فصل سوم : بهداشت و سلامتى

فصل سوم : بهداشت و سلامتى

1 ـ آشنایى با بهداشت و سلامتى

گرچه از دیرباز، سلامتى را نبودن بیمارى دانستهاند، اما تعریف پذیرفتهتر از سلامتى، عبارت است از:

«سلامتى جسمى و روانى» و با این تعریف، سلامتى دو بُعد دارد:

بعد جسمى و بعد روانى.

بُعد جسمى، سلامت تن را گویند و بعد روانى، فقط، نبود بیمارى روانى نیست، بلکه حالت توازن میان شخص و دنیاى اطراف او، سازگارى با خود و دیگران و همزیستى واقعیتهاى درونى خود و واقعیتهاى بیرونى.

بنابراین، فردى از نظر روانى سالم است که:

1 ـ تعارض و کشمکش داخلى نداشته باشد;2 ـ تطبیق و تلفیق نسبى با زندگى، دیگران و اجتماع داشته باشد;3 ـ توان مقابله با مسائل زندگى را دارا باشد;4 ـ خودگردان و خودشکوفا باشد.

عوامل تعین کننده سلامتى عبارتند از:

1 ـ وراثت;2 ـ محیط زیست;3 ـ شیوه زندگى;4 ـ وضعیت اقتصادى جامعه;5 ـ عوامل متفرقه.


(0) نظر
برچسب ها :
X