-
خوب و بدهای غذایی برای خنثی‌کردن اسید معده
وقتی اسید معده به سمت مری بالا می‌آید سوزش و ناراحتی ایجاد میکند. این سوزشی که در سینه احساس می‌کنید میتواند علامت بیماری رفلاکس باشد. رژیم غذایی اثری مستقیم بر رفلاکس دارد.
-
حالت تاریک تلفن همراه برای چشم ضرر داره؟
حالت تاریک (Dark Mode) یکی از قابلیت‌های محبوب نمایشگرهاست که نور پس‌زمینه رو کاهش داده و متن رو روی پس‌زمینه تیره نمایش می‌ده.
-
توصیه‌های طلایی امام رضا علیه‌السلام برای روزهای پایانی ماه شعبان
در روزهای آخر ماه شعبان، اباصلت هروی به دیدار امام رضا علیه‌السلام رفت و امام در این دیدار به وی گفت بیشتر ماه شعبان گذشته و چند روز بیشتر باقی نمانده، تمام تلاشت را کن تا از باقیمانده ی این…
-
نکات تربیتی در دعای پنجاهم صحیفه سجادیه
صحیفه سجادیه مهم‌ترین و برجسته‌ترین کتاب شیعیان بعد از نهج‌البلاغه است که به زبور آل محمد شهرت دارد. در این کتاب ۵۴ دعا و نیایش از امام سجاد علیه‌السلام موجود است که در آنها نکات تربیتی متعددی…
-
۱۰ نشانه یک خانواده امن از نظر عاطفی
یک خانواده امن از نظر عاطفی محیطی است که در آن هر عضو احساس آرامش، درک، حمایت و پذیرش دارد. چنین خانواده‌ای به افراد این امکان را می‌دهد که رشد کنند، اشتباه کنند، احساسات خود را بیان کنند و…
-
چرا باید ورزش هوازی انجام دهید؟
ورزش هوازی به قلب کمک میکند با هر تپش، خون بیشتری را پمپاژ کند که میتواند فشار وارد بر قلب را کاهش دهد و کمک کند خون اکسیژن‌دار به تمام قسمت‌های بدن برسد. برای بیشتر افراد روزانه ۳۰ دقیقه ورزش…
-
زنان باردار این فیلم ها را نبینند
واکنش به فیلم‌های ترسناک و خشن در زنان باردار متفاوت است. اما به طوری کلی تماشای این فیلم‌ها در دوران بارداری میتواند تأثیرات منفی بر سلامت روانی و جسمی مادر و جنین داشته باشد. همچنین برخی دچار…
-
آشنایی با بیماری انسفالیت
انسفالیت یا التهاب مغز زمانی اتفاق می افتد که یک عفونت یا یک عارضه با اثر بر مغز، سیستم ایمنی را فعال میکند. این التهاب در موارد شدید میتواند موجب آسیب مغز سکته مغزی یا حتی مرگ شود.
-
نخود برگر؛ یه لقمه سلامتی و انرژی!
این برگر علاوه بر طعم فوق العاده، یه منبع عالی پروتئینه و می‌تونه جایگزین خوشمزه‌ای برای گوشت باشه از تقویت استخوان‌ها تا محافظت از بدن در برابر بیماری‌ها این غذا کلی خاصیت داره!
-
طبیعت، بهترین درمانگر کودک
تعامل کودکان با طبیعت تأثیرات مثبت قابل‌توجهی بر سلامت روان آنها دارد، به طوری که تحقیقات جدید نشان داده گذراندن تنها ۶۰ دقیقه طی روز در طبیعت میتواند خطر مشکلات روانی کودکان را تا ۵۰٪ کاهش…
-
نکاتی که خوب است در مورد ام اس بدانید
ام اس یکی از انواع بیماری‌های مغز و اعصاب است که در دسته بیماری‌های خودایمنی قرار می‌گیرد. بیماران مبتلا به ام اس معمولا دچار مشکلات حرکتی، ناتوانی در صحبت کردن یا خستگی و مورمور شدن بدن هستند.
-
نگاهی به کارنامه هنری منوچهر والی‌زاده
صدای منوچهر والی‌زاده گرم، جوان، انعطاف‌پذیر و صمیمی بود و با انرژی خاصی که داشت، حس پویایی و هیجان را به شخصیت‌های مثبت، قهرمانان و کاراکترهای جوان می‌بخشید.
-
از بین بردن ساس با روش‌های خانگی ساس چگونه وارد خانه می‌شود؟
ساس‌ها از طریق لباس چمدان مبلمان دست دوم و حتی مهمانان وارد خانه شده و در درزها شکاف های مبلمان تخت خواب و فرش پنهان می‌شوند و اما چطور ساس را شناسایی و از بین ببریم.
-
خود گفتگویی تا چه زمانی طبیعی است؟
کودکان زیاد با خودشان حرف می‌زنند و این مسئله نباید والدین را نگران کند؛ چون در واقع این روشی برای تکمیل زبان حفظ انگیزه و بهبود عملکرد حین انجام کار است
-
نکاتی برای اندازه گیری صحیح فشارخون در خانه
فشارخون معیاری است که نشان می‌دهد خون هنگامی که از قلب به باقی قسمت‌های بدنتان می‌رود با چه نیرویی به دیواره رگ‌هایتان فشار وارد میکند.
-
ترفندهای افزایش عمر تشک و حفظ بهداشت خواب
استفاده از محافظ تشک، توجه به نشانه های فرسودگی و کاهش راحتی و تعویض تشک در زمان مناسب تشک (پس از ۷ تا ۱۰ سال)
-
ترفندهای خانه تکانی سریع و آسان برای عید
پرده ها را قبل از شست و شو در آب و نمک بخیسانید تا چرک مرده نشود. دیوارهای رنگ روغنی را با سرکه آب داغ و پودر لباس شویی پاک کنید. کاشی و سرامیک را با محلول آب سرکه و شیشه پاک کن برق بیندازید.
-
قوانین نگهداری سگها در ایالات متحده آمریکا
سگها باید در معابر عمومی و پارکها قلاده داشته باشند تا از گاز گرفتن و دیگر حوادث جلوگیری شود
-
چند توصیه کاربردی برای حفظ سلامتی در برف و سرما
حفظ سلامت در سرما و برف نیاز به رعایت نکات خاصی دارد تا از بیماری‌ها، سرمازدگی و آسیب‌های احتمالی جلوگیری شود. در اینجا نکات مهم را آورده‌ایم.
-
جنب وجوش کنترل شده در چهار دیواری خانه
برای تخلیه انرژی کودکان در خانه باید خلاقانه عمل کرد چرا که عدم تخلیه انرژی در کودکان میتواند پیامدهای جدی در رفتار و رشد آنها مثل بی‌قراری، نافرمانی، کاهش تمرکز، اختلالات خواب، پرخاشگری یا…
-
گزیده بیانات رهبرانقلاب در دیدار مردم استان آذربایجان شرقی
در سالروز قیام ۲۹ بهمن مردم تبریز، هزاران نفر از مردم استان آذربایجان شرقی با رهبر انقلاب اسلامی دیدار کردند.
-
سندرم قلب شکسته واقعیت دارد
شکستن قلب یک وضعیت پزشکی واقعی است و نه صرفاً یک استعاره احساسی. خوشبختانه، این بیماری در اغلب موارد موقتی بوده و با درمان مناسب، بیشتر بیماران به طور کامل بهبود می‌یابند. بااین‌حال، به دلیل…
-
با بچه‌ها قهر نکنید!
قهر با کودک باعث می‌شه احساس طرد شدن و ناامنی کنه و روی ارتباطش با شما به عنوان والد تاثیر منفی میذاره. از طرفی قهر به کودک یاد می‌ره که به‌جای گفت‌وگو کردن، احساساتش رو سرکوب کنه. پس بهتره…
-
نان پیتا رو بدون فر درست کن!
نان پیتا یک نان خوشمزه، صاف و گرد عربی است که هنگام پخت شروع به باد کردن میکند و شبیه پاکت می‌شود. نان پیتا به عنوان نان ساندویچی هم استفاده می‌شود.
-
خواص شگفت‌انگیز بادام؛ از تقویت موها تا بهبود عملکرد مغز
فواید بادام بی‌شمار است و یکی از سالم‌ترین و پُرپروتئین‌ترین آجیل‌هایی است که می‌توانید روی زمین پیدا کنید!
-
۷ دلیل ابتلای مداوم به آفت دهان
آفت در هر قسمتی از دهان میتواند ظاهر شود؛ از جمله لب، زبان، لثه، سقف دهان و داخل لُپ‌ها. هر کسی میتواند دچارش شود؛ اما در افراد ۱۰ تا ۲۰ ساله و در خانم‌ها شایع‌تر است
-
پفک‌های ممنوعه!
پفک‌هایی که می‌خورید، حاوی رنگ مصنوعی E110 (سانست یلو) است، ماده‌ای که در برخی کشورها ممنوع شده است.
-
اشتباهاتی که هنگام خفت گیری نباید انجام دهید
اگر در خیابان با خفت‌گیری روبرو شدید، یادتان باشد که این اشتباهات را مرتکب نشوید.
-
واکسن سگ، سد بیماری نیست!
سگ واکسینه هم میتواند بیماری منتقل کند، مهم‌ترین بیماری‌های قابل انتقال را در ادامه معرفی کردیم.
-
سرطان در کودکان
به سرطان‌های از سن تولد تا ۱۴ سالگی سرطان کودکان گفته می‌شود. امروزه ۸۵ درصد از کودکانی که دچار سرطان می‌شوند شانس بقا ۵ ساله یا بیشتر دارند و این پیشرفت بزرگی محسوب می‌شود.