تبیان، دستیار زندگی
شما برای اینکه یک برنامه ای به نام کنکور را که آتیه شما به آن بستگی دارد، خوب به سر انجام برسانید باید خیلی منظم باشید...
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

شمارش معکوس شروع شد !

شمارش معکوس شروع شد!

کم کم به ایام برگزاری آزمون سراسری نزدیک می شویم و این امر آن چنان حساسیتی ایجاد کرده که بعضا دوستان را دچار خوف و اضطراب کرده است. شمارش معکوس شروع شد!

در این مقاله سعی داریم به برخی نکات اشاره کنیم تا این استرس کاهش یافته واز ایام باقی مانده بهترین شکل ممکن استفاده کنید.

البته از این قبیل تذکرات قبلاً هم شنیده اید و بارها گفته شده که از وقت خود خوب استفاده کنید؛ یا مثلا : شما فردا همانی خواهید شد که امروز فکرش را می کنید؛ پس سعی کنید که افکار و رؤیاهای خوبی در سر داشته باشید، و چه می دانم هزار و یک نکته و تذکر دیگر راجع به کنکور. شمارش معکوس شروع شد!

شمارش معکوس شروع شد!اما مطلب با بقیه تفاوت دارد...

شما برای این که یک برنامه ای به نام  کنکور را که آتیه شما به آن بستگی دارد، خوب به سر انجام برسانید باید خیلی منظم باشید. شمارش معکوس شروع شد!

و برای این کار لازم است که یک برنامه ریزی خوب داشته باشید.

شمارش معکوس شروع شد!البته شک نداریم که تلاش خود را کرده و برنامه ریزی خوبی هم داشته اید و برنامه مدون و زمان بندی شده ای تهیه کرده اید که در حال اجرای آن هستید؛ اما چیزی که خیلی مهم است، این است که شما دارید به مراحل پایانی برنامه خود نزدیک می شوید و این لحظات آخر اهمیتی حیاتی دارند.

تا به حال هر چه کرده اید گذشته و اگر به این اوقات باقی مانده توجه کافی و وافی نداشته باشید چه بسا که موجبات پشیمانی تان را به دست خود فراهم خواهید ساخت.

عزیزان! شما فقط چند روزی فرصت دارید؛ فقط چند روز! شمارش معکوس شروع شد!

و بدانید که گذراندن این روزها هم سهل و ممتنع است؛ هم می توانید سهل انگار باشید و هم تلاش خود را به خرج ندهید و هم این که می توانید برای لحظه به لحظه آن، برنامه داشته باشید و قدر فرصت ها را بدانید.

اما به نظر شما  باید در این مدت چه کار کنیم؟

1-  واقع بین باشید: شمارش معکوس شروع شد!

بدین معنی که مثلاً تراز پنج هزار انتظار رتبه دو رقمی از خود نداشته باشد. حد توانایی های خود را بشناسید و به همان اندازه از خود انتظار داشته باشید. به قول قدیمی ترها " دو صد من استخوان خواهد که صد من بار بردارد " کسب رتبه ایده ال مستلزم هوش سرشار، وقت گذاری کافی و استمرار در مطالعه است.

بررسی ها نشان می دهد که برخی از داوطلبان دچار خود بزرگ بینی شده و در حالی که ساز و کار و زمینه مناسب ندارند، از خود توقعات دور از انتظار داشته و دائم در رؤیا به سر می برند. این گونه افراد در اوهام و خیالات به سر برده و راه به جایی نمی برند؛ پس داوطلبان عزیز باید واقع بین باشند و انتظار واقع بینانه ای از خود داشته باشند.

2-  دانسته های خود رانظم ببخشید: شمارش معکوس شروع شد!

طبیعی است که هر کدام از ما در طول سال تحصیلی مطالبی را مطالعه کرده و در برخی از دروس و عناوین، تسلط کافی پیدا کرده ایم و در برخی از دروس نیز ضعیف تر هستیم.

فرصت دو ماهه باقی مانده که از این نظر وقت کمی هم نیست مجال ارزشمندی است تا دانسته های خود را سر و سامان داده و سعی در مرتفع ساختن نقاط ضعف خود داشته باشیم؛ برای نمونه، اگر در یک ماده درسی زمینه بسیار خوبی دارید و معمولاً در امتحانات و آزمون های مختلف نمره مطلوب کسب می کنید، دیگر وقت خود را مصروف آن درس نکنید؛ بلکه به دروسی بپردازید که اتفاقاً در آن ها مشکل دارید یا دلخواه و مورد استقبال شما نیستند؛ چرا که در این گونه دروس، پیشرفت اولیه هم بسیار سریع اتفاق می افتد.

هم چنین دروسی را که زخمی کرده اید و به طور کامل ملکه ذهن شما نشده اند، دوباره مطالعه و بازخوانی کنید و آن گاه اقدام به تست زنی و آمادگی نهایی کنید.

3-  از خودتان بیش تر بخواهید: شمارش معکوس شروع شد!

اگر در طول چندماه گذشته نمودار وقت گذاری شما برای مطالعه روزانه سیر صعودی داشته است، این شیب هر چند هم ملایم باشد ارزشمند است و بهترین کار تداوم آن است؛ پس سعی کنید که در دو ماه آینده از خودتان بیش تر بخواهید و بر این باور باشید که ظرفیت انسان بی حد و حصر است و کم نیستند افرادی که در شبانه روز بیش از ده ساعت از وقت خود را مطالعه می کنند؛ اما آن ها هم این نوع مطالعه را از ساعت های بسیار پایین تر شروع کرده اند تا بدین جا رسیده اند.

سعی کنید که در این زمینه زیاده خواه باشید و از خودتان بیش تر توقع داشته باشید و همواره با خود زمزمه کنید که من می توانم و من هم آدم روزهای سخت و طاقت فرسا هستم و به همگان ثابت می کنم که من می توانم.

سعی کنید که با خودتان مسابقه بگذارید و " من می توانم " را برای خودتان اثبات کنید و برای خودتان جشن بگیرید.

در یکی از مدارس نمونه، بچه ها هر جمعه در آزمون هفتگی مدرسه شرکت می کردند.

آن ها قرار می گذارند که هر کس پایین ترین نمره را گرفت تنبیه شده و برای سایرین شیرینی بخرد و همین باعث می شود که همگی سعی کنند نفر آخر نباشند و اصطلاحاً از خودشان بیش تر بخواهند و همین مسابقه و انتظار از خود سبب می شود که در آن سال تحصیلی قبولی بچه ها در آزمون سراسری رشد چشم گیری پیدا کند و مدرسه موفق به کسب چند رتبه دو رقمی می شود.

حالا علاوه بر همکلاسی ها و دوستان، شما می توانید یک مسابقه جالب هم با خودتان داشته باشید و به خودتان نهیب بزنید که من می توانم و باید ثابت کنم که " خواستن توانستن است " شک نداشته باشید که با چنین تفکری شما آدم موفقی خواهید شد و در آزمون سراسری توفیق رفیق راهتان خواهد بود.

کسب موفقیت تحصیلی مستلزم خود باوری اولیه است و تا زمانی که ما خودمان باورمان نشده است که آدم موفقی هستیم و می توانیم کاری را انجام دهیم نه سایرین باورمان خواهند کرد و نه این توفیق حامل خواهد شد؛ پس حالا که فرصت کم است و به دقیقه نود رسیده ایم، بجنبید و از خود بخواهید.


مرکز یادگیری سایت تبیان

گردآوری: نوربخش - تنظیم: داودی