بهانه‌ای برای بیشتر کنار هم بودن
در دوران بازنشستگی نعمت بودن با دیگران و بهره وری بیشتر از فضای دلبستگی در خانواده به شما این اجاره را می دهد تا بتوانید لبخند و رضایت را برای همه خانواده بهمراه آورید.
بازنشستگی مرحله مهم در زندگی هر فردی به شمار می رود. بازنشستگی زمانی برای دست کشیدن از کار نیست، بلکه دورانی برای گذر از مرحله زندگی کاری به مرحله برخورداری از حمایت کار و امکانی برای تفریح، انتخاب های تازه و بیشتر در کنار خانواده ماندن، است. یعنی شروع جدیدی است که با تکیه برآن می توانند یک زندگی سالم و صحیح را برای خود و خانواده شان پیاده کنند.
بازنشستگی دورانی است که شخص با تکیه بر تجربه سالیان دراز خود، می تواند مانند کوهی از تجربه در تعامل با اطرافیان خود بسیار سنجیده عمل کند. البته بسیاری از بازنشستگی ممکن است، در مرحله اول خیلی زود اعتماد به نفس خود را از دست بدهند، اما برنامه ریزی و تفکر در این زمینه به بازگشت مجدد اعتماد به نفس و امیدواری آنان کمک بسیاری می کند.
افراد در سال های فعالیتشان عمدتا با حرفه شان تعریف می شوند. ولی وقتی بازنشسته می شوند این هویت را از دست می دهند. اما باید اذعان داشت، همیشه هم نیاز به این هویت نیست. بین دنیای کار، نقش و اهداف خوب تعریف شده با دوران بازنشستگی که خیلی از اهداف و نقش خوب تعریف نشده اند تفاوت فراوانی وجود دارد. وقتی افراد کار می کنند دنیایشان با کار تعریف می شود ولی زمانیکه بازنشسته می شوند به تنهایی اوقات خود را برنامه ریزی می کنند. یکی از مهمترین و ضروری ترین راه رسیدن به زندگی درونی، توانایی برای تعیین موقعیت و یافتن خوشبختی در علایق، روابط و فعالیتهای اقناع کننده است.
بنابراین جنبه های از دوران بازنشستگی است تا فرد به آن نرسد نمی تواند با آنها مقابله کند. در این دوران درس های روحی و احساسی وجود دارد که باید آنرا آموخت، باید بنشینیم و فکر کنیم که برای چه کاری مناسب هستیم و واقعیت همین است، برای موفقیت، نیازمند آن هستیم که جایگزین های مناسب و راضی کننده برای خود پیدا کنیم.
جهت گیری مجدد: توسعه افکار و حرکتی به سوی زندگی متعادل تر با مجموعه متنوعی از علایق، روابط و امور عادی انجام می گیرد. فرصتی برای فکر کردن و جهت دادن این افکار و تبدیل آنان به عمل برای حرکت در مسیرهای جدید زندگی است.
طلایی شدن سال ها: وقتی افراد بازنشسته می شوند و موفقیت کسب می کنند فرصتی می یابند تا دستاوردها و شکست های زندگی خود را در کنار هم ببینند. در چنین حالتی است که بازنشستگی تبدیل به دوره ی فوق العاده می شود که در آن اوقات فراغت مساوی با کامروایی است.
بدانیم همانگونه که جوانی بهار زندگی است دوران بازنشستگی نیز می تواند بهار نوینی برای شروع یک زندگی سراسر موفق باشد دورانی که تضمین شده برای شما و خانواده تان است. و درسهای که به نوه تان می دهید بگونه ای باشد که در آنها درونی شود. مطمئنا دیدن خوشبختی های فرزندان و نوه هایتان می تواند بزرگ ترین هدیه خداوند به شما باشد که از طریق بازنشستگی کسب می کنید.
پویا باشد: برای رسیدن به موفقیت ها ابتدا باید زمینه های این توفیق را در خودتان به بهترین شکل ممکن احیا کنید. برای این پویایی فعالیتهای زیر را نشان دهید:
سعی کنید صبح زود از خواب بیدار شوید زیرا دیر برخاستن یکی از بزرگ ترین عوامل کسلی و بی حوصلگی شما در این سنین به شمار می رود.
سعی کنید فرزندان و نوه هایتان را در یکی از روزهای هفته برای صرف شام یا ناهار دور خود جمع کنید. نگذارید فرزندانتان در این زمانه بی وفایی، گرفتار روزمرگی شوند. آنها را دور خود جمع کنید.
اوقاتی را که در خانه به سر می برید رفتار تحکم آمیزی از خود به نمایش نگذارید. جدول حل کنید و..
با دوستانتان قرار ملاقات بگذارید. دور هم جمع شدن های عصر را فراموش نکنید. شما در این سن به شدت نیازمند قرارهای دسته جمعی هستید.
در این دوران علاقه دو طرفه بین شما و اعضای خانواده تان به بالاترین حد ممکن خواهد رسید و طبیعتا میزان دلبستگی تان نیز به همدیگر بالاتر می رود، این بزرگترین عامل یک زندگی شیرین است. پس همانگونه که مشاهده می کنید به برکت بازنشستگی است که می توانید لحظات شیرینی را برای خانواده خود تضمیمن کنید پس تا می توانید قدر این دوران زندگی خود را بدانید.
زهرا خسروجردی
بخش خانواده ایرانی تبیان
مطالب مرتبط:
