مرتضی
خوب بود
پاسخ تبیان :
جمعه 7/11/1390 - 22:14
محمد هادیخانی
عالی بود همجنین ازمربی عزیزم اقای حمیدرضا محمد پور تشکرمیکنم
پاسخ تبیان :
دوشنبه 12/10/1390 - 11:5
محمد محمدی
اخه مقدار مصرف غذا برای ورزشکار تعریف نشده
پاسخ تبیان :
دوشنبه 23/8/1390 - 18:23
ایمان سرپل ذهاب
از زحمات مربی دلسوز اقای شهرام ترادیده واقعا سپاس گزاریم
پاسخ تبیان :
شنبه 14/8/1390 - 18:42
ناشناس
مرسئ
پاسخ تبیان :
جمعه 6/8/1390 - 22:43
ehsan yekanli
بهتراست اسم غذاهای غنی از حیث موارد ذکر شده را هم ثبت کنید
پاسخ تبیان :
شنبه 30/7/1390 - 10:57
بی باک
اگه ممکنه اسم مواد غذایی رو بگید
پاسخ تبیان :
چهارشنبه 23/6/1390 - 1:6
a,mohamad daz. (gonbade kavoos)
ممنون كمی تكراری بود.مطالب دیگه ای هم بود كه بهشون میتونستین اضافه كنین
پاسخ تبیان :
چهارشنبه 9/6/1390 - 3:55
پیمان یعقوبی
خوب بود ممنون لطفا مطالب بیشتری بگذارید
پاسخ تبیان :
شنبه 5/6/1390 - 16:38
قشقایی
مطالب خوب بود. لطفا با بیشتر و بهتر کردن مطالب سطح اطلاعات جوانترها رو بالا ببرید. مرسی
پاسخ تبیان :
سه شنبه 1/6/1390 - 3:51
ایرج اسدی
خوب بود اگه میشه بیشتر اسم غذا هارو بگید
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 23/4/1390 - 8:54
اسماعیل قدردان
عالی بود از راهنمایی های شما متشکرم
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 16/4/1390 - 10:57
حامد رحمتی
خوب
پاسخ تبیان :
شنبه 7/3/1390 - 23:33
حاج مهدي پاشنه طلا
خوب بود . ولی ای كاش اون وقتی كه واسه قهرمانی تهران تمرین میكردم این چیزارو می نوشتید .
پاسخ تبیان :
دوشنبه 12/2/1390 - 15:55
بهمن حسنی
بدنبود
پاسخ تبیان :
سه شنبه 6/2/1390 - 21:24
فرشاد فرشیدفر
خوب بود اما شفافتر میشد توضیح داد مثل چه غذاهای چه خاصیتی داره و چه وقت مصرف بشه بهتره
پاسخ تبیان :
سه شنبه 6/2/1390 - 12:43
محمد سیفی
سلام.این روش تغذیه خیلی قدیمیه
پاسخ تبیان :
يکشنبه 4/2/1390 - 11:2
رضا حلاف
اسم غذا و مقدار آن چقدر باشد
پاسخ تبیان :
شنبه 6/1/1390 - 1:37
سرپل
با تشکر از مربی دلسوز آقای شهرام ترادیده
پاسخ تبیان :
چهارشنبه 20/11/1389 - 20:41
محمدمهدی کلهرزاده
مطباتون خیلی خوبه ممنون
از مربی خوبم آقای شهرام ترادیده که خیلی خوبه متشکرم
سرپل ذهاب
پاسخ تبیان :
سه شنبه 12/11/1389 - 14:3
akbar javdani
مطلب خوب بود.لطفا اسامی غذاها باساعات مصرف.
پاسخ تبیان :
يکشنبه 10/11/1389 - 15:1
عباس سبهوند نوراباد لرستان
اسم غذاها لطفا
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 7/11/1389 - 16:14
احمد کاکای نوراباد لرستان
لطفا نام غذاها
پاسخ تبیان :
سه شنبه 7/10/1389 - 11:9
مهدي قره ضياالديني
خیلی ممنون به خاطر مطالبتون. لطفا امتیاز بندی و قوانین جدید رو هم تو سایت بذارین. مهدی. بوكسر آذربایجان غربی.شهرستان قره ضیاالدین. نوكرم
پاسخ تبیان :
جمعه 26/9/1389 - 1:8
جواد زارع
جالب است
پاسخ تبیان :
دوشنبه 15/9/1389 - 16:52
صادق موسوی
عالی بود ای کاش نام غذا هارامی گفتید
پاسخ تبیان :
چهارشنبه 26/8/1389 - 20:20
ناشناس ناشناس
اسم غذا به جای نام شیمی آن نوشته شود لطفا
پاسخ تبیان :
سه شنبه 4/8/1389 - 21:23
حمزه
خوب بودش دستتون درد نکنه
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 22/7/1389 - 11:22
hiwa moradi
خوب بود اسم مواد غذایی رو هم ذکر کنید ممنون
پاسخ تبیان :
شنبه 27/6/1389 - 17:14
حامد داگلاس
عالی بود ممنون میشم اگه نام غذاهایی كه مواد ذكر شده رو دارند رو اشاره می كردی
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 25/6/1389 - 17:0