• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
مطالب مرتبط
  • دنیای ویروسها
    دنیای ویروسها
    در این تصویر فوق العاده نوتروفیل ها ( به رنگ سبز) سلول هایی كه در خط نخست سیستم ایمنی بدن برای مقابله با نفوذگران قرار دارند در حال بلعیدن باكتری های استرپتوكوكوس پیوژن ، عامل بیماری آنژین چركی هستند.
  • باکتری های گلودرد را می شناسید؟
    باکتری های گلودرد را می شناسید؟
    باکتری‏ها هم مانند ویروس‏ها می‏توانند در گلو رشد و تکثیر پیدا کنند. همچنین گلودردی شبیه به آنچه که در ابتدای سرماخوردگی پیش می‏آید، ایجاد کنند. اغلب گلودردهای ویروسی زود از بین می‏رود، امّا گلودرد باکتریایی، معمولاً شدید است و بیش از دو روز طول می‏کشد.
  • سه بیماری واگیر دار
    سه بیماری واگیر دار
    عامل این بیمار‌ی‌ها سه ویروس مختلف است. اگر مثلاً به سرخک مبتلا شویم، دیگر به آن دچار نخواهیم شد
عضویت در خبرنامه
  • تعداد بازديد :
  • 33258
  • پنج شنبه 28/8/1388
  • تاريخ :

روشهای پیشگیری از سرما خوردگی

سرما خوردگی

عامل سرماخوردگی

 قریـب بـه 200 نــوع ویــــروس عامل بیماری سرماخوردگی می باشند.

 

آب و هـــوای سرد علت سرماخوردگی نمیباشد.

 به این عـلت شیـوع ایـن بـیـمـاری در فـصـول ســـرد سال بــیشتر میباشد که افراد معمولا در محیطهای بسته و در مجاورت یکدیگر بسر میبرند بنابراین سرایت ویروس ســرماخوردگی سهل تر میگردد. علت دیگر آن کاهش رطـوبت هـوا در فـصـول سـرد سـال میـباشد که سبب خشـکی بیـنـــی و افزایش آسیب پذیری آن نسبت به ویروس سرماخوردگی میگردد.

مدت بیماری: یک تا دو هفته

شروع علائم بیماری: 3-2 روز پس از سرایت بیماری

زمان اوج واگیردار بودن: 4-2 روز پس از ظهور علائم

علائم سرماخوردگی

احتقان بینی، التهاب سینوسها، عطسه، گلو درد، سرفه، سردرد، تب، آبریزش بینی، کاهش حس بویایی و چشایی، درد عضلانی، بی اشتهایی، خستگی و ضعف.

تفاوت علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا

سرما خوردگی

1- تب در سرماخوردگی نادر بوده اما در آنفلوآنزا بروز تب بالا (4-3 روز تداوم می یابد) عادی است.

2- سردرد در سرماخوردگی نادر بوده اما در آنفلوآنزا شدید میباشد.

3- درد عمومی بدن در سرماخوردگی خفیف بوده اما در آنفلوآنزا شدید میباشد.

4- خستگی و فرسودگی شدید در سرماخوردگی وجود نداشته اما در آنفلوآنزا شدید میباشد.

5- سرفه در سرماخوردگی خفیف بوده اما در آنفلوآنزا شدید میباشد.

6- عطسه و گرفتگی بینی در سرماخوردگی عادی بوده اما در آنفلوآنزا ممکن است وجود نداشته باشد.

سرما خوردگی

راههای پیشگیری از سرماخوردگی

1- شستشوی دستها.

2- جلوی عطسه و سرفه خود را با دستمال کاغذی بگیرید و نه دستها.

3- دست نزدن به صورت (چون ویروس سرماخوردگی از راه چشمها، بینی و دهان وارد بدن میگردد)

4- نوشیدن آب فراوان.

5- ورزش کردن.

6- سیگار نکشیدن.

7- دوری گزیدن از افراد مبتلا به سرماخوردگی.

8- برخورداری از یک رژیم غذایی معتدل سرشار از ویتامین.

سرما خوردگی

راههای درمان سرماخوردگی

1- مصرف داروهای آسپرین (افراد بالای 20 سال)، استامینوفن، آنتی هیستامینها، اکسپکتورانت.

2- استراحت کردن و گرم نگاهداشتن بدن بسیار مهم میباشد.

3- نوشیدن مایعات گرم مانند سوپ.

4- مصرف موز، هویج و چای.

5- مصرف ویتامین C و روی.

6- هنگام شب می باید یک بالشت اضافی زیر سر قرار داده شود تا گرفتگی بینی کاهش یابد.

7- برای درمان گرفتگی بینی 4/1 قاشق چایخوری نمک و 4/1 قاشق چایخوری جوش شیرین را در 18 اونس آب گرم مخلوط کرده و توسط سرنگ (سوزن جدا شده) به درون بینی وارد کنید.

8- برای کاهش علایم گلو درد یک قاشق چایخوری نمک را در 18 اونس آب گرم مخلوط کرده و غرغره کنید. همچنین میتوانید یک قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق غذاخوری عسل را در 2 فنجان آب گرم مخلوط کرده سپس غرغره کنید.

9- بخور اوکالیپتوس علایم گرفتگی بینی را کاهش میدهد.

10- حمام آب گرم بگیرید.

11- تخلیه مرتب بینی در تسریع دفع ویروس از بدن موثر میباشد

مینو خرازی

تنظیم:کودک و نوجوان

****************

مطالب مرتبط

باکتری های گلودرد را می شناسید؟

آنژین چیست؟

سرفه‏هایی که منشأ باکتریایی دارند

سه بیماری واگیر دار

انواع بیماری‌های ویروسی

راه های انتقال بیماری

درد چیست؟

حمام اختراع چه کشوری است؟

ما چه طور عطسه می کنیم؟

 

UserName