- تعداد خبر854
خلاصه فعالیت‌ها
-
مخاط در مدفوع؛ مشکل گوارشی که کمتر راجع به آن صحبت می‌شود
آیا تابه‌حال پیش‌آمده متوجه موکوس یا مخاط در مدفوعتان شوید و تعجب کنید که علتش چیست؟ وجود موکوس در مدفوع می‌تواند نگران‌کننده بوده و نشان‌دهندهٔ مشکلاتی در سیستم گوارشتان باشد.
-
سندرم قلب شکسته واقعیت دارد
شکستن قلب یک وضعیت پزشکی واقعی است و نه صرفاً یک استعاره احساسی. خوشبختانه، این بیماری در اغلب موارد موقتی بوده و با درمان مناسب، بیشتر بیماران به طور کامل بهبود می‌یابند. بااین‌حال، به دلیل…
-
چرا باید پنج واحد میوه و سبزی در روز مصرف کرد؟
سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند افراد بزرگسال باید روزانه حداقل ۴۰۰ گرم میوه و سبزی مصرف کنند که این، چیزی معادل پنج واحد یا وعده یا سهم، میوه و سبزی می‌شود.
-
خواص شگفت‌انگیز بادام؛ از تقویت موها تا بهبود عملکرد مغز
فواید بادام بی‌شمار است و یکی از سالم‌ترین و پُرپروتئین‌ترین آجیل‌هایی است که می‌توانید روی زمین پیدا کنید!
-
چرا مکرراً آفت دهان می‌زنیم؟
آفت دهان یک تجربهٔ معمول و بسیار ناخوشایند است که می‌تواند یک لیوان آب‌پرتقال را به یک لیوان درد تبدیل کند. آفت‌ها در هر قسمتی از دهان می‌توانند ظاهر شوند، از جمله لب‌ها، زبان، لثه‌ها، سقف دهان…
-
۷ دلیل ابتلای مداوم به آفت دهان
آفت در هر قسمتی از دهان می‌تواند ظاهر شود؛ از جمله لب، زبان، لثه، سقف دهان و داخل لُپ‌ها. هر کسی می‌تواند دچارش شود؛ اما در افراد ۱۰ تا ۲۰ ساله و در خانم‌ها شایع‌تر است
-
چرا برخی افراد با شروع ورزش وزن اضافه می‌کنند؟
شما به امید اینکه وزن کم کنید و اندامتان را تغییر دهید یک برنامهٔ جدید ورزشی را شروع می‌کنید؛ اما وقتی یک هفته بعد روی ترازو می‌روید، عددها نشان می‌دهند که عکس هدفتان اتفاق افتاده است. چرا؟.
-
سرطان در کودکان
به سرطان‌های از سن تولد تا ۱۴ سالگی سرطان کودکان گفته می‌شود. امروزه ۸۵ درصد از کودکانی که دچار سرطان می‌شوند شانس بقا ۵ ساله یا بیشتر دارند و این پیشرفت بزرگی محسوب می‌شود.
-
روز جهانی سرطان کودکان
رایج‌ترین سرطان‌ها در کودکان و علائم آنها را بشناسید
به سرطان‌های مربوط به کودکان از سن تولد تا ۱۴ سالگی سرطان کودکان گفته می‌شود. سرطان در بچه‌های ۱۵ تا ۱۹ساله سرطان نوجوانان نامیده می‌شود.
-
خوردن یا نخوردن غذا چگونه بر فشارخون اثر می‌گذارد؟
اگر در خانه فشارخون خود را چک می‌کنید، فاکتورهایی می‌توانند بر عدد آن اثر بگذارند. این مطلب را بخوانید تا بدانید خوردن یا نخوردن، رژیم غذایی و دیگر عوامل چگونه بر عدد فشارخون شما اثر می‌گذارند.
-
پرش عضلات چیست و چرا اتفاق می افتد؟
حتما برایتان پیش آمده قسمتی از پلک یا دست و پایتان بپرد. به این حرکات بسیار ریز و مکرر عضلات که در کنترل شما نیستند پرش عضلات می گویند. در این اتفاق فقط قسمت کوچکی از عضله می پرد نه کل آن.
-
سپسیس پس از سقط‌جنین
سپسیس، عفونت شدید و گسترده در بدن است که می‌تواند پس از سقط‌جنین رخ دهد و زندگی فرد را تهدید کند
-
آیا پرش عضلات می‌تواند نگران‌کننده باشد؟
آیا تابه‌حال برایتان پیش‌آمده قسمتی از پلکتان یا دست و پایتان بپرد؟ حتماً پیش آمده. پرش عضله بسیار شایع است؛ اما اگر در اینترنت جست‌وجو کنید اغلب مطالبی می‌بینید که می‌گویند پرش عضله اولین علامت…
-
با بیرون‌زدگی دیسک کمر چه کنیم؟
با افزایش سن، دیسک‌ها انعطاف کمتری پیدا کرده و به‌راحتی آسیب می‌بینند و پاره می‌شوند. استفاده از عضلات پشت برای بلندکردن یا نگه‌داشتن چیزهای سنگین گاهی می‌تواند باعث بیرون‌زدگی دیسک شود.
-
فتق دیسک کمر را چگونه مدیریت کنیم؟
علائم فتق دیسک به این بستگی دارد که هرنی دیسک یا بیرون‌زدگی دیسک در کدام قسمت از ستون فقرات رخ‌داده و آیا به اعضای مجاور فشار وارد می‌کند یا نه. علائم معمولاً در یک سمت بدن وجود دارند.
-
۱۰ فایده حبوبات برای سلامتی
حبوبات خواص فوق‌العاده‌ای دارند؛ اما به چند دلیل دست کم گرفته می‌شود که متداول‌ترین آنها نفخ و سنگینی بعد خوردنشان در برخی افراد است. حبوبات باید چند ساعت خیسانده شوند و به زمان زیادی برای پخت…
-
به بهانهٔ روز جهانی حبوبات
چرا حبوبات برای سلامتی‌تان مفیدند؟
حبوبات یا بنشن از خانوادهٔ بقولات هستند. دانه‌های خشک حبوبات، خوراک انسان‌ها و حیوانات می‌باشند. حبوبات در واقع فقط دانه‌های خشک و قابل‌خوردن بقولات‌اند که چربی بسیار کمی دارند و نمی‌توان از…
-
سیستوسل چیست؟
در افتادگی مثانه چه اتفاقی می‌افتد و چه باید کرد؟
سیستوسل که به آن افتادگی مثانه یا فتق مثانه نیز می‌گویند، نوعی افتادگی در عضوی داخل لگنی است. افتادگی مثانه علت‌های گوناگونی می‌تواند داشته باشد. این عارضه هر چند خطرناک نیست؛ اما اگر به‌درستی…
-
اینفوگرافیک
خطرات مصرف هم‌زمان قهوه با داروهای سرماخوردگی
بیشتر داروهای سرماخوردگی حاوی سودوافدرین و فنیل‌افرین برای کاهش احتقان بینی هستند؛ اما این داروها محرک سیستم عصبی مرکزی با عوارضی مانند لرزش، اضطراب، بی‌قراری، تهوع و مشکلات خواب نیز هستند. کافئین…
-
اینفوگرافیک
هر آنچه خوب است در مورد افتادگی مثانه بدانید
افتادگی یا فتق مثانه علت‌های گوناگونی می‌تواند داشته باشد و هرچند خطرناک نیست؛ اما اگر به درستی مدیریت و درمان نشود می‌تواند عوارض ناخوشایندی داشته باشد
-
دلایل درد پاشنه پا
پاشنه‌تان چرا درد می‌کند و چه باید بکنید؟
بافت چربی که پاشنه‌تان را تشکیل می‌دهد و چندان مهم به نظر نمی‌رسد، در واقع نقشی حیاتی بازی می‌کند. پاشنه شما ساختار بدنتان را تحمل می‌کند، توزیع وزنتان را مدیریت می‌کند و به حفظ تعادلتان کمک…
-
اینفوگرافیک
سکته خفیف مغزی و نکاتی که باید بدانید
سکته خفیف مغزی یا حمله ایسکمیک گذرا (TIA) زمانی است که تأمین اکسیژن برای مغز به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد. پس از تجربه سکته ایسکمیک مهم است که بیمار تحت نظر پزشک با داروهای رقیق کننده خون…
-
مطب آنلاین
بایدونبایدها برای داشتن پوستی شاداب و درخشان تا عید
برای داشتن پوستی شاداب و درخشان تا عید، باید از همین امروز مراقبت‌های لازم را شروع کنید! نوشیدن آب کافی، تغذیه سالم، خواب مناسب و ... راز زیبایی و طراوت پوست شماست.
-
با بیماری‌های خودایمنی در بارداری چه کنیم؟
آنتی‌بادی‌هایی که در بیماری‌های خودایمنی به‌صورت غیرمعمول تولید می‌شوند می‌توانند از جفت عبور کرده و باعث مشکلاتی برای جنین شوند. بارداری از راه‌های گوناگون بر انواع اختلالات خودایمنی اثر می‌گذارد.
-
اثرات سیگار بر سلامت خانم‌ها
سیگار تقریباً به تمام اعضای بدن آسیب می‌رساند. بعضی از مشکلات سلامتی ناشی از کشیدن سیگار فوراً خود را نشان می‌دهند؛ اما برخی دیگر به‌مرورزمان به وجود می‌آیند.
-
اینفوگرافیک
اگر کودک میوه و سبزی دوست نداشت چه کنیم؟
اغلب کودکان از خوردن میوه‌ها و سبزیجات دوری می‌کنند و والدین را به سوی کشف راهکارهایی برای علاقه‌مند کردن فرزندنشان به میوه و سبزیجات سوق می‌دهند. ما شما را با ترفندهایی برای علاقه‌مند کردن کودکان…
-
اینفوگرافیک
خونریزی از بینی چه زمانی خطرناک است؟
خون‌دماغ اغلب بی‌خطر بوده و به‌راحتی کنترل می‌شود؛ اما خون‌دماغ‌های شدید و مکرر داستان دیگری دارند و این زمانی است که باید به پزشک مراجعه کنید.
-
خون‌دماغ را چه زمانی باید جدی گرفت؟
خون‌دماغ یا اپیستاکسی یک اتفاق رایج است که بیشتر افراد زمانی در زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. هر چند خون‌دماغ اغلب بی‌خطر بوده و به‌راحتی کنترل می‌شود؛ اما خون‌دماغ‌های شدید و مکرر داستان دیگری…
-
عوارض سیگارکشیدن بر سلامت زنان
بعضی از مشکلات سلامتی ناشی از کشیدن سیگار فوراً خود را نشان می‌دهند؛ اما برخی دیگر به‌مرورزمان به وجود می‌آیند.
-
اینفوگرافیک
زرد شدن ناخن‌ها دلیلش چیست؟
زردی ناخن می‌تواند لکه‌های ناشی از سیگار یا لاک ناخن باشد؛ اما ممکن است پای علت‌های جدی‌تری در میان باشد. درمان زردی ناخن به طورکلی شامل مداوای عارضه اصلی می‌شود.