معرفی وبلاگ
دسته
لینکدونی
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 2115181
تعداد نوشته ها : 11235
تعداد نظرات : 345
Rss
طراح قالب
مهدي يوسفي
نتایج جدیدترین پژوهشی که روی تاثیر تغذیه در بروز جوشهای آکنه صورت گرفته نشان داده است که رژیم غذایی حاوی پروتئین زیاد می‌تواند تا 50 درصد از تعداد این جوشها بکاهد.

این تحقیق از سوی یک تیم پژوهشی دانشگاه RMIT در استرالیا صورت گرفته است.

این تحقیق نشان داد که پروتئین زیاد در رژیم غذایی تاثیر چشمگیری روی علائم آکنه دارد.

دکتر روبین اسمیت پژوهشگر اصلی این تیم که نتایج تحقیقا خود را در مجله آکادمی پوست شناسی آمریکا منتشر کرده است، خاطرنشان کرد: از مدتها پیش محققان معتقد بوده‌اند که نوع رژیم غذایی می‌تواند روی بروز جوشهای آکنه تاثیر داشته باشد و مصرف شکلات یکی از عواملی است که باعث ازدیاد این جوشها می‌شود.

وی افزود: با وجود تاثیر مستقیم رژیم غذایی در این زمینه تعجب می‌کنم که چرا تاکنون تحقیقات علمی اندکی در این زمینه صورت گرفته است.

وی با ارائه نتایج یافته‌های خود اظهار داشت: یک رژیم غذایی که برای مبارزه با آکنه برنامه‌ریزی شده باید حداقل موادغذایی کربوهیدراتی را داشته باشد اما در عورض حاوی مقادیر متنوع و زیادی از سبزی و میوه‌های تازه، غلات سبوس دار، گوشت لخم، ماهی و دیگر غذاهای دریایی باشد.

این پژوهشگران بیش از 40 سال روی آکنه و ارتباط رژیم غذایی با این جوش‌ها مطالعه کرده و به نتایج فوق دست یافته‌اند.

دسته ها : تندرستی
پنج شنبه 1387/10/5 11:17
X