خداحافظی بدون اشک بچه‌ها!

تجربه اضطراب جدایی برای بچه ها یک اتفاق طبیعی است اما میتوان با چند راهکار ساده آن را مدیریت کرد. 

۵ غذای خوشمزه و ساده با قارچ

با طرز تهیه ۵ غذای خوشمزه و ساده با قارچ آشنا شوید.

راز موهای سبک و خوش حالت

چربی بیش از حد موها می‌تونه ظاهرتون رو خسته و کدر نشون بده اما نگران نباشید با این ترفندهای طبیعی و ساده می‌تونید چربی موهاتون رو کم کنید 

۵ ترفند ساده برای حرفه‌ای شدن در آشپزی

آشپزی حرفه‌ای فقط داشتن دستور پخت نیست؛ بلکه استفاده از نکات و ترفندهایی هست که غذای شما رو خاص و بی‌نظیر می‌کنه. با این ۵ ترفند ساده، مثل یه آشپز حرفه‌ای غذا درست کن و لذت ببر!

ارده طلای مایع سفره‌های ایرانی

ارده یه خوراکی قدیمی و پرخاصیته که هم خوشمزه‌اس و هم برای بدن کلی فایده داره. از پوست و مو گرفته تا قلب و استخوان، ارده مثل یه معجزه عمل می‌کنه. اما چطوری مصرفش کنیم؟

والدین عزیز یادتون باشه

فرمان دادن به کودک آداب داره، وقتی به کودکت میگی برو اتاقت را تمیز کن گاهی واقعاً نمی‌دونه باید چیکار کنه و اصلا از کجا شروع کنه؟ کارهایی رو که از کودک انتظار داری انجام بده به بخش‌های کوچکتر…

اینفوگرافیک

مراقب کچاپ محبوب و خوشمزه باش!

کچاپ یکی از پرطرفدارترین سس‌های دنیا است که در کنار انواع غذاها سرو می‌شود.

نان‌های سنگک، لواش و بربری چه فرقی باهم دارند؟

از نظر ارزش غذایی، نان سنگک به دلیل فیبر و سبوس بیشتر، گزینه سالم‌تری محسوب می‌شود. نان بربری در رتبه بعدی قرار دارد و نان لواش به دلیل سبوس کمتر، ارزش غذایی کمتری دارد.

چطور با یک بازی ساده، تاب‌آوری بچه‌ها رو تقویت کنیم؟

با این مهارت بعدها هم که کودک با چالش‌های بزرگ‌تر مثل شکست در امتحان، مشکل با دوستان یا حتی ناکامی‌های زندگی مواجه بشه، می‌تونه از همین روش برای پیدا کردن جنبه‌های مثبت استفاده کنه.

کدام قابلمه‌های آشپزخانه برای سلامتی مضرند؟

تا حالا فکر کردید قابلمه‌ای که هر روز توش غذا می‌پزید، ممکنه روی سلامتتون تأثیر بذاره؟ بیایید بررسی کنیم که چه ظرف‌هایی سالم‌تر هستند و چطور می‌تونیم انتخاب درستی داشته باشیم.

اینفوگرافیک

جای سوختگی فرش رو چطور ترمیم کنیم؟

اگه تا حالا براتون پیش اومده که به زغال یا شمع روی فرشتون بیفته و بسوزه نگران نباشین. امروز میخوایم یاد بگیریم چطور با چند تا وسیله ساده این مشکل رو حل کنیم.

راهنمای کامل خرید کفش کودک

کفش نامناسب نه‌تنها باعث تاول و تغییر شکل پا می‌شود، بلکه روی نحوه راه‌رفتن کودک هم تأثیر می‌گذارد. پاهای کودکان در حال رشد هستند و انتخاب کفش مناسب به سلامت استخوان‌ها و مفاصل آن‌ها کمک می‌کند.

دست‌های قوی‌تر = ذهن‌های فعال‌تر

استفاده بیش از حد از فناوری باعث ضعف قدرت دست کودکان شده و مهارت‌های حرکتی آن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. قدرت دست، پل ارتباطی بین یادگیری خلاقانه و تحلیلی است و ضعف آن می‌تواند باعث مشکلات…

اینفوگرافیک

تارت توت‌فرنگی ۲۲ سانتی‌ چند؟!

در شبکه‌های اجتماعی تصویری از یک تارت توت‌فرنگی ۲۲ سانتی‌متری دست‌به‌دست شده که قیمتش یک میلیون و ۱۰۰ هزار تومان بود!

اینفوگرافیک

چطور بچه ای شجاع تربیت کنیم؟

یادتون باشه شجاعت با اجبار ساخته نمی‌شود کودک با تمرین و حمایت یاد می‌گیرد که ترس‌هایش را مدیریت کند.

چرا بعضی دئودورانت‌ها بوی بد را بدتر می‌کنند؟

دئودورانت‌ها بخش مهمی از روتین بهداشتی هستند، اما بعضی از اون‌ها نه‌تنها بوی بدن رو کم نمی‌کنن، بلکه ممکنه بدترش کنن!

نشخوار فکری؛ عادتی که از خانه شروع می‌شود!

تا حالا شده یه فکر مدام توی سرت بچرخه و ول‌کن نباشه؟ این همون نشخوار فکریه! یعنی یه موضوع رو بارها و بارها مرور کنی، ولی آخرش به هیچ نتیجه‌ای نرسی.