• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
مطالب مرتبط
  • چگونه نوزاد در مقابل بیماری ها مصون می شود؟
    چگونه نوزاد در مقابل بیماری ها مصون می...
    شیر مادر غذای منحصر به فرد و ایده آل برای کودک در شش ماه اول زندگی می باشد و تمامی نیازهای غذایی شیرخوار از لحظه تولد تا پایان شش ماهگی را تامین می کند...
  • تاثیر استرس بر شیر مادر
    تاثیر استرس بر شیر مادر
    تأثیر استرس بر تولید شیر ترشح شیر حتی در شرایط بسیار دشوار نیز ادامه می یابد. استرس به تنهایی باعث کاهش تولید شیر نمی شود ، ولی ممکن است محیط نامناسبی را برای شیردهی ایجاد کند. تأثیر تولید شیر بر استرس تغییرات هورمونی در بدن...
  • عوامل کاهش دهنده شیر مادر
    عوامل کاهش دهنده شیر مادر
    استرس در شرایط بسیار متفاوتی از لحاظ جسمی یا روحی ایجاد می شود. این پدیده ممکن است در اثر اتفاقاتی ناخوشایند، خوشایند و یا تغییر در شرایط زندگی مثل بچه دار شدن به وجود آید. تأثیر استرس بر تولید شیر الزاماً مستقیم نیست، بلکه ...
عضویت در خبرنامه
  • تعداد بازديد :
  • 33265
  • شنبه 10/12/1387
  • تاريخ :

مشکلات مادر در دادن شير به نوزاد

شيردهي

برخي مشکلات مادران در دادن شير به نوزاد خود شامل موارد زير است:

* نوک سينه مادر ممکن است فرورفته و يا ترک خورده باشد.

* درد سينه

در اثر تراکم شير در سينه به وجود مي آيد. براي کاهش درد، مادر بايد به نوزاد خود شير دهد، وگرنه توليد و ساخت شير متوقف مي شود.

* زخم نوک سينه

اين مشکل با روش صحيح شيردهي برطرف مي شود. اگر فقط نوک سينه ي مادر در دهان نوزاد قرار گيرد، احتمال زخم شدن نوک سينه وجود دارد.

* بسته شدن مجراي خروجي شير

اين مشکل نيز باعث درد در هنگام مک زدن نوزاد مي شود. مادران بايد شير دادن را ادامه دهند تا اين مجرا باز شود.

* ماسيت

ماسيت نوعي عفونت سينه مي باشد. باکتري ها وارد مجراي خروجي شير مي شوند و سينه را عفوني مي کنند. گاهي اين عفوني شدن موجب تب، درد، تورم، قرمزي، زخم و يا ترک خوردگي نوک سينه مي گردد.

در اين مشکل، ممکن است نوزاد از شير خوردن از سينه عفوني خودداري کند، لذا بايد از سينه ديگر به نوزاد شير داد. اما بعد از شير دادن، شير موجود در سينه عفوني را نيز بايد دوشيد تا دوباره آن سينه نيز سالم شود و نوزاد بتواند از آن سينه شير بخورد.

به طود کلي، اگر سينه ي مادر دچار درد، تورم، قرمزي، خارش و خونريزي شد، حتما به پزشک مراجعه کند.

مادري که تغذيه ي مناسبي ندارد، شايد نوزاد سالمي را بزرگ کند، اما سلامتي خود را به خطر مي اندازد.

تغذيه مادر شيرده

* غذاي مادر شيرده بايد به 5 وعده تقسيم شود: صبحانه، ناهار، عصرانه، شام و وعده قبل خواب. در بعد از ظهر و شب بهتر است لبنيات کم چرب و ميوه مصرف کند.

* رژيم متعادلي داشته باشيد. يک مادر شيرده 500 کالري بيشتر از حد معمول نياز دارد.

* بايد روزانه 8 ليوان آب و مايعات بنوشد.

* مصرف ذرت، روغن زيتون و آجيل براي تامين اسيدهاي چربي که براي ساخت سيستم عصبي به کار مي روند، بسيار مهم است.

منابع غذايي اسيد فوليک

* زناني که از قرص هاي ضد بارداري استفاده مي کنند، دچار کمبود ويتامين B9 (اسيد فوليک) مي شوند.

گاهي کمبود اين ويتامين، به علت کمبود ويتامين B6 رخ مي دهد. لذا اين مادران بايد منابع اين ويتامين ها را مصرف کنند.

اسيد فوليک در کلم، ذرت، نخود، اسفناج، گندم و آب پرتقال موجود است.

* مکمل روي و کلسيم براي مادران باردار و شيرده لازم است.

* مادر بايد از نيکوتين (سيگار) جدا خودداري کند. نيکوتين مستقيما وارد شير مادر مي گردد و باعث تهوع، اسهال و آرام و بي قراري نوزاد و کاهش توليد شير مادر مي شود.

* مادر بايد از نوشيدن الکل نيز خودداري کند. الکل در کمتر از 1 ساعت وارد شير مادر مي شود و منجر به عقب افتادگي ذهني و کاهش رشد نوزاد مي شود.

* برخي از مردمان بر اين عقيده اند که سير موجب افزايش ساخت و ترشح شير مي شود، اما هنوز اين عقيده به اثبات نرسيده است.

* مادري که تغذيه ي مناسبي ندارد، شايد نوزاد سالمي را بزرگ کند، اما سلامتي خود را به خطر مي اندازد، درست مانند مادر بارداري که با تغذيه نادرست، ضعيف مي گردد، زيرا جنين مواد غذايي مورد نياز خود را از بدن مادر تامين مي کند.

" شيرمادر يکي از بهترين غذاها براي نوزاد است. بياييد با هم اين غذا را ترويج کنيم تا دچار بيماري هاي ناشناخته و مختلف نشويم."

مريم سجادپور – کارشناس تغذيه

* مطالب مرتبط:

همه چيز درباره شير مادر

قبل از يك سالگي، نبايد به کودک شير گاو بدهيد

چرا شير دادن مادر در سال دوم زندگي كودك ضروري است؟

تغذيه شيرخواران تا سن 6 ماهگي

کاهش تغذيه با شير مادر در ‌كشور

نحوه تغذيه نوزادان چند قلو يا کم وزن با شير مادر

شير مادر از بروز ديابت دوران کودکي جلوگيري مي کند

سئوالاتي که در مورد تغذيه با شير مادر مطرح مي شوند

مادران شاغل و شيردهي

باورهاي غلط در مورد تغذيه با شير مادر

مصرف دارو در شيردهي

انواع حالات شيردهي

مزيت هاي شير مادر بر شير خشک

فوايد شير مادر براي نوزاد و مادر

تغذيه با شيرمادر (عشقي مادرانه يا رنجي بيشمار؟)

شير مادر در اسلام

معرفي پايگاه ها و کتاب هاي مربوط به تغذيه نوزاد با شير مادر

تغذيه صحيح در دوران شيردهي

استخوان مادر شيرده پوك مي شود، مگر اينكه...

ايدز و تغذيه با شير مادر

بخش تغذيه و سلامت تبيان

 

5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
UserName