• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
مطالب مرتبط
  • چرا ناخن هایش را می جود؟
    چرا ناخن هایش را می جود؟
    بسياري از والدين زماني که مي بينند فرزندشان در حال جويدن ناخن هايش است ناراحت، آزرده و خشمگين مي شوند و مدام به او تذکر مي دهند که «ما نگران سلامتي و بهداشت تو هستيم و نمي خواهيم در آينده انگشتاني زشت داشته باشي.» بيشتر آنان بر اين باورند که کودکاني که نا
  • هر مشکل ناخن، نشان از یک بیماری دارد
    هر مشکل ناخن، نشان از یک بیماری دارد
    آیا می دانستید که ناخن های شما می توانند سرنخ هایی از سلامت کلی شما را ارائه دهند؟ وجود سفیدی در ناخن یا وجود اثر خفیفی...
  • مراقبت از ناخن‌ها
    مراقبت از ناخن‌ها
    ناخن‌ها عملكردهاي مهمي دارند، براي مثال در گرفتن اشيا به ما كمك كرده و از بافت انگشتان دست و پا حمايت مي ‌كنند و...
عضویت در خبرنامه
  • تعداد بازديد :
  • 8800
  • يکشنبه 22/5/1391
  • تاريخ :

راه‌های جلوگیری از جویدن ناخن در کودکان


جویدن ناخن در کودکان، رفتاری نابهنجار است و اگر جلوی آن را نگیریم، تبدیل به عادت همیشگی خواهد شد.


ناخن جویدن کودکان

جویدن ناخن در کودکان علل مختلفی دارد. یکی از این علل، استرس است. از علل دیگر آن، کنجکاوی و خستگی است که کم کم به مرور زمان به عادت تبدیل می شود.

 

جویدن ناخن یکی از عادات عصبی است. سایر این عادات عبارتند از:

- مکیدن انگشت شست

- پیچ دادن مو توسط دست

- بالا کشیدن بینی (فین فین کردن)

- وارد کردن مو به دهان

- دندان قروچه کردن

 

ناخن جویدن

ناخن جویدن در یک دوره کوتاهی، برای تسکین موقعیت استرس زا است. اما در صورتی که درمان نشود، به عادت ناپسندی در بزرگسالی تبدیل می شود.

هرگز سعی نکنید با تنبیه کردن و سرزنش کردن کودک خود، او را از ناخن جویدن منصرف کنید، زیرا این روش سبب بدترشدن رفتار او و تکرار این عادت ناپسند خواهد شد

علل ناخن جویدن

اغلب اوقات، علت ناخن جویدن در کودکان ناشی از تنش و استرس است. مواردی مانند مشکلات درس و مدرسه، دعواهای پدر و مادر، درگیری با سایر اعضای خانواده مثل خواهر و برادر، طلاق پدر و مادر می توانند تمرکز کودک را از بین برده و در نهایت منجر به ناخن جویدن در کودک شوند.

 

جلوگیری از جویدن ناخن در کودکان

- هرگز سعی نکنید با تنبیه کردن و سرزنش کردن کودک خود، او را از ناخن جویدن منصرف کنید، زیرا این روش سبب بدترشدن رفتار او و تکرار این عادت ناپسند خواهد شد.

 

- اگر کودک خود را در حال جویدن ناخن دیدید، او را برای چند لحظه ترک کنید و طوری وانمود کنید که از این رفتار او ناراحت شده اید.

جویدن ناخن

- به خاطر داشته باشید که کودک (بخصوص اگر بسیار کم سن باشد) ازروی نادانی و فراموشی، این کار را انجام می دهد و تنها حواس پرتی سبب می شود تا او این کار ناپسند را ادامه دهد.

 

- با تذکر دادن، او را متوجه این کار کنید.

 

- از کلمه خاصی برای متوجه ساختن کودک استفاده کنید تا در بین جمع خجالت نکشد.

 

- اسباب بازی خاصی را برای مواقعی که کودک ناخن خود را می جود در نظر بگیرید و به او بدهید تا به جای جویدن ناخن از آن استفاده کند.

 

- همیشه دست های کودک خود را تمیز نگه دارید تا در مواقعی که ناخن می جود، آسیب کمتری به سلامتی کودک برسد.

 

- ناخن های کودک را کوتاه نگه دارید تا آلودگی کمتری زیر ناخن هایش جمع شود. همچنین کوتاه نگه داشتن ناخن، انگیزه کودک را برای جویدن کمتر می کند.

 

- اگر کودک برای مدت طولانی ناخنش را نخورد، روش های تشویقی را برای او در نظر بگیرید.

زهره لطیفی

بخش سلامت تبیان


UserName