صفحه ها
دسته
وبلاگ من در بلاگفا
عکس من
وبلاگهاي دوستان
ورودي هاي پنجره اميد
معرفي وب سايت هاي پرطرفدار
سايتهاي دوستان
لينك هاي دسترسي سريع
مطالب من در ثبت مطالب روزانه
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 574600
تعداد نوشته ها : 1492
تعداد نظرات : 394
Rss
طراح قالب
مهدي يوسفي
تحقیقات پزشکی همواره نشانگر آن است که خنده بهترین دارو برای افرادمی باشد. هنگام خنده در مجموع بیش از صدها عضله از عضلات صورت گرفته تا ساختار عضلانی سیستم تنفسی شرکت دارند و هنگام خنده کامل کل بدن را درگیر خود می کند.سرحرکت کرده، بدن خم و راست می شود و می لرزد و به دنبال آن تنفس عمیق تری صورت می گیرد که این روند کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. همچنین سلول های بدن اکسیژن دریافت و هوای برونش های ریه تازه می شود، روند متابولیسم و سوخت و ساز بدن بهبود می یابد ، از عضلات تشنج زدایی می شود و قلب و عروق تحریک می شوند.به گفته محققان خنده همزمان روند بهبودی افراد را تسریع می کند.بر این اساس ، مغز هنگام خندیدن تولید هورمون های استرس مانند آدرنالین و کورتیزون را متوقف می کند و بر عکس تولید هورمون شادی یعنی سرتونین تشدید می شود، در مجموع افرادی که زیاد می خندند احساس بهتری دارند.و دنیا را زیباتر یافته و در جامعه موفق ترند.
دسته ها : علمی و آموزشی
سه شنبه بیست و چهارم 10 1387
X