معرفی وبلاگ
دسته
لینکدونی
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 2978712
تعداد نوشته ها : 11235
تعداد نظرات : 345
Rss
طراح قالب
مهدي يوسفي
بررسی های محققان دانشگاه کلرادو نشان می دهد تاثیر تغذیه در ممانعت از ابتلا به پوکی استخوان بیش ازمصرف کلسیم است.

محققان دریافتند مصرف ویتامین c باعث جذب مواد غذایی مغذی توسط استخوان شده و با ایجاد کلاژن به قوی تر شدن بافت های استخوان کمک می کند.

تابحال تحقیقات بسیاری در مورد جلوگیری از ابتلا به بیماری پوکی استخوان در سالمندان صورت گرفته است وبه نقش میوه ها و سبزیجات نیزدراین مورد اشاره شده است اما به نقش اساسی ویتامین c در این امراشاره ای نشده بود.

تاثیر این نوع ویتامین در مردان و زنان سالمند مورد بررسی قرار گرفت و نتایج نشان داد که مردان بیش از زنان از فواید آن در برابرپیش گیری از ابتلا به پوکی استخوان بهره می برند.

بررسی ها نشان می دهد ویتامین c در سالمندان 74 تا 90 ساله همچنین می تواند متابولیسم استراحت آنها را تا حد 100 کالری در روزبالا ببرد.

دسته ها : تندرستی
دوشنبه 1387/10/23 17:43
X