×
سرویس‌ها
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • نوجوانان
    • کودکانه
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • تغذیه
    • بهداشت، نگهداری و خرید مواد غذایی
    • لاغری و رژیم های افزایش وزن
    • خواص خوراكی ها
    • تغذیه در دوران های مختلف زندگی
    • چاقی و رژیم‌های لاغری
    • توصیه‌ها و دانستنی‌های تغذیه
    • تغذیه در بیماری های مختلف
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • سیاسی
    • ایران
    • سیاست خانواده
    • حافظه تاریخی
    • روایت روز
    • غزه
  • فناوری
    • آموزش هوش‌مصنوعی
    • رمز ارز
    • نردبون
    • حریم خصوصی
    • آموزش و ترفند
    • شبکه های اجتماعی
    • بازی و سرگرمی
    • تکنولوژی کودکان
    • تکنولوژی سالمندان
  • کهکشانی‌ها
  • فیلم
    • کاغذوتا
    • زوم بی‌نهایت
    • کاغذولنز
    • روزنما
    • روزنویس
    • هوش مصنوعی
    • موشن
    • دوربین
    • فونت موشن
    • متن مصور
    • ویژه استوری
    • استاپ موشن
  • گرافیک
    • اینفوگرافیک
    • بوم‌رنگ
    • هوش مصنوعی
    • کاریکاتور
    • داستان مصور
  • پادکست
  • بازار
  • اخبار موسسه
  • محصولات پیشواز
    • آوای پیشواز
    • رادیو پیشواز
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • نوجوانان
    • کودکانه
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • مجله عکس
filterاخبار امروز
  • آیا شما انقدر پیر هستید که...

    آیا شما انقدر پیر هستید که...

    چند روزی است در شبکه‌های اجتماعی، به‌ویژه توییتر (ایکس)، ژانر جدیدی با عبارت «شما انقدر پیر هستید که..» شکل گرفته؛ یک ترند نوستالژیک و طنز که خیلی زود بین کاربران جا افتاد.

    ۱۴۰۳-۱۲-۲۷ ۱۱:۲۱
  • چشم‌وهم‌چشمی؛ زندگی به سبک دیگران

    چشم‌وهم‌چشمی؛ زندگی به سبک دیگران

    دیدن زندگی‌های پر زرق‌وبرق در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند عزت‌نفس را تضعیف کرده و اضطراب اجتماعی را تشدید کند. در نهایت، این رقابت‌های پنهان و پایان‌ناپذیر باعث می‌شود افراد به‌جای لذت بردن از…

    ۱۴۰۳-۱۲-۲۲ ۰۹:۵۲
  • ام‌المومنین خدیجه ‌علیهاالسلام، نخستین حامی پیامبراکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله

    ام‌المومنین خدیجه ‌علیهاالسلام، نخستین حامی پیامبراکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله

    پیامبراکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله فرمود: کجاست مانند خدیجه! مرا تصدیق کرد هنگامی که مردم مرا تکذیب نمودند. در دین خدا یاری‌ام کرد و با همه مال خود کمکم نمود. خدا به من دستور داد خدیجه را به قصری…

    ۱۴۰۳-۱۲-۲۱ ۱۴:۴۰
  • راهکارهایی برای محافظت از کلیه‌ها در روزه‌داری

    راهکارهایی برای محافظت از کلیه‌ها در روزه‌داری

    اگر سالم هستید و از داروهایی استفاده نمی‌کنید که بر مقدار آب بدنتان تأثیر بگذارد، کلیه‌هایتان نباید تحت‌تأثیر روزه قرار گیرند. بااین‌حال، می‌توانید با رعایت برخی نکات از بروز مشکلات جلوگیری کنید.

    ۱۴۰۳-۱۲-۲۰ ۱۴:۴۰
  • چرا بعد از خانه‌تکانی خسته‌ایم؟

    چرا بعد از خانه‌تکانی خسته‌ایم؟

    در این مطلب بررسی می‌کنیم که چرا بعد از تمیزکاری احساس خستگی می‌کنیم و چگونه می‌توان آن را کاهش داد.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۸ ۲۰:۳۱
  • عروسی لاکچری؛ نمایش ثروت یا پنهان‌کردن ضعف‌های درونی؟

    عروسی لاکچری؛ نمایش ثروت یا پنهان‌کردن ضعف‌های درونی؟

    در سال‌های اخیر، مراسم ازدواج تغییرات زیادی کرده است. در حالی که بسیاری از افراد با مشکلات اقتصادی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، ازدواج‌های پرزرق‌وبرق همچنان در حال افزایش است.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۵ ۱۲:۰۲
  • آیا مهریۀ زیاد کلید خوشبختی است؟

    آیا مهریۀ زیاد کلید خوشبختی است؟

    قرآن کریم در آیه ۴ سوره نساء اصل مهریه را تأیید کرده، اما آن را یک عطیه و هدیه از سوی مرد به زن می‌داند، نه یک ابزار تضمین یا فشار. واژه "نِحْلَةً" در این آیه، به معنای بخشش از روی حسن نیت و…

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۳ ۱۶:۲۸
  • مدیریت هوشمند پول؛ راهی برای رفاه یا گرفتار شدن در تجمل؟

    مدیریت هوشمند پول؛ راهی برای رفاه یا گرفتار شدن در تجمل؟

    تجمل‌گرایی سرمایه‌ای را که می‌توانست برای آینده استفاده شود، صرف کالاهای مستهلک یا خدماتی مانند تفریحات گران‌قیمت می‌کند و امنیت مالی آینده را تضعیف می‌کند. افرادی که به تجمل‌گرایی گرایش دارند،…

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۳ ۱۴:۴۰
  • پیشگیری از سردرد و بی‌حالی در طول روزه‌داری

    پیشگیری از سردرد و بی‌حالی در طول روزه‌داری

    رعایت یک رژیم غذایی متعادل و مناسب برای پیشگیری از سردرد و بی‌حالی در طول روزه‌داری، اهمیت ویژه‌ای دارد. بر اساس منابع علمی معتبر، توصیه‌های زیر می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۳ ۱۴:۳۳
  • سوپ‌های سبک و مقوی برای افطار فقط با ۵ ماده!

    سوپ‌های سبک و مقوی برای افطار فقط با ۵ ماده!

    سوپ می‌تونه یک وعده خیلی مناسب برای سفره افطار باشه که اینجا چند نمونه خوشمزه که خیلی راحت هم آماده می‌شن رو براتون معرفی کردیم.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۳ ۱۱:۵۶
  • عروسی لاکچری؛ نمایش ثروت یا پنهان‌کردن ضعف‌های درونی؟

    عروسی لاکچری؛ نمایش ثروت یا پنهان‌کردن ضعف‌های درونی؟

    مراسم ازدواج در سال‌های اخیر دستخوش تغییرات زیادی شده است. در حالی که بسیاری از خانواده‌ها با مشکلات اقتصادی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، ازدواج‌های پرزرق‌وبرق همچنان در حال افزایش‌اند. آیا این سبک…

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۰ ۱۳:۳۶
  • اشتباهات رایج در آشپزخانه، که به سلامتی‌تان آسیب می‌زنند

    اشتباهات رایج در آشپزخانه، که به سلامتی‌تان آسیب می‌زنند

    هر کسی شیوه خودش را در آشپزخانه و تهیه غذا و... دارد. بعضی از افراد دوست دارند هر روز غذا درست کنند و عده‌ای نیز عادت دارند از قبل غذاها را آماده کنند؛ اما روش‌ها و عادت‌هایی هستند که اشتباه‌اند…

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۳ ۱۶:۵۵
  • بچه بیش‌فعال با بازیگوش چه فرقی دارد؟

    بچه بیش‌فعال با بازیگوش چه فرقی دارد؟

    این روزها هر کودکی که پرانرژی، بازیگوش یا پرحرف باشد، به‌سرعت برچسب "بیش‌فعال" می‌خورد. در حالی که شیطنت و جنب‌وجوش بخشی طبیعی از رشد کودکان است، تشخیص نادرست بیش‌فعالی (ADHD) می‌تواند پیامدهای…

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۱ ۱۵:۵۶
  • ۹ عامل جهانی برای فاصله گرفتن مردان از ازدواج

    ۹ عامل جهانی برای فاصله گرفتن مردان از ازدواج

    جایگاه اجتماعی متاهل بودن امروزه کمتر شده است و برخی از مردان پولدار و مشهور مجرد زندگی می‌کنند و این مسئله به پسران طبقه متوسط نیز مجوز مجرد بودن را می‌دهد و کمتر امکان دارد به دلیل مجرد بودن…

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۱ ۱۵:۲۱
  • باورهای بهداشتی اشتباه؛ از ادرارکردن در حمام تا طولانی مسواک‌زدن!

    باورهای بهداشتی اشتباه؛ از ادرارکردن در حمام تا طولانی مسواک‌زدن!

    دندان‌ها را مسواک بزنید، حمام کنید و دست‌ها را مرتباً بشویید؛ ساده است، نه؟ هر چند بهداشت، جنبه‌ای ضروری و مهم از مراقبت‌های فردی است؛ اما اطلاعات نادرست زیادی نیز در مورد عادات بهداشتی وجود…

    ۱۴۰۳-۱۱-۳۰ ۱۰:۱۱
  • ۵ غذای خوشمزه و ساده با قارچ

    ۵ غذای خوشمزه و ساده با قارچ

    با طرز تهیه ۵ غذای خوشمزه و ساده با قارچ آشنا شوید.

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۶ ۱۷:۴۰
  • باورهای اشتباه درباره ظهور و امام زمان ارواحنافداه

    باورهای اشتباه درباره ظهور و امام زمان ارواحنافداه

    در این مطلب به واقعیت چند باور غلط درباره ظهرو و امام زمان ارواحنا فداه پرداختیم.

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۵ ۱۳:۰۱
  • ۵ ترفند ساده برای حرفه‌ای شدن در آشپزی

    ۵ ترفند ساده برای حرفه‌ای شدن در آشپزی

    آشپزی حرفه‌ای فقط داشتن دستور پخت نیست؛ بلکه استفاده از نکات و ترفندهایی هست که غذای شما رو خاص و بی‌نظیر می‌کنه. با این ۵ ترفند ساده، مثل یه آشپز حرفه‌ای غذا درست کن و لذت ببر!

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۳ ۱۷:۱۹
  • ارده طلای مایع سفره‌های ایرانی

    ارده طلای مایع سفره‌های ایرانی

    ارده یه خوراکی قدیمی و پرخاصیته که هم خوشمزه‌اس و هم برای بدن کلی فایده داره. از پوست و مو گرفته تا قلب و استخوان، ارده مثل یه معجزه عمل می‌کنه. اما چطوری مصرفش کنیم؟

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۳ ۱۶:۵۸
  • برای داشتن یک کامپیوتر بهتر چه قطعاتی را ارتقا بدهیم؟

    برای داشتن یک کامپیوتر بهتر چه قطعاتی را ارتقا بدهیم؟

    ارتقاء کامپیوتر می‌تواند به بهبود عملکرد، سرعت و کارایی سیستم شما کمک کند. بسته به نیازها و کاربردهای شما (گیمینگ، کارهای گرافیکی، پردازش داده یا استفاده روزمره)، قطعات مختلفی وجود دارند که می‌توانید…

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۱ ۱۷:۱۶
  • نان‌های سنگک، لواش و بربری چه فرقی باهم دارند؟

    نان‌های سنگک، لواش و بربری چه فرقی باهم دارند؟

    از نظر ارزش غذایی، نان سنگک به دلیل فیبر و سبوس بیشتر، گزینه سالم‌تری محسوب می‌شود. نان بربری در رتبه بعدی قرار دارد و نان لواش به دلیل سبوس کمتر، ارزش غذایی کمتری دارد.

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۱ ۱۳:۵۰
  • با امریکا مذاکره کنیم یا نه؟!

    با امریکا مذاکره کنیم یا نه؟!

    ایران نه یک‌بار، بلکه دوبار به آمریکا و غرب اعتماد کرد و نتیجه‌ش رو هم دید. کوهی از وعده‌های عمل‌نشده طرف‌های غربی، در مقابل تعهدات کاملاً اجراشده ایران.عدم مذاکره با طرف‌های غربی و امریکا صرفا…

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۰ ۱۵:۵۳
  • بایدونبایدها برای داشتن پوستی شاداب و درخشان تا عید

    مطب آنلاین

    بایدونبایدها برای داشتن پوستی شاداب و درخشان تا عید

    برای داشتن پوستی شاداب و درخشان تا عید، باید از همین امروز مراقبت‌های لازم را شروع کنید! نوشیدن آب کافی، تغذیه سالم، خواب مناسب و ... راز زیبایی و طراوت پوست شماست.

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۰ ۱۲:۱۷
  • اثرات سیگار بر سلامت خانم‌ها

    اثرات سیگار بر سلامت خانم‌ها

    سیگار تقریباً به تمام اعضای بدن آسیب می‌رساند. بعضی از مشکلات سلامتی ناشی از کشیدن سیگار فوراً خود را نشان می‌دهند؛ اما برخی دیگر به‌مرورزمان به وجود می‌آیند.

    ۱۴۰۳-۱۱-۱۹ ۱۰:۵۹
  • از تاکتیک‌های پنهانی و فریبنده فروش چی میدونی؟

    از تاکتیک‌های پنهانی و فریبنده فروش چی میدونی؟

    ما از زمانی که وارد یک فروشگاه می‌شویم، در معرض تاکتیک‌هایی قرار می‌گیریم که به ظرافت، ذهنیت و انتخاب‌های ما را دستکاری می‌کنند.

    ۱۴۰۳-۱۱-۱۶ ۰۹:۵۱
  • مجموعه‌ای از روایت‌های مردم از مواجهه با سگ‌های صاحب‌دار در سطح تهران

    مجموعه‌ای از روایت‌های مردم از مواجهه با سگ‌های صاحب‌دار در سطح تهران

    روایت‌هایی از مردم در مواجهه با سگ‌های صاحب‌دار در سطح تهران

    ۱۴۰۳-۱۱-۱۵ ۱۵:۰۳
  • بدافزارهای گوشی همراهت رو پاک کن؟

    بدافزارهای گوشی همراهت رو پاک کن؟

    گاهی ممکن است هنگام تلاش برای حذف برخی برنامه‌ها در گوشی اندرویدی خود با موانع مواجه شوید. این مشکلات به دو دلیل عمده اتفاق می‌افتند: یکی دسترسی مدیر (Admin Access): که حذف آن‌ها بدون غیرفعال…

    ۱۴۰۳-۱۱-۱۵ ۱۳:۲۹
  • پنج ویژگی رشک‌برانگیز علمدار کربلا

    پنج ویژگی رشک‌برانگیز علمدار کربلا

    اشاره به ۵ ویژگی خیره‌کنندۀ سردار عاشورا حضرت عباس علیه‌السلام، که از ایشان اسطوره‌ای جاودانه ساخته است.

    ۱۴۰۳-۱۱-۱۵ ۱۱:۰۹
  • ۷ ویژگی سیدالشهدا ‌علیه‌السلام مکتوب بر عرش الهی

    ۷ ویژگی سیدالشهدا ‌علیه‌السلام مکتوب بر عرش الهی

    امام حسین‌علیه‌السلام نقل می‌کند خدمت پیامبرصلی‌الله‌علیه‌وآله رسیدم در حال‌که ابن ابی‌کعب نزد ایشان بود. پیامبرصلی‌الله‌علیه‌وآله به من فرمود: خوش‌آمدی ای اباعبداللّه، ای زیور آسمان‌ها و زمین‌ها!…

    ۱۴۰۳-۱۱-۱۴ ۱۷:۰۴
  • نشخوار فکری؛ عادتی که از خانه شروع می‌شود!

    نشخوار فکری؛ عادتی که از خانه شروع می‌شود!

    تا حالا شده یه فکر مدام توی سرت بچرخه و ول‌کن نباشه؟ این همون نشخوار فکریه! یعنی یه موضوع رو بارها و بارها مرور کنی، ولی آخرش به هیچ نتیجه‌ای نرسی.

    ۱۴۰۳-۱۱-۱۳ ۱۱:۴۱
  • قبلی
  • ۱
  • ۲
  • بعدی

تبیان؛ دستیار خانواده

خانواده به عنوان کوچکترین سلول یک جامعه نقشی اساسی در پی‌ریزی، تربیت و رشد یک جامعه قوی دارد. تبیان با تسهیل‌گری و توانمندسازی، خدمات و محتواهایی را ارائه می‌دهد که بتواند گره‌گشای معضلات فرهنگی، آسیـب‌های اجــتماعی، معضلات معیشتی و اقتصادی و چالش‌های سیاسی در زندگی مردم باشد.

ما اینجاییم

  • آدرس: بلوار کشاورز، خیابان نادری، نبش حجت‌دوست، پلاک ۱۲
  • تلفن: ۰۲۱۸۱۲۰۰۰۰
  • ایمیل: public@tebyan.com

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره ما
نسخه دسکتاپ نسخه موبایل

© تمامی حقوق برای موسسه فرهنگی و هنری تبیان محفوظ است | نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

Nastooh Saba Newsroom طراحی و تولید: نستوه