×
سرویس‌ها
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • کودکانه
    • نوجوانان
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • تغذیه
    • خواص خوراكی ها
    • تغذیه در دوران های مختلف زندگی
    • بهداشت، نگهداری و خرید مواد غذایی
    • لاغری و رژیم های افزایش وزن
    • چاقی و رژیم‌های لاغری
    • توصیه‌ها و دانستنی‌های تغذیه
    • تغذیه در بیماری های مختلف
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • سیاسی
    • ایران
    • سیاست خانواده
    • حافظه تاریخی
    • روایت روز
    • غزه
  • فناوری
    • آموزش هوش‌مصنوعی
    • رمز ارز
    • نردبون
    • حریم خصوصی
    • آموزش و ترفند
    • شبکه های اجتماعی
    • بازی و سرگرمی
    • تکنولوژی کودکان
    • تکنولوژی سالمندان
  • کهکشانی‌ها
  • فیلم
    • کاغذوتا
    • زوم بی‌نهایت
    • کاغذولنز
    • روزنما
    • روزنویس
    • هوش مصنوعی
    • موشن
    • دوربین
    • فونت موشن
    • متن مصور
    • ویژه استوری
    • استاپ موشن
  • گرافیک
    • اینفوگرافیک
    • بوم‌رنگ
    • هوش مصنوعی
    • کاریکاتور
    • داستان مصور
  • پادکست
  • بازار
  • اخبار موسسه
  • محصولات پیشواز
    • آوای پیشواز
    • رادیو پیشواز
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • کودکانه
    • نوجوانان
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • مجله عکس
filterاخبار امروز
  • لس‌آنجلس در آتش!

    لس‌آنجلس در آتش!

    مروری بر آمار، ارقام و خساراتی که پس از 4 روز و تا این لحظه (11 ژانویه - 22 دی) از شروع آتش‌سوزی کالیفرنیا گزارش شده است.

    ۱۴۰۳-۱۰-۲۳ ۱۸:۱۵
  • شکستگی بینی؛ از علائم تا توصیه‌ها

    اینفوگرافیک

    شکستگی بینی؛ از علائم تا توصیه‌ها

    بینی به دلیل اینکه از سطح صورت بیرون زده اغلب اولین جایی است که با ضربه به ناحیه صورت دچار آسیب می‌شود. استخوان بینی یکی از استخوان‌هایی در بدن انسان است که احتمال شکستگی آن بسیار زیاد است. دانستن…

    ۱۴۰۳-۱۰-۲۳ ۱۸:۱۴
  • آیا وقت خداحافظی با مودم قدیمی رسیده؟

    اینفوگرافیک

    آیا وقت خداحافظی با مودم قدیمی رسیده؟

    اگر سرعت اینترنت شما اخیراً افزایش یافته و مودم فعلی نمی تواند این سرعت را مدیریت کند و یا برای فیبر نوری VDSL یا اینترنت های پرسرعت مناسب نیست باید به فکر یک مودم جدید باشید.

    ۱۴۰۳-۱۰-۲۳ ۱۶:۱۹
  • تجهیزات در اوکراین؛ آتش در کالیفرنیا

    تجهیزات در اوکراین؛ آتش در کالیفرنیا

    منابع آمریکایی می‌گویند در مارس ۲۲ تجهیزات آتش‌نشانی لس‌آنجلس برای کمک به اوکراین اهدا شد. آتش‌سوزی اخیر کالیفرنیا تا امروز (۲۲) دی ماه حدود ۱۵۰ میلیارد دلار به آمریکا خسارت وارد کرده است. با…

    ۱۴۰۳-۱۰-۲۳ ۱۵:۴۳
  • شامی سبک برای شب‌های زمستان

    اینفوگرافیک

    شامی سبک برای شب‌های زمستان

    عدسی با نون سبوس‌دار یکی از غذاهای سبک اما مغذی برای شام هست. عدس سرشار از آهن و پروتئین گیاهیه و میتونه به بهبود خواب و حفظ انرژی کمک کنه اضافه کردن کمی آبلیمو تازه به این غذا طعمش رو بهتر می‌کنه…

    ۱۴۰۳-۱۰-۲۳ ۰۳:۳۲
  • رازهایی برای طعم‌دار کردن گوشت

    اینفوگرافیک

    رازهایی برای طعم‌دار کردن گوشت

    مرینیت کردن یعنی خواباندن گوشت در ترکیبی از مواد برای طعم‌دار کردن و نرم کردن آن این روش باعث میشه گوشت‌ها آبدارتر و لذیذتر بشن.

    ۱۴۰۳-۱۰-۲۳ ۰۳:۲۴
  • چگونه کودک مبتلا به کولیک را آرام کنیم؟

    اینفوگرافیک

    چگونه کودک مبتلا به کولیک را آرام کنیم؟

    قولنج نوزاد عبارت گسترده‌ای است که هیچ تعریف استاندارد و قطعی برایش وجود ندارد و همین باعث می‌شود مدیریت آن سخت باشد زیرا نمی‌دانید دقیقا چه چیزی را باید کنترل کنید. اگر کودک بیش از حد و بیشتر…

    ۱۴۰۳-۱۰-۲۲ ۱۸:۰۶
  • ایده‌های منحصر به فرد برای هدیه روز مرد

    ایده‌های منحصر به فرد برای هدیه روز مرد

    موقع خرید هدیه روز مرد یا پدر به ذهن خیلیامون نمیرسه چی بخریم و معمولا هم میریم سراغ هدیه‌های تکراری امسال با چند تا ایده منحصر به فرد می‌تونین برای روز مرد هدیه جدیدی بخرین.

    ۱۴۰۳-۱۰-۲۲ ۱۵:۳۶
  • با اضطراب فرزندمان چه کنیم؟

    اینفوگرافیک

    با اضطراب فرزندمان چه کنیم؟

    اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روان‌شناختی در کودکان و نوجوانان است که تأثیرات منفی گسترده‌ای بر سلامت روان و رشد اجتماعی آن‌ها دارد.

    ۱۴۰۳-۱۰-۲۲ ۱۴:۵۲
  • شیر برنج؛ صبحانه‌ای سنتی و مقوی

    اینفوگرافیک

    شیر برنج؛ صبحانه‌ای سنتی و مقوی

    شیر برنج یکی از صبحانه‌های سنتی ایرانی هست که سرشار از کلسیم و کربوهیدراته، این صبحانه نه تنها سبک و خوش مزه هست بلکه برای روزهای سرد پاییزی یک گزینه گرم و انرژی بخش به حساب میاد.

    ۱۴۰۳-۱۰-۲۲ ۰۳:۱۵
  • برای جلوگیری از برق گرفتگی چه کنیم؟

    اینفوگرافیک

    برای جلوگیری از برق گرفتگی چه کنیم؟

    برق گرفتگی یکی از خطرناکترین حوادث خانگیه که می‌تونه به آسیب جدی و حتی مرگ منجر بشه آگاهی از نکات ایمنی و اقدامات ضروری هنگام وقوع برق گرفتگی می‌تونه زندگی‌ها رو نجات بده.

    ۱۴۰۳-۱۰-۲۲ ۰۳:۱۳
  • آیین های معنوی استقبال از نوزاد

    آیین های معنوی استقبال از نوزاد

    از آیین های معنوی استقبال از نوزاد ، اذان گفتن در گوش راست و اقامه گفتن در گوش چپ وی می‌باشد

    ۱۴۰۳-۱۰-۲۰ ۱۸:۱۱
  • جلوی ورود میکروپلاستیک‌ها به بدن را بگیریم!

    اینفوگرافیک

    جلوی ورود میکروپلاستیک‌ها به بدن را بگیریم!

    میکروپلاستیک‌ها، این ذرات ریزپلاستیکی که در همه جا یافت می‌شوند ممکن است به زنجیره غذایی وارد شوند و می‌توانند برای سلامتی موجودات زنده از جمله انسان‌ها، خطرناک باشند.

    ۱۴۰۳-۱۰-۲۰ ۱۸:۰۸
  • تأثیرات شگفت انگیز خواب منظم بر کودکان

    تأثیرات شگفت انگیز خواب منظم بر کودکان

    برای تنظیم ساعت خواب بدن کودکتان، در ساعت مشخصی او را بخوابانید و بیدار کنید، خواندن داستان ، محیط خواب مناسب ، دور کردن وسیله های الکترونیکی و تشویق او به داشتن فعالیت بدنی روزانه حتی انجام…

    ۱۴۰۳-۱۰-۲۰ ۱۶:۳۰
  • سوپ جو؛ شامی گرم و مغذی

    اینفوگرافیک

    سوپ جو؛ شامی گرم و مغذی

    سوپ جو یکی از بهترین گزینه ها برای یک شام سبک هست. این سوپ نه تنها خوشمزه هست بلکه به دلیل فیبر بالای جو احساس سیری طولانی مدت ایجاد میکنه.

    ۱۴۰۳-۱۰-۲۰ ۰۳:۰۷
  • گزیده بیانات رهبرانقلاب در دیدار مردم قم به مناسبت سالگرد قیام ۱۹ دی

    گزیده بیانات رهبرانقلاب در دیدار مردم قم به مناسبت سالگرد قیام ۱۹ دی

    هزاران نفر از مردم شهر قم در سالروز قیام ۱۹ دی ۱۳۵۶ به دیدار رهبر معظم انقلاب رفتند.

    ۱۴۰۳-۱۰-۱۹ ۱۸:۱۶
  • سرطان‌های گوارشی و آنچه باید بدانید

    اینفوگرافیک

    سرطان‌های گوارشی و آنچه باید بدانید

    سرطان‌های گوارشی در تمام دنیا شایع هستند و در ایران نیز تعداد افرادی که به آن مبتلا می‌شوند نسبت به سال‌های گذشته رو به افزایش است. درمان زمانی مؤثرتر است که سرطان در مراحل اولیه تشخیص داده شود.

    ۱۴۰۳-۱۰-۱۹ ۱۵:۰۴
  • پیامدهای فخرفروشی را بشناسید

    پیامدهای فخرفروشی را بشناسید

    فخرفروش کسی است که خود بزرگ‌بین و دارای افاده و تکبر است و خود را از دیگران بالاتر می‌داند. همچنین غرور و خودشیفتگی از دیگر ویژگی‌های فخرفروش می‌باشد.

    ۱۴۰۳-۱۰-۱۸ ۱۷:۱۰
  • نکات ایمنی در خانه برای مبتلایان به زوال عقل

    اینفوگرافیک

    نکات ایمنی در خانه برای مبتلایان به زوال عقل

    باید فضای خانه را برای کسی که زوال عقل دارد ایمن کنید. وسایل اضافی را حذف کنید و مسیرهای اصلی را باز بگذارید تا فرد آزادی حرکت بیشتری داشته باشد و خطری تهدیدش نکند.

    ۱۴۰۳-۱۰-۱۸ ۱۶:۴۰
  • تو جلسات خواستگاری چی بگیم؟

    اینفوگرافیک

    تو جلسات خواستگاری چی بگیم؟

    ریحانه صبورنژاد زوج درمانگر و مشاور پیش از ازدواج است و درباره آمادگی ازدواج تا خواستگاری صحبت کرده و روی نکاتی تاکید داره که میتونه توی تصمیم گیری و پیش بردن مسیر کمکتون کنه.

    ۱۴۰۳-۱۰-۱۸ ۰۲:۵۳
  • جادوی نعناع فلفلی!

    اینفوگرافیک

    جادوی نعناع فلفلی!

    نعناع فلفلی، این گیاه معطر و پرخاصیت، قرن‌هاست که در طب سنتی و آشپزی جایگاه ویژه‌ای داره. از تسکین سردرد و بهبود هضم گرفته تا کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی، نعناع یک جعبه ابزار طبیعی برای حفظ…

    ۱۴۰۳-۱۰-۱۸ ۰۲:۵۱
  • والدین عزیز یادتون باشه

    فرزندپروری

    والدین عزیز یادتون باشه

    آزمون و خطا تا زمانیکه باعث آسیب به خودشون و اطرافیان نشه، بخشی از فرآیند یادگیری بچه هاست.

    ۱۴۰۳-۱۰-۱۸ ۰۲:۴۸
  • آشنایی با HMPV؛ ویروس جدید چینی

    آشنایی با HMPV؛ ویروس جدید چینی

    ویروس تنفسی HMPV جدید نیست و با علائمی مشابه سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا کرده است.

    ۱۴۰۳-۱۰-۱۷ ۱۶:۴۱
  • چقدر ایرپادهای خود را تمیز می کنید؟

    اینفوگرافیک

    چقدر ایرپادهای خود را تمیز می کنید؟

    تمیز کردن مرتب ایرپادها تنها چند دقیقه زمان می‌برد اما تأثیر زیادی بر سلامت و عملکرد دستگاه دارد.

    ۱۴۰۳-۱۰-۱۷ ۱۶:۳۱
  • ۶ راه ساده برای کاهش التهاب در بدن

    اینفوگرافیک

    ۶ راه ساده برای کاهش التهاب در بدن

    التهاب مزمن اثرات بدی بر بدن دارد، هم به‌عنوان عامل درد و هم به‌عنوان یک عامل خطر برای بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی عروقی، دیابت نوع ۲ و سرطان.

    ۱۴۰۳-۱۰-۱۶ ۱۳:۲۷
  • نکات کاربردی و خلاقانه برای مدیریت بهتر خونه

    اینفوگرافیک

    نکات کاربردی و خلاقانه برای مدیریت بهتر خونه

    زندگی مدرن گاهی کارهای خونه رو سخت می‌کنه اما با چند ترفند ساده و هوشمند می‌تونی نه تنها کارات رو راحت‌تر کنی بلکه خونه‌ات همیشه مرتب و دلنشین باشه این نکات زمانت رو ذخیره میکنن و زندگی رو شیرین‌تر!

    ۱۴۰۳-۱۰-۱۶ ۰۲:۳۲
  • ۲۰۲۵ با مرگ چه فناوری‌هایی شروع شد

    اینفوگرافیک

    ۲۰۲۵ با مرگ چه فناوری‌هایی شروع شد

    در پایان سال ۲۰۲۴، بسیاری از برنامه‌ها، ویژگی‌ها و محصولاتی که ممکن است سال‌ها با آنها سروکار داشتید، منسوخ و حذف شدند.

    ۱۴۰۳-۱۰-۱۵ ۱۴:۳۸
  • آداب وضو گرفتن

    آداب وضو گرفتن

    ائمه معصومین علیهم السلام برای وضو گرفتن ما را به انجام اعمال و آدابی توصیه کرده‌اند که آثار پر برکتی دارد و باعث حضور قلب در هنگام اقامه نماز می‌شود.

    ۱۴۰۳-۱۰-۱۵ ۱۴:۳۶
  • معیارهای انتخاب دوست برای نوجوانان و جوانان

    معیارهای انتخاب دوست برای نوجوانان و جوانان

    ارتباط با دوستان یکی از مهمترین و سرنوشت‌سازترین رابطه‌های هر فردی با دیگران است. به این سبب نقش پررنگی در بین نوجوانان و جوانان دارند که جا دارد بهترین‌ها انتخاب شود. برای انتخاب دوست باید ملاکهایی…

    ۱۴۰۳-۱۰-۱۵ ۱۴:۳۶
  • ۴ اقدام مهم امام هادی علیه‌السلام در دوران امامت

    ۴ اقدام مهم امام هادی علیه‌السلام در دوران امامت

    امام هادی علیه‌السلام در ۳۴ سال امامت خود، اقدامات بسیاری برای حفظ و ترویج دین و تربیت مسلمان واقعی داشتند. چهار اقدام مهم ایشان عبارتند از:

    ۱۴۰۳-۱۰-۱۵ ۱۴:۳۵
  • قبلی
  • ۹
  • ۱۰
  • ۱۱
  • ۱۲
  • ۱۳
  • ۱۴
  • ۱۵
  • ۱۶
  • ۱۷
  • ۱۸
  • ۱۹
  • بعدی

تبیان؛ دستیار خانواده

خانواده به عنوان کوچکترین سلول یک جامعه نقشی اساسی در پی‌ریزی، تربیت و رشد یک جامعه قوی دارد. تبیان با تسهیل‌گری و توانمندسازی، خدمات و محتواهایی را ارائه می‌دهد که بتواند گره‌گشای معضلات فرهنگی، آسیـب‌های اجــتماعی، معضلات معیشتی و اقتصادی و چالش‌های سیاسی در زندگی مردم باشد.

ما اینجاییم

  • آدرس: بلوار کشاورز، خیابان نادری، نبش حجت‌دوست، پلاک ۱۲
  • تلفن: ۰۲۱۸۱۲۰۰۰۰
  • ایمیل: public@tebyan.com

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره ما
نسخه دسکتاپ نسخه موبایل

© تمامی حقوق برای موسسه فرهنگی و هنری تبیان محفوظ است | نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

Nastooh Saba Newsroom طراحی و تولید: نستوه