• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
  • برخورد طب سنتی با چاقی
  • آبریزش شبانه از دهان، نفخ شکم و در مواردی یبوست از علائم سوء مزاج سرد و تر دستگاه گوارش است و این سوء مزاج خود به خود و به مرور زمان منجر به بروز چاقی خواهد شد.
  • مُصلح های مواد غذایی پرمصرف در طب سنتی
  • به طور خلاصه می توان گفت در طب ایرانی، مصلح به دوایی گفته می شود که یک خوردنی یا آشامیدنی را اصلاح نماید، خواه ضرر آن را رفع نماید یا به اثر بیشتر آن کمک کند یا قوت آن را حفظ کند یا شدت و حدّت آن را کم نماید.
  • خواص معجزه گر گلاب در طب سنتی
  • خاصیت آرام بخشی، درمان آفت دهان، ضد استرس، رفع سردرد، درمان بی خوابی و تقویت کننده لثه از جمله خواص معجزه گر گلاب است که تاکنون ناشناخته باقیمانده است.
  • نظر واقعی طب سنتی در مورد ظروف مسی
  • در کتاب مرجع طب سنتی استفاده از ظروف مسی به شدت منع شده است! ظروف مسی که تحت عنوان «نحاس» یاد شده، از مضرترین ظروف برای طبخ غذا عنوان شده است.
  • نسخه طب سنتی در ناتوانی جنسی
  • افرادی که ضعف جنسی آن ها ناشی از ضعف مغز است بهتر است که گوشت تیهو، جوجه مرغ را بـا نخـود، زعفـران، دارچین و میخک نخودآب تهیه کنند و با نان گندم یا برنج آبکش شده مصرف کنند.
  • علاج نفخ معده با طب سنتی
  • مصرف برخی گیاهان دارویی و سنتی مثل زیره، گلپر، هل و آویشن برای رفع نفخ مفید است. همچنین مصرف دارچین برای درمان اختلالات گوارشی مثل نفخ معده کاربرد فراوان دارد
  • ٩ کاربرد خاکشیر در طب سنتی
  • براساس تحقیقات انجمن طب سنتی ایران، خاکشیر در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله رفع لک و جوش، دفع سنگ کلیه، رفع بدبویی دهان، افزایش وزن و ضد اسهال مؤثر است.
  • بادمجان از دیدگاه طب سنتی
  • از دیدگاه طب سنتی طبیعت بادنجان گرم و خشک در درجه دوم یا سوم است و مصرف مداوم آن بدون به کار بردن مصلحات آن، به سبب غلبه ی خشکی باعث ایجاد سودا و بیماری سودایی می شود، و پوست را بدرنگ، سیاه و یا زرد می کند.
  • سلامتی در تابستان با طب سنتی
  • افزایش گرما و کاهش بارندگی، تابستان را به فصلی با طبیعت گرم و خشک تبدیل کرده است و این باعث تغییراتی در بدن می شود که برای تعدیل این تغییرات، لازم است تدابیری در خورد و خوراک به کار گرفته شود تا به حفظ سلامت افراد کمک کند.
  • هندوانه و خربزه از منظر طب سنتی
  • یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه خوردن هندوانه و خربزه بلافاصله بعد از غذا مضر است، گفت: مصرف آب بعد از مصرف خربزه و هندوانه مضر است.
  • اجازه دهید بدنتان گرسنگی را تجربه کند!
  • در زمان روزه داری، با ایجاد گرسنگی، بدن برای تأمین سوخت و ساز خود به سمت استفاده از چربی های ذخیره شده که عمدتاً تجمع آن ها در بدن مضر است، پیش می رود و از بین رفتن این چربی ها قطعاً نقش بسزایی در سلامت بدن خواهد داشت.
  • بارداری و روزه داری
  • به طور کلی توصیه می شود زنان باردار در سه ماهه اول به دلیل اینکه مغز جنین در حال رشد است و نیاز به گلوکز مستقیم مادر دارد، از گرفتن روزه پرهیز کنند.
  • رفع سردرد در ماه رمضان با طب سنتی
  • یک متخصص طب سنتی با بیان راه های درمان انواع سردرد هنگام روزه داری گفت: طب سنتی برای سردردهای میگرنی، کم خونی و سینوزیتی توصیه های ویژه دارد.
  • روزه داران مراقب کلیه هایشان باشند
  • در ماه مبارک رمضان از مصرف پروتئین های حیوانی و نمک خودداری کنند چرا که برای کلیه ها بسیار مضر هستند و با کم آبی طول روز می تواند آسیب جدی به کلیه ها وارد کنند.
  • ضعف نظارت بر دیگ های آش و حلیم
  • ماه رمضان که می شود، دیگ های آش و حلیم همه جا به جا بر پا می شود، مراکز مجاز و غیرمجاز هم ندارد، از بوتیک گرفته تا فروشنده نوشت افزار و فتوکپی همه می خواهند سهمی داشته باشند، حالا معلوم نیست، چه کسی مسئول است و چه کسی باید بر کار این فروشندگان نظارت کند.
  • عطش زدایی در ماه مبارک رمضان
  • روزه در اوج گرما. امسال طولانی بودن زمان روزه داری و شدت یافتن گرما در طول روز، یکی از مسائلی است که روزه داران باید به آن توجه کنند و با استفاده از توصیه های پزشکان و متخصصان تغذیه، احتمال بروز کم آبی را در طول روزهای روزه به حداقل برساند.
  • هر آنچه باید در خصوص روزه بدانید (2)
  • در قسمت نخست این مطلب با عنوان «هر آنچه باید در خصوص روزه بدانید(1)» در مورد اثرات روزه داری در بدن، رعایت عادت های صحیح در روزه داری، انواع روزه در فرهنگ های مختلف و خطرات احتمالی روزه داری صحبت کردیم.
  • توصیه های طب سنتی برای گرم مزاج ها در ماه رمضان
  • گرم مزاجان دو دسته اند: افراد دارای مزاج گرم و خشک و افراد دارای مزاج گرم و تر. در این مطلب ابتدا توصیه های غذایی مناسب برای افراد دارای مزاج گرم و خشک و سپس افراد دارای مزاج گرم و تر را آورده ایم. با ما همراه باشید ...
  • خواص معجزه آسای شوید در طب سنتی
  • مصرف شوید تازه، برای تنگی نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی و بیماری های تناسلی مفید است.
  • توصیه های یک متخصص گوارش در روزه داری
  • عادت بسیاری از افراد به ویژه نوجوان ها و جوان ها این است که افطارشان را با یک یا چند لیوان آب یخ و نوشابه باز می کنند؛ بزرگ ترها نیز تمایل به خوردن آش در ماه رمضان دارند.
  • تقویت معده با طب سنتی
  • مصرف رب انار ترش و شیرین و رب سیب به تقویت و پاکسازی معده از مواد زائد کمک می کند. مصرف نعناع و زنجبیل نیز به تسکین درد معده کمک می کنند و همچنین جویدن دانه رازیانه نیز مؤثر است.
  • بخورنخورهای دوتایی در طب سنتی
  • مصرف ماست و ترب، شیر برنج و آرد گندم باعث قولنج و بروز نفخ، مصرف انار و حلیم (هریسه) باعث گرفتگی در مویرگ ها، و مصرف خربزه و عسل باعث سنکوب شدن و دیگر امراض می شود.
  • نظر متخصصان طب سنتی درباره انجیر
  • انجیر خواص ضدسرطانی و ضد سرماخوردگی دارد و برای درمان سوء هاضمه، یبوست و التهاب ریه کاربرد دارد. این ماده خوراکی ارزشمند دارای بیشترین میزان کلسیم است و به دلیل کالری بالا، برای زنان باردار و کودکان توصیه می شود.
  • درمان آفت و تبخال با طب سنتی
  • ترکیب گل بنفشه، سماق و جوش شیرین برای بهبود آفت دهانی مؤثر است. البته نباید فراموش کرد مصرف غذاهای ترش، تند و خشک در زمانی که آفت دهان بروز کرده باید به حداقل برسد
  • خواب آورهای طب سنتی
  • اساساً رطوبت و تری بدن موجب افزایش خواب می شود و افرادی که دارای طبیعتی سرد و تر همچنین گرم و تر هستند، بیشتر از سایر افراد می خوابند به دلیل اینکه بدن این افراد دارای رطوبت است و علت خواب، تری و رطوبت است.
  • آمادگی برای ماه مبارک رمضان
  • شمارش معکوس شروع شده است. تا چند روز دیگر ماه مبارک رمضان با آن خیر و برکت بی مثالش آغاز می شود. این روزها بیشتر خانه ها برای استقبال از این ماه پر برکت پیراسته و از هر نظر تمیز و آماده می شوند.
  • خواص زردآلو در طب سنتی
  • بهترین زردآلو رسیده شیرین لطیف پوست، هسته شیرین، پر آب و کم جرم آن است و خشک کرده آن بهتر از تازه آن.
  • کنترل دیابت با طب سنتی
  • به بیماران دیابتی توصیه می شود سوپ گشنیز، سوپ سبزیجات، ماهی، آبگوشت، خوراک ماهیچه و آلوبخارا، خورشت سیب درختی، کته گشنیز و شوید، شربت آبغوره و رب انار را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
  • گوشت شترمرغ در آینه طب سنتی
  • مصرف گوشت شترمرغ مدتی است که به دلایل مختلف افزایش زیادی یافته و حتماً از خواص آن بسیار شنیده اید اما خوب است این نکات را هم از نظر طب ایرانی بدانید...
  • گرم مزاجان بخوانند
  • از دیدگاه طب سنتی افراد با مزاج گرم برون گرا و اجتماعی هستند و باید در مصرف برخی غذاها مثل ماکارونی و فست فود باید پرهیز داشته باشند.
  • بهاری با نشاط با طب سنتی
  • مصرف خوراکی های لطیف مثل گوشت پرندگان و تخم مرغ آب پز عسلی و نوشیدن شربت های خنک مثل شربت غوره، انار و سکنجبین در این فصل توصیه می شود.
  • غذا خوردن به سبک ایرانی - اسلامی
  • غذاخوردن در هر کشوری آداب و سبک خاص خود را دارد؛ مثلاً آدابی که چینی ها، ژاپنی ها یا ایتالیایی ها هنگام غذا خوردن رعایت می کنند با سبک و آیین غذا خوردن ما ایرانی ها تفاوت های زیادی دارد.
  • طب سنتی علیه یبوست
  • مصرف خاکشیر، زیتون، کاهو، کرفس، گشنیز و عرق کاسنی با عسل در رفع یبوست مؤثر است.