رفته مي شود. * افزايش نياز در نوجوانان يا خانم هاي باردار نيز علت شايع ديگري است. اگر بخواهيم شرايط به وجود آورنده ي کم خوني فقر آهن را به طور خلاصه مرور کنيم، مي توانيم آنها را به عنوان عواملي در نظر بگيريم که باعث تخليه ذخاير آهن بدن مي شوند که شامل موارد زير است: * رشد سريع در شيرخوارگي و نوجواني * خون ريزي قاعدگي * اهداي بيش از اندازه ي خون * مصرف ناکافي آهن در غذاها به دنبال تخليه ي ذخاير آهن، ساخت گلبول هاي قرمز در خون ادامه مي يابد و اين در حالي است که آهن در دسترس اين سلول ها نيست، به اين ترتيب مقدار آهن به کار رفته در آنها کاهش مي يابد و اين امر به بروز علايم مختلف منجر مي شود. دکتر کيانوش انصاري گيلاني