×
سرویس‌ها
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • کودکانه
    • نوجوانان
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • تغذیه
    • خواص خوراكی ها
    • تغذیه در دوران های مختلف زندگی
    • بهداشت، نگهداری و خرید مواد غذایی
    • لاغری و رژیم های افزایش وزن
    • چاقی و رژیم‌های لاغری
    • توصیه‌ها و دانستنی‌های تغذیه
    • تغذیه در بیماری های مختلف
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • سیاسی
    • ایران
    • سیاست خانواده
    • حافظه تاریخی
    • روایت روز
    • غزه
  • فناوری
    • آموزش هوش‌مصنوعی
    • رمز ارز
    • نردبون
    • حریم خصوصی
    • آموزش و ترفند
    • شبکه های اجتماعی
    • بازی و سرگرمی
    • تکنولوژی کودکان
    • تکنولوژی سالمندان
  • کهکشانی‌ها
  • فیلم
    • کاغذوتا
    • زوم بی‌نهایت
    • کاغذولنز
    • روزنما
    • روزنویس
    • هوش مصنوعی
    • موشن
    • دوربین
    • فونت موشن
    • متن مصور
    • ویژه استوری
    • استاپ موشن
  • گرافیک
    • اینفوگرافیک
    • بوم‌رنگ
    • هوش مصنوعی
    • کاریکاتور
    • داستان مصور
  • پادکست
  • بازار
  • اخبار موسسه
  • محصولات پیشواز
    • آوای پیشواز
    • رادیو پیشواز
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • کودکانه
    • نوجوانان
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • مجله عکس
filterاخبار امروز
  • راهکارهای رفع بوی سیر از دهان

    اینفوگرافیک

    راهکارهای رفع بوی سیر از دهان

    بوی تند سیر میتونه آزاردهنده باشه اما با چند ترفند ساده میتونید از شر این بو خلاص بشید و با خیالی آسوده از این خوراکی خوشمزه لذت ببرید.

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۴ ۱۶:۰۷
  • غذات شیرین شد؟ با این ۵ راهکار ساده نجاتش بده

    اینفوگرافیک

    غذات شیرین شد؟ با این ۵ راهکار ساده نجاتش بده

    گاهی پیش میاد که در آشپزی، میزان شیرینی غذا از کنترل خارج م‌یشه. اما نگران نباشید! با این ترفندهای ساده می‌تونید طعم غذا رو متعادل کنید و یک وعده بی‌نقص داشته باشید.

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۴ ۱۶:۰۷
  • طرز تهیه مربای گلابی خوشرنگ

    اینفوگرافیک

    طرز تهیه مربای گلابی خوشرنگ

    مربای گلابی یکی از خوشمزه ترین و ساده ترین مرباهایی هست که میتونید در خونه تهیه کنید با رعایت چند نکته ساده میتونید مربای خوشرنگی داشته باشید که کیک و شکرک نمیزنه

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۴ ۱۶:۰۶
  • تأثیرات روانی آلودگی هوا روی انسان

    بررسی ابعاد روانی و تهدیدات آلودگی هوا بر انسان

    تأثیرات روانی آلودگی هوا روی انسان

    آلودگی هوا علاوه بر تهدیدات جدی برای سلامت جسمی افراد، تأثیرات منفی شدیدی بر سلامت روان نیز دارد.

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۴ ۱۳:۵۷
  • علت کبودی‌های ناگهانی و غیرقابل توضیح چیست؟

    اینفوگرافیک

    علت کبودی‌های ناگهانی و غیرقابل توضیح چیست؟

    کبودی یا خون‌مردگی‌ها گاهی می‌توانند بدون آسیب یا دلیل خاصی ایجاد شوند. بعضی از افراد ممکن است نسبت به بقیه بیشتر این اتفاق را تجربه کنند.

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۴ ۱۳:۱۷
  • مایع ظرفشویی فراتر از شستن ظروف

    اینفوگرافیک

    مایع ظرفشویی فراتر از شستن ظروف

    مایع ظرفشویی، یکی از ملزومات هر خونه هست که معمولاً اون رو فقط برای شستن ظروف استفاده می‌کنیم. اما این مایع پرکاربرد، می‌تونه در بسیاری از کارهای خونه نقش یک پاک‌کننده، ضدعفونی‌کننده و حتی جایگزین…

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۴ ۰۷:۱۱
  • تفکر انتقادی مهارتی برای تصمیم های هوشمندانه

    اینفوگرافیک

    تفکر انتقادی مهارتی برای تصمیم های هوشمندانه

    تا حالا شده تو یه موقعیت سخت قرار بگیری و ندونی چی بگی؟ یا از خودت بپرسی واقعاً این حرفی که شنیدی درسته؟ اینجا دقیقاً جاییه که تفکر انتقادی به کارت میاد یه مهارت خیلی مهم که هم توی تصمیم گیری…

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۴ ۰۷:۰۹
  • آیا اتصال دائم لپ تاپ به برق به باتری آسیب می رساند؟

    اینفوگرافیک

    آیا اتصال دائم لپ تاپ به برق به باتری آسیب می رساند؟

    اتصال دائم در کوتاه مدت مشکلی ایجاد نمی‌کند. همچنین باتری‌های لیتیومی امکان شارژ بیش از حد را ندارند و خطر انفجار یا آتش‌سوزی وجود ندارد.

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۳ ۱۶:۴۷
  • با تفکر مثبت زندگیت رو تغییر بده

    اینفوگرافیک

    با تفکر مثبت زندگیت رو تغییر بده

    شاهین فرهنگ دکتری روانشناسی تربیتی توی دوره «هدف، قطب‌نمای زندگی سالم» از اثرات خیلی مهم تفکر مثبت داشتن توی زندگی صحبت کرده و تاکید میکنه که این تفکر به معنی الکی خوش بودن نیست، بلکه میگه برای…

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۳ ۱۴:۱۸
  • فستینگ یا روزه‌داری متناوب برای چه کسانی مناسب نیست؟

    اینفوگرافیک

    فستینگ یا روزه‌داری متناوب برای چه کسانی مناسب نیست؟

    روزه‌داری متناوب یا فستینگ یک الگوی تغذیه‌ای است که در آن فرد دوره‌های متناوبی از خوردن و روزه‌داری را در پیش میگیرد. این برنامه به گوارش شما زمانی برای استراحت می‌دهد و بدنتان مجبور می‌شود از…

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۳ ۱۳:۱۹
  • سیره اقتصادی حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها؛ از خانه تا جامعه

    سیره اقتصادی حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها؛ از خانه تا جامعه

    جهاد در اسلام تنها در جبهه جنگ خلاصه نمی شود بلکه بر جهاد اقتصادی» نیز تاکید شده است اما کسی که مستقیما فعالیت اقتصادی ندارد چطور میتواند برای در این عرصه تلاش و مجاهدت کند؟ مدیریت مطالبات

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۳ ۱۰:۵۴
  • ۶ نکته برای حفظ سلامت مادران

    اینفوگرافیک

    ۶ نکته برای حفظ سلامت مادران

    مادر بودن حس فوق‌العاده‌ای دارد اما این شغل تمام وقت با کمبود خواب استرس و اضطراب دائمی همراه است رعایت این نکات کمک می کند تا در عین حال که بهترین مادر ممکن هستید سالم و شاد بمانید.

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۲ ۱۷:۱۷
  • زباله‌های الکترونیکی با زندگی ما چه می‌کنند؟

    اینفوگرافیک

    زباله‌های الکترونیکی با زندگی ما چه می‌کنند؟

    سالانه بیش از ۴۵ میلیون تن زباله الکترونیکی تولید می‌شود (معادل دور انداختن ۱۰۰۰ لپ‌تاپ در هر ثانیه) ۷۰ درصد از کل زباله‌های سمی مربوط به زباله‌های الکترونیکی است.

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۲ ۱۶:۴۸
  • گزیده بیانات رهبر انقلاب در دیدار مداحان و شاعران اهل بیت علیهم‌السلام

    گزیده بیانات رهبر انقلاب در دیدار مداحان و شاعران اهل بیت علیهم‌السلام

    تاکید بر برنامه آمریکا برای تسلط بر کشورها با ایجاد استبداد یا هرج و مرج و اغتشاش

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۲ ۱۶:۳۴
  • معجزه شلغم برای جوانسازی و شفافیت پوست

    اینفوگرافیک

    معجزه شلغم برای جوانسازی و شفافیت پوست

    شلغم، یک منبع غنی از ویتامین های A و C نه تنها به سلامت بدن کمک میکنه بلکه برای پوست شما هم یک معجزه گر هست با مصرف و استفاده موضعی از این گیاه میتونید از فواید شگفت انگیزش بهره مند شوید و پوستی…

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۲ ۱۳:۲۷
  • دلیل سردرد هنگام دراز کشیدن

    اینفوگرافیک

    دلیل سردرد هنگام دراز کشیدن

    سردرد هنگام درازکشیدن می‌تواند علت‌های گوناگونی داشته باشد، از جمله تغییراتی در فشار مایع نخاعی، گرفتگی بینی و تومورهای مغزی. شناختن علت اصلی مثل همیشه مهم است.

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۱ ۱۶:۵۷
  • شارژ سریع برای باتری مضره؟

    اینفوگرافیک

    شارژ سریع برای باتری مضره؟

    فرآیند شارژ باتری چجوریه و عامل اصلی آسیب به باتری چیه؟

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۱ ۱۶:۵۰
  • موانع رسیدن به سعادت و خوشبختی

    موانع رسیدن به سعادت و خوشبختی

    هدف از خلقت انسان رسیدن به کمال و سعادت است ولی انسان برای رسیدن به این هدف باید از موانعی عبور کند تا به سعادت و رستگاری برسد. این موانع در قرآن کریم معرفی شده که عبارتند از:

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۱ ۱۴:۲۷
  • ٨ کاربرد شگفت‌انگیز مسواک کهنه در خونه

    اینفوگرافیک

    ٨ کاربرد شگفت‌انگیز مسواک کهنه در خونه

    مسواک‌های کهنه رو دور نریزید! این ابزار کوچیک میتونه کمک بزرگی به تمیزی خونه کنه.

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۱ ۱۳:۲۸
  • اثر پروانه‌ای پس‌اندازهای کوچک

    اینفوگرافیک

    اثر پروانه‌ای پس‌اندازهای کوچک

    پروفسور ادوارد لورنز آمریکایی با استفاده از نظریه «اثر پروانه‌‎ای» به تاثیر تغییرات کوچک و جزئی در ایجاد نتایج و تحولات بزرگ اشاره کرده است.

    ۱۴۰۳-۱۰-۰۱ ۱۰:۰۷
  • ۷ توصیه برای حفظ سلامتی در شب یلدا

    اینفوگرافیک

    ۷ توصیه برای حفظ سلامتی در شب یلدا

    شب یلدا فرصتی عالی برای جمع شدن افراد خانواده و دوستان است. وقت بیشتری را برای گفتگوهای مثبت بگذارید. این در بهبودی سلامت روانی نیز تاثیر دارد.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۹ ۱۷:۱۹
  • نکات تربیتی در دعای چهل و یکم صحیفه سجادیه

    نکات تربیتی در دعای چهل و یکم صحیفه سجادیه

    صحیفه سجادیه مهم‌ترین و برجسته‌ترین کتاب شیعیان بعد از نهج‌البلاغه است که به زبور آل محمد شهرت دارد. در این کتاب ۵۴ دعا و نیایش از امام سجاد علیه‌السلام موجود است که در آنها نکات تربیتی متعددی…

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۹ ۱۴:۱۴
  • تضمین راه یافتن به بهشت به با ۶ شرط

    تضمین راه یافتن به بهشت به با ۶ شرط

    پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند: انجام شش عمل را برای من تضمین کنید تا من بهشت را برای شما ضمانت کنم. یعنی هر زن و مرد مسلمانی این ۶ گناه را ترک کند، تضمینی اهل بهشت می شود.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۹ ۱۴:۱۱
  • آثار دائم الوضو بودن

    آثار دائم الوضو بودن

    اهل بیت علیهم‌السلام در روایات بسیاری توصیه کرده‌اند که وضوگرفتن فقط برای اقامه نماز و قرآن خواندن نباشد. بلکه تلاش شود در همه ساعات روز با وضو باشیم که آثار بسیار دارد.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۹ ۱۴:۰۶
  • یلدا، شبی برای تقویت پیوندهای خانوادگی

    اینفوگرافیک

    یلدا، شبی برای تقویت پیوندهای خانوادگی

    شب یلدا، که به عنوان طولانی‌ترین شب سال شناخته می‌شود، یکی از کهن‌ترین جشن‌های ایرانی است که ریشه در فرهنگ و سنت‌های باستانی دارد. این شب فرصتی است برای گرد هم آمدن خانواده‌ها و تقویت پیوندهای…

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۹ ۱۳:۴۸
  • یلدا رو ساده برگزار کن!

    اینفوگرافیک

    یلدا رو ساده برگزار کن!

    شب یلدا نیازی به تجملات نداره، چیزی که این شب رو زیبا می کنه، دورهمی های گرم و صمیمیه. خیلی راحت می تونین یلدای ساده، کم هزینه و در عین حال به یادموندنی برگزار کنین.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۹ ۱۳:۳۰
  • بهترین غذاهای زمستانی برای گرم نگه داشتن شما

    اینفوگرافیک

    بهترین غذاهای زمستانی برای گرم نگه داشتن شما

    این مواد غذایی به احساس گرما تأمین انرژی محافظت در برابر عفونت‌هایی مانند سرماخوردگی و حمایت از سیستم گوارشی و عملکرد متابولیکی بدن شما کمک می‌کنند

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۸ ۱۷:۱۷
  • علامت هشداردهنده که نشان می‌دهد قند زیادی می‌خورید

    اینفوگرافیک

    علامت هشداردهنده که نشان می‌دهد قند زیادی می‌خورید

    با این که مصرف گهگاه شیرینی جات خوب است؛ اما مصرف مداوم یا بیش از حد آن می‌تواند اثرات منفی جدی بر بدنتان داشته باشد.

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۸ ۱۷:۰۰
  • ۶ بیماری‌ خودایمنی که باعث ریزش مو می‌شوند

    اینفوگرافیک

    ۶ بیماری‌ خودایمنی که باعث ریزش مو می‌شوند

    بیماری‌های خودایمنی زمانی ایجاد می‌شوند که سیستم ایمنی بدن که قرار است با مهاجمان بیرونی مبارزه کند، به اشتباه به بافت‌های سالم خود بدن حمله‌ور می‌شود. این حملات اشتباهی می‌توانند التهاب و آسیب…

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۸ ۱۶:۵۹
  • چند حقیقت از ردپای کربنی دیجیتال

    اینفوگرافیک

    چند حقیقت از ردپای کربنی دیجیتال

    شاید باورتان نشود، اما حتی جستجو در اینترنت هم دی اکسید کربن تولید می‌کند. البته نه به‌طور مستقیم؛ از گوشی هوشمندتان دود بلند نمی‌شود! اما دستگاه‌های دیجیتال از زمان تولید تا استفاده، تأثیراتی…

    ۱۴۰۳-۰۹-۲۸ ۱۶:۵۴
  • قبلی
  • ۱۱
  • ۱۲
  • ۱۳
  • ۱۴
  • ۱۵
  • ۱۶
  • ۱۷
  • ۱۸
  • ۱۹
  • ۲۰
  • ۲۱
  • بعدی

تبیان؛ دستیار خانواده

خانواده به عنوان کوچکترین سلول یک جامعه نقشی اساسی در پی‌ریزی، تربیت و رشد یک جامعه قوی دارد. تبیان با تسهیل‌گری و توانمندسازی، خدمات و محتواهایی را ارائه می‌دهد که بتواند گره‌گشای معضلات فرهنگی، آسیـب‌های اجــتماعی، معضلات معیشتی و اقتصادی و چالش‌های سیاسی در زندگی مردم باشد.

ما اینجاییم

  • آدرس: بلوار کشاورز، خیابان نادری، نبش حجت‌دوست، پلاک ۱۲
  • تلفن: ۰۲۱۸۱۲۰۰۰۰
  • ایمیل: public@tebyan.com

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره ما
نسخه دسکتاپ نسخه موبایل

© تمامی حقوق برای موسسه فرهنگی و هنری تبیان محفوظ است | نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

Nastooh Saba Newsroom طراحی و تولید: نستوه