مراقبت از سیستم ایمنی بدن؛ اینفوگرافیک
طبیعی است که دو تا سه بار در سال سرما بخورید. معمولاً بیشتر افراد در عرض یک هفته تا ده روز خوب میشوند اما اگر شما مرتباً سرما میخورید و به نظر میرسد دورهی آن تمامی ندارد، علامت این است که سیستم ایمنیتان به سختی میتواند عملکرد مناسب را داشته باشد. علائم ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و راه های قوی کردن آن را در اینجا بخوانید.