-
تمرین مهار نفس در میدان خواستهها
فونت موشن از بیانات رهبرانقلاب درباره اینکه روزه، نماد گذشت از هوسها و تمرینی برای به دست گرفتن افسار اسب سرکش نفس است؛ مهارتی که انسان را از سقوط در پرتگاه گناه نجات میدهد.
-
چرا مغز ما از خواندن اخبار بد دست نمیکشد؟
پژوهشها نشان میدهد که "دوماسکرولینگ" (اعتیاد به اخبار بد) رابطه مستقیمی با "ناتوانی در تنظیم هیجان" دارد. یعنی فرد چون نمیتواند اضطرابش را مدیریت کند، ناخودآگاه به اخبار بد پناه میبرد تا شاید "اطلاعات" حالش را خوب کند، اما در چرخهای معیوب میافتد.
-
تکنیکهای مواجهه با «ترومای بازآفرینی» در کودکان
پس از عبور از روزهای پر تنش و حملات تروریستی اخیر، کودکان بیش از هر زمان دیگری در معرض "ترومای بازآفرینی" قرار دارند؛ وضعیتی که در آن ذهن، فاجعه را بارها و بارها پیش چشم کودک زنده میکند.
-
-
سلام بر کسانی که چهل روز است ...
انتشار به مناسبت چهلم شهدای حملات تروریستی دیماه ۱۴۰۴
