01':41'' 6765 0 نحوه صحیح استفاده از ماسک کانال :هنگامیکه از ماسک استفاده می‌کنید باید همراه با آن بهداشت دست و سایر اقدامات پیشگیرانه را هم رعایت کنید 02':49'' 2326 1 راهکارهای مقابله با اضطراب ناشی از کرونا کانال :روشهای مقابله با اضطراب ناشی از کرونا از سوی انستیتو روانپزشکی ایران تشریح گزارش ایکنا انستیتو روانپزشکی ایران وابسته به دانشگاه علوم پزشکی ایران در یک فایل ویدیویی روشهای مقابله با اضطراب ناشی از کرونا را تشریح کرد در این ویدیو مهدیه صالحی روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران راهکارهایی را برای خود ایمنی روانی و نکاتی را در رابطه با اثرات منفی اضطراب توضیح می‌دهد 01':12'' 2065 1 قدرت عجیب امواج کانال :موشن‌گرافیک باورنکردنی از اتفاقی که بعد از برخورد امواج الکترومغناطیس بر بدن می‌افتد 01':04'' 1227 1 چگونه از خستگی چشم ها هنگام کار با کامپیوتر جلوگیری کنیم کانال :برای درمان و تسکین از قانون 20-20 استفاده کنید چگونه از خستگی چشم ها هنگام کار با کامپیوتر جلوگیری کنیم 01':06'' 1493 1 روش طبیعی رفع خشکی لب کانال :روش طبیعی رفع خشکی لب معجزه نرم‌شدن لب رو ببینید‼️ رژ مناسب زمان خشکی لب رو میشناسی 05':34'' 2329 0 آنچه باید درباره ماسک‌های فیلتردار بدانید کانال :توضیحات رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوا دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره ماسک مناسب 01':38'' 767 0 خوردن شیر باعث کاهش اثرات آلودگی هوا می‌شود؟ کانال :باورهای درست و غلط درباره آلودگی هوا به روایت رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوا دانشگاه علوم پزشکی تهران 04':02'' 832 0 در شرایط اضطراری حمله قلبی چه باید کرد کانال :آیا میدانید در شرایط اضطراری حمله قلبی خود یا عزیزانتان چه باید کرد حاوی اطلاعاتی مفید که میتواند روزی جان شما را نجات دهد مواجه با فرد سکته کرده 01':08'' 829 0 فواید افزایش هورمون ملاتونین در بدن کانال :افزایش هورمون ملاتونین یعنی خواب راحت‌تر اگه خواب عمیق رو دوستداری 01':08'' 1111 1 علائم مرگ براثر کم‌خونی چیست کانال :آمار وحشنتاک کم خونی در خانم‌ها علائم‌مرگ براثر کم‌خونی چیست 01':08'' 871 1 خون‌ریزی لثه کانال :خون‌ریزی لثه هشداری جدی زمان تعویض مسواک رو می دونید بهداشت دهان و دندان 01':08'' 1048 0 چند راهکار ساده برای جلوگیری از ریزش موی خانم‌ها کانال :چند راهکار ساده برای جلوگیری از ریزش موی خانم‌ها ریزش مو چندتاش طبیعیه 01':08'' 1999 1 علت جوش های صورت در بانوان کانال :علت جوش های صورت در بانوان کدام لوازم آرایش باعث جوش می‌شوند 01':08'' 845 1 خر و پف کمتر ، خواب بهتر کانال :خر و پف کمتر خواب بهتر چطوری هفت تا پادشاه رو تو خواب بببنیم 01':08'' 2653 0 خطرات وحشتناک شکستن قلنج کانال :خطرات وحشتناک شکستن قلنج پارکینسون ربطی به شکستن قلنج داره 01':04'' 437 0 روش جایگزین به جای استفاده از پروتئین های مشهور در بدنسازی کانال :روش جایگزین به جای استفاده از پروتئین های مشهور در بدنسازی 03':20'' 3325 1 چرا وقتی حال و حوصله ی خوب نداریم، بیشتر می خوریم؟ کانال :چرا وقتی حال و حوصله ی خوب نداریم بیشتر می خوریم 02':08'' 756 0 چگونه فشار خون را اندازه بگیریم کانال :آموزش گرفتن فشار خون در خانه با دستگاه فشار سنج همراه با زیرنویس فارسی 01':08'' 564 0 پف زیر چشم کانال :خانم‌های محترم پف زیر چشم اذیتتون میکنه چجوری زیباتر بشین 01':08'' 1188 0 درمان میگرن به روش خانگی کانال :درمان میگرن به‌روش خانگی میگرن ارثی است نورصدابو سردرد میگرنی حرکت 01':19'' 710 0 هفت اثر آب روی بدن انسان کانال :برای جلوگیری از گرفتگی عضلات چه کنیم ایجاد فشار و استرس بدن و در صورت کمبود آب
