زنجبیل که در عسل خوابانده اند (زنجبیل پرورده) با کمی خردل ضمن غذای روزانه خود بخورند.
  • خواص حبوبات در بیان امام رضا (ع)
  • حبوبات را باید بهترین گروه مواد غذایی دانست که می توانند جایگزین مناسبی برای گوشت ها باشند چرا که سرشار از انواع ویتامین ها و پروتئین های گیاهی و مواد معدنی و املاح مورد نیاز بدن است.
  • انجیر از نگاه طب سنتی
  • انجیر میوه‌ای مقوی و شیرین است که در قرآن به آن قسم خورده شده است. نام عربی آن «تین» و نام انگلیسی آن FIG می‌باشد.
  • درمان درد کلیه با طب سنتی
  • در قسمت اول این مطلب درباره‌ی طب سنتی در سنگ‌های کلیوی و مجاری ادرار مطالبی را بیان کردیم. حال می‌خواهیم در مورد نقش طب سنتی در درمان درد و ورم کلیه و پاکسازی کلیه و مثانه توضیحاتی را ارائه نماییم. با ما همراه باشید...
  • طب سنتی در سنگ های کلیوی و مجاری ادرار
  • از دیدگاه طب سنتی علت ایجاد سنگ در کلیه و مثانه، وجود حرارت خارج از حد اعتدال در بدن و تاثیر آن بر روی اخلاط غلیظ و لزج می باشد، بدین صورت که حرارت، موجب خشک شدن و افزایش غلظت رطوبت شده و اخلاط غلیظ را متحجر و تبدیل به سنگ می نماید.
  • راهکارهای تبیان برای روزه اولی‌ها
  • همه ما خاطرات نخستین روز روزه‌داری را به خوبی به یاد داریم؛ همان روزهایی که مادر سفره سحر و افطار را ویژه‌تر پهن می‌کرد تا در طول یک ماه بتوانیم با توان بدنی مناسب، اولین روزهای روزه‌داری خود را سپری کنیم...
  • ماه عسل تان به سلامت
  • رمضان را به نیمه رسانده‌اید. 17 ساعت روزه‌داری کار ساده‌ای نیست و فقط ایمان به خداوند متعال است که بنده‌های مؤمن را در این روزهای گرم و طولانی یاری می‌دهد.
  • ماه رمضان سرتان درد می‌گیرد؟
  • غذاهایی که قند زیادی دارند، قند خون را افزایش می‌دهند و بدن نیز برای کاهش قند خون انسولین ترشح می‌کند و این انسولین موجب بروز سردرد در روزه‌داران می‌شود.
  • اصول روزه ‌داري در ورزشکاران (2)
  • خرما، عسل، ماهی، روغن زیتون و انجیر؛ 5 ماده غذایی مناسب برای ورزشکاران روزه‌دار می‌باشد که علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز آن‌ها، سرشار از مواد مغذی نیز می‌باشند ...
  • اصول روزه ‌داری در ورزشکاران(1)
  • بهتر است فعالیت بدنی خود را مابین افطار تا سحر انجام دهید که بتوانید آب مورد نیاز بدن خود را تامین نمایید و ذخایر گلیکوژن در ماهیچه شما کاهش پیدا نکند...
  • درمان یائسگی زودرس و درد قاعدگی با طب سنتی
  • یائسگی یک فرآیند طبیعی است که معمولا در سنین حدود 50 ـ 48 سالگی اتفاق می افتد، اما اگر توقف قاعدگی در سنین جوان تر مثلا حدود 40 سال یا کمتر از آن رخ دهد به آن یائسگی زودرس می گویند.
  • خوردن و آشامیدن از نگاه دین
  • رسول خدا(ص) می‌فرمایند: هر کس غذای حلال بخورد فرشته‌ای بالای سرش بایستد و برایش آمرزش بخواهد تا از خوردن فارغ شود.
  • مهمانی‌های چاقی‌آور در ماه مهمانی خدا
  • ماه مبارک رمضان هم از راه ‌رسید و آداب و رسوم ویژه خود را نیز به همراه ‌آورد. یکی از این رسوم بسیار نیکو و پسندیده افطاری دادن است؛ اما اینکه این افطاری‌ها چقدر با رژیم سلامتی ما هماهنگی دارد، سؤالی است که در ذهن پدیدار می‌شود.
  • خواص درمانی عدس از نگاه معصومین(ع)
  • بر شما باد عدس، زیرا که مبارک و مقدس است، دل را نرم و اشک چشم را زیاد می نماید، هفتاد پیغمبر او را مبارک گردانیده اند که اخر آن ها عیسی بن مریم است.
  • رابطه غذا خوردن با استحمام در طب سنتی
  • خوردن و آشامیدن در حمام و بلافاصله قبل یا بعد از استحمام، از دیدگاه طب سنتی ممنوع و مضر است. گفته یا شنیده می‌شود که در حمام‌های قدیم، افراد می‌خوردند و می‌آشامیدند. این امر اگر در محیط اصلی حمام بوده، اشتباه است...
  • درمان ویار بارداری با طب سنتی
  • عادت ماهانه زنان در دوران حاملگی قطع می‌شود و برخی اخلاط کثیف که در حالت طبیعی از طریق آن از بدن خارج می‌شد، در بدن باقی می‌ماند و تجمع پیدا می‌کند، این موضوع باعث تحریک دریچه تحتانی مری یا دهانه معده می‌شود و ...
  • بخورنخورهای بهار در طب سنتی
  • استاد دانشکده طب سنتی تهران گفت: مصرف خوراکی‌های لطیف مثل گوشت پرندگان، تخم‌مرغ آب‌پز عسلی و نوشیدن شربت‌های خنک مثل شربت غوره، انار و سکنجبین در فصل بهار توصیه می‌شود.
  • طب سنتی و ناباروری
  • جالب است بدانید در گزارشی که وزارت بهداشت استرالیا منتشر کرده روش‌های طب سنتی و مکمل ازجمله طب سوزنی و گیاهان دارویی شانس موفقیت در باروری را به طرز قابل‌توجهی افزایش داده است.
  • سردی مزاج از علل عمده چاقی است
  • یک محقق طب اسلامی گفت: یبوست، تری مزاج (دم)، سردی مزاج (بلغم)، تنبلی، پرخوری و بیماری‌هایی مانند کبد چرب موجب بروز چاقی می‌شود.
  • تدابیر غذایی در فصل زمستان
  • اولین قدم، پرهیز از سردی‌جات چه به صورت خوردنی و چه به صورت موضعی است و باید در مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های سرد احتیاط نمود.
  • نسخه سنتی برای کاهش درد قاعدگی
  • افرادی که مزاج سرد و خشک یا گرم و خشک دارند، بیشتر دچار درد و اختلال‌های دوران قاعدگی می‌شوند. با اصلاح مزاج، میزان دردها کاهش می‌یابد.
  • ردپای طب سنتی در ورزش
  • فعالیت‌های بدنی یکی از اصول شش‌گانه سلامتی در طب سنتی هستند که بدون در نظر گرفتن آن شخص در حالت سلامت بهینه خود قرار نمی‌گیرد.
  • 20 حدیث از رسول اكرم(ص) درباره 20 خوراکی
  • شما را سفارش مى‌كنم به خوردن مویز، زیرا صفرا را برطرف مى‌كند، بلغم را از بین مى‌برد، اعصاب را قوى، خستگى را دور، اخلاق را خوب مى‌كند، به روح رامش مى‌بخشد و غم را مى‌برد.
  • کمردرد زیر ذره‌بین طب سنتی
  • آمارها نشان می‌دهند 85 در صد افراد حداقل یک‌بار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه خواهند کرد. در این مقاله سعی بر آن داریم که با قلمی ساده و روان به بررسی کمردرد از جنبه‌های مختلف آن بپردازیم.
  • سفارش امام رضا(ع) برای ماه دی
  • امام رضا(ع) برای پیشگیری از زکام در فصل زمستان می‌فرمایند: هر کس می‌خواهد در همه زمستان از زکام ایمن بماند هر روز، سه لقمه عسل با موم آن بخورد.
  • مبارزه با آلودگی هوا به روش طب سنتی
  • متخصصان طب سنتی می‌گویند مصرف دم نوش‌های سنتی با عوارض ناشی از آلودگی هوا مقابله می‌کند. برای مثال مصرف دم نوش آویشن از بروز مشکلات تنفسی، به ویژه در مبتلایان به آسم و برونشیت مزمن یکی از بهترین گزینه‌هاست.
  • خواص نخود از منظر طب سنتی
  • نخود یکی از بهترین حبوبات برای غذای انسان است و آن‌چنان که در طب سنتی بر مصرف آن تاکید شده است درباره هیچ یک از حبوبات تاکید نشده است اما متأسفانه امروزه بسیار کمتر از گذشته در سفره ایرانیان دیده می‌شود.
  • افراد سرمایی زنجبیل و بابونه بخورند
  • برخی خوراکی‌ها طبیعتی سرد دارند که خوردن آن‌ها موجب می‌شود فرد احساس سرمای بیشتری کند. کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی، برنج، آب‌غوره، آب‌لیمو، انواع ترشی‌ها و هر غذایی که مزه ترشی داشته باشد، می‌تواند این احساس را تشدید کند