- تعداد خبر903
مریم مرادیان
-
زردی ناخنها، علتها و درمان
زردی ناخن میتواند لکههای ناشی از سیگار یا لاک ناخن باشد؛ اما ممکن است پای علتهای جدیتری مانند عفونتها، اختلالات تیروئیدی، پسوریازیس، دیابت یا آرتریت روماتوئید در میان باشد.
-
اینفوگرافیک
کیسه صفرا به چه دلایلی درد میگیرد؟
درد کیسه صفرا در قسمت یک چهارم بالا و راست شکم احساس میشود که میتواند به وسط شکم یا پایین سینه نیز منتشر شود و در این صورت ممکن است با درد مربوط به حمله قلبی اشتباه گرفته شود.
-
اینفوگرافیک
سندرم گیلنباره، علائم و علتها
در سندرم گیلنباره سیستم ایمنی به عصبها حملهور شده و میتواند باعث ضعف، بیحسی و فلجی شود. این عارضه جدی نیازمند بستری فوری در بیمارستان است؛ زیرا میتواند بهسرعت بدتر شود.
-
چرا وقتی هوا آلوده است سرفه میکنیم؟
وقتی شاخص آلودگی هوا از عددی خاصی عبور میکند، میگوییم وضعیت هوا وارد بحران شده و میدانیم که اثرات بدی بر سلامتی ما میگذارد و به ریهها و قلب و کلاً سلامتی ما آسیبهایی میزند. شایعترین علامت…
-
مطب آنلاین
مواردی که شاید ندانید فشارخونتان را بالا میبرند
حتماً این توصیه را شنیدهاید که باید کمتر نمک مصرف کنید، خصوصاً اگر نگرانیهایی در مورد فشارخون شما وجود دارد؛ اما نمک تنها چیزی نیست که میتواند فشارخون را بالا ببرد...
-
علتهای رایج درد کیسه صفرا و نحوه تسکین آن
عوارض متعددی میتوانند باعث درد کیسه صفرا شوند، مثلاً سنگ کیسه صفرا، التهاب کیسه صفرا و سرطان کیسه صفرا. تشخیص بهموقع علت و عارضهٔ اصلی که باعث درد در این عضو شده برای درمان و پیشگیری از پیامدهای…
-
اینفوگرافیک
آنفلوانزا در کودکان
تشخیص آنفلوانزا در کودکانی که هنوز نمی توانند صحبت کنند دشوار است بنابراین باید حواستان به علائم باشد. علائم آنفلوانزا به سرعت و در عرض چند ساعت ظاهر میشود و شدیدتر از سرما خوردگی معمولی است
-
اینفوگرافیک
۱۳ فایده دارچین برای سلامتی؛ طبق نظر متخصصان تغذیه
فواید سلامتی دارچین بسیار زیاد است. احتمالاً یک شیشه از آن را در پشت کابینت ادویه خود دارید که مدت طولانی است که از آن استفاده میکنید؛ اما اکنون زمان انتقال آن به جلوی قفسه فرارسیده است.
-
سندرم گیلنباره؛ وقتی سیستم ایمنی به اعصاب آسیب میزند
ضعف و گزگز در دستها و پاها معمولاً اولین علائم سندرم گیلنباره هستند. این علائم میتوانند بهسرعت منتشر شده و منجر به فلجی شوند. سندرم گیلنباره در شدیدترین نوع خود یک وضعیت اورژانسی است.
-
اینفوگرافیک
آشنایی با بیماری چیکونگونیا
«چیکونگونیا» یک بیماری ویروسی است که از طریق نیش پشههای آلوده، بهویژه Aedes aegypti و Aedes albopictus (پشههای آئدس) منتقل میشود. این بیماری بیشتر در مناطق گرمسیری و در فصلهای بارانی شایع…
-
ترکیبات غذایی که باعث سوءهاضمه میشوند
یک سری از ترکیبات غذایی باوجوداینکه خیلی هم خوشمزه و مطبوع هستند؛ اما بهتر است از آنها اجتناب کنید، خصوصاً اگر گوارش حساسی دارید.
-
اینفوگرافیک
عوارض جانبی تزریق اوزمپیک برای لاغری
گاهی افراد به فکر کاهش وزن سریع میافتند و ممکن است به این دلیل سراغ راهحلهایی بروند که برای سلامتیشان بیشتر مضر باشد تا مفید. یکی از اینها استفاده خودسرانه از داروهای دیابتی و ... است
-
اینفوگرافیک
دلایل احساس سوزش هنگام دفع
احساس درد یا سوزش هنگام دفع میتواند دلایل قابلدرمان زیادی داشته باشد. اگر علائم بیشتر از چند روز طول کشیدند، به دنبال بررسیهای پزشکی بروید.
-
اینفوگرافیک
فالودهٔ سیب؛ مفیدتر از آنچه فکر کنید
فالوده سیب با عسل، بیدمشک و گلاب ترکیب خوشمزهای است که به تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس، بهبود گوارش و سلامت پوست و قلب کمک میکند. این خوردنی آرامبخش و انرژیزا، طعمی دلپذیر و فواید فراوان…
-
سکته ایسکمیک یا گذرا چیست؟
سکته مغزی خفیف را ساده نگیرید
سکته ایسکمیک یا گذرا که به نام سکته خفیف مغزی میشناسیم زمانی است که تأمین اکسیژن برای مغز به میزان قابلتوجهی کاهش مییابد. این کاهش اکسیژن برای مغز میتواند به مغز آسیب بزند یا مرگ بافت مغز…
-
چرا هنگام دفع احساس سوزش میکنید؟
دلایل مختلفی وجود دارد که چرا ممکن است در سرویس بهداشتی احساس سوزش کنید. در این مطلب برخی از مقصران رایج آن را آوردهایم...
-
اینفوگرافیک
ترک هلههوله خوری با این ۹ توصیه
هلههوله به خوراکیهای بسیار فراوری شده مانند فست فود، نوشابه، کیک، کلوچه و اسنکهای نمکی گفته میشود که مصرف زیادشان موجب چاقی، کبد چرب، قند خون بالا، افسردگی، بیماریهای قلبی و برخی سرطانها…
-
اینفوگرافیک
۹ نکته در مورد سرکه سیب
سرکه سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد، از کاهش قند خون گرفته تا تقویت سلامت روده؛ اما هنگام مصرف آن باید نکاتی را رعایت کنید.
-
اثرات کوتاهمدت و بلندمدت الکل
الکل موجب بیماریها و مشکلاتی میشود که برخی از آنها برگشت ناپذیرند در این مطلب به چند مورد از این بیماریها و مشکلات اشاره کردیم.
-
با این توصیهها مصرف هلههولهها را کاهش دهید
هلههوله عبارتی است که معمولاً برای خوراکیها و نوشیدنیهای بسیار فراوری شده استفاده میشود، مثل فستفود و نوشابه و کیک و کلوچه و اسنکهای نمکی. این غذاها بخش زیادی از رژیم غذایی بسیاری از افراد…
-
دلایل بیاشتهایی و توصیههایی برای رفع آن
چرا هیچوقت گرسنهام نمیشود؟
طبیعی است گاهی بیاشتها شوید. مثلاً وقتی ناخوش هستید یا استرس و اضطراب دارید ممکن است بیاشتها شوید و تمایلی به خوردن نداشته باشید. ازدستدادن اشتها برای افرادی که بیماریهای مزمن دارند، مثل…
-
اینفوگرافیک
چرا بیاشتها شدهاید و چه باید کرد؟
اگر یک روز بیاشتها بودید نباید خودتان را وادار به خوردن کنید؛ اما اگر چند روز طول کشید و یا بدون تلاشی برای کاهش وزن چند کیلو وزن کم کردید، برای ارزیابی به پزشک مراجعه کنید.
-
سنکوپ و آنچه خوب است بدانید!
غشکردن چه زمانی به اورژانس نیاز دارد؟
غشکردن که در اصطلاح پزشکی به آن سنکوپ میگویند، حالتی موقتی و ناگهانی است که فرد هشیاری خود را از دست میدهد و این اتفاق میتواند برای هر کسی بیفتد حتی بدون دلیل یا مشکل خاصی در سلامتی.
-
چه داروهایی بر پریود اثر میگذارند؟
داروهای تاثیرگزار بر قاعدگی
طبیعی است پریودتان همیشه یکجور نباشد. اما داروهایی که مصرف میکنید ممکن است باعث یک تغییر ناگهانی در سیکل قاعدگیتان شوند.
-
اینفوگرافیک
۸ علامت و نشانه کمبودهای تغذیهای
در کمبودهای تغذیه ای سطح مواد مغذی بدن به قدری پایین می آید که نمی تواند وظایفش را به طور موثر انجام دهد در نتیجه زندگی روزمره مختل و خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری قلبی افزایش می یابد
-
اینفوگرافیک
آشنایی با بیماری فیبروز سیستیک
فیبروز سیستیک باعث ایجاد مخاط غلیظ و چسبنده در ریهها، دستگاه گوارش و ... میشود و ممکن است برخی افراد حامل ژن آن باشند، اما علامتی نداشته باشند؛ چرا که برای ابتلا به CF باید ۲ ژن معیوب را به…
-
یکی از مضرات زمان زیادی را صرف صفحهنمایشها کردن
آیا گوشی شما متابولیسمتان را کند میکند؟
متأسفانه مدت زمانی که ما صرف اسکرولکردن با گوشیهای هوشمند میکنیم اغلب نشستهایم و واضح است که نشستن و بیتحرکی کالری کمی میسوزاند و باید بدانید که این عادت، بر سلامت متابولیسم نیز اثر میگذارد.
-
درمانهای طبیعی مفید و مضر برای بیماریهای تنفسی
همه افراد وقتی دچار سرماخوردگی یا آنفلوانزا میشوند فوراً سراغ راهکارهای طبیعی میروند که زیاد در موردشان شنیده و یا خواندهاند. اما ممکن است سؤالهایی پیرامون این راهکارهای طبیعی برای بیماریهای…
-
اینفوگرافیک
دلایل سرفه کودک بدون داشتن علائم بیماری
بچههایی که شبها سرفه میکنند، وقتی به نظر میرسد حالشان خوب است و بیمار نیستند، میتواند دلایل گوناگونی داشته باشد...
-
اینفوگرافیک
فواید خوردن منظم کشمش برای سلامتی
کشمش مملو از مواد معدنی و آنتی اکسیدانهایی است که در بسیاری از عملکردهای سلامتی نقش دارند و گنجاندن آن در رژیم غذایی میتواند یک راه ساده و در عین حال مؤثر برای بهبود سلامتتان باشد.