• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
  • تعداد بازديد :
  • 20297
  • سه شنبه 30/3/1391
  • تاريخ :

10 توصیه برای موهای خشک


موهای خشک خیلی زود می شکنند و ممکن است انتهای آنها چند شاخه شود و تبدیل به موخوره گردد.


موهای سر

هر چقدر موها خشک تر باشند، شکننده تر می شوند، طوری که با شانه کردن معمولی و یا شستشوی ساده ریزش می کنند.

ریزش مو در موهای خشک زیاد است و بنابراین خشکی مو می تواند منجر به طاسی شود.

 

خشکی پوست سر باعث می شود سلول های سطحی پوست به صورت پوسته پوسته درآیند و با کوچک‌ترین تحریک مانند برس کشیدن، شانه زدن و یا تماس با دست، از پوست سر جدا شوند و به صورت صفحات سفید رنگی در لابه لای موها و پوست سر دیده شوند که اصطلاحا "شوره سر" گفته می شود.

 

البته در بسیاری موارد عدم مراقبت صحیح و کافی باعث خشکی و کدر شدن موها می گردد. یکی از این علل کمی دفعات شانه کردن و برس زدن است که چربی طبیعی پوست سر به موها نرسیده و از درخشندگی معمولی محروم می شوند.

 

عوامل مختلفی در کدر و خشک شدن و از بین رفتن جلا و درخشندگی موها دخالت دارند. از این نمونه می توان به آسیب های ناشی از محیط و عوامل خارجی ( نور خورشید، کلر آب داخل استخرهای شنا، آلودگی هوا، ذرات گرد وغبار)، مصرف بیش از حد و نادرست وسایل آرایشی که در آنها از حرارت استفاده می شود (سشوار، بابلیس و…) ، مصرف بیش از حد و نادرست محصولات بی رنگ کننده، فر کننده، صاف کننده یا رنگ موها نام برد.

 

از علل دیگر خشکی و کدورت و سستی موها می توان به مواد تشکیل دهنده بعضی از فرآورده ها از قبیل ژل، اسپری های مو، شامپو و یا حالت دهنده های مو اشاره کرد.

از شامپو زدن زود به زود موها خودداری کنید. زمانی که موهایتان چرب نشده اند، نیازی نیست که با شامپو بشویید و تنها شست و شو با آب نیز کافی است. شامپو موجب از بین رفتن چربی های مورد نیاز موها می شود

10 نکته

1- از مصرف محصولات پاک کننده با PH اسیدی یا حاوی الکل اجتناب کنید.

 

2- از شامپو زدن زود به زود موها خودداری کنید. زمانی که موهایتان چرب نشده اند، نیازی نیست که با شامپو بشویید و تنها شست و شو با آب نیز کافی است. شامپو موجب از بین رفتن چربی های مورد نیاز موها می شود.

 

3- بعد از هر بار شامپو زدن، موهایتان را بررسی کنید تا تار موهای مرده از روی سر بریزند و ریشه موها را ماساژ دهید تا تحریک شوند.

 

4- کرم های مرطوب کننده گیاهی وجود دارد که قبل از شامپو زدن با ورود به عمق کراتین های مو موجب تغذیه آنها می شود.

 

5- شانه یا برسی را انتخاب کنید که از جنس طبیعی مثلا چوب باشد. جنس های مصنوعی باعث ایجاد الکتریسیته ساکن در مو می شود.

 

6- گاهی اوقات بعد از شستن موها، آنها را باز بگذارید تا در هوای آزاد خشک شوند و یا با استفاده از حوله ای نرم آنها را خشک کنید.

 

7- مصرف موادغذایی دارای ویتامین ب بسیار مفید است؛ از جمله برنج، نان، موز، تخم مرغ، سبزیجات و خشکبار.

 

8- از رژیم غذایی که کمبود ویتامین و چربی زیاد دارند، اجتناب کنید.

 

9- برای مرطوب ماندن موها داخل بدن نیز باید مرطوب باشد. در نتیجه دست کم باید روزی یک و نیم لیتر (6 لیوان پر) آب بنوشید.

 

10- گاهی موهایتان را باز بگذارید تا به راحتی تنفس کنند و آزاد باشند.

فرآوری : نیره ولدخانی

بخش سلامت تبیان


منابع:

مجله پزشکی مادر

تک بانو

 

مطالب مرتبط:

مطالب متعدد درباره موها

انواع دردسرهای مو

موها نشان‌دهنده سلامتی بدن‌اند؟

موي شما خشک است يا چرب؟

موي شما خشک است يا چرب؟

تعداد فولیکول‌های مو در یک فرد بیش از 5 میلیون است که در سراسر بدن پخش هستند. اغلب موها، زیاد بلند و ضخیم نمی‌شوند...
7 درمان خانگی خشکی موها

7 درمان خانگی خشکی موها

نصف پیمانه مایونز را به موهای خود بزنید و مطمئن شوید از ریشه تا سر موهای خود را به آن آغشته کرده اید...
موی شما محکم است یا شکننده؟

موی شما محکم است یا شکننده؟

اگر چه موی ما از سلول ‌های مرده تشکیل شده، ولی می ‌تواند از وضع درونی ما حکایت ‌کند...
UserName