چند راهکار ساده برای علاج معده درد سایت خبری تورنتو نیوز در مقاله ی پزشکی جدیدی، چندین راه کار خانگی ساده را برای درمان معده دردهایی که عامل خطرناک و پزشکی مهمی ندارند، ارائه کرده است. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، در این مقاله توصیه شده است؛ روزی دو بار از ترکیب چای ، لیمو و عسل استفاده کنید. * می توانید یک قاشق چایخوری آب لیمو و عرق نعنا را مخلوط کرده و چند قطره عرق زنجبیل و نمک سیاه به آن بیفزایید، نوشیدن این ترکیب درد معده را تسکین خواهد داد. * هم چنین می توانید عصاره ای از چند تکه ی گیاه زنجبیل بگیرید و این عصاره را روی شکم خود ماساژ دهید، این کار درد معده تان را بهبود خواهد داد. * آب بنوشید چون آب مواد سمی درون بدن شما را می شوید و حرکات روده ها را بهبود می بخشد. * به خاطر داشته باشید که مصرف غذاهای فرآوری شده مثل شکلات و فرآورده های لبنی در هنگام معده درد، مشکل شما را تشدید می کند. به جای این ها از مواد خوراکی سالم تر مثل سبزیجات و میو ه‌ها استفاده کنید. * اگر مرتب دچار معده درد می شوید سعی کنید روزانه پیاده روی کنید چون با این کار سیستم گوارش شما سالم تر می ماند. *مطالب مرتبط: کاهش ناراحتی های معده و گوارشی راه‌های کاهش نفخ معده مشکلات ناشی از عدم هضم غذا و درمان آن خوراکی های ضد زخم معده، نفخ و ... سوءهاضمه خون‌ریزی‌های گوارشی؛ علل و راه‌حل تشخیص ودرمان زخم پپتیک (گوارش) زخم در دستگاه گوارش زخم پپتیک (زخم گوارشی) تغذیه مبتلایان به زخم گوارشی بخش تغذیه و سلامت تبیان
