-
۸ علامت و نشانه کمبودهای تغذیهای
در کمبودهای تغذیه ای سطح مواد مغذی بدن به قدری پایین می آید که نمی تواند وظایفش را به طور موثر انجام دهد در نتیجه زندگی روزمره مختل و خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری قلبی افزایش می یابد
-
آشنایی با بیماری فیبروز سیستیک
فیبروز سیستیک باعث ایجاد مخاط غلیظ و چسبنده در ریهها، دستگاه گوارش و ... میشود و ممکن است برخی افراد حامل ژن آن باشند، اما علامتی نداشته باشند؛ چرا که برای ابتلا به CF باید ۲ ژن معیوب را به…
-
نکات تربیتی در دعای چهل و سوم صحیفه سجادیه
صحیفه سجادیه مهمترین و برجستهترین کتاب شیعیان بعد از نهجالبلاغه است که به زبور آل محمد شهرت دارد. در این کتاب ۵۴ دعا و نیایش از امام سجاد علیهالسلام موجود است که در آنها نکات تربیتی متعددی…
-
گزیده بیانات رهبرانقلاب در جمع تولیدکنندگان و فعالان بخش خصوصی
تولیدکنندگان و فعالان اقتصادی بخش خصوصی در رویداد ملی «پیشگامان پیشرفت» با رهبرانقلاب دیدار کردند.
-
اینفوگرافیک
اهمیت مشارکت بچهها در فعالیتهای فرهنگی مادران
دکتر فروغ نیلچیزاده، پژوهشگر و استاد حوزه ازدواج و خانواده میگوید مشارکت کودکان در هیئتها و مراسم مذهبی، نقش مهمی در تقویت هویت دینی و تربیت اجتماعی آنها دارد.
-
اینفوگرافیک
فواید خوردن منظم کشمش برای سلامتی
کشمش مملو از مواد معدنی و آنتی اکسیدانهایی است که در بسیاری از عملکردهای سلامتی نقش دارند و گنجاندن آن در رژیم غذایی میتواند یک راه ساده و در عین حال مؤثر برای بهبود سلامتتان باشد.
-
اینفوگرافیک
دلایل سرفه کودک بدون داشتن علائم بیماری
بچههایی که شبها سرفه میکنند، وقتی به نظر میرسد حالشان خوب است و بیمار نیستند، میتواند دلایل گوناگونی داشته باشد...
-
اینفوگرافیک
علائمی که نشان میدهد به دلیل استرس کورتیزول بدنتان بالاست
کورتیزول، هورمونی که هنگام استرس توسط غدد فوق کلیوی ترشح میشود، در کوتاه مدت میتواند به تنظیم قند خون، فشارخون و عملکرد سیستم ایمنی کمک کند؛ اما تولید بیش از حد آن میتواند مشکلات روانی و جسمی…
-
اینفوگرافیک
دلایل درد قفسه سینه هنگام نفس عمیق
درد قفسه سینه زمانی که نفس عمیق میکشید دلایل زیادی میتواند داشته باشد که همیشه هم جدی نیستند؛ اما گاهی این درد علامت عوارضی است که نیازمند اقدام پزشکی فوریاند؛ مثلاً یک حمله قلبی
-
اینفوگرافیک
این ۷ عادت سمّی انرژیتان را میگیرد
برخی عادتها مانع رسیدن ما به هدفهایمان میشوند و انرژیمان را میگیرند؛ آنها را بشناسید و برای ترکشون وقت بگذارید.
-
عواقب ترک قرض الحسنه
قرضالحسنه از اعمال نیکی است و در قرآن در کنار نماز و زکات قرار گرفته. کسی که امکان قرضدادن داشته و ندهد مجازات میشود. قرضدادن فقط منحصر به پولدادن نیست بلکه شامل قرضدادن هر چیزی است که…
-
اینفوگرافیک
تفکر انتقادی؛ مهارتی برای تصمیمهای هوشمندانه
تا حالا شده تو یه موقعیت سخت قرار بگیری و ندونی چی بگی؟ یا از خودت بپرسی واقعاً این حرفی که شنیدی درسته؟
-
اینفوگرافیک
آشنایی با ۱۴ عامل خطر زوال عقل زودرس
در حالی که دمانس معمولاً در بزرگسالان مسنتر شایعتر است هر ساله صدها هزار نفر به زوال عقل زودرس مبتلا میشوند. یک مطالعه گسترده دلایل احتمالی این موضوع را روشن کرده است.
-
اینفوگرافیک
استامینوفن یا ایبوپروفن؟
هم استامینوفن و هم ایبوپروفن برای تسکین درد و تب به کار میروند؛ اما دقیقاً عین هم نیستند. حالا از کجا بدانید چه وقت از کدامشان باید استفاده کنید؟
-
اینفوگرافیک
شام خاص خانوادگی با مواد ساده
همیشه لازم نیست برای یه شام خاص، کلی هزینه کنی یا دنبال مواد اولیه عجیبوغریب باشی. با کمی خلاقیت و ترکیب مواد ساده میتونی به شام خوشمزه درست کنی که همه رو شگفتزده کنه.
-
اینفوگرافیک
به جنگ خستگی بعد از کار برو!
تعامل با خانواده و دوستان، صحبت کردن با عزیزان برای تقویت روحیه، تحرک در طول روز ، فعالیت بدنی و وقت گذاشتن برای خود، تقویت تغذیه و...
-
اسرائیلیها درباره آتشبس چه میگویند؟
پس از ۱۵ ماه جنگ در نوار غزه، رژیم اسرائیل ۱۵ ژانویه ۲۰۲۵ مجبور به قبول آتشبس با حماس شد.
-
اینفوگرافیک
عوامل موثر در بروز حملات نقرس
نقرس، نوع شایعی از آرتریت، میتواند هر مفصلی را درگیر کند؛ اما اغلب شامل انگشت بزرگ پا میشود. نقرس اغلب حملات دورهای دارد و در زمانهای دیگر خاموش است. بالابودن اوریکاسید میتواند سبب این…
-
والدین عزیز یادتون باشه!
خلاقیت بچه ها را نابود نکنیم
-
نکات تربیتی در دعای دوم صحیفه سجادیه
صحیفه سجادیه مهمترین و برجستهترین کتاب شیعیان بعد از نهجالبلاغه است که به زبور آل محمد شهرت دارد. در این کتاب ۵۴ دعا و نیایش از امام سجاد علیهالسلام موجود است که در آنها نکات تربیتی متعددی…
-
چرا رژیم صهیونیستی شکست خورد؟
پس از گذشت 15 ماه از آغاز جنگ غزه، نتانیاهو بدون کسب موفقیت در اکثر اهدافش از این تهاجم همهجانبه مجبور به قبول قرارداد آتشبس شد.
-
اینفوگرافیک
دلایلی که احساس میکنید تب دارید؛ اما واقعا ندارید!
گاهی احساس تب داشتن ممکن است نگرانی نداشته باشد و به دلیل عواملی مثل گرمای محیط یا فعالیت بدنی باشد؛ اما اگر این احساس مداوم باشد بدون اینکه دمای بدن بالا رود، ممکن است نیاز به بررسی داشته باشد.
-
مشورت کردن با بچهها!
اگر قرار است برنامهای برای بچهها بچینید دهید، حتماً با خودشون هم مشورت کنید تا درباره روز، ساعت و مکان برنامه به توافق برسید. بچهها در این حالت احترام گذاشتن به حقوق همدیگر را یاد میگیرند…
-
اینفوگرافیک
پنج درمان طبیعی برای ADHD
دارو، درمانی مؤثری برای اختلال بیشفعالی با کمبود توجه (ADHD) است، اما طبق نظر برخی روانپزشکان برای علائم خفیف، راههای دیگری نیز برای بهبود تمرکز وجود دارد...
-
اینفوگرافیک
با بودجه کم چه گوشی بخریم؟
اگر به دنبال خرید گوشی هوشمند با قیمتی مناسب و زیر ۱۰ میلیون تومان هستید بازار مملو از مدلهایی است که با ارائه امکانات مطلوب نیازهای روزمره شما را برطرف میکنند
-
اعمال ایام البیض ماه رجب
به روزهای سیزدهم و چهاردهم و پانزدهم ماه قمری ایام البیض گویند که در مفاتیح برایش اعمالی روایت شده است
-
اینفوگرافیک
کوکوی تُن ماهی با سیبزمینی
یکی از انواع غذا با تن ماهی؛ کوکوی تن ماهی با سیبزمینی است، این غذای خوشمزه رو میتونید با نون و سالاد سرو کنید.
-
اینفوگرافیک
۸ راه طلایی برای پاک کردن سوختگی قابلمه و تابه
استفاده از جوش شیرین و آب روی قسمت های سوخته برای چند ساعت و بعد آبکشی ...
-
لسآنجلس در آتش!
مروری بر آمار، ارقام و خساراتی که پس از 4 روز و تا این لحظه (11 ژانویه - 22 دی) از شروع آتشسوزی کالیفرنیا گزارش شده است.
-
اینفوگرافیک
شکستگی بینی؛ از علائم تا توصیهها
بینی به دلیل اینکه از سطح صورت بیرون زده اغلب اولین جایی است که با ضربه به ناحیه صورت دچار آسیب میشود. استخوان بینی یکی از استخوانهایی در بدن انسان است که احتمال شکستگی آن بسیار زیاد است. دانستن…