×
سرویس‌ها
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • کودکانه
    • نوجوانان
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • تغذیه
    • خواص خوراكی ها
    • تغذیه در دوران های مختلف زندگی
    • بهداشت، نگهداری و خرید مواد غذایی
    • لاغری و رژیم های افزایش وزن
    • چاقی و رژیم‌های لاغری
    • توصیه‌ها و دانستنی‌های تغذیه
    • تغذیه در بیماری های مختلف
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • سیاسی
    • ایران
    • سیاست خانواده
    • حافظه تاریخی
    • روایت روز
    • غزه
  • فناوری
    • آموزش هوش‌مصنوعی
    • رمز ارز
    • نردبون
    • حریم خصوصی
    • آموزش و ترفند
    • شبکه های اجتماعی
    • بازی و سرگرمی
    • تکنولوژی کودکان
    • تکنولوژی سالمندان
  • کهکشانی‌ها
  • فیلم
    • کاغذوتا
    • زوم بی‌نهایت
    • کاغذولنز
    • روزنما
    • روزنویس
    • هوش مصنوعی
    • موشن
    • دوربین
    • فونت موشن
    • متن مصور
    • ویژه استوری
    • استاپ موشن
  • گرافیک
    • اینفوگرافیک
    • بوم‌رنگ
    • هوش مصنوعی
    • کاریکاتور
    • داستان مصور
  • پادکست
  • بازار
  • اخبار موسسه
  • محصولات پیشواز
    • آوای پیشواز
    • رادیو پیشواز
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • کودکانه
    • نوجوانان
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • مجله عکس
filterاخبار امروز
  • تشویق صادقانه

    تشویق صادقانه

    وقتی به بچه‌ها یادآوری کنیم چقدر توانا هستنن و می‌تونند از پس امتحانات بربیان، واقعاً بهشون کمک می‌کنه تا استرس‌شون کمتر شه.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۷ ۱۶:۴۳
  • نکاتی در مورد شپش سر

    اینفوگرافیک

    نکاتی در مورد شپش سر

    شپش سر حشره ریز و بدون بال است که در میان موهای انسان زندگی می‌کند و از خون پوست سر تغذیه می‌کند. وجود شپش لزوما نشانهٔ بهداشت ضعیف نیست.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۷ ۱۶:۱۹
  • گزیده بیانات رهبر انقلاب در دیدار هزاران نفر از زنان و دختران

    گزیده بیانات رهبر انقلاب در دیدار هزاران نفر از زنان و دختران

    تاکید بر اشتباه محاسباتی آمریکا، اسرائیل و همپیمانان مبنی بر پایان مقاومت، اشاره به خیال باطل اسرائیل در محاصره و نابودی حزب الله از طریق سوریه و...

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۷ ۱۶:۱۳
  • اگر قصد تتو دارید، بخوانید

    اینفوگرافیک

    اگر قصد تتو دارید، بخوانید

    آیا تتو باعث سرطان می‌شود؟ انجمن سرطان پوست می‌گوید تتو ریسک سرطان پوست را بالا نمی‌برد؛ اما شواهد اندکی نشان داده‌اند مواد سرطان‌زای موجود در جوهر تتو با سرطان پوست مرتبط هستند.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۷ ۱۶:۱۳
  • انار پلو؛ غذای خاص و خوشمزه یلدایی

    اینفوگرافیک

    انار پلو؛ غذای خاص و خوشمزه یلدایی

    یلدای امسال رو با یک غذای خاص و سنتی مثل انار پلو جشن بگیرید ترکیبی از طعم‌های شیرین و دلنشین که خانواده رو دور هم جمع می‌کنه.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۷ ۱۳:۵۰
  • چطور ارتباطات قوی بسازیم؟

    اینفوگرافیک

    چطور ارتباطات قوی بسازیم؟

    دکتر زینب الهی، مشاور خانواده میگه که ارتباط جاده‌ای دو طرفه است که به تبادل افکار و احساسات می‌پردازه مشکلات روانی زیادی ناشی از مشکلات ارتباطی هست اینجا مهارت‌هایی که برای ایجاد یک رابطه موفق…

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۷ ۱۳:۴۹
  • سوپ مرغ و سبزیجات برای نوزادان

    اینفوگرافیک

    سوپ مرغ و سبزیجات برای نوزادان

    اگر دنبال یک غذای سالم و خوشمزه برای فرزندتون هستید، این سوپ غلیظ و مقوی با مرغ و سبزیجات، در کمتر از نیم ساعت آماده میشه و حتما کوچولوتون خوشش میاد.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۷ ۱۲:۱۷
  • ۵ توصیه تغذیه‌ای برای بهبود خلق‌وخو در زمستان

    اینفوگرافیک

    ۵ توصیه تغذیه‌ای برای بهبود خلق‌وخو در زمستان

    ترکیب روزهای سرد و کاهش ساعات نور روز می‌تواند روحیه برخی افراد را مختل کند؛ بعضی‌ها ممکن است در این زمان کمی احساس خستگی یا تنبلی کنند و برخی دیگر ممکن است علائم جدی‌تری را تجربه کنند؛ مانند…

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۶ ۱۶:۲۲
  • نکاتی برای حفظ سلامت در ایام امتحانات

    اینفوگرافیک

    نکاتی برای حفظ سلامت در ایام امتحانات

    روزهای امتحان ممکن است شما را مضطرب کند. برای کمک به کاهش این مشکل، افزایش تمرکز و حفظ سلامتی‌تان این موارد را به‌خاطر بسپارید.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۶ ۱۶:۲۲
  • نشت گاز در موتورخانه؛ تهدیدی خاموش

    اینفوگرافیک

    نشت گاز در موتورخانه؛ تهدیدی خاموش

    نشت گاز در موتورخونه خطری خاموش و مرگبار هست که با کمی دقت و رعایت نکات ایمنی می‌شه از اون پیشگیری کرد. هر نشانه کوچیک هشداری بزرگه که نباید نادیده گرفته بشه البته این تهدید خاموش راه‌حل‌های…

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۶ ۱۳:۵۷
  • ماکارونی پروانه ای با سس تن ماهی

    اینفوگرافیک

    ماکارونی پروانه ای با سس تن ماهی

    اگر به دنبال یک غذای سریع خاص و راحت هستید که طعم جدیدی رو به سفره تون بیاره این دستور برای شماست ترکیب ماکارونی پروانه ای با سس خامه ای تن ماهی غذایی سبک و خوش طعم که در کمترین زمان آماده میشه

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۶ ۱۳:۵۶
  • عواقب تنبلی و بی حوصلگی در روایات

    عواقب تنبلی و بی حوصلگی در روایات

    به کسی که در انجام کارهایش امروز و فردا کرده و وعده رسیدن روز شنبه را برای آغاز کاری میدهد و با وجود توانایی کافی کارهایش را به موقع انجام نداده و کاهلی میکند؛ تنبل و بی حوصله گویند برای فرد…

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۶ ۱۳:۵۶
  • کنترل سندرم رینود در زمستان

    اینفوگرافیک

    کنترل سندرم رینود در زمستان

    در سندرم رینود رگ‌های خونی ریز در انگشت‌های دست‌وپا، گوش و یا بینی در معرض هوای سرد، استرس یا دیگر محرک‌ها، منقبض و خون‌رسانی مختل می‌شود. در نتیجه پوست این نواحی سفید یا کبود می‌شود و با برقراری…

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۵ ۱۶:۲۷
  • درجه حرارت خانه ها در کشورهای مختلف چقدر است؟

    درجه حرارت خانه ها در کشورهای مختلف چقدر است؟

    یکی از راهکارهای کم کردن مصرف سوخت در جهان هم کم کردن دمای کلی خانه و پوشیدن و استفاده از لباس های گرم است که بسیاری از کشورها آن را انجام می دهند.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۵ ۱۵:۳۵
  • چطور از یخ زدگی لوله‌ها در زمستان جلوگیری کنیم؟

    اینفوگرافیک

    چطور از یخ زدگی لوله‌ها در زمستان جلوگیری کنیم؟

    یخ زدگی لوله‌ها یکی از مشکلات رایج در فصل سرماست که می‌تونه منجر به ترکیدن لوله‌ها و ایجاد خسارت‌های جدی در خونه بشه. پیشگیری از این مشکل به سادگی می‌تونه از هزینه‌های بالای تعمیر جلوگیری کرده…

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۵ ۱۴:۱۶
  • راز زیبایی پوست و مو در هوای سرد

    اینفوگرافیک

    راز زیبایی پوست و مو در هوای سرد

    فصل سرما با کاهش رطوبت هوا می‌تونه پوست و موی ما رو خشک و حساس کنه اما نگران نباشید با چند روش ساده و استفاده از مواد طبیعی که در خونه دارید می‌تونید به زیبایی و سلامت پوست و موی خود برسید. این…

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۵ ۱۴:۱۳
  • روش صحیح بلند کردن اجسام بدون آسیب به کمر

    اینفوگرافیک

    روش صحیح بلند کردن اجسام بدون آسیب به کمر

    یکی از دلایل اصلی کمردرد رگ به رگ شدن و کشیدگی کمر است که اغلب به دلیل بلند کردن نادرست یک جسم یا جسم بیش از حد سنگین رخ می‌دهد

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۴ ۱۶:۲۹
  • آخرین آمار جنایات اسرائیل در غزه

    آخرین آمار جنایات اسرائیل در غزه

    آماری از جنایات اسرائیل در غزه

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۴ ۱۵:۳۹
  • حمایت‌های سوریه از ایران در دفاع مقدس چه بود؟

    حمایت‌های سوریه از ایران در دفاع مقدس چه بود؟

    در طول ۸ سال دفاع مقدس، سوریه یکی از دو کشوری بود که از جهات مختلف به ایران کمک می‌کرد

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۴ ۱۵:۳۴
  • تولید دستگاه وکیوم تراپی به همت دانش‌بنیان‌ها

    نردبون

    تولید دستگاه وکیوم تراپی به همت دانش‌بنیان‌ها

    یک شرکت دانش‌بنیان توانسته دستگاه‌های وکیوم تراپی را برای رفع چالش درمان زخم‌های دیابتی تولید کند.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۴ ۱۴:۵۸
  • چگونه قطعات لپ تاپ دست دوم را بررسی کنیم؟

    اینفوگرافیک

    چگونه قطعات لپ تاپ دست دوم را بررسی کنیم؟

    اگر لپ تاپ دست دوم خریداری کردید و قصد دارید قطعات مختلف آن را بررسی کنید می‌توانید از نرم‌افزارهای زیر برای تست هر قسمت استفاده کنید.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۴ ۱۴:۵۲
  • چطور ناخواسته یک فرزند خودشیفته تربیت می‌کنیم؟

    اینفوگرافیک

    چطور ناخواسته یک فرزند خودشیفته تربیت می‌کنیم؟

    گاهی والدین با نیت بهترین بودن برای فرزندشون، اشتباهاتی مرتکب می‌شن که نتیجه‌ش پرورش شخصیتی خودشیفته‌ست؛ شخصیتی که نه‌تنها به خود آسیب می‌زنه، بلکه دیگران رو هم در روابط تحت‌تأثیر قرار میده.…

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۴ ۱۳:۰۸
  • در دام کلاهبرداران بازار خودرو دست دوم نیفتید!

    در دام کلاهبرداران بازار خودرو دست دوم نیفتید!

    خرید خودروهای دست دو، بازار پیچیده و پرمخاطره‌ای است که آگاه بودن از روش‌های معمول آن‌ها باعث می‌شد هوشمندانه با سودجوریان برخورد کنید.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۴ ۱۰:۵۳
  • ۷ شرایطی که منیزیم می‌تواند به آنها کمک کند

    اینفوگرافیک

    ۷ شرایطی که منیزیم می‌تواند به آنها کمک کند

    منیزیم یک ماده معدنی است که در بسیاری از فرایندهای بدن از جمله جذب مواد مغذی تولید انرژی عملکرد عضلات و اعصاب و تولید DNA نقش دارد. بدن به طور طبیعی منیزیم نمی‌سازد و باید آن را از طریق رژیم…

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۱ ۱۶:۳۶
  • لتارژی (کاهش سطح هوشیاری) چیست و چه باید کرد؟

    اینفوگرافیک

    لتارژی (کاهش سطح هوشیاری) چیست و چه باید کرد؟

    لتارژی عبارتی است که برای حالت گیجی و خواب‌آلودگی غیر معمول به کار می رود. در این وضعیت فرد دچار کمبود انرژی و هشیاری غیر عادی است.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۱ ۱۶:۳۲
  • چطور از کپک زدن خوراکی‌ها جلوگیری کنیم؟

    اینفوگرافیک

    چطور از کپک زدن خوراکی‌ها جلوگیری کنیم؟

    برای نگهداری درست مواد غذایی و جلوگیری از خراب شدنشون رعایت نکات ساده اما مؤثر میتونه تفاوت زیادی ایجاد کنه اینجوری از هدر رفت خوراکی‌ها هم جلوگیری می کنید.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۱ ۱۳:۱۷
  • کوکوی شوید باقلا در مایکروفر

    اینفوگرافیک

    کوکوی شوید باقلا در مایکروفر

    کوکوها همیشه گزینه‌ای عالی برای مهمانی ها هستند؛ ارزانن، خوشمزه‌ان و سریع آماده می‌شن. حالا اگر زمان برای شما محدود باشه، می‌تونید با استفاده از مایکروفر یک کوکوی شوید باقلای خوشمزه و سبک درست…

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۱ ۱۳:۱۶
  • چرا خواسته‌های کوچک نتایج کوچک دارند؟

    اینفوگرافیک

    چرا خواسته‌های کوچک نتایج کوچک دارند؟

    آیا می‌دونستید که خواسته‌های ما اندازه نتایج زندگی‌مون رو تعیین می‌کنند؟ اگه کوچیک بخواید کوچیک به دست میارید. اما اگه جسارت داشته باشید و بزرگ بخواید دنیا به شما پاسخ بزرگی میده شاهین فرهنگ…

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۱ ۱۳:۱۰
  • پاکسازی هوای خانه در روزهای آلود

    اینفوگرافیک

    پاکسازی هوای خانه در روزهای آلود

    پاکسازی فضای داخلی و استفاده از روش‌های طبیعی برای بهبود کیفیت هوا، راهی موثر برای حفظ سلامت خانواده هست.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۱ ۱۳:۰۹
  • گزیده بیانات رهبر انقلاب درباره تحولات منطقه

    گزیده بیانات رهبر انقلاب درباره تحولات منطقه

    گزیده بیانات رهبر انقلاب در رابطه با تبیین تحولات منطقه در دیدار اقشار مردم

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۱ ۱۲:۰۳
  • قبلی
  • ۱۲
  • ۱۳
  • ۱۴
  • ۱۵
  • ۱۶
  • ۱۷
  • ۱۸
  • ۱۹
  • ۲۰
  • ۲۱
  • ۲۲
  • بعدی

تبیان؛ دستیار خانواده

خانواده به عنوان کوچکترین سلول یک جامعه نقشی اساسی در پی‌ریزی، تربیت و رشد یک جامعه قوی دارد. تبیان با تسهیل‌گری و توانمندسازی، خدمات و محتواهایی را ارائه می‌دهد که بتواند گره‌گشای معضلات فرهنگی، آسیـب‌های اجــتماعی، معضلات معیشتی و اقتصادی و چالش‌های سیاسی در زندگی مردم باشد.

ما اینجاییم

  • آدرس: بلوار کشاورز، خیابان نادری، نبش حجت‌دوست، پلاک ۱۲
  • تلفن: ۰۲۱۸۱۲۰۰۰۰
  • ایمیل: public@tebyan.com

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره ما
نسخه دسکتاپ نسخه موبایل

© تمامی حقوق برای موسسه فرهنگی و هنری تبیان محفوظ است | نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

Nastooh Saba Newsroom طراحی و تولید: نستوه