غول بی‌شاخ و دم آلودگی هوا، سلامت روان را تهدید می‌کند

درد پنهان آلودگی هوا: اثرات روانی که نادیده گرفته می‌شود

آلودگی هوا علاوه بر تهدیدات جدی برای سلامت جسمی افراد، تأثیرات منفی شدیدی بر سلامت روان نیز دارد. در این گزارش، به بررسی این ابعاد از آلودگی و اثرات آن بر وضعیت روانی افراد خواهیم پرداخت.

شناسایی ۵ راه اصلی ابراز عشق و درک درست از نیازهای زوجین

پنج زبان ابراز عشق

اگر احساس می‌کنید در زندگی مشترک درک درستی از نیازهای همدیگر ندارید و این موضوع بین شما و شریک زندگی‌تان فاصله انداخته، این گزارش به شما کمک می‌کند تا با شناسایی ۵ زبان عشق رابطه‌تان را ترمیم…

آب‌وهوا می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر احساسات ما داشته باشد

آیا آب‌وهوا روی احساسات ما تأثیر می‌گذارد؟

آب‌وهوا می‌تواند احساسات ما را تغییر دهد؟ در این گزارش به این موضوع می‌پردازیم.

بررسی تصویب بودجه ۲هزار میلیارد تومانی برای اصلاح شبکه آبرسانی در لایحه بودجه ۱۴۰۴

حاشیه‌های طرح ۲هزار میلیاردی مجلس برای کاهش هدررفت آب

این گزارش به بررسی ابعاد مختلف این طرح 2 هزار میلیاردی مجلس برای کاهش هدررفت آب و دیدگاه‌های موافقان و مخالفان آن می‌پردازد.

اتیکت فروشی و آموزش آداب معاشرت!

آداب معاشرت یا بازی در نقش‌های نمایشی؟!

حفظ خود کلید سلامت روان است؛ راهکارهایی برای مقابله با چالش‌های روزمره

راهکارهای حفظ خود برای کاهش استرس و اضطراب

حفظ خود به معنای مراقبت از جسم و روان در برابر تهدیدات است. در این مقاله، اهمیت حفظ خود برای آرامش روزانه، کاهش استرس و اضطراب، و بهبود کیفیت زندگی را بررسی خواهیم کرد. همچنین راهکارهایی برای…

قدرت مشاهده اشتباهات دیگران را برای اجتناب از اشتباهات رایج کشف کنید

یادگیری از اشتباهات دیگران؛ راهی برای زندگی بهتر

این گزارش به ابزاری قدرتمند اشاره می‌کند که می‌تواند به ما در این مسیر کمک کند: یادگیری از اشتباهات دیگران. ما اغلب روی یادگیری از تجربیات خود تمرکز می‌کنیم، اما حکمت زیادی در مشاهده اشتباهات…

نکاتی که والدین مطلقه باید درباره کودکان بدانند

۷ راه مؤثر برای کمک به کودکان هنگام طلاق والدین

وقتی والدین طلاق می‌گیرند، دنیای کودک به‌طور کامل تغییر می‌کند. در این مقاله، ۷ راهکار مؤثر برای کمک به کودکان در این مسیر ارائه شده است. با رعایت این نکات می‌توانید آسیب‌های عاطفی کودک را کاهش…

این گزارش، روایت زنی است که مادر بودن را به نوعی متفاوت تجربه می‌کند و از تمام احساسات گمنامی می‌گوید که زمانی پنهان بوده...

فرزندخواندگی به روایت یک مادر

صفحه‌ای در فضای مجازی توسط مادری اداره می‌شود که تجربیات شخصی‌اش را به اشتراک می‌گذارد. او به سوالات متنوعی که ممکن است برای زوج‌های متقاضی پذیرش فرزند از بهزیستی پیش بیاید، پاسخ می‌دهد. وقتی…

مرور و بررسی مشکلات همراهان بیمار در اطراف بیمارستان

بحران زمستانی؛ کمبود همراه‌سراها و نبود امکانات

هر سال با سرد شدن هوا، به چادرهای اطراف بیمارستان فکر می‌کنم؛ به همراهان بیمار که علاوه بر غم و درد عزیزشان، ناچارند در شهری غریب و شرایطی دشوار، تا زمانی نامشخص دوام بیاورند و این امر برای آنها…

مرور و بررسی اهمیت خون بندناف در ایران و جهان

خون بندناف، معجزه‌ای در دل یک جدایی

زندگی ما آدم‌ها با بریدن اولین پیوند آغاز می‌شود؛ بندی از جنس عشق و زندگی که ما را به مادر گره زده است. بندناف پاره می‌شود، رشته‌ای از جان که اولین وداع را روایت می‌کند؛ اما در دلش امید باقی…

مروری بر موضوع انتقال پایتخت در دوره‌ها و بررسی علل شکست این طرح

انتقال پایتخت؛ طرحی تکراری یا راه‌حلی ضروری؟

در این گزارش از تاریخچه تا نظرات کارشناسی‌شده انتقال تهران به شهر دیگر را بررسی می‌کنیم

حقایقی تلخ درباره سگ‌های فنجونی

سگ‌های مینیاتوری؛ قربانیان دستکاری ژنتیکی

اسمها و گونه‌های متنوعی دارند اما بیشتر به سگهای عروسکی، کامواهای متحرک و سگهای فنجونی معروف هستند. از سگهایی صحبت می‌کنم که با دخالت انسان و دستکاری نژادی به اسباب بازی کودکان و بزرگسالان تبدیل…

نشانه‌هایی در محیط کار که فرد را از همکارانش دور می‌کند

چرا در محیط کار، تنها شدم؟

در این گزارش به عادت‌های ظریفی اشاره کردیم که ممکن است ناآگاهانه باعث ایجاد فاصله در محیط کار شود. احساس تنهایی و منزوی بودن بین همکارها در محیط کار را شاید برخی از افراد تجربه کرده‌اند و بی‌خبر…

نشانه‌هایی در محیط کار که فرد را از همکارانش دور می‌کند

چرا در محیط کار، تنها شدم؟

احساس تنهایی و منزوی بودن بین همکارها در محیط کار را شاید برخی از افراد تجربه کرده‌اند و بی‌خبر از همه‌جا دلیلش را نمی‌دانند. در اینجا برخی از مواردی که منجر به این اتفاق می‌شود را مرور می‌کنیم.

کشمکش بر سر برچسب‌های هشدار سیگار و آینده مبهم دود

داستان برچسب‌های هشدار در صنعت سیگار

برای اطلاع از اینکه برچسب‌های هشدار سیگار تا چه حد در کمک به کاهش سیگار موثر بوده است و چه اقداماتی احتمالاً برای مهار اپیدمی سیگار کشیدن جوانان مورد نیاز است، مجله Knowable با محقق ارتباطات…

بررسی و مرور اشتباهاتی که در زندگی میتواند خطرناک شود

این ۷ خطا را در ازدواج مرتکب نشوید!

در این گزارش به دلیل ساده‌ اما مهمی که وبسایت the school of life به آن اشاره کرده پرداختیم. انتخاب‌هایی که با کمی توجه به آن‌ها میتوان زندگی مشترک خوبی با فردی که برای همدیگر مناسب هستید، شروع…

بررسی آسیب‌هایی که ساکنین اطراف معدن با آن دست و پنجه نرم می‌کنند

معدن و معضلاتی که گریبان‌گیر شد

یکی از آسیب‌هایی که در زمینه استخراج معدن وجود دارد این است که در روستاهای معدن‌خیز ساکنینی هستند که به صورت مستقیم و یا غیر مستقیم با فعالیت‌های معدن روبرو هستند که این مشکلاتی برای فرد ایجاد…

اضطراب می‌تواند شما را از بدترین چیزها بترساند، اما اجازه ندهید زندگی شما را خراب کند

۱۰ حقیقت برای کنترل استرس زندگی!

"آنا مَدُر"روانشناس، در وبسایت گاردین می‌گوید:« پس از سال‌ها مبارزه با اضطراب، تصمیم گرفتم روش متفاوتی را امتحان کنم و این دنیای من را تغییر داد، به‌جای انجام هر کاری که می‌توانم برای دوری از…