راهنما

اگر در ابتدا و انتهای عبارت جستجو علامت (") ( یا quotation) بگذارید، مطالبی که در متن آنها عین کلمات وجود دارد داخل عبارت را جستجو و نمایش می دهد ولی اگر در دو سر عبارت جستجو علامت (") قرار ندهید مطالبی که در متن آنها یکی از کلمات داخل عبارت وجود داشته باشد یافت می شود.

  • تعداد بازديد :
  • 27830
  • پنج شنبه 8/2/1384
  • تاريخ :

تاثیر ویتامین E در کاهش دردهای قاعدگی


پژوهشگران دانشگاه تربیت معلم تهران دریافته اند مصرف ویتامین E  می تواند دردهای قاعدگی را بهبود بخشد‏.‏

به گزارش پایگاه اینترنتی ‏MEDLINEPLUS.COM ‏، مطالعه دختران نوجوان ایرانی نشان داد مصرف ویتامین E دو روز قبل از شروع خونریزی قاعدگی، در كنترل انقباضات رحمی دردناك به مراتب از دارودرمانی موثرتر است ‏.‏ بعد از‏ چهار ‏ماه مصرف مرتب ویتامین E ، زمان انقباضات دردناك رحمی از‏ 17 ‏ساعت به 2 ‏ساعت کاهش یافت.‏

نتایج تحقیقات این گروه پژوهشی در مجله" JOURNAL OF OBSTETRICS AND GYNECOLOGY " به چاپ رسیده است ‏.‏

درد قاعدگی به دنبال انقباضات عضله صاف رحمی ، ناشی از آزادسازی واسطه های شیمیایی به نام پروستاگلاندین ها بروز می كند‏.‏ پروستاگلاندین ها با ایجاد انقباضات رحمی باعث كنده شدن پوشش سلولی سطح داخلی رحم و خونریزی می شوند‏.‏

 ویتامین E باعث مهار تولید پروستاگلاندین ها می شود‏.‏

دراین مطالعه مصرف دارونما و ویتامین E به طور تصادفی، در 278 ‏دختر 15 تا 17 ساله مبتلا به قاعدگی دردناك بررسی شد‏.‏برای این بررسی، دو روز قبل از شروع قاعدگی تا روز سوم آن ، روزانه 200 میلی گرم ویتامین E را برای مدت چهارماه به این دختران دادند که با كاهش چشمگیر طول مدت دردهای شدید ناشی ازانقباضات رحمی توام بود‏.‏ با مصرف ویتامین E ، مصرف ایبوپروفن از ‏89 درصد به ‏4‏ درصد کاهش یافت.

هر چند که دوز مصرفی ویتامین E در این آزمایش، در مقایسه با دوز مجاز توصیه شده آن در روز ( ‏20 ‏میلی گرم ) زیاد به نظر می رسد ، ولی مصرف ویتامین E با این دوز عوارض جانبی به همراه ندارد‏.‏ دانشمندان مصرف ویتامین E را تا‏ 1000 ‏میلی گرم در روز مجاز می دانند‏.‏

به این ترتیب می توان با مصرف ویتامین E بدون هیچ عارضه جانبی از بروز دردهای قاعدگی جلوگیری كرد‏.‏

منبع : WWW.IRANEMS.COM

ارسال به
آخرین نظرات کاربران
مم خاتمی
واقعا عالی بود-من همه ی راه ها رو امتحان کردم ولی این معرکه بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 16/11/1390 - 14:43
ناشناس
مرسی خداكنه موثرباشه
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 5/11/1390 - 11:34
معصومه حسین زاده
از راهنماییان ممنونم من استفاده کردم و واقعا مفید بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 13/10/1390 - 18:2
ناشناس
مگن مصرف زیاد این قرص خوب نیست آیا درست؟


پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 13/10/1390 - 15:6
مم ممم
اتفاقا من این ماه به تجویز پزشک هر روز دوعدد مصرف کردم ولی این ماه درد من از دفعات قبلی خیلی بیشتر است
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 1/9/1390 - 10:47
فریا باقی
خیلی خوب یک سوال تا چه مدت بعد از اولین دوره قاعدگی این امر نامنظم است؟واگر مدت بیشتر از 2 سال به طور نا منظم پرید شویم چه می شود؟
پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید سوال تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 25/7/1390 - 20:19
مينا يوسفي
خدا كند خوب باشه من كم خونی شدید دارم چی كار كنم؟
پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید سوال تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 5/7/1390 - 22:18
سپیده
من در این دوره ناخودآگاه دوست داشتم تو آفتاب بمونم الان علت این حس آفتاب دوستی در این دوره قاعدگی برام مشخص شد . ممنون.
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 3/7/1390 - 15:53
PARNIA
اثرشوواسه پوست دیدم عالیه-ازاین به بعدمیخورمش به پوستم نمیزنم.مرسی.
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 19/6/1390 - 12:45
مهدیه هاشمی
عالییییییییییییییییییی بود مرسی
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 7/6/1390 - 12:16
مرضیه حاتمی
من مصرف ویتامین ی را در جدا شدن یکی از باکتری های مهم در بخش هایی از بدن متوجه شدم اما دوست دارم با یک محقق در میان بگذارم.sepas
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 19/5/1390 - 14:32
rahigol
منم مصرف كردم.واقعا نتیجه داده.یك ماه هر شب یه عدد خوردم الان 4 ماهه كوچكترین دردی ندارم با حالی قبلا تا كارم به بیمارستانم میكشید
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 4/5/1390 - 13:59
مریم
دکتر من برای من تجویز کرده
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 27/2/1390 - 22:45
sara
عالی بود مرسی.
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 5/2/1390 - 20:26
Anita
من واقعاً مصرف این قرص و پیشنهاد می کنم.قبلاٌ توی یه مجله انگلیسی خوندمش و امتحان کردم و به جرات میگم برای من که عالی بوده و به همه دوستانم هم مصرف این قرص برای بهبود دردهاشون پیشنهادکردم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 22/10/1389 - 21:37
ناشناس
اگر در دردهای دوران قاعدگی اینقدر تاثیر دارد چرا هیچ پزشکی آنرا تجویز نمی کند
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 19/10/1389 - 8:34
saye
جالب بود MER30
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 6/10/1389 - 17:22
ناشناس
خیلی جالب بود .اطلاعاتی درباره درد شکم بعد از قاعده گی
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 12/8/1389 - 13:57
ناشناس
عالی بودولی کاش منبع هم داست
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 21/7/1389 - 23:34
z
خداکنه موثرباشه من که دردم وهشتناکه از ماه بعد شروع میکنم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 26/5/1389 - 12:59
kaka
خوب بود ولی چراتاحالاهیچ دکتری این توصیه رونکرده
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 25/4/1389 - 0:26
مرکان
عالی بود میزان مصرف را قید کنید
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 19/2/1389 - 15:20
امید فایق
سلام :
مطلب شما خوب است
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 18/2/1389 - 15:3
niloo200
من قرصش رو مصرف میكنم و واقعا اثرش دیدم.. خیلی عالییییییییییییییی بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 16/2/1389 - 11:21
ناشناس
عالی بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 12/2/1389 - 19:15
sara
خوب بود . ولی میشه بگین استفاده از قرص روزی یك عدد ، تا چند ماه مجازهست ؟
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 25/12/1388 - 15:30
ناشناس
عالی بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 19/12/1388 - 14:53
ناشناس
عالو بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 12/12/1388 - 16:41
شیرین
من مامایی میخونم مطالب خیلی خوب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 13/11/1388 - 17:45
jj jj
خوب بود اما پرداختن به جزئیات كم بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 2/11/1388 - 14:52