-
خوب و بدهای غذایی برای خنثی‌کردن اسید معده
وقتی اسید معده به سمت مری بالا می‌آید سوزش و ناراحتی ایجاد می‌کند. این سوزشی که در سینه احساس می‌کنید می‌تواند علامت بیماری رفلاکس باشد. رژیم غذایی اثری مستقیم بر رفلاکس دارد.
-
راه‌کارهایی برای جذب نوجوانان به نماز
معمولاً نوجوانان نماز را کاری سخت و کسل‌کننده می‌بینند. با روش‌های صحیح، می‌توان آنها را به نماز علاقه‌مند کرد. بیایید چند راهکار عملی و مؤثر را با هم مرور کنیم.
-
سومین روز رزمایش مشترک ذوالفقار ۱۴۰۳
در سومین روز رزمایش مشترک ۱۴۰۳ دوشنبه ( ۶ اسفند ۱۴۰۳) یگان‌هایی از منطقه جنوب شرق نیروی زمینی ارتش، در پشتیبانی از نیروی دریایی ارتش نسبت به تیراندازی انواع سامانه‌های سبک و سنگین اقدام کردند.…
-
تشییع و تدفین پیکر شهید «سید هاشم صفی‌الدین»
مراسم تشییع و تدفین پیکر شهید «سید هاشم صفی‌الدین» رئیس شورای اجرایی حزب‌الله لبنان یک روز پس از تشییع «سید حسن نصرالله» عصر دوشنبه (۶ اسفند ۱۴۰۳) در محل شهر «دیر قانون النهر» واقع در جنوب‌غربی…
-
حالت تاریک تلفن همراه برای چشم ضرر داره؟
حالت تاریک (Dark Mode) یکی از قابلیت‌های محبوب نمایشگرهاست که نور پس‌زمینه رو کاهش داده و متن رو روی پس‌زمینه تیره نمایش می‌ده.
-
چرا شادکامی مردان کمتر از زنان است؟
گزارش جهانی شادکامی که سال ۲۰۲۴ منتشر شد، میزان شادکامی یا رضایت از زندگی زنان و مردان ۱۴۳ کشور جهان رو رتبه بندی کرده که طبق اون دختران ۱۵ تا ۲۴ ساله از سال ۲۰۱۳ تا ۲۰۲۲ رضایت بیشتری از پسران…
-
آیا هنر بی‌حوصلگی را فراموش کرده‌ایم؟
در جهانی که هر لحظه‌اش با سرگرمی‌های گوناگون و ابزارهای دیجیتال پر شده است، آیا ما توانایی تحمل بی‌حوصلگی را از دست داده‌ایم؟ کافی است لحظه‌ای بی‌کار بمانیم؛ دست‌مان به سوی تلفن همراه می‌رود،…
-
استقلال مالی زنان؛ وعده آزادی یا بردگی مدرن؟
دهه‌هاست که استقلال مالی به‌عنوان یک نسخه قطعی به زنان دیکته می‌شود؛ اما آیا این نسخه، رهایی‌بخش بوده یا صرفاً زنان را به مصرف‌کنندگان وفادار سرمایه‌داری تبدیل کرده است؟
-
سبزه شناور بکارید!
این سبزه رو با بذرهایی مثل کدو، خیار، آفتابگردان، ذرت و شبدر، منداب... می‌تونی درست کنی اما باید به این نکته توجه کنی که سبزه اگر زیاد بلند بشه بدفرم میشه.
-
طرز تهیه ماش پلو
ماش پلو یک غذای ایرانی خیلی خوشمزه و مغذی هست که می‌تونید با گوشت چرخ کرده، با مرغ یا با ماهی تهیه کنید.
-
طرز تهیه دلمه کلم ماش
این مدل دلمه رو می‌تونین بدون هیچ گوشتی، برای خودتون درست کنین و کیفشو ببرین!
-
محلول همه کاره جرم‌زدا و چربی‌زدا
این محلول برای پاک کردن هود، مایکروفر، شیرآلات و اجاق گاز عالی است.
-
طرز تهیه سالاد پاستای گوجه فرنگی و پنیر موتزارلا
مطمئنیم این یکی از خوشمزه‌ترین و خاص‌ترین سالادهایی میشه که تا به حال امتحان کردید.
-
راز سبزه عید و زمان کاشت آنها
نزدیک سال نو و عید نوروز که می‌شود، خیلی از ما سراغ کاشت سبزه می‌رویم. اما برای اینکه یک سبزه خوب و سالم داشته باشید، دانستن این چند راز خیلی کمک می‌کند.
-
بررسی و مرور بازار مشوش دارو؛ از بدهی میلیاردی تامین اجتماعی تا بیماران و داروخانه‌های قربانی
تأمین اجتماعی در بحران؛ داروخانه‌ها بی‌پول، بیماران بی‌دارو
دارو، کمیاب و گران بیماران، نگران و داروخانه‌ها در بحران مالی گرفتارند. در این گزارش، به عمق بحران دارو می‌پردازیم و از سه زاویه به این ماجرا نگاه می‌کنیم؛ بیماران، داروخانه‌ها و تامین اجتماعی.
-
برای خنثی‌کردن اسید معده چه غذاهایی باید و نباید بخورید؟
غذاهای ضد اسید می‌توانند اسید معده را فوراً خنثی کنند. غذاهایی که به کاهش علائمی مانند سوزش معده کمک می‌کنند شامل پروتئین‌های کم‌چرب، میوه‌های غیر مرکباتی، غذاهای پُرفیبر مثل سبزیجات و غلات کامل…
-
-
توصیه‌های طلایی امام رضا علیه‌السلام برای روزهای پایانی ماه شعبان
در روزهای آخر ماه شعبان، اباصلت هروی به دیدار امام رضا علیه‌السلام رفت و امام در این دیدار به وی گفت بیشتر ماه شعبان گذشته و چند روز بیشتر باقی نمانده، تمام تلاشت را کن تا از باقیمانده ی این…
-
هوش مصنوعی و آینده تفکر انسان: آیا مغز ما تنبل خواهد شد؟
آیا هوش مصنوعی ما را کند ذهن می‌کند؟
در حالی که برخی نگرانند که هوش مصنوعی باعث کاهش توانایی‌های ذهنی انسان‌ها شود، دیگران بر این باورند که این تکنولوژی می‌تواند به ما کمک کند تا از کارهای تکراری خلاص شویم و فرصت بیشتری برای خلاقیت…
-
نکات تربیتی در دعای پنجاهم صحیفه سجادیه
صحیفه سجادیه مهم‌ترین و برجسته‌ترین کتاب شیعیان بعد از نهج‌البلاغه است که به زبور آل محمد شهرت دارد. در این کتاب ۵۴ دعا و نیایش از امام سجاد علیه‌السلام موجود است که در آنها نکات تربیتی متعددی…
-
توصیه‌های امام رضا علیه‌السلام برای روزهای پایانی ماه شعبان
در روزهای آخر ماه شعبان، اباصلت خدمت امام رضا علیه‌السلام رسید و امام توصیه‌های ارزشمندی به وی نمود تا مؤمنان نیز با بهره گرفتن از این توصیه‌ها با آمادگی روحی و معنوی بیشتری به استقبال ماه مبارک…
-
چگونه یک وکیل متخصص در تهران پیدا کنیم؟ (+معرفی 7 وکیل در تهران )
ما در این صفحه قصد داریم تا راه‌های یافتن وکیل در تهران را به شما عزیزان بگوییم و در این باره اطلاعات مفیدی به شما ارائه دهیم. همچنین در ابتدای مطالب این صفحه به معرفی 7 وکیل خبره و متخصص در…
-
مقایسه عکاسی: ردمی نوت 14 پرو پلاس در مقابل ردمی نوت 13 پرو پلاس
شیائومی با بکارگیری دوربین قدرتمند 200 مگاپیکسلی در گوشی ردمی نوت 14 پرو پلاس و 13 پرو پلاس تلاش کرده تا تجربه کاربری دوربین را در این سری بهبود ببخشد. در این مطلب عملکرد دوربین اصلی و سلفی را…
-
میانبری برای زندگی بهتر
زندگی پر از چالش‌ها و پیچیدگی‌هاست، اما می‌تونیم با دیدن اشتباهات دیگران و پیامد انتخابشون، بدون تحمل همون سختی‌ها، به درک ارزشمندی از یه تجربه برسیم.
-
۱۰ نشانه یک خانواده امن از نظر عاطفی
یک خانواده امن از نظر عاطفی محیطی است که در آن هر عضو احساس آرامش، درک، حمایت و پذیرش دارد. چنین خانواده‌ای به افراد این امکان را می‌دهد که رشد کنند، اشتباه کنند، احساسات خود را بیان کنند و…
-
بالاخره حالت تاریک تلفن همراه خوب است یا بد؟
حالت تاریک؛ دوست یا دشمن چشم‌های شما؟
در دنیایی که نمایشگرها همه جا حضور دارند، مراقبت از چشم‌ها اهمیت زیادی دارد؛ حتی با تغییرات ساده‌ای مثل فعال کردن حالت تاریک (Dark Mode) در گوشی. اما آیا واقعاً این حالت برای چشم‌ها بهتر است؟
-
آرسنیک برنج را چطور از بین ببریم؟
برنج، به عنوان یک محصول زراعی پرمصرف، قادر است مقادیر زیادی آرسنیک را از محیط جذب کند.
-
دنیای کودک رو بهتر بشناس!
شناخت دقیق رفتارهای کودک و نقش والدین در این فرآیند، می‌تواند تأثیر زیادی در شکل‌گیری شخصیت او داشته باشد.
-
راه‌کارهایی برای جذب نوجوانان به نماز
بی‌اعتنایی نوجوانان به نماز یا سستی آنها در ادای این فریضه الهی، چالشی است که بسیاری از خانواده‌ها با آن دست‌به‌گریبان هستند. این مسأله را نمی‌توان صرفاً با امر و نهی حل کرد، بلکه نیازمند به‌کارگیری…
-
از ضاحیه به عرش
طرح اختصاصی تبیان ویژه مراسم تشییع سیدحسن نصرالله
از قلب مردم تا قلب آسمان … راهی که تنها مردان خدا آن را می‌شناسند. برای مردی که تمام زندگی‌اش را وقف حمایت از مظلومین کرد.