• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
مطالب مرتبط
عضویت در خبرنامه
  • تعداد بازديد :
  • 17277
  • سه شنبه 30/3/1391
  • تاريخ :

10 توصیه برای موهای خشک


موهای خشک خیلی زود می شکنند و ممکن است انتهای آنها چند شاخه شود و تبدیل به موخوره گردد.


موهای سر

هر چقدر موها خشک تر باشند، شکننده تر می شوند، طوری که با شانه کردن معمولی و یا شستشوی ساده ریزش می کنند.

ریزش مو در موهای خشک زیاد است و بنابراین خشکی مو می تواند منجر به طاسی شود.

 

خشکی پوست سر باعث می شود سلول های سطحی پوست به صورت پوسته پوسته درآیند و با کوچک‌ترین تحریک مانند برس کشیدن، شانه زدن و یا تماس با دست، از پوست سر جدا شوند و به صورت صفحات سفید رنگی در لابه لای موها و پوست سر دیده شوند که اصطلاحا "شوره سر" گفته می شود.

 

البته در بسیاری موارد عدم مراقبت صحیح و کافی باعث خشکی و کدر شدن موها می گردد. یکی از این علل کمی دفعات شانه کردن و برس زدن است که چربی طبیعی پوست سر به موها نرسیده و از درخشندگی معمولی محروم می شوند.

 

عوامل مختلفی در کدر و خشک شدن و از بین رفتن جلا و درخشندگی موها دخالت دارند. از این نمونه می توان به آسیب های ناشی از محیط و عوامل خارجی ( نور خورشید، کلر آب داخل استخرهای شنا، آلودگی هوا، ذرات گرد وغبار)، مصرف بیش از حد و نادرست وسایل آرایشی که در آنها از حرارت استفاده می شود (سشوار، بابلیس و…) ، مصرف بیش از حد و نادرست محصولات بی رنگ کننده، فر کننده، صاف کننده یا رنگ موها نام برد.

 

از علل دیگر خشکی و کدورت و سستی موها می توان به مواد تشکیل دهنده بعضی از فرآورده ها از قبیل ژل، اسپری های مو، شامپو و یا حالت دهنده های مو اشاره کرد.

از شامپو زدن زود به زود موها خودداری کنید. زمانی که موهایتان چرب نشده اند، نیازی نیست که با شامپو بشویید و تنها شست و شو با آب نیز کافی است. شامپو موجب از بین رفتن چربی های مورد نیاز موها می شود

10 نکته

1- از مصرف محصولات پاک کننده با PH اسیدی یا حاوی الکل اجتناب کنید.

 

2- از شامپو زدن زود به زود موها خودداری کنید. زمانی که موهایتان چرب نشده اند، نیازی نیست که با شامپو بشویید و تنها شست و شو با آب نیز کافی است. شامپو موجب از بین رفتن چربی های مورد نیاز موها می شود.

 

3- بعد از هر بار شامپو زدن، موهایتان را بررسی کنید تا تار موهای مرده از روی سر بریزند و ریشه موها را ماساژ دهید تا تحریک شوند.

 

4- کرم های مرطوب کننده گیاهی وجود دارد که قبل از شامپو زدن با ورود به عمق کراتین های مو موجب تغذیه آنها می شود.

 

5- شانه یا برسی را انتخاب کنید که از جنس طبیعی مثلا چوب باشد. جنس های مصنوعی باعث ایجاد الکتریسیته ساکن در مو می شود.

 

6- گاهی اوقات بعد از شستن موها، آنها را باز بگذارید تا در هوای آزاد خشک شوند و یا با استفاده از حوله ای نرم آنها را خشک کنید.

 

7- مصرف موادغذایی دارای ویتامین ب بسیار مفید است؛ از جمله برنج، نان، موز، تخم مرغ، سبزیجات و خشکبار.

 

8- از رژیم غذایی که کمبود ویتامین و چربی زیاد دارند، اجتناب کنید.

 

9- برای مرطوب ماندن موها داخل بدن نیز باید مرطوب باشد. در نتیجه دست کم باید روزی یک و نیم لیتر (6 لیوان پر) آب بنوشید.

 

10- گاهی موهایتان را باز بگذارید تا به راحتی تنفس کنند و آزاد باشند.

فرآوری : نیره ولدخانی

بخش سلامت تبیان


منابع:

مجله پزشکی مادر

تک بانو

 

مطالب مرتبط:

مطالب متعدد درباره موها

انواع دردسرهای مو

موها نشان‌دهنده سلامتی بدن‌اند؟

UserName